睡眠不好怎么办,晚上睡不着怎么办,上海最好的精神医院
来源：上海新科医院精神科
&&上海新科医院提倡全新服务理念，为患者创造舒适就医环境。将患者利益放在首位，充分尊重患者的人格尊严、个人隐私与知情同意权。实行“一医、一患、一诊室”充分体现对患者的尊重、理解和关怀。为患者就诊提供最大方便，实行“无假日门诊”，精神科专家轮流坐诊，保证从周一到周日患者都能享受最高质量专家服务。
&&& 患者咨询:我家女儿今年13岁,上初二,最近几天说晚上总睡不着觉,等睡着一般也二、三点了,她住校,但周末回家睡眠还好.她说学习也没有太大压力,问她有没有其他原因她也不肯说,长期失眠要怎么治疗?她己经住校一年多了,以前也没有失眠过.请问上海最好的精神医院是哪家,我们要怎么治疗失眠?
睡眠不好怎么办
&&& 上海新科医院精神科:你女儿的失眠考虑是身体变化引起的,如月经前、天气变冷、饥饿、白天活动过度而脑细胞兴奋增强,或营养欠缺等引起.而回家后,可由于营养改善及心情稳定等而恢复正常睡眠.建议多了解她的生活及学习情况,了解原因再进行纠正来改善睡眠质量.平时让她注意饮食要均衡有营养,避免偏食及注意个人卫生.如果不放心孩子的病情可以带孩子来院检查治疗一下,失眠不是什么大病,不会影响孩子正常的学习的.(上海新科医院失眠科)
&&& 推荐阅读:　
新科医院神经科专家,上海新科医院精...
精神分裂症治疗专家　王润林 副主...
彭军 副主任医师从事军区医院精神科...
彭军 副主任医师 从事军区医院精神科...
你可能还对下面的感兴趣：
& 下一篇：
推荐权威疗法
物理综合疗法，快速治疗失眠...
EFG脑神经递质免疫再生疗法...
抑郁症治疗―脑部四维平衡疗法...
焦虑症治疗-中医分型疗法...
脑部生物胺平衡疗法 有效治疗自闭症...
心理问题治疗-心理疏导疗法...
癫痫病新突破：EFG脑神经递质免疫再生疗...
答： 您好！我还是 上海新科医院 专家，很高兴在这里为您...[]
上海新科医院精神科拥有先进的医疗设备，集中了大批治疗精神科疾病的专家，被权威机构指定为中西医治疗疑难病名医名院单位，临床上运用中西医绿色疗法、心理疏导、治疗仪四联疗法，辨证治疗各种原因引起的失眠症...[]
上海新科医院精神科秉承以人为本的管理理念，从人性化的角度给患者提供全方位的服务；实行在网上预约的方式，到院后无须挂号，可直接在专家门诊处治疗；提供全程导医服务，方便患者就诊，为患者答疑解难；同时科室实行一对一私密问诊，保护患者隐私...[]
上海新科医院精神科版权所有 沪ICP备号
沪医广【2012】第01-11-G12号
上海新科医院地址：上海市长宁路1355号，如中途路线不清楚，可电话咨询021-，值班助理热线医院有免费停车场，方便您停车。
温馨提示：任何建议都不能替代执业医师当面诊断，所有门诊时间仅供参考，最终以医院当日公布为准。
网友 、医生言论仅代表其个人观点，不代表本站同意其说法，请谨慎参阅，本站不承担由此引起的任何法律责任。几年来一直是晚上睡不着,到白天却很好睡,怎么回事?
几年来一直是晚上睡不着,到白天却很好睡,怎么回事?
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：去看过医生,也没有大的改善;由于吃药有副作用,一直不想吃.我猜测跟我父亲有关,因为他在家的时候情况更严重,晚上基本上没睡过,还好他一年最少有7个月不在家.基本的情况是这样,晚上大家都睡了后我总是有紧张感,有时候会觉得兴奋,有时候因为睡不着很焦虑,也试过强迫自己躺到天亮,后果是第二天一整天都头疼加精神很差.最奇怪的是,天一亮我马上就放松下来了,这个时间就比较好睡了,白天睡下后睡眠质量也不错.这种情况持续了好几年了,以前我一直以为是因为和父母关系紧张造成的,经过这几年的努力,和父母的关系已经改善了很多,但是到了晚上我还是睡不着.我想到可能是睡眠习惯造成的,试过强迫自己晚上睡觉,结果就像上面所说,第二天精神很差,不是白天要补睡,就是第二天晚上更加难以入睡,曾经试过连续2天不睡觉--|||我也多次试过和父母沟通.父亲这个人性格比较内向,话很少,但是发脾气的时候很凶,我一直都很怕他发火.我感觉我和他有点象,但是我很讨厌这样的性格,一直想改掉.我和他说话经常不是他不想理我,就是没说几句就互相讥讽起来,然后我就会很生气导致情绪更加不好.母亲的意思是她喜欢父亲这种性格,她不喜欢话多的人,我想让她劝劝父亲的目的也达不到.我知道他们不是不爱我,但是他们的性格决定了别人很难跟他们沟通.今天又睡不着,感觉很无助,不知道自己该怎么办.希望大家能帮我分析下,谢谢.
