糖尿病的饮食困扰

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糖尿病给患者带来的心理困扰
糖尿病人不但要承受生理不适,精神和情绪亦因病受到困扰,香港中文大学一项调查显示,每10名病人中便有3人有情绪病,其中1人更有倾向。
长期患病情绪困扰
目前的现状是:医生明知部分长期患病的患者有心理问题,但因病人太多而无时间处理。调查显示,约1/3糖尿病患者受情绪困扰,病人的情绪波动较大。在身心方面常出现一下征状:例如头痛、失眠、觉得自己无用、觉得将来没有希望等。
严重抑郁比例高
有病人乘车时因受血糖影响,短暂昏厥以至过了站,令他以后不敢一个人搭车;亦有病人不与朋友出外吃饭,担心要戒口令朋友扫兴,这些均对病者造成压力和困扰,导致30%有心理疾病的糖尿病患者有自杀的念头。
笔者一项调查显示,近70%认为糖尿病带来生活上的压力,包括46%的患者觉得工作受影响,42%的患者认为社交生活受阻,32%的患者承认糖尿病影响性生活,6%的患者害怕独自乘搭交通工具。而在30%有情绪病的受访者中,属严重抑郁的占31.7%,受上述情况困扰的比率更高,包括40%感到性生活受影响,近60%感到社交受影响,46%不敢独自到人多的地方。糖尿病患者比一般市民患心理疾病的机会高出70%。
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   负面的情绪不仅仅是对人行动以及身体健康的影响,对糖尿病患者来说,它的波动影响大的多。让我们看看是怎么一回事吧!
   糖尿病受很多因素的影响,糖尿病的心理障碍与年龄、病程等因素密切相关。行动畏缩、依赖心理较强是儿童糖尿病患者常见的心理障碍;情绪低落、力不从心是中年患者常见的心理障碍;而老年患者多表现为急躁易怒,难以接受他人为其安排的治疗及护理,甚至有自杀行为。某三甲医院就有一名78岁的女性糖尿病并发糖尿病足患者跳楼自杀,就是因为糖尿病困扰阿婆20多年,使其出现了情绪低落、轻生自杀的心理障碍,没有得到及时的心理治疗。
   糖尿病人情绪波动会导致患者的血糖升高,对患者的健康和病情的稳定很不利。大家都知道,坏心情让细胞免疫功能下降,使我们的免疫力变弱。具体到糖尿病,还有一点复杂的身体机制:现代心身医学发现,人在坏情绪时,脑会刺激身体大量分泌一些拮抗胰岛素分泌的激素。人的胰岛素不足,血糖就会升高。情况严重时,甚至会加速脂肪的分解,使血液中脂肪酸大量增多,导致酮症酸中毒。
   1、敌意。 现在生活节奏比较快,电子产品发展也越多越快。有的人忙着挣钱特,有的人喜欢与高科技大打交道,人与人之间的交流则是越来越少。所以人们脾气也越来越差,心中的敌意就会越来越深。长时间心中积郁怨气不但伤身,还会招来更多的疾病,其中也会诱发心脏病糖尿病。
   2、愤怒。 在现实生活中,一些消极的情绪是回避不了的。当我们遇到烦心的事情的时候,就很容易愤怒。临床中,30%~50%的糖尿病患者存在心理障碍。抑郁、愤怒患者不仅血糖控制差,而且慢性并发症也多。经常愤怒的人,不但容易上火,还会诱发其他的疾病。
   3、抑郁心理。 近年来患抑郁证的人不断在增加,产后抑郁,生活所致的抑郁,工作抑郁。正常人罹患抑郁症也会产生很多不健康的心理,那么糖尿病患者罹患抑郁症,则会加重病情。在一开始没有出现忧郁症状的人群当中,治疗糖尿病的患者在随访期间出现忧郁症状几率较高。与此相反,空腹血糖未受损者和未经治疗的糖尿病患者的忧郁症状风险下降。所以,保持健康乐观的心态,不但会远离疾病还会让你的生活更和谐。
   希望能够引起广大糖尿病患者朋友们的广泛关注和高度重视,一定要很好的控制自己的情绪,以免情绪波动加重病情而造成更大的危害。
责编:王志胜
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别让糖尿病再困扰父母
来源:39健康网
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 糖尿病是老年人的主要疾病之一。中国目前约有糖尿病人4000万,另外还有万糖耐量低减(糖尿病的后备军)的人,两者加起来近1亿人。
