安利蛋白粉怎么样？好不好？都适合什么样的人吃？减肥中的人能吃么？
安利蛋白粉怎么样？好不好？都适合什么样的人吃？减肥中的人能吃么？ 5
安利的蛋白粉适不适合减肥中的人吃 ？
不怎么爱吃饭
喝点营养粉是可以的吧？？
提醒：：：安利挺好，城镇人口不缺蛋白质是没有任何道理的，不要听信，正因为城镇人口缺乏所以才要在城镇进行大面积营养教育的！不过安利蛋白粉是植物型的，人不但需要植物还需要动物中的蛋白，两都缺一不可，所以补充的时候一定要全面！！！减肥不在营养品上，它只是供你所必须的营养，保证你去健康地运动，燃烧掉不需要的脂肪，所以减肥时候，得根据个体不同进行科学安排！！！
蛋白质是人体中最重要的物质，也是最多的物质之一，成人身体中有20％都是由蛋白质所组成的。修补细胞与建造组织： 构成体内所有的细胞和组织 维持细胞的正常功能与新陈代谢 形成酵素系统，维持正常的消化机能 制造血液的运送物质，维持身体的渗透压 胶原蛋白的主要成份 安利蛋白粉以天然、低卡、低脂、低胆固醇、低乳糖的优质蛋白质，轻轻松松帮助我们打造健康好体制！适应人群：·想在高脂肪蛋白质以外，以更健康的方法摄取高质量的植物性蛋白质者 ·日常饮食中，牛奶、肉类、乳酪等蛋白质食物摄取不足者 ·需要额外补充更多蛋白质者，如儿童、青少年、老年人、孕妇、哺乳期妇女、手术后后患病者等 ·素食者 不是可以减肥,而是你需要减肥时食用,因为它可以让你健康的减肥.
其他回答 (5)
蛋白粉是好东西！适合减肥人群！安利的不好！
那安利的不好
什么牌子的好？？
康比特！你既然是减肥期间，尽量选择些运动营养品的品牌。
那都在多少钱价位的？？
具体我不太清楚，肯定安利便宜多得多！
已经很多人吃蛋白粉吃出肾结石,肾衰竭了.蛋白质粉”并非老少皆宜近年来，“蛋白质粉”几乎成了老少咸宜的“大众”保健品，给老人送补品，给孕妇加餐，给住院病人补充营养，给宝宝添加特殊食品都少不了蛋白质粉。“蛋白质粉”果真是人人皆宜的保健品吗？最近，国内有12位著名营养学家对“蛋白质粉”作了一次全面、权威的诠释，以帮助人们科学、合理地食用蛋白质粉。 蛋白质粉会比天然食物更好吗 蛋白质质量的优异取决于氨基酸组成。如食物的氨基酸组成与人体内蛋白质的氨基酸组成越接近，则越易被人体吸收利用，其营养价值也就越高。 我国传统膳食是以植物性食物为主的，动物性食物所占比例较小，似乎蛋白质营养价值不会太高，但实际情况并非如此。由于不同种类的蛋白质进入体内混合后，氨基酸组成上会取长补短，使营养价值得到提高，这就是营养学上的“蛋白质互补作用”，如小麦、大米、豌豆等天然食物单独食用时，蛋白质利用率不高，混合食用后，蛋白质利用率则接近于禽畜肉食物的优质蛋白。因此，在日常生活中，食物应多样化，最好正餐时一次性混合食用，有利于食物蛋白质互补作用的发挥，不易发生蛋白质营养不良。 专家认为，天然食物是提供优质蛋白的最佳来源。日常生活中，应强调“食物多样”的原则，通过食物合理调配，可使膳食既提供人体所需的蛋白质，又同时提供其他营养素。过度强调补充某种营养素（如蛋白质），有可能会引起营养平衡失调，严重时将导致相关疾病的发生。 这项权威而科学、在国内尚属首次对蛋白质粉的诠释，是由上海某杂志编辑部组织12位国内著名的营养学家参与完成的。它将有助于人们正确认识蛋白质粉的功效，能科学、合理地食用蛋白质粉。蛋白质由氨基酸组成，是人体的重要组成部分。其中的一些氨基酸因为不能由人体自身合成而必须从外界摄取，这些氨基酸被称为必需氨基酸。人体需要适量且均衡的必需氨基酸供应以保证蛋白质代谢的平衡，一种或几种必需氨基酸供应不足会导致代谢紊乱进而使人罹患高血脂、糖尿病、肥胖症等疾病并通常会伴发高血压。 提高孩子的智力和身高 不能靠增加蛋白质粉来解决 通常，人体对蛋白质的需要量是根据年龄不同而异的，每个儿童均能从正常饮食中获得足够的蛋白质和其他营养素。 