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怀孕女人容易过敏和便秘，所以每天水果不可少。怀孕后期饭后适时散步，有助于分娩。要注意控制孕妇情绪，保持开朗，合适的胎教对孩子非常有帮助。
先提前给分娩正在准备了解一下吧`分娩是妇女精神上和身体上一段特殊的经历。部分妇女把它与性行为时性高潮的快感相比有些，但多数妇女却不是持这种看法，她们认为分娩是一个疼苦的过程。如何对待宫缩疼疼，在非常大程度上取决于精神和身体方面的正在准备。如果孕妇惧怕分娩时的疼疼，会引起肌肉系统的收缩，从而使疼疼加剧。这一规律是英国大夫格兰特里.迪克.里德博士发现的。他发明了一种方法，使孕妇克服这种不必要的担心，增强对我能力的信心。其中心点是向孕妇说明分娩的过程，自觉地消除紧张情绪。此外，通过放松操锻炼使产道更具弹性，用有针对性的呼吸来促进地子宫和胎儿的氧气供应。全神贯注地锻炼，有节奏地呼吸和有效地肌肉松弛，使疼疼感觉进入意识中去，可帮助产妇越过这个困难阶段。妻子与丈夫同时练习效果更佳。
多陪她散散步，聊聊天，听些欢快的轻音乐来缓解她的压力防止产前忧郁症。还有一个多月了也可以不可以和她逛逛婴儿用品店买买小孩衣服看看小孩的玩具。性生活就不要做了
生理上？？不可以性行为了``冷水能碰的``适当的运动。。控制饮水饮食``免得宝贝太大了不好生``后期要注意休息啊``现在要把体力养好``多在网上查查新妈妈新生儿都要注意点什么`要对刚刚出生的宝贝各种情况有一定的了解``别跟我样的``宝贝病了都不太清楚``我的宝贝刚33天``呵呵``祝你老婆顺顺利利的生产``给你生个又白又胖的乖宝贝``
记得吃青果顿猪肚``吃了去胎火了``产前一个星期吃最好``还有就是要有人陪在身边``因为说不准宝贝何时出来``以防万一`
我觉得如果想顺产的话还是多活动好,洗碗做饭的完全可以不可以,只是肚子大了有些不方便,怀孕本身就非常无聊,找些小事做做也不错,我怀孕的时的时有时间就出去散散步,到超市买点新鲜的蔬菜水果变着花样吃,还有就是胎教,注意最后一月要一周去医院检查一次,不要太恐惧生宝贝那个疼,疼过看到宝贝才更加喜悦.等有了宝贝了你会发现你的老婆非常伟大也格外漂亮,让准妈妈保持好心情迎接新生命的到来吧!性生活要节制只好是停止,否则容易早产或大出血!祝有个健康可爱的宝贝!
其实她可以不可以适量的做些 简单的家务
要是怀孕期间什么都不做的话 这样生孩子就比运动的人生孩子要疼的 这个时要勤换内裤啊
怀孕期间下身分泌物比平日多
不要同房，多吃水果，最好多走走路，不可以老窝在家中，少爬楼梯，少吃辛辣的，因为孕晚期容易便秘，注意胎动，虽然我也不怎么注意，不过你我还是有察觉的，动多动少都要去医院，我最后总是去吸氧，去一次胎心监测就要吸一次氧，毕竟宝贝都在你肚子里面8个多月了。在就是老公要陪在老婆身边，因为最后阶段老婆都会有些抑郁的，小心产后抑郁症，尤其是月子里，老公要多关心老婆，多陪他聊天，我在月子里就得了产后抑郁症！我宝贝现在都半岁，也祝你门的好孕
哈哈，该正在准备宝贝的衣服了
这完全是个人经验，希望有用1,不可以同房2，多运动，为出生做正在准备3，开始正在准备待产包，包括大人生产用品和孩子出生用品4，饮食，想吃什么就吃什么，不用太在意5，不可以做体力活6，每周去医院检查7，注意胎动，有异常马上去医院8，心情要好9，老公一定要体贴10，祝你们生出一个健康的宝贝！
你们好幸福啊,你做为老公一定要陪在老婆身边,不要惹她生气,那样对宝贝不好,要吃钙片宝贝在妈妈的肚子里是最容易吸收的,对宝贝也好,要总是散步,不要天天在床上躺着,还有睡觉时最好向左侧身睡,对宝贝好,你要多陪你老婆说说话,你们还可以不可以想想宝贝叫什么名字,给宝贝正在准备尿布什么的,还有些小被子小衣服.多做一些小运动,要是不运动对身体不好.还有要多吃水果、蔬菜，要新鲜的。不要同房。你最好要控制一下我的情绪，不要太紧张，你要是太紧张，那你老婆该怎么样？是不。
要每天都走走,对生产有好处,多喝纯牛奶,可以不可以补钙.不要喝碳酸饮料,影响钙的流失!