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
&&&精神心理科
网友满意：
回答速度：
河南省新乡市新乡医学院第三附属医院&&&精神心理科
建议：你好，你把自己睡眠不好的情况和你的父亲母亲联系起来，这听起来似乎有点不太公平，因为你自己的身体状况是身体免疫力或者是植物神经紊乱引起的，应该和你父亲的性格没有太大的关系。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
北京安定医院&&&临床心理科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生全国心理学机构先进单位
中国睡眠研究会单位会员
深圳心理咨询行业协会荣誉会员单位
香港记者传媒联合会定点医疗机构
半夜3点了仍睡不着怎么办？
接诊8:30-22:00，预约挂号7*24小时来源：深科研究院
作者：编辑负责人
文章摘要：患者咨询： 最近不知道是什么原因，半夜3点了还是睡不着怎么办？医生，这样的能治吗？吃什么药管用啊？ 深圳【深科失眠抑郁专科】专家温馨提示： 建议睡前泡个热水澡，喝一杯温牛奶，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。这些方法只能起到暂时缓解的作用，如果病情长期较重的话，建议应及时就医，咨询相关专家。
患者咨询： 最近不知道是什么原因，半夜3点了还是睡不着怎么办？医生，这样的能治吗？吃什么药管用啊？
&&吃药的危害大，检查病因很重要
我们须知引起失眠的原因有很多，个人不良的生活习惯：如睡前饮茶，喝咖啡等，或者是情绪失控、环境因素都会引起失眠。既然有这么多原因，我们自己不是专业的医生，不能自行判断到底是哪一种原因引起失眠。所以必须借助专业的仪器检查，而这种专业的仪器，只有在深科拥有。
其次，吃药是有不可取的。我们不知道自己失眠的原因，不根据病因对症治疗，自己盲目的吃药，容易形成对安眠药物的依赖，副作用大，治标不治本，而且复发率高。反而使得自己的失眠越来越严重，妨碍自己正常的生活，工作，学习，并且诱发头痛，中风，精神分裂等严重的病症。
&&得了失眠须到正规医院检查病因
深科独家引进的&EFG脑神经递质检测仪-增强III型&，10分钟就能深度圈定脑神经病变的所有诱因，将中枢神经递质中的&易感基因&完全呈现在电脑屏幕上方，准确率接近100%。研究院的医生根据患者的&易感基因&分布结构图，就可以分析其病情、病因和病理，做到对症下药和治疗，解除过去盲目治疗的误区。
&&科学治疗失眠的方法
根据脑神经递质检测仪检测结果，研究院采用&ALPHA立体醒脑诊疗体系
&。该疗法是由深科独创的，采用物理磁络+心理治疗+自然声效音疗，彻底摆脱传统疗法中药物治疗的危害，使得治疗的效果更加的安全高效，标本根治、无依赖性，对心肝肾等重要器官均无损伤。
温馨提醒：&深科&截止目前，该疗法体系已成功治愈23581余例康复患者，治疗效果十分显著，轻度患者接受治疗一周症状明显改善，重度患者手术治疗半月明显好转，一个月内症状大幅度减轻，患者基本康复。健康热线：1，也可以加QQ：，微信号：szshenke。
请选择您目前的健康状态
01.病情初期
02.症状明显
03.病情严重
04.反复发作
*以上信息由深圳深科失眠抑郁研究院提供，健康咨询：1
上一篇：没有了
快分享给您的朋友一起来看看吧：
为什么深科研究院的治疗效果比传统医院更好？
国家卫计委(卫生部)批准成立的珠三角地区唯一一家“研究+治疗”精神疾病诊治机构。
相同疾病诱因可能不同；男女生理不同，疾病的并发症也不同，首家“分诱导病因，分性别人群”诊断，更科学。
深科研究院集合国内精神/神经/心理学科的领军专家，医疗实力领冠华南。
深科研究院是世精卫组织ALPHA疗法在中国的唯一授权机构，疗法先进，治疗效果更好。
不但能平抑脑神经递质紊乱达到治疗作用，同时释放的阿尔法波(ALPHA)能显著提升精神力和创造性思维能力。
深圳市深科失眠抑郁研究院
深圳市深科失眠抑郁专科是国家卫生部创建的全国失眠抑郁等疾病专科医疗机构，集科研、康复、教学、新疗法研究为一体，医用建筑面积近3000平方，现有职工200余人，其中高级职称50多人，失眠抑郁医生...
EFG10分钟精确检查病因
药物使用严格控制，用量少，更安全
物理仪器修复脑神经，避免药物副作用
心理咨询师康复指导，3-7天治愈
ALPHA自然音效巩固疗效，杜绝复发
刘菊湘 首席专家
从事精神心理疾病研究与治疗近40年，是国内为数不多的精通精神病医学和心理学的复合型医学专家，以其独特的思维视角，创造了失眠、抑郁、精神分裂等精神心理疾病治疗的康复奇迹…
刘月华 主任医师
从事精神疾病临床诊疗工作30余年，经验丰富、造诣深厚，系我国首位获得精神疾病医学博士学位的专家。擅长对失眠抑郁、精神分裂、强迫症、焦虑症、神经症等各类精神心理疾病的治疗及预防…
张冠峰 主任医师
40余年来，累计发表医学论文20多篇；治疗上，积极倡导和实施中西医结合手段精细化治疗精神、心理疾病，形成了对失眠、抑郁、狂躁、焦虑等独特而有效的诊疗经验…
徐淑云主任医师
事精神心理疾病研究与治疗30余年，具有广博的理论素养和丰富的临床经验，著有《中医药对神经障碍疾病治疗及康复效果研究》，擅长失眠、抑郁、精神分裂症等精神心理技术…
自然声效辅助治疗
8000例各类失眠、抑郁、神经衰弱、焦虑、强迫等精神心理疾病患者体验证明，治疗效果比高端助眠仪/助疗仪更好。
专家答患者问
在线挂号流程
点击对话图标进入对话
告之预约的专家和时间，在线医生确认
收到预约成功的短信
预约当天，凭手机短信，免排队免专家挂号费就诊}