女孩，19岁，经常脱发，我天生自然卷，头发又细又少，以前是季节性的脱发，过段时间就好了，最近，突然_百度知道
女孩，19岁，经常脱发，我天生自然卷，头发又细又少，以前是季节性的脱发，过段时间就好了，最近，突然
严重了很多，洗头，梳头总是掉头发。洗完头的时候，头发扎起来还没有我大拇指粗。
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这种发质容易脱发，建议少吃辛辣和喝酒；用生姜洗发精，对皮肤毛囊的生长有好处；用木梳子，梳头力道要轻；洗头用指腹轻搓，洗完擦干时用毛巾包裹头发压干，不要使劲搓。不要害怕，一天掉几十根是正常的。如严重，可看医生，吃点中药补补。
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