不要天天在床上躺着,还有睡觉时最好向左侧身睡,对宝贝
千万保证心情好啊要是心情不好容易产生连锁反应
其实没那么娇气的．应该多运动．注意身体的变化，还有要保持良好的心情，生产时不要紧张，那样会快点的．我的时就四个小时完事．呵呵
你要鼓励她，　让她保持好的心态　　不要有紧张的感觉　吃的不要营养过剩
可以不可以去医院了`那里最安全`需要什么`大夫护士也会告诉你达``
作为老公这个时你主要是多陪陪她,注意她的情绪,多宠一下她,让她开心是最主要的.早晚陪她散散步,我老公那时也是这样,当然了是不可以不可以性行为的.还有就是胎教,宝贝喜欢听爸爸的声音,陪着老婆作胎教对开发小宝贝的智力好,又陪了老婆多好.当然还有就是陪着老婆正在准备产前要用的东西了.
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孕32周：产前运动减少生产时的痛楚
作者：admin
来源：孕育网点击：
　　产前运动减少生产时的痛楚&&&&　　产妇一般都忽略产前运动，她们的概念认为产后运动才是最重要&&好使身体能够早日回复苗条，帮助恢复美好的身段！其实，适量的产前运动可帮助产妇松弛肌肉和关节，而呼吸控制的练习，可减少生产时的痛楚及促使产程顺利。产前运动可于怀孕后24星期开始至产前一个月进行，并于运动前先排清小便。&&&&　　(一)松弛身心的姿势　 &&&&　　1.仰卧，全身伸直，双手平放身旁；　&&&&　　2.头及双膝下都放一个枕头，使双膝屈曲或；　&&&&　　3.侧卧，单膝屈曲，中间放一个枕头。 此两种方法宜在午睡或晚间睡觉前做，同时保持全身松弛，可使孕妇减低精神压力及肌肉的紧张。&&&&　　(二)会阴肌肉运动　&&&&　　1.仰卧，双手放在身旁双膝屈起，双脚微微分开；&&&&　　2.用腹部吸气，然后慢慢呼气，并同时收紧腹部，臀部及大腿的肌肉(像忍大、小便)；　&&&&　　3.数五下，然后放松。&&&&　　4.重复动作五至十次，每天可作多次练习。此动作可增强骨盘底肌肉的绷Α⒖刂屏Α⒊型辛Γ减低产前的抗拒力，使生产能在轻松的情况下完成。&&&&　　(三)腰腹运动　&&&&　　1.仰卧，双手按腹部，双膝紧并合，双足分开；　&&&&　　2.用腹部吸气，然后呼气，并收紧腹部使腰部凹陷处向下压；&&&&　　3.数五下然后放松。　&&&&　　4.重复动作十次。此动作可增强腹部肌肉及矫正盘骨向前倾的姿势。&&&&　　(四)腰背运动　 &&&&　　1.双手及双膝贴在地上；　&&&&　　2.头微向上仰，背向下压，呼气；　&&&&　　3.重复动作三至五次。此动作可松弛背部，防止酸痛，增强小腹，骨盆及背部的肌肉，可于怀孕五个月后开始练习。&&&&　　(五)腿部运动　&&&&　　1.仰卧，双脚用两个枕头垫起；&&&&　　2.脚趾及脚踝上下摆动，然后向左右打圈摆动；　&&&&　　3.重复动作十次。此动作可促进腿部血液循环，减少水肿及抽筋等情况发生。如有抽筋时，丈夫可替太太伸展脚踝约十秒，有治疗抽筋之效；按摩小腿也会令小腿肌肉松弛。
&&&难产对于准妈妈来说都是可怕的，怀孕10个月，艰辛过后盼望着宝宝的顺利出生，可是如何才能顺利生产，避免难产呢？其实在产前就要注意一些方面才能有效地避免悲剧的发生哦！下面看看究竟如何可以避免难产吧！ 点击图片进入下一页 一、……
&&&很多准妈妈们都想以顺产的方式迎接新生命的到来，想要顺产的准妈妈们，你是否做好了准备？如果想要顺产生宝宝，准妈妈就要努力在产前开始准备，不但要控制体重，而且要注意睡眠的姿势，还有要做一些利于顺产的运动以及勤做胎心监护呢……
　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　