  糖尿病是老年人的主要疾病之一。中国目前约有糖尿病人4000万,另外还有万糖耐量低减(糖尿病的后备军)的人,两者加起来近1亿人。而肾脏是糖尿病最易侵害的靶器官之一,约三分之一的患者可能出现肾脏并发症。但是许多患者朋友并没有认识到糖尿病的严重危害性。
  长期血糖控制不佳会引起肾脏的损害,患者最终会出现全身、蛋白尿、尿毒症,死于肾功能衰竭。有报道称:1型糖尿病患者中有50%死于慢性肾功能衰竭,而2型糖尿病也有5%-10%死于肾功能衰竭。
  糖尿病肾病在临床上的主要表现有:浮肿、蛋白尿、和肾功能衰竭。具体来说,糖尿病肾病可以简单分为5期:第一期:肾脏体积增大,无明显症状,尿蛋白阴性;第二期:肾小球损伤,运动时可出现微量蛋白尿,休息可恢复;第三期,早期糖尿病肾病,出现微量白蛋白尿;第四期,临床糖尿病肾病,尿蛋白逐渐增多,可伴有浮肿和高血压,肾功能逐渐下降;第五期,尿毒症期。
  尿中白蛋白排泄增加而没有大量白蛋白尿的阶段称为&微量白蛋白尿&,它代表早期肾病的亚临床期,它的出现不但提示发生临床肾病的危险性进一步增高,同样也提示发生大血管病变的危险性增高。在这个阶段通过严格控制血糖和血压进行干预治疗,对防止或延缓糖尿病肾病的发展非常重要。
  首先应该从以下几个方面预防糖尿病肾病:
  1.积极控制高血糖,定期检测血糖变化,使血糖控制在达标范围。
  2.高血压会使糖尿病肾病进一步恶化,应该使血压控制在小于120/80mmHg。
  3.控制高血脂。
  4.预防和治疗,出现尿频、尿急、时及时到医院就诊治疗。
  5.尽量避免服用对肾脏有毒害作用的药物,如庆大霉素、链霉素等。
  6.定期体检,查24小时尿的微量白蛋白,发现早期肾病及早治疗。
  如果确诊了糖尿病肾病,患者在饮食方面应注意: 严格限制蛋白质摄入量,大量蛋白的摄入会加重肾脏的负担,出现显性蛋白尿者推荐蛋白摄入量是每天0.8g/肾小球滤过率开始下降者,推荐蛋白摄入量是每天0.6g/kg,尽量少吃植物蛋白。
糖尿病疾病
是诊断糖尿病的惟一标准。有明显“三多一少”症状者,只要一次异常血糖值即可诊断。无症状者诊断糖尿病需要两次异常血糖值。可疑者需做75g葡萄糖耐量试验。
常为阳性。血糖浓度超过肾糖阈(160~180...
主任医师 副教授
擅长:胸外科
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擅长:各种心血管
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擅长:胸腔镜
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糖尿病发作的根本原因是什么
[文章摘要]   糖尿病发作的根本原因是什么?目前有很多人被糖尿病所困扰,这种疾病一旦病情得不到控制,就会影响到患者的生活,而人们不太重视糖尿病的病因,糖尿病就会频繁出现在我们...
  糖尿病发作的根本原因是什么?目前有很多人被糖尿病所困扰,这种疾病一旦病情得不到控制,就会影响到患者的生活,而人们不太重视糖尿病的病因,糖尿病就会频繁出现在我们身边。所以了解糖尿病的病因很重要。下面就来介绍糖尿病发作的根本原因是什么。  遗传和体质因素 糖尿病发病具有种族和家族遗传易感性。若双亲都是糖尿病患者,其子二代中约有5%会患糖尿病;若双亲中只有一个患糖尿病,则子一代得糖尿病的机会更少,且常常是隔代相传。据调查,2 型糖尿病患者遗传因素占90%以上。糖尿病孪生兄弟发病概率较高。  饮食与肥胖因素 糖尿病患者尤其是糖尿病患者,与长期高糖、高脂肪饮食,体力活动少,身体肥胖有关。人若肥胖,脂肪在细胞积聚,降低了组织细胞对胰岛素的敏感性,使血糖升高。  情绪与精神神经因素 精神紧张,情绪激动,心理压力大以及突然遭受心灵创伤等,会引起一系列胰岛素对抗激素的分泌,使血糖升高。中医也认为:情绪不调,五志过极,郁而化火,消耗津液,以致阴虚阳亢,引发消渴。  妊娠 妇女妊娠时,由于生理变化,身体对胰岛素需要量增加,产生相对性胰岛素不足,可造成糖尿病。如果控制得法,则预后良好。  糖尿病发作的根本原因是什么?除以上因素外,血液循环失常、血液淤滞等也是导致糖尿病的病因之一。
(责任编辑:)
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当地人给断掉的鼻子贴上了创口贴,一时在网上走红。
