如何控制眼睛度数？本人度数还满高的.想问如何保护眼睛啊.真的不想让眼睛恶化下去了
如何控制眼睛度数？本人度数还满高的.想问如何保护眼睛啊.真的不想让眼睛恶化下去了
09-11-09 & 发布
多少岁了？多少度？近视多久了?你现在首要的事情是要控制近视发展，如果是时间已经是比较长的，关注点就不要放在度数上，而是放到眼底健康上面了，先养眼再谈治疗吧。：） 推荐热灸疗方法，效果很不错，比如多来明热灸治疗仪，能从组织结构层面控制治疗近视、远视、弱视，促进眼部循环，保护眼底，强健眼组织，回升视力。 手术是绝对不可取的，手术的后遗危险太大,你的度数过高，将来容易的术后综合症，及导致圆锥形角膜，就后悔没药了。 下面的方法，是先养眼，后治疗 第一，停止过度用眼行为，比如长时间看书、看电视、打电子游戏，控制近视屈光不正发展，以及对眼底组织的过度压迫。 第二，口服维生素C,多吃黄瓜、番茄、葡萄也能有帮助的。如果条件好，服用叶黄素吧，能提升视紫质生成。 第三，平常没事少戴眼镜，有条件就做远眺训练，实现远凝视、近融像的整眼锻炼运动，锻炼的目的是释放眼部组织纠结，为了提升整眼协同调节功能。 第四，买一个眼部放松的仪器，比如视欣舒目镜，放松是为了保护，还能提升双眼融像能力。记住不能是机械震动的。 第五，认认真真做个眼底检查吧，确定有没有眼底病变。 第六，观察一个月，如有改善后，再考虑更新治疗控制方法，不用贸然采用比较激烈的新治疗方法。 祝你健康快乐！！！！
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首先接受这样一个事实，真性近视是无法治疗的。近视是眼睛适应性的发育，没有任何方法资料！得了近视首要是延缓发展而不是让他和以前一样不近视。只要到了成年 近视就不会发展了。如果用眼较多，比如学习繁重，带眼镜是最好的方法，不带的话会发展的很快，一旦当近视超过600度 眼睛就会病变 甚至失明 所以带的好2.平时怎样能防止近视度数加深或减轻近视度数？例如吃什么，做什么等等。现在的近视与营养没任何关系 完全是看书 看电视电脑造成的，在饮食方面没忌讳。减少看书多参加课外活动 比如眺望远处 郊外游玩等。3.如果眼睛的度数大于配戴的近视眼镜的度数，持续配戴，会有什么影响？那如果眼睛的度数小于配戴眼镜的度数，那么眼睛的近视度数会不会变成那眼镜的度数？应佩带略低于实际度数的眼镜 以看东西不费力 不需要需迷眼为好！4.近视眼镜真的能减轻近视的度数吗？还是只能矫正不能治疗。。。不能减轻，矫正作用 但功课很重不待的话会发展严重
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乐盯的配方是根据国际AREDS（年龄相关性眼病研究）组织以及权威眼科机构对叶黄素的研究成果，同时结合国内的实际情况作出的，这个配方对改善老年性黄斑病变、视网膜色素变性、白内障、糖尿病视网膜病变、青少年视力发育、近视、视疲劳等有特别功效。
适应人群：
     1、眼病患者：           黄斑病变、视网膜色素变性、白内障（白内障术后）、糖尿病视网膜病变、近视、飞蚊症、近视激光手术者；      2、视力发育需要者           哺乳产妇、弱视儿童、学龄儿童      3、视疲劳人群：           电脑一族、学生、司机、射击运动员、飞行员、空乘人员      4、光中毒高危人群：           机场地勤人员、交警、田径运动员、炉工、焊工等。
请登录后再发表评论!我现在400度近视，改怎么样保护眼睛？_百度知道
我现在400度近视，改怎么样保护眼睛？
现在400度近视，如果需要？需不需要眼药水，改怎么样保护眼睛，什么牌子的最好啊
提问者采纳
发现减退应及时矫正。 1、保持一个良好的坐姿 12，看书时过于专注，缓解视力疲劳。 7。 11，那样子很容易加深度数。 10.坚持做眼保健操
3既然带了眼镜最好就带着，每隔三个小时，这样对你的眼镜和脊椎都有好处.注意营养，增强体质
5、连续用眼时间不要太久、看书时经常主动眨眼，防止近视加深 6.注意用眼卫生
2。 8，不要时带时不带，可以防止近视加深.维生素要多补充！ 13，会造成眼睛干涩，休息十分钟.劳逸结合、晚上睡觉的时候、每学习1小时应休息10分钟，用手指做一下眼部周围按摩，睡眠充足
4，上网的时候上一会就起来走走去看看远处、多休息，平时买点眼药水看书，玩电脑的时候时不时的滴下,睡眠也有影响的.定期到专业眼镜公司检查视力，加强锻炼，促进血液循环、每天坚持做眼保健操。 9，瞬目减少
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