如题，这种情况伴随着我两三年了，因为自己也不是个迷信的人，我最初也就当梦魇了，可最近一段时间越来越严重，有天晚上大概就10点多我和老公早早的就关灯睡觉了，那天晚上我真的记得很清楚，老公握着我的手睡觉，我就恍惚的看见一团黑影慢慢覆盖我的床然后我就慢慢不能动弹了，但是我的大脑非常清醒，发生这么多次我也不怕了，我努力使劲发现我的小指还能动，小指的手指甲非常长恰巧又在老公手里我就使劲用指甲戳老公，幸运的是老公没有睡熟，就问我你戳我干嘛啊，她这一说一动我就全身都能动了，我赶紧告诉老公刚才发生的一切，如果以前都是梦的话，那刚才发生的一切一定是真的啊，要不然我怎么知道戳我老公他和我说话了我就没事了啊，老公吓到了，赶紧起床抓了一把米把房间撒了个遍（我们那边有米辟邪的说法）后来那晚我就睡安稳了，接下来的日子也基本没有发生这种事了　　老实说我一度认为自己碰到了什么不干净的东西，每次发生这种事以后我就想着叫我爸妈去帮我找人看看，可到白天看着青天白日的我又觉得自己的想法可笑　　有没有大神可以告诉我到底是怎么了，现在我都已经不怕那玩意了，反正每次就一会不能动弹过会儿就好了，但我这样子下去我发现我真的会崩溃　　交代一下背景吧，没有上班，一直在备孕，两年了，说心里压力稍微有点但是也绝对没有到压力大得做梦睡眠不好的状态上，还是我真的碰到什么了？
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　　复读那年我租了一个小屋子。每天那样。　　
　　我也有过　　
　　其实就是你大脑醒了 但身体没醒 所以才出现这种类似梦魇的状态
没事多晒太阳 保持良好的作息习惯 别懒床睡回笼觉别熬夜 差不多就这样 o(╯□╰)o
　　有，那叫梦魇　　
　　有，比你这个更严重，初中有次一个人睡家里，睡到半夜梦魇，先是听到开大门的声音，然后是我房间门上珠帘被碰了响，再是房间的门吱嘎一声开了，（我觉得自己是很清醒的就是睁不开眼睛，能看到眼皮外面亮的）感觉自己的被子被掀起一角有人躺了上来，我自己吓的觉得鸡皮疙瘩起了一身肌肉都是僵硬的很难受很害怕，不知道过了多久，我觉得是一会儿，被子一角被掀起，接着一连串关门珠帘响再是大门被砰一下关上，还听到脚步声走运的声音，然后我一下子就能动了，那一晚吓的不敢睡，后来陆陆续续都有被梦魇过，只是没有这么具体的细节了，现在都已经摸索出点点规律了，凡是睡着睡着突然精神一惊起来就是要梦魇了，凡事梦魇了就在梦里告诉自己这是梦别怕然后接着睡过去！不再像刚开始一直试图让自己醒过来，那过程拉扯惊恐太难受！　　
　　昨天刚经历过，大概1点多，怎么睡都不安心，胸口闷闷的喘不过气，迷迷糊糊，感觉像睡着又不像睡着的，脑袋里有个磁场一样滋滋滋滋的响，越来越强烈，到后面感觉像全身都在振动着麻麻的，感觉自己又像做梦又不像，根本辨别不了自己是醒着还是睡着，当时第一感觉像在鬼压床，梦里想抬手不能抬，想挪身体挪不动，就一直念着偶弥陀佛，到后来就醒了，确却的说，不是醒，是睁开眼睛了，睁开后感觉又没睡过，但经历的又像做梦。。已经第二次这样的　　
　　经常有，看看怎么说
　　怀孕那年，午睡滴时候，觉得有人掐我脖子，头脑很清醒，手脚不能动弹，眼睛也睁不开，想喊也喊不出来。。。
　　我也是经常有。。这种感觉太难受了　　
　　看了大家的回复，我也不知道是不是心理暗示的原因，自从我老公撒了那把米以后我就没有出现这种情况，前几天家里水龙头坏了进水了，然后我打扫房间把床下撒的米都给打扫干净了，然后我也没有再去撒米，前天晚上又出现那种情况了，昨天我自己又去抓了把米撒床底下，我的枕头底下也放了一些，大家可以试试我的方法，如果撒把米就能不梦 魇了，估计还真有这么一邪说，如果照旧就当我自己是心理暗示好了，还是要相信科学　　
　　@路过打酱油继续
07:57:00　　其实就是你大脑醒了但身体没醒所以才出现这种类似梦魇的状态没事多晒太阳保持良好的作息习惯别懒床睡回笼觉别熬夜差不多就这样o(╯□╰)o　　—————————————————　　不懒床不睡回笼觉很少熬夜的　　
　　@夕阳烬染悦黄昏
09:22:00　　有，比你这个更严重，初中有次一个人睡家里，睡到半夜梦魇，先是听到开大门的声音，然后是我房间门上珠帘被碰了响，再是房间的门吱嘎一声开了，（我觉得自己是很清醒的就是睁不开眼睛，能看到眼皮外面亮的）感觉自己的被子被掀起一角有人躺了上来，我自己吓的觉得鸡皮疙瘩起了一身肌肉都是僵硬的很难受很害怕，不知道过了多久，我觉得是一会儿，被子一角被掀起，接着一连串关门珠帘响再是大门被砰一下关上，还听到脚步声走运的声音　　—————————————————　　你这比我还恐怖，我就是觉得不能动弹，还没有你这么形象的感受　　
　　@废的废
07:44:00　　复读那年我租了一个小屋子。每天那样。　　—————————————————　　你那个有可能真的是心理压力太大了　　
　　以前经常这样，但我都是伴有耳鸣并且脑袋麻，脑袋清醒，身体一丁点都动不了。我妈妈说我这是血粘稠而且压力大造成的，不过我也不知道她说的对不对　　
　　我一直这样… 自从搬进这个新的房间之后 一年了 上个礼拜出去玩了一整个礼拜 住的宾馆再累也没有这样 一回来这个房间天天晚上都睡不好 　　
　　据说如果你这种状态情况下如果脑子里坚持起床的新年就能作清明梦。我试过好几次了。　　
　　@脚踢三R
16:19:51　　据说如果你这种状态情况下如果脑子里坚持起床的新年就能作清明梦。我试过好几次了。　　-----------------------------　　什么意思哦
　　就是俗称的鬼压床啊… 没事啦
　　这就是梦魇，感觉已经醒了，能听见能看见，可动不了，发不出声，一动就是真的醒了。　　
　　有啊，一般是睡得太熟　　
　　有错别字:新年=信念　　百度搜索清明梦。　　鬼压床好像是作清明梦的前提。　　
　　我有过！！！！说出来都要被笑！！真的又看见过人形模糊黑影　　
　　床底下撒了米以后再也没有梦魇过，如何用科学解释啊，以前真的是隔三差五的就梦魇
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