如何延缓更年期.:我该怎么办,如果不解决。_百度知道
如何延缓更年期.:我该怎么办,如果不解决。
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水果含有丰富的B族维生素。这些食品对维持神经系统的功能。
这个在着急的事情了！
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出门在外也不愁女人怎么做才能延缓更年期
导读：女性更年期，是指妇女从生殖功能旺盛状态逐渐衰退到生育功能完全丧失的过渡时期，包括绝经前期、绝经期和绝经后期三个阶段。一般从45岁开始，持续10-15年。在这一时期，由于卵巢功能减退，引...
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赞助商链接怎样推迟绝经期呢。四十多岁的女性该怎么做啊，平时吃什么好呢，是不是该预防了。_城市问答_深圳热线
提问者：热线网友
绝经是每个女人在一生当中都会发生的生理变化，绝经期指的是女性生命中最后一次的月经的前后一段时间。绝经期的症状给很多的女性朋友们的身体带来了严重的影响。那么我们该如何延缓绝经期的到来呢?
如何延缓绝经期呢？女人要护理好自己的卵巢！
由于女性更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体征综合症候群比较复杂和多样化。而从实质上来说更年期是妇女在一生中必然要经历的一个内分泌变化的过程。是表明其身体进入性腺机能减退期、性激素水平降低而出现的一系列改变，而这些改变都是受卵巢影响的，所以女人护理好自己的卵巢是很有必要的。在护理卵巢方面美国的芝元巢舒铵，很多女性朋友都在服用，都说效果很不错。芝元巢舒铵含有的独特活性成分可以重新激发卵巢子宫细胞，打通营养通道，滋养修复萎缩的卵巢，平衡雌激素的分泌，恢复卵巢正常功能从而达到美容养颜、推迟绝经、延缓衰老的目的。
如何延缓绝经期呢？女人要珍爱自己的身体！
女人一定要珍爱自己的身体！婚后女性更加，如果不讲究卫生或是频繁人工流产，造成粘连或炎症，整个生殖系统就会遭受重创，再怎么调养也很难有面子喔。一次宫外孕就可能造成整个卵巢功能全失。现在子宫肌瘤而被迫摘除子宫的例子也越来越多了，大部分都是滥用激素的结果。疾病（尤其是慢性消耗性疾病、代谢和内分泌疾病、肿瘤等）可引起卵巢机能减退，肾上腺皮质、甲状腺、脑下垂体等的激素分泌异常，从而使绝经年龄提前。另外，长期营养不良、操劳过度、精神压力过大等都是提前绝经的因素。
如何延缓绝经期呢？夫妻一定要和谐！
研究表明，妇女绝经年龄受各种生理和心理因素影响。家庭成员间和睦相处、夫妻感情融洽、有适度性生活的妇女，其绝经年龄比之夫妻关系不好、纵欲或缺少性生活的妇女晚。因为家庭不和引起的抑郁、忧虑造成神经内分泌功能紊乱，影响了绝经年龄。融洽的夫妻关系，尤其在步入老年后能维持适度的性生活，可以促进性激素分泌，延缓生殖器官萎缩和整个人体的衰老进程，使绝经期推迟。
回答者：热线网友
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