孕妇能喝蛋白粉吗吃蛋白粉吗為什么建议孕妇吃蛋白粉？

孕妇可以吃蛋白粉蛋白质粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白、或上述几种蛋白的组合体。孕妇要注意均衡营养孕期妇女对能量和各种营养素的需要量均有所增加，尤其是蛋白质、必需脂肪酸以及钙、铁、叶酸、维生素A等多種微量营养素为了摄入充足的蛋白质，在合理饮食的基础上孕妇可在营养师的指导下适当食用蛋白粉。

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