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漫漫冬季，腰间盘突出患者该如何滋补
& &&& & 腰间盘突出是&冬病&的一种，好发于冬季，也容易在冬季加重或者复发。而冬季也是一个养生滋补的好季节，因此，应该抓住时机，冬季进补。那么，腰突患者在冬季进补的重点是什么呢？陈李济医学部（400-830--5430）的李教授提到，腰突患者的冬季进补重点是补肝肾。
& & & &为什么冬季进补重点是补肝肾
& & & &为什么腰突患者要在冬季补肝肾？李教授说，这是因为肾与腰椎间盘有着密切的关系。《黄帝内经 素问》中就曾指出，&肾，其充在骨。&&腰者，肾之府，转摇不能，肾将惫矣。&也就是说，肾的精华都充实到骨骼中了。腰是肾的一个行宫，腰不能灵活地转动，是因为肾气不足，肾精虚少，导致退行性病变，在外力作用下，纤维环破裂，髓核流出，压迫周围神经，从而引发腰痛、腿痛等一系列的腰椎间盘突出症。
& & & &陈李济创始人之一、名医李升佐也十分认同这个观点。在研究治疗&骨痹腰痛&（即腰膝酸痛，也就是现在医学所讲的腰间盘突出）的组方时，李升佐清楚地认识到：病虽在腰腿，但根在肝肾精气不足，治疗必须从补益肝肾入手，用同一组方、肝肾同治，才能达到强腰膝、益气血、驱风湿、舒筋络、止痹痛的最佳治疗效果。在古代验方的基础上，李升佐历经数十次推敲加减，终于制成了针对发病根源，专治&腰突&的一代名方。陈李济药厂&镇厂之宝&&&舒筋健腰丸就是根据这一名方制作而成。
& & & &腰突患者在冬季应该如何补肝肾
& & & &李教授提到，腰突患者在冬季应以食补为主，药补为辅。至于滋补肝肾的食谱，推荐以下几种：
& & & &1.鲜奶芝麻糊
& & & &材料：
& & & &牛奶50毫升，黑芝麻120克，糖3大勺，糯米粉2大勺
& & & &做法：
& & & &1.准备黑芝麻
& & & &2.将黑芝麻磨粉；
& & & &3.糯米粉用冷水调开；糖中加入500毫升的清水煮开，加入芝麻粉煮开，以糯米粉调和等量的水2大勺勾芡煮好后，加入牛奶即可为鲜奶芝麻糊。
& & & &2. 熘肝尖
& & & &材料：
& & & &猪肝250克　　青辣椒1个　　胡萝卜1个　　淀粉适量　　食用油500克　　（实耗30克）　　酱油1大匙　　料酒2大匙　　精盐1小匙　　白糖1小匙　　味精0.5小匙
& & & &做法：
& & & &1.将猪肝洗净切片;辣椒、胡萝卜洗净切片;
& & & &2.锅内放油，烧热，下猪肝滑熟后捞出;
& & & &3.锅内留底油，下辣椒、胡萝卜、猪肝，放入酱油、盐、料酒、味精、白糖炒匀，用水淀粉勾芡即可。
& & & &3. 陈肾粥
& & & &材料：
& & & &粳米，陈肾（醋鸭肾），咸肉，萝卜丝，姜丝，陈皮
& & & &做法：
& & & &将粳米、陈肾、咸肉、萝卜丝、姜丝、陈皮加适量水放电压锅压15分钟，解压后即可吃用。陈肾粥，既养胃又养生。
& & & &4. 黄花菜海带牛尾汤
& & & &材料：
& & & &原料：牛尾骨两大块，干黄花菜、海带、木耳、腐竹&
& & & &调料：葱段、姜片、胡椒粉、山楂、煮牛肉调料包
& & & &做法：
& & & &1.干黄花菜用温水泡20分钟左右，清洗两到三次&
& & & &2. 牛尾骨浸泡后洗净。&
& & & &3. 冷水下锅，煮开后撇去浮沫，捞出备用。&
& & & &4. 将泡发后的黄花菜、海带、木耳、腐竹连同飞水后的牛尾骨一起放进砂锅里。&
