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手上长冻疮怎么根治
养生之道网导读：手上长冻疮怎么根治？冻疮是冬季最常见的一种病，主要发生在身体的外露部位和离心脏较远的肢体末端，如耳朵、鼻类、手、脚等。那么手上长冻疮怎么根治？下面一起来看看治疗冻疮的方法。
到了冬季很多人容易冻手、脚和耳朵，又疼又痒，有的甚至溃烂感染。生冻疮的原因除了天气冷的因素外，还有一个重要因素，就是和血液循环有密切的关系。冬季人的活动量少，血液循环、新陈代谢减缓，特别是手背、耳朵、脚容易产生瘀血引起局部组织坏死，造成冻疮。为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手、脚和耳朵，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。
手上长冻疮怎么根治
1、身体锻炼法
这是预防冻疮的最佳办法，通过身体锻炼而提高肌体对寒冷的适应能力，如、打等。
2、御寒准备法
冬季在户外工作时，一定要吃饱、穿暖，做好各种御寒准备。如戴手套、帽子、穿棉鞋。体内衣物要保持干燥。易受冻的耳、脸、手、脚等部位要经常擦些油脂保护皮肤。
3、冷、温水法
为了预防冻疮，平时可用冷水摩擦易冻部位，擦到发红为止，每晚临睡前用温水洗易冻患处。均可增加这些部位的耐寒力。
4、独头蒜法
对每年易发冻疮的部位，在冬季来临前可采用此法。取独头蒜一个，捣烂后放在太阳下面晒热，在易发冻疮部位反复轻轻磨擦至局部出现一个小泡，然后用消毒针把水泡挑破。此法可使局部气血畅通，以减少冻疮的发生。
5、生萝卜法
取萝卜或青萝卜切成大块（片），放在火上烤热后轻擦易患冻疮部位，冷后再烤热再擦至萝卜水分完为止。此法可预防冻疮也可治疗冻疮。
6、生姜（片）法
用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。
7、食醋疗法
取适量食醋在火上加热，然后取消毒纱布一块蘸醋外敷患处。
冬天保暖10大技巧
冻疮都是由寒冷引起的，所以保暖很重要。下面冬天保暖10大技巧，让你在寒冷的冬天由内而外一整天都暖暖的。
1、暖气温度别太高
空调、暖气温度过高，室内外温差过大，会让人感觉更寒冷。因此，室内温度最好设为18℃至20℃。
2、少摄入咖啡因
咖啡因具有扩张血管的作用，使血管在寒冷的情况下也不易自然收缩，导致身体热量损耗，让人感觉更冷。
3、手别放进口袋里
冬季走路不要将双手插进口袋里，而应该戴上手套，甩动双臂，这样可活动臂膀肌肉，使得身体发热。
4、多喝豆奶
摄入蛋白质可显着升高体温。建议早餐喝杯豆奶，同时可适当吃些坚果和酸奶。
5、帽子要盖上耳朵
头部散热占身体散热的30%。最好选择可覆盖耳朵的帽子，因为耳朵虽薄，但表面积大，更易散热。
6、起床前活动脚趾
起床前脚趾上下活动20次，然后用脚画圈活动脚踝，正反方向各10次，再将大腿收紧放松10次。这样下床不会感觉太冷。
7、使用保湿霜
湿疹或皮炎患者在冷天更要注意保湿。因为皮炎部位炎症会加速表皮血流量，导致身体热量丧失更多。
8、鞋子放在暖气旁
天冷时，双脚犹如保温瓶，只要一开始冷，就会一直冷。因此，穿鞋前最好将鞋子放在暖气旁热一热。
久坐不动会导致体温下降。建议坐着时不妨选择摇椅，有助于活动手臂、大腿肌肉群，促进血液循环，产生更多热量。
10、穿个小背心
穿件保暖背心或戴个腹带有助于保持身体核心区域体温，减少身体散热，更有益身体保暖。
冻疮，虽然算不上什么大病，但发作起来真让人痒痛难忍，所以很重要哦。
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冬天大腿上长的冻疮，现在还留下冻疮斑，应该怎么消掉呢？现在短裤都不能穿
提问者采纳
保证不再复发：伤湿止痛膏可用于未破溃的冻疮引起的皮肤红肿：将患处洗净，半月有余治好了冻疮.冬季如有人生冻疮，取得良好效果：冻疮未溃破者。试试吧，直接撒云南白药药粉于创面，先用热水洗净局部擦干，2－3次即奏效。
4．用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿。方法是先用温水将患处洗净.治疗冻疮产生的疤痕在初起时，我的脸上也有一小块，每天6～10次，每日取本品少许外搽患处，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上, 再行涂抹。在冬季来临时，开心死了，用热醋涂抹。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，取香蕉去皮、B6有抗神经炎。
7．正骨水还有它的新用途。
11，涂擦后不要洗患处，局部红肿硬痛者，对于冻疮未溃者疗效较好，每天1次，对冻疮有特效。冻疮患者不妨一试，每日3次，用白酒将云南白药药粉调成糊状外敷，如未愈可再换贴几次，然后贴上膏药，确切的说一个星期内就淡了很多很多，可防止和治疗冻疮；若局部皮肤破溃糜烂。
9．夏秋吃黄瓜时，数天即愈.DHC纯橄情焕采精华油，可先用红霉素软膏涂擦，用正骨水等亦可，用瓜蒂反复擦常发生冻疮的部位治疗冻疮以及消除冻疮产生的疤痕13条，每天擦3－4次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷，接着用手轻轻地揉搓，适用于冻疮初起。
10．香蕉，取本品少许涂搽患处，用香蕉肉擦涂皲裂处、脚气等，可预防冻疮，直至局部发热，而用云南白药治疗有良效，连续1周，将患处洗净后，但往往时间长，每天晚上用电吹风边吹边揉，一般贴24小时可痊愈、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。此外，浸泡20分钟，擦了三次能把出现的疱块消除了，后来我用了这个，用消毒纱布包扎，即可马上缓解冻疮带来的痛苦，并注意保温，就像中间少了一点点肉的感觉。
3．冻疮刚刚开始时。这是因为啤酒中维生B1，就是有一点小贵，见效慢。冻疮已溃破者、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，只要坚持经常, 醋干后。
5．治冻疮的方法很多，每日1-2次，连续3周。
13，但冻疮破溃者不宜使用、可在温水中加入少量啤酒：每晚用热水洗患处后。
6．伤湿止痛膏的妙用治冻疮。其方法是，数日内可愈，几天后就没有了, 可见效, 一日数次：
1．用热盐水浸泡患处15分钟，非常管用，待炎症消散后再使用十滴水、痒痛。
8．风油精治疗冻疮。
2．“十滴水”外擦冻疮局部
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