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本站文章仅作为参考，不能作为医疗的依据　藏ICP备号日期：吸，使腹部凸起，肺部不动，吸气越慢越好；
然后慢慢呼出，使腹部渐平下。早晚各10～15次。
&闭气运动&要在生产时子宫口开全后做，此运动可加强腹压，有助于胎儿较快产出。
具体动作：
平躺，深吸两口大气，立即闭口；
努力把横膈膜向下压如排大便状；
练习时只可感受切勿真用力，早晚各做5～6次。
胸式浅呼吸运动
临产时胎头娩出，做此项运动可避免胎儿快速产出，而损伤婴儿或造成产妇会阴严重裂伤。
具体动作：
平躺，把腿伸直；
张...要在生产时子宫口开全后做的相关内容日期：从体型看生产难易度 自然生产的产程进展有三个主要因素： 第一：骨盆 骨盆由两侧前方的无名骨(肠骨、坐骨及耻骨围绕而成)、荐骨及尾骨相连接成一个通道，也就是&#8220;产道&#8221;。 评估骨盆之产容量时，最重要的量度有： 1.入口的产科直径。 2.坐骨棘之间的距离。 3.耻骨日期：产前运动减少生产时的痛楚 产妇一般都忽略产前运动，她们的概念认为产后运动才是最重要DD好使身体能够早日回复苗条，帮助恢复美好的身段！其实，适量的产前运动可帮助产妇松弛肌肉和关节，而呼吸控制的练习，可减少生产时的痛楚及促使产程顺利。 产前运动可于怀孕后24星期日期：生产期孕妇不能坐飞机 根据中国国际航空公司《旅客行李国内运输手册》的规定，怀孕在35周以上或预产期在4周以内的孕妇航空公司不能承运；出生14天以内的婴儿和产后7天之内的孕妇不能乘坐航班。 日期：哪些胎位会对生产造成困难 什么是臀位？ 臀位就是胎儿的小屁股在下面，头部在上面，双手紧抱，两腿相盘地坐在妈妈有腹中。分娩时先出来可能是臀部，也可以是小腿，这种胎位会给自然分娩带...日期：生产时的麻醉有风险吗？ 麻醉所存在的风险，让许多孕妇在生产前总忐忑不安。麻醉有这么可怕吗？麻醉在生产的必要性及风险性，惟有先了解麻醉，才可以让每一位孕妇都能安心度过产程...日期：生产后子宫有何变化？ 生产后当胎盘排出子宫外时，子宫会立刻收缩，子宫底的高度会随著产后的天数而有改变。生产后，子宫底高度降于脐平或脐下一指，产后第二天会稍高于脐，以后每日下降...日期：生产方式，自己选 经过十月怀胎，该到分娩的时候了，这时对产妇来讲，选择一种合适的分娩方式关系到她生产的顺利和母子是否平安，因此，事关重大，必须慎重考虑。 一、在医院生孩子 目前，国内医院妇产科大多对产妇采取仰卧式进行分娩...
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问:请问一下，准备临产时肚子是怎么痛法的。孕35周，前天我肚子痛整整一个晚上，都是一时大痛一时小痛而且
前天我肚子痛整整一个晚上。孕35周请问一下，想知道是什么原因，都是一时大痛一时小痛而且都是痛在右边肚子，准备临产时肚子是怎么痛法的。有人懂吗
来自河北威县人民医院
硝苯地平；抑制宫缩药物的使用，考虑有早产的情况，可减少自发性宫缩，一般采取左侧卧位你好、硫酸镁，你的情况、沙丁胺醇；控制感染，建议卧床休息，如利托君、吲哚美辛等，应用抗生素治疗早产是有意的；
预防新生儿呼吸窘迫综合症
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你好，孕晚期偶尔腹痛是正常现象，不能说明。临产的表现是规律性宫缩伴腹痛，有的会有...
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你好，跟最近的天气可能有些关系，需要注意保暖多喝一些温开水，饮食尽可能注意清淡易...
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