& & & &5. 加入葱段、姜片、胡椒粉、调料包、山楂，填清汤没过原料，炖2-3小时
& & & &除了参照滋补菜谱，还可以食用&黑色食品&来达到补肝肾的目的，常见的有：黑豆、黑芝麻、黑米、黑木耳、海带、紫菜、黑玉米等等，核桃和大枣也是不错的选择。至于药补，李医生提醒，不可乱吃，最好遵医嘱，以免产生健康隐患。
责任编辑：年华恍然    
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发布时间： 09:56关于电视上说的舒筋健腰丸，真的假的？非诚勿扰！杜绝广告！_百度知道
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舒筋健腰丸怎么样效果——真的管用吗
来源：内容均来自网络
发布时间： 12:34:32
【陈李济】舒筋健腰丸正品专卖
腰椎间盘突出是一种腰椎退行形病变，其病变原理是：
陈李济舒筋健腰丸专治腰椎间盘突出症
椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。髓核是半流体胶状物质，被纤维环四周包围，其上下方为软骨板，椎间盘是椎体连接的部分。腰椎间盘是指腰1至骶骨间的椎间盘，共5个。腰椎间盘的高度约占椎体高度的54．4。
腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。本病发病率目前尚无准桷统计。据报道；门诊腰腿痛病人约占门总人数的2/5---3/10，而腰椎间盘突出占腰腿痛病人的18，40 岁以上病人约占20--35。临床上以腰4--5和腰5--骶1椎间盘突出为最多见。
腰椎间盘突出症在中医学里没有相应病名，散在于&腰腿痛&、&痹症&范畴。近年来，中医学对本病从理论探讨、实验研究及临床研究方面作了大量工作。在临床治疗上，除传统药物内治、外治、推拿、针灸等方法治疗腰椎间盘突出的研究进展外，与现代医学相结合创造出了药物离子导入、小针刀疗法等。
陈李济舒筋健腰丸分析病因病机
一、中医认识中医学认为腰为肾之腑。故腰痛一症与肾的关系最为密切。肾主骨，生髓通于脑，这从生理上说明脊椎的生理与病理和肾有着必然的联系。
《诸病原侯论。腰痛候》认为&凡腰痛病有五：一曰少阴，少阴肾也。七月万物阳气所伤，是以腰肾；二曰风痹，风寒着腰，是以痛；三曰肾虚，役用伤肾，是以痛；四曰暨腰，坠堕伤腰，是以痛；五曰寝卧湿地，是以痛。&《杂病源流犀烛。腰脐病源流》则明确指出：&腰痛，精气虚而邪客病也，、、、肾虚其本也，风寒湿热痰饮，气滞血瘀闪挫其标也。&
根据椎间盘突出发病特点，其病机可如下；
1、肾精亏损，盘骨失养；诸般腰痛，肾气虚惫为本。这一观念符合腰椎间盘突出的病因病理，大量资料表明，腰椎间盘突出是在原有腰椎间盘退变的基础上发生的，素体虚弱加之劳累过度或房事过甚，或年老体弱，以致肾精亏损，无以濡养筋骨致椎间盘退化，而发为斯病。
2、跌仆闪挫，气血瘀滞；跌仆外伤，或腰部用力不当或强力负重，损伤筋骨，经脉气血瘀滞留于腰部而发为腰痛。
3、寒湿内侵，阻遏经络：久居湿寒之地，或坐卧寒湿之所或涉水冒雨，身劳汗出，衣着湿冷，卫阳先损，寒湿之邪入侵。寒性凝滞收引，湿性粘腻重着，阻遏经脉，气血运行不畅而发为腰痛。若寒湿日久化热，亦可阻遏经脉，壅滞气血而致腰痛。寒为阴邪最易损伤阳气，阳气受损，失其正常驻的温熙气化作用，则又出现阳气衰退的寒症。这是一种恶习性循环。肾阳为一身阳气之本，久病及肾，肾阳受损，而发为寒湿腰痛。