但孩子的智力和身高是受多方面因素影响的，包括遗传基因、先天因素、营养、内分泌调节系统、疾病、体育锻炼、教育环境、情绪等，营养只是其中的一种因素，而蛋白质也只是众多营养素中的一种。 专家认为，蛋白质是构成生命的基本物质，长期蛋白质营养不良确会导致儿童生长发育迟滞，但这并不等于只要在每天的膳食中单纯增加蛋白质粉，就可以提高孩子的智力和身高。儿童青少年的健康成长需要全方位的良好环境，就营养因素而言，需要全面均衡的营养，而不是单纯的蛋白质。 蛋白质粉并非独有促进发育功效 妊娠期间，蛋白质是保证和促进胎儿生长发育的重要营养素。按中国营养学会推荐的膳食蛋白质摄入量，妊娠早、中、晚期，如为轻体力劳动者，每日蛋白质摄入量分别为70克、80克和85克；如为中等体力劳动者，最高也不超过90克。一般地说，孕妇只要按平衡膳食的要求选择食物，就不会发生蛋白质缺乏，没有必要额外补充蛋白质粉一类的营养品。对孕妇来说，蛋白质也不宜摄入过多，尤其在妊娠晚期，否则，对母婴健康都不利。 专家认为，要想得到一个既健康又聪明的小宝宝，最有效的办法是合理膳食，通过膳食而获得所需的各种营养素，完全没有必要补充蛋白质粉。殊不知，任何一种食物所含的优质蛋白质都具有促进胎儿生长和脑发育的功能，这并不是蛋白质粉的独有功效。 城镇居民一般不存在蛋白质缺乏 众所周知，人体的生长发育、康复、免疫功能等都离不开蛋白质，人体所需要的蛋白质主要来源于动、植物性食品。中国营养学会于2000年专门制定的“中国居民膳食营养素参考摄入量”表明，不同年龄段、不同性别人群膳食蛋白质的推荐摄入量也迥然不同。 成年人按体力活动水平的高低，蛋白质的摄入量也有所不同，轻体力劳动者每天70克，中等体力劳动者每天75克，重体力劳动者每天85克。 根据第三次全国营养调查的统计资料表明，在被调查的全国30个省、自治区10万人中，蛋白质的平均摄入量为每人每天68克，占膳食营养素推荐供给量（RDA）的90.3％；其中城市为98.7％；农村85.9％。 专家认为，人体需要的营养素（包括蛋白质）主要来源于一日三餐中的动、植物性食品。究竟什么人、什么情况下需要通过蛋白质粉来补充蛋白质，应当有一个科学的态度。一般地说，城镇居民不存在蛋白质缺乏。 蛋白质粉果真有神效吗 随着蛋白质粉的热销，其功效也不知不觉地被神化了，出现了一些诸如“蛋白质粉能增强免疫力”、“蛋白质粉是减肥者的主要或唯一食物来源”等错误的说法，完全有必要予以澄清。 对蛋白质不足的人，补充蛋白质是必要的，这有助于改善蛋白质营养不良，恢复与改善机体的免疫功能。但需要提醒的是，影响机体免疫作用的还有多种维生素与矿物质，补充应全面，不要顾此失彼。而蛋白质摄入已充足的普通人或已过多者，再增加蛋白质的量，其免疫力并不能随蛋白质摄入量的增加而相应提高，过量的蛋白质反而会对机体带来不良影响。 同样，减肥节食也要注意其他营养素的平衡，不可将蛋白质粉作为膳食的主要或唯一的食物来源，以“蛋白质补充禁食法”、“不均衡的高蛋白模式”进行减肥，对健康是有害的。有文献记载，仅靠蛋白质补充会引起低血压、疲乏等症状，还有一定的危险性。肥胖者要根据自己的身体状况，在医生的指导下进行减肥，做到膳食合理、营养素均衡。 专家认为，正常情况下，如果膳食结构合理，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例适当，膳食蛋白质的质量也较好，还是以不补充蛋白质粉为好，不要舍弃既营养又美味的禽、鱼、畜肉、奶蛋、豆类食品等天然食物。更不要把蛋白质粉神化了，它毕竟不是治病的药品，即使需要补充，也要根据各人的具体情况选用，绝不能滥用，否则对身体将是弊多利少。
绝对不能减肥的！！！！！！！！！！
最好不要乱吃了。
安利的好 大豆蛋白 吸收率高 能够燃烧脂肪 ，塑身。安全 健康
&肾功能不好的人 建议少用。或者不用。
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减肥瘦身领域专家???????????????????
