阿胶怎么吃,阿胶怎样吃效果最好,阿胶的吃法 - 七丽女性网&
阿胶怎么吃效果最好 告诉你食用阿胶的方法 13:38:15来源：七丽女性网分享：阿胶怎么吃?阿胶是女性补血养血之圣品，相信很多女性朋友都吃过阿胶，阿胶食用方法也各不相同，下面小编分享阿胶怎么吃效果好!赶快来了解一下吧！关于阿胶阿胶，是马科动物驴及其他驴皮经煎煮浓缩制成的固体胶。阿胶性平味甘，有止血、滋阴润燥、润肺的功效，营养价值高，与人参、鹿茸并称为中药三宝。　阿胶怎么吃我们买回来的阿胶通常是块状，需要先把阿胶烊化，才方便做成补品食用。1.可以将阿胶砸碎后，放入大碗中，加水，盖上盖，蒸至阿胶全部化开。2.可以将阿胶打成粉状，用开水泡至溶化。3.还可以用黄酒浸泡，放在温热处，24小时后即能化开。　阿胶什么时候吃最好下午和晚上是阴气运行的时间，中午和晚上吃阿胶较好。阿胶比较滋腻，在饭后半小时到一小时后服用最好，不可在进食时间服用，一般影响吸收。特别是肠胃不好的人群，容易导致消化不良、腹泻等症状，适合饭后吃。吃阿胶的剂量阿胶不能过量服用，否则会引起副作用。一般是每天3-9克，加水烊化兑服。分享：图说天下今日推荐热点关注精彩阅读健康导读大家都在看大家都在搜蔬菜////秋季养生////////汤/////茶///////////为你推荐看过本文的人还看过245272302923653猜你喜欢||||||||prevnext百度拇指医生
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阿胶的做法大全,阿胶的家常做法&共36道菜谱，当前在首页黒芝麻250克,核桃250克口味：甜味┊工艺：烤阿胶250克,红枣500克口味：甜味┊工艺：蒸阿胶15克口味：甜味┊工艺：煮大枣,阿胶口味：甜味┊工艺：蒸糯米200克,牛奶70克口味：香味┊工艺：红豆,枸杞,小米,绿豆,银耳口味：甜味┊工艺：煮阿胶1片,牛奶250毫升口味：甜味┊工艺：猪蹄两只口味：香味┊工艺：焖面粉,老面,阿胶蜜枣口味：甜味┊工艺：蒸阿胶250克（半斤）,黑芝麻1口味：甜味┊工艺：煮糯米100克口味：原本味┊工艺：煮粳米100克,鲤鱼200克口味：咸鲜味┊工艺：煮鸡蛋150克,糯米100克口味：原本味┊工艺：煮鲤鱼500克,糯米100克口味：原本味┊工艺：煮阿胶10克口味：原本味┊工艺：煮牛肉(肥瘦)100克口味：原本味┊工艺：煮鸡蛋50克口味：甜味┊工艺：煮鸡胸脯肉100克,牛奶1000口味：奶汤咸鲜┊工艺：隔水炖
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阿胶的营养价值与功效（）
阿胶菜谱推荐
&鸡1只,姜2片,石莲子,川续断各12
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&阿胶10克,鸡蛋75克
&大枣,阿胶
&黒芝麻250克,核桃250克
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&阿胶1片,牛奶250毫
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&阿胶250克,红枣500克
&阿胶250克（半斤）,黑芝麻150克}