总之，中医学认为，腰椎间盘突出症发生的关键是肾气虚损，筋骨失养。跌仆闪挫或寒湿之邪为之诱因。经脉困阻，气血运行不畅是出现腰痛的病机。
二、西医学认为：发生腰休间盘突出的原因有内因和外因两个方面。内因是腰椎间盘退行性病变；外因则有劳损，损伤，和受寒湿等。
1、腰椎间盘的生理退变；椎间盘退变是一种规律性变化，椎间盘的发育以20岁为高峰，20岁以后的椎间盘退变己开始，纤维环变性，增厚，弹性减小。30--40岁时椎间盘蛋白糖减少，髓核趋向胶原化，换去其弹力及膨胀性能。椎间盘退变性改变常以髓核的退行性改变进展为最快，软骨板随年龄增长也变薄和不完整，并产生软骨囊样变性及软骨细胞坏死，纤维环的附着点松弛，加之腰椎间盘后外侧较为薄弱，而纵贯椎骨内椎体后方的后纵韧带到第一腰椎平面以下逐渐变窄，至第5腰椎和第1骶椎间的宽度只有原灰的一半，因而造成了自然结构方面的弱点。腰间盘没有血循环、修复能力较弱；腰椎的人体负重、活动的枢纽，在受外力时，腰椎间盘自来自不同方位的应力，最易发生萎缩、弹性减弱等退行性病变。
2、外伤：外伤及积累劳损是引起腰椎间盘突出的重要原因。腰椎呈生理前凸、椎间盘后薄前厚，人们在弯腰时，髓核向后方移动而产生反抗性弹力，其弹力的大小与负重压力的大小成正比，如果负重压力过大，纤维环的退变及本身己有缺陷，髓核就有可能冲破纤维环固定而脱出、突出或分离。脱出是指髓核仍被纤维环所包裹；突出是指髓核从纤椎环的后纤维爆出，处于后纵韧带之下；分离是指髓核己突出于纤维环和后纵韧带之外，髓核游离于椎管内。
积累劳损时，髓核长时期不能得到正常充盈，影响纤维环的营养供应，使纤维环损伤不易修复，久之使退变的椎间盘薄弱出现小裂隙。此种裂隙多出现在纤维环后部，可涉及纤维环的不同深度，，也可出现在软骨板，变成髓核突出的通道。
3、受寒；不少腰椎间盘突出病人，并无外伤及劳损史，仅有受寒史，其原因可能是椎间盘有发育上的弱点，受寒后使用权腰背部的肌肉痉挛和小血营收缩，局部血液循环减少，进而影响椎间盘的营养。同时肌肉的紧张，痉挛，导致椎间盘的内压增高，对己有病变的椎间盘更可造成进一步的损伤，使髓核突出。
陈李济舒筋健腰丸抛弃传统治疗误区
腰椎间盘突出症多发于中老年人及长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、这些人们由于长期缺乏体育锻炼，体质相对薄弱，而且他们的腰椎长时间承受着静压，据黄家驷外科学介绍，人体在前倾20度座位时，其腰间盘的压力最大。所以&座族&人群的腰椎极易发生病变。再就是长时间从事重体力劳动或长期在寒冷潮湿环境的工作人员的腰椎也极易发生病变。
该症临床多见于20-50岁的人群，约占患者人数的80%，男性明显多于女性，农村多于城市。女性多发于孕产后，往往是突然发生的腰痛异常剧烈，活动有障碍，腰椎间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发，发病率男女无明显差别。
中青年人群中除了少数由外伤引起外，绝大多数是因为人们缺少保健知识，不注意休息，由肌体劳损而引发的。特别是一些驾驶员和文案工作者由于坐姿不正确或久坐，经常出现颈肩不适、腰痛、腿痛、肢体麻木等症状，最终导致腰椎疾病的发生。
据中国医疗保健国际交流促进会骨科疾病防治专业委员会的统计，中小学生的椎病发病率急速上升，在2000名样本中，发病率为12%；30-40岁的人群中59.1%人患有颈腰椎病；50-60岁的人群当中，患者占71%；而60岁以上的人病率则高达82%。这项临床统计结果向人们敲响了警钟，腰椎病正悄悄地向年轻人走来。
误区一：姑息迁就，得过且过