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  给大家分享一段我的经历,自从加了王博士的微信,彻底改变了我的生活。
  我有高血糖已经6年的时间了,期间尝试过各种各样的方法,但是都无济于事,也正是如此,让我对高血糖有了更加深刻的认识,为了大家以后能少走弯路,不再重蹈我的经历,我把我的经验跟糖友们分享一下。
  我在2010年夏天的时候,经常觉得身体乏力、容易犯困、多饮多食、当时没在意,以为是身体虚胖的原因。慢慢的身体各方面越来越差,感觉比之前更严重 了,而且身边的朋友也提醒我,让我赶紧去检查一下。结果,拿到检验单的时候,我整个人都傻了,没想到这种事会发生在我身上,年纪轻轻的我怎么会有高 血糖呢,而且各项指标都有异常,我知道糖尿病意味着什么,就是吃一辈子的降糖药,打一辈子的胰岛素,就算这样,也好不了。
  从查出糖尿病开始,我每天除了吃二甲双胍,还特别注意坚持运动,控制饮食,有时候饿的受不了了,也不能吃,蔬菜和水果也要挑含糖量低的吃,像南瓜、地瓜、西瓜、葡萄的,一点都不敢碰。 刚开始,血糖降下去了,我以为这样就没事了,没想到这只是痛苦的开始。 三年的时间,说长不长说短不短,可身体好像不听使唤似的,各种问题陆陆续续开始出现,眼睛模糊、皮肤瘙痒、胃痛、头晕、乏力各种难受,直到我加入高血糖的朋友群才知道,原来是高血糖引起的并发症,而且由于长时间吃含有抗生素的二甲双胍,才会出现这么多问题。 我开始到处寻医问药,虽然说糖尿病是治不好的病,但是哪有什么东西是没有克星的呢?
  几年时间我几乎花掉我几十万的积蓄,各种西药中药吃的太多太多,国内国 外各样的降糖产品,什么降糖鞋,降糖贴,都一一试了,别人介绍的各种土方子,只要听说过和见到过的我都试过,效果都不是很明显,西药见效快,吃下去,血糖很快降下去了,吃时间长了, 效果也逐渐不好了,对身体伤害还很大,最后我没有办法,只好去打胰岛素,打了两年的时间,身上都是密密麻麻的针眼,苦不堪言,胰岛素越打越多,但效果却越来越差,还出现了很多的并发症,眼睛模糊得越来越严重,皮肤瘙痒的每天夜里不能入眠,真的是生不如死,对生活我是真的失去了信心。
  高血糖已经严重影响了我的生活,可是我却从来没有想过要放弃,只要有一线希望我也要试一试。 后来,在我们的朋友群看到他们分享了一条关于降血糖的信息,说是降糖效果非常好,于是就加了关注(微信:LL906237)就这样我认识了降血糖的专家。他不仅很详细的询问了我的情况,包括我之前吃过什么、用过什么,现在有什么不舒服的地方,他还耐心的解答我所有的疑问,还告诉我降血糖的原理等相关的专业知识,十分详尽。 专家说,高血糖形成的原因主要是身体内的胰岛细胞受到了损坏,这样这样就不能正常分泌胰岛素,加上平时吃的多,就会造成体内的糖分含量过多,大量的糖分积聚在体内不能代谢,才形成高血糖的,所以只有修复胰岛细胞才能真正解决高血糖问题。
  我问专家我这种情况该怎么办,他建议我用现在的方法,而他正是用这种方法帮助了上百万的被高血糖困扰的朋友。
  在接下来的一个月时间里,我按照专家的方法认真执行,平时也注意饮食和作息,专家还定时询问我的情况,有问题他就会立刻帮我解决。
  后来我按照专家所说的方法,十天左右,空腹血糖从9.6降到了5.8,刚开始我还不敢确定,于是我开始把胰岛素减量,可是血糖却仍然很平稳。
  调理一个月后,我感觉精力充沛。皮肤瘙痒的症状也没有了,胰岛素也停了,在专家的建议下,我又巩固了两个周期,现在停药半年了。我现在身体状况很好,停了博士给开的产品后,身体也一点都没有反弹,而且并发症也没了,我还在朋友圈里给大家分享了我的经验,帮助身边很多糖友摆脱了高血糖的困扰。真的很高兴能遇到王博士!如果你有高血糖问题也可以加王博士的微信(微信:LL906237),进行咨询,他会告诉你为什么高血糖总是好不了,你是否进入了什么误区,每天该注意什么,并为你提出建议。真心希望各位赶紧好起来,早日摆脱讨厌的高血糖! 咨询电话或者微信即可免费领取降糖大礼包。
  在这里我感谢王涛博士!
  这里有最好的健康资讯,这里能帮你解答更多的健康问题!
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