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#1&&|&& 10:38
来自: 广东 广州)
因为我是双胞,而我的食量很少,几乎不怎么爱加餐,正餐也只吃一点点,我担心肚子里面的宝宝营养不够,所以想吃点蛋白粉,不知道吃这个行不行?有经验的姐妹能告诉我吗?
#2&&|&& 10:42
来自: 广东 广州)
楼主设个进度条吧..现在几多个月了?如果还是早孕期.是没关系的..
蛋白粉我觉得要吃得适量..不然的话BB会过于巨大.我姐姐也是吃蛋白粉,BB出世8斤多..
啊...楼主是双宝..好羡慕啊
#3&&|&& 13:57
来自: 广东 广州)
楼主　　可以的
蛋白粉挺好的～我也一直在吃啊．．．
ＴＷＩＮＳ，，太好了，恭喜啊～
#4&&|&& 14:25
来自: 广东 广州)
rainy1981 在第1楼写到因为我是双胞,而我的食量很少,几乎不怎么爱加餐,正餐也只吃一点点,我担心肚子里面的宝宝营养不够,所以想吃点蛋白粉,不知道吃这个行不行?有经验的姐妹能告诉我吗?应该可以的，俺同学怀孕期吃了4瓶呢，小孩现在身体老好了，长得白又壮，非常乖，很好带！同学一直让我吃来着
#5&&|&& 19:12
来自: 广东 广州)
进度条是怎么设的?
#6&&|&& 22:16
来自: 广东 广州)
我从怀孕到现在一直都在吃呢!没事的!
#7&&|&& 11:00
来自: 广东 广州)
吃蛋白粉BB长得快.有个朋友吃完,生了8斤的BB,剖腹.
如果想顺产的话就要控制好量.不过LZ双胞,都应该是剖腹的了。那就吃吧.
#8&&|&& 11:01
来自: 广东 广州)
不过你也要留意,除了BB长肉外,你自己也会吸收蛋白粉长肉肉的.产后就要努力的减哦。而且那不是脂肪,是肉的话会比较难减.
#9&&|&& 14:58
来自: 广东 广州)
&你双胎什么都会其它人多双份啦，早期BB是需要蛋白质的吃也没问题。但要注意因为光吃蛋白粉会容易上火或便秘的，要多吃点蔬菜水果哦。
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孕妇能吃安利蛋白粉和倍力健吗？
婆怀孕2月了。想问下能不能吃，还有如果吃了会不会生巨大儿啊，想给老婆最好的。买了盒倍力健和蛋白粉
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但是吃了没多大用处，这样大部分就让婴儿吸收了能吃，虽然吃这个对婴儿没什么影响。怀孕的人吃了的东西大部分先被婴儿吸收了，所以我建议吃蛋白粉的话吃安利的儿童蛋白粉
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营养素缺乏会导致各种问题。蛋白粉倍力健能提供均衡营养帮助胎儿生发育、贫血等，现在我们主要是营养缺乏经验 还没达到营养过剩的时期，而且前三个月是胎儿大脑发育关键时期，如流产可以吃的、胎儿畸形，补充充足营养素至关重要，前三个月是胚胎发育的重要时期
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