腰椎病是常见病、多发病，很多20－50岁的高发人群自认为年富力强，根本不重视自己身体的&小病小灾&，并没有把自己腰部的不适感放在眼里，不预防，也不医治。其实，这时候你的腰部已经在不知不觉中发生了病变。等到影响工作、生活时才拍CT、做检查、找专家，这时医治就已经很难了。
误区二：大量吃药 注射治疗
目前，该症的患者中绝大多数都是以药物治疗为首选。但就该症的发病机理而言，无法解除髓核对神经根的压迫，药物疗法并非治本之法，只能暂时缓解病人的痛苦。其结果是终生投入，没完没了，停药就会发作，但药物均有不同程度的毒副作用，不宜长期服用。
&溶核术&采用注射蛋白酶类的药物，髓核虽然消失，但它是以加快退变为代价的，使椎间盘失去弹性，上下椎体落到一起，增加磨损，容易产生骨质增生，另外其它椎体就要承受更大的压力，加快其它椎间盘退变的速度，时间长了，还容易导致其它椎间盘发生病变。
误区三：一旦疼痛 推拿就好
患该症的病人，都会有一定时期的疼痛史。由于开始阶段病症较轻，在疼痛的时候，许多人都习惯借助推拿按摩来舒缓疼痛。其实，推拿和按摩只能起到缓解作用，不能除根治本。而且由于许多推拿和按摩的人对该症症缺乏足够的认识，往往会加重病情，甚至造成事故。因此，专家提示：选择实施牵引和按摩治疗的医生，首先应对该症有一定的认识，同时对于疾病的发病阶段有所了解，并不是说按摩时间越长，疗效就越显着，而按摩的手法、轻重等，也非常重要。
问：服用舒筋健腰丸，多长时间可治愈腰间盘突出？
答：需根据腰间盘突出的类型，发病时间长短、年龄、症状的轻重等的不同进行具体的分析。因腰间盘突出属于器质性病变，所以治疗时间也较长，一般需要3-4个疗程左右。
问：舒筋健腰丸停药后复发吗？
答：舒筋健腰丸率先从&整体治疗&的观点出发，针对病症、病因、病源同时作用，迅速改善症状的同时，也针对病变组织实施激活、分解和修复，并可通过强肝补肾，贯通气血，从病源上彻底消除本病的再次发生。因此，舒筋健腰丸不仅能彻底治愈腰间盘突出、坐骨神经痛、椎管狭窄、骨质增生、腰肌劳损等病症，还能防止复发。
问：慢性腰肌劳损服用舒筋健腰丸需要多长时间？
答：具体时间要根据发病时间的长短，年龄，工种等进行全面分析。若在30岁左右，办公室职员，发病一年以内，一般用3天左右即可明显的改善腰部疼痛的症状，配合合理的锻炼与理疗则能更快治愈。
问：我发现自己有腰间盘突出后一直在接受理疗，觉得效果还不错。你们也提供吗？
答：单纯理疗能在短时间内缓解症状，减轻患者痛苦，但无法彻底治愈。服用舒筋健腰丸，配合理疗会有比较好的效果，且能治愈不复发。随着舒筋健腰丸在全国的上市，以后可能会提供免费理疗。
一、治疗腰突一定要慎重选择
通过舒筋健腰丸对大量患者的走访，我们不难发现，很多朋友对于这个冰病症总是感觉满不在乎，在疼痛发作的时候，总是想着忍忍就过去了，甚至极少人认为吃点止疼片就可好了！这点是非常可怕的事情，舒筋健腰丸提醒各位一定要重视起来，腰突对生活带来的影响是十分巨大的！
那么到底该不该做手术呢？
还是那句话-慎重选择！手术的风险是十分大的，请不要认为手术一定可以解决问题，手术除了风险大，而且也要承受昂贵的手术费用，而且手术之后并发症也是非常多的，如果马尾神经受损，患者可能会出现尿失禁，个别严重的还有可能会出现瘫痪甚至死亡的巨大风险！舒筋健腰丸大量真实案例,请参看！！
二、腰突的并发症以及严重性
1.坐骨神经痛，腰椎间盘突出压迫神经后，患者正常无法坐立，急性发作时，疼痛剧烈难忍。
2.椎管狭窄，会阴部麻木刺痛，女性可出现尿失禁，男性可出现yangwei，甚至导致大小便失控及下肢瘫痪
3.骨质增生，在X光片上能看到椎体边缘骨质增生，即人们平常所说的骨刺，疼痛时象过电一样
三、为什么舒筋健腰丸是治疗腰突唯一产品
为什么舒筋健腰丸被认定是治疗腰突的唯一产品呢？通过专家答疑，我们来听听首都医科大学洪权教授的看法：
1.看功能主治:舒筋健腰丸是纯植物中药,按照国家中医药管理部门规定,必须按中医定义标明功能主治,腰间盘突出的中医定义为腰膝酸痛,舒筋健腰丸包装上功能主治明确标明了腰膝酸痛。如果在包装上明确标明腰间盘突出字样的，这说明此药不是纯中药制剂。
2.看治疗机理:舒筋健腰丸是针对腰椎间盘的生理特征，专门为修复破裂的纤维环，而研发的药物，不但能消除腰腿疼痛、麻木等症状，更重要是可以彻底修复破裂的纤维环，治愈&腰突&不复发。400年专用配方，快治腰突不反弹！
四、疗效对照，康复看得见
1.服用当天就可见效，疼痛明显减轻，整个腰部有一股热流在涌动。
2.腰腿痛、麻、酸、胀、僵，好转，上下楼弯腰都不疼，简单家务全能干。
3.坐骨神经不疼痛，椎管狭窄等得到根本治疗，破裂纤维环得到全面修复。
4.继续巩固一下,腰间盘突出不再复发，从此，爬山、扛煤气罐、洗床单、一点问题都没有！
药理作用优良：
药理试验显示，舒筋健腰丸中具有镇痛、抗炎、抗骨质疏松等优良药理作用，提示对腰膝酸痛，坐骨神经痛具有较好的治疗作用。
1、镇痛作用：能明显提高小鼠对电、热及化学性等多种刺激的痛阀值，用药前后比较，有非常显著的差异，提示其镇痛作用明显。
2、抗炎作用：对二致小鼠耳部炎症、甲醛大白鼠足跖炎症有明显抑制作用（P&0.01），提示该药能明显抑制炎症性毛红血管通透性增强、渗出增加等，从而缓解神经炎症或组织水肿对神经的压迫，减轻症状，说明有明显的抗炎、消肿作用。
3、抗骨质疏松作用：舒筋健腰丸对老龄去势老龄SD大鼠骨质疏松药效研究结果表明，舒筋健腰丸有一定的提高骨质疏松大鼠血清钙、磷含量的作用，提高骨形成指标碱性磷酸酶,降低骨吸收的指标羟脯氨酸、抗酒石酸酸性磷酸酶的作用。
【处方来源】药品标准-中药成方制剂标准1997年 　　
【批准文号】国药准字Z 　　
【方剂组成】狗脊 600g 、金樱子 192g 、鸡血藤 360g、 千斤拔 144g 、黑老虎 、360g 牛大力 240g 、女贞子(蒸) 30g、 桑寄生(蒸) 180g 、菟丝子(盐制) 30g、 延胡索(制) 26g、两面针 26g 、乳香(制) 12g 、没药(制) 20g。 　　
【制法】以上十三味，狗脊、金樱子、鸡血藤、千斤拔、黑老虎的木部加水煎煮二次,滤过，合并滤液，浓缩成稠膏；其余牛大力等八味及黑老虎的皮部共粉碎成粗粉,加入上述稠膏，混匀，干燥，粉碎成细粉，过筛,混匀。每100g粉末用炼蜜35～40g与适量的水泛丸，用黑氧化铁包衣，干燥，打光，即得。 　　
【性状】为黑色的包衣浓缩水蜜丸,除去包衣后显黑褐色；味甘、涩、微苦。 　　
【主治】用于腰膝酸痛，坐骨神经痛。 　　
【用法用量】口服，一次5g，一日3次。 　　
【注意事项】忌食生冷、油腻食物。不宜在服药期间同时服用温补性中药。经期及哺乳期妇女慎用，年老体弱者应在医师指导下服用。。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。发热病人暂停服用。服药7天症状无缓解，应去医院就诊。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。药品性状发生改变时禁止服用。请将此药品放在儿童不能接触的地方。如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
【禁忌】儿童、孕妇禁用。风寒外感，湿热有痰时禁用。
【包装】药用高密度聚乙烯塑料瓶包装。每瓶装45g。
【有效期】36个月
【研制单位】广州陈李济药厂
【授权制造】广州陈李济药厂
【执行标准】部颁标准中药成方制剂第十二册WS3-B-2441-97
【批准文号】国药准字Z
【贮藏】密封。
【名称】舒筋健腰丸 　　
【拼音】Shujin Jianyao Wan 　　
【英文名】Shu jin jian yao pills 　　
【OTC分类】第三批OTC 　　
【剂型】浓缩水蜜丸 　　
【用药分类】内科用药；骨伤科用药。 　　
【功效】补益肝肾，强健筋骨，驱风除湿，活络止痛。
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腰间盘突出的原理：是腰椎的椎间盘“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并压迫到周围的神经根、血管，造成神经根水肿、粘连，影响血管血液循环及对各组织的血养功能。腰突症前期可以采用方案进行治疗，如果治疗1-3个疗程后效果不明显或症状没有改善的情况，需要考虑做进一步的治疗，已经超传统保守治疗范畴，介入微创治疗：无创微针介入术、经皮切吸术、高新氧化消融术、胶源霉溶解术、激光溶解术、液体水针刀、后路椎间盘镜等。介入微创治疗运用在腰椎疾病临床已经近10年时间，其目的是一次性治愈，同时又避免开刀的痛苦。这类技术都是通过大型可视定位先进设备，精确定位穿刺，直接针对病灶治疗，解除腰椎病变对神经根、血管等组织的影响，主要特点是：不用开刀，可以根治，安全可靠，风险小、无痛苦、无副作用、费用低。
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指导意见：你好：效果不好，目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类,一类是保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,第二类是外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.第三类是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择.医生询问：
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由于疼痛及行动不便，加之易复发，严重会影响到工作生活学习，不仅给病人带来沉重的经济负担，而且还有巨大的精神压力，给病人的身心带来极大的痛苦。建议腰间盘突出的患者认真的对待自己的病情，不要发作的时候就治疗，不在发作期就不重视了，腰间盘突出是一种慢性病，俗话说“伤筋动骨一百天”，治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必须重视起来，抓紧治疗，否则越拖越严重，越难治。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化自《黄帝内经》起，几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。
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