冬天手脚冰凉不易热，夏天容易出汗怕热怕冷，一运动就容易出汗而且出汗就烦躁请问这是什么体质该怎么做？_百度拇指医生
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?冬天手脚冰凉不易热，夏天容易出汗怕热怕冷，一运动就容易出汗而且出汗就烦躁请问这是什么体质该怎么做？高原红该怎么减轻
女17岁|科室：中医综合
安徽省安庆市岳西县响肠镇卫生院
你好。根据你描述的情况来看，有可能是属于中医所说的阳气虚证。即中医所说的阳虚体质。中医认为阳气具有温煦四肢的作用若是阳气不足，则容易手足冰冷。这种情况可以考虑采用中药进行调理，具体的用药必须结合您的舌苔和脉象进行综合的辩证。
而且我嗜睡，请问我阴阳虚该怎么样
嗜睡是阳气不足的表现。阴阳两虚要请中医根据您的脉象，舌苔来了解阴阳的多少，疾病的发病过程，有无寒热错杂的情况，只有全面了解了病情，才可以来中药来调理。中成药是不能够照顾到各个方面的。
那高原红怎么办
您好，其实高原红可能机体缺氧的一种表现，如果在平原地区出现类似高原红可能是面部的血管通透性过所引起的。也可是通过中药进行调理看看。
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完善患者资料：*性别：
现在这个时候应该是身体比较虚弱，现在这个时候就是需要注意在医生指导下根据实际情况...
问题分析：
你好，湿热体质的特点是形体偏胖，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺...
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你好，建议去医院在当地医师指导下检查治疗，祝健康。
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经常心慌怕冷没精力是怎么回事
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健康咨询描述：
我经常觉得心慌呼吸有点困难但心跳正常心慌的时候就怕冷四肢冰冷最近一天都觉得没精力累累的我睡眠充足一天有9小时最近都在吃中药可是没什么好转怎么回事
想得到怎样的帮助：希望能得到这病原因和治疗方法
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&& &&& 怕风怕冷的体质是怎么回事（及疗法）
为何有的人会长期怕风怕冷？
　　有一天晚上，我过境上海，在虹桥机场候机，飞机仍然是不靠谱地晚点，机场里面满是焦急的人群。　　我坐在椅子上，打了一个电话，然后，对面一位男士走过来，说您是罗大伦博士吗？我回答说是啊，他很开心，说：“我开始觉得您像，但是没敢确认，刚才听您打电话，一听声音，就觉得应该是啦！”　　然后他自我介绍，是我的粉丝，看过我的几本书，一聊天，还真对我挺了解的。然后，他开始问我他自己身体的问题：“罗博士，您说我为什么会长期怕冷呢？您看我，现在上海这个天气，还穿着衬裤，风一吹，我就觉得冷，这是为什么呢？”　　这个问题，其实带有一定的普遍性，很多朋友有这样的症状，我帮助大家分析一下。　　首先，感觉自己怕冷，怕风，这种情况在外感病里面比较多，但是这种怕风怕冷，即使您多穿一件衣服，也还是怕风怕冷的，比如浑身冷得发抖的人，体温升高了，多披一件衣服，还是抖的，这在中医叫“恶寒”。只要解除外邪，宣发正气，则症状就会消失。　　我们今天不谈外感病，我们谈的是，因为内伤病导致的长期的怕风怕冷。　　这种怕风怕冷，多披一件衣服，就会舒服很多，所以中医叫“畏寒”。这种情况往往不是暂时性的，而是长期存在的。　　那么，为何会有这种情况呢？1首先，第一个原因，可能是阳气不足。　　因为各种原因，伤了阳气，会变成这样。我来举一些例子，比如：过食寒凉，整天吃冰的饮料，凉的食物，伤了脾胃之阳；过用寒凉之药，经常服用伤阳气的药物，过用抗生素等等；长期疲劳，房事过度，等等，都会损伤阳气。　　需要知道的是，如果感受寒邪，但是在治疗过程中，没有及时清除，或者病后没有及时扶助阳气，则也会导致这个后果。　　这种阳气不足导致的怕冷，比较容易识别，典型的症状是四肢冰冷，面色苍白或者发黑、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀溏、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、性欲减退、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。　　对于阳虚的治疗，首先需要改变生活方式，不要再损伤阳气，同时可以请医生帮助调理，用些四逆汤、金匮肾气丸等等思路，也可以配合艾灸等方法，效果不错。2与此相关的，还有气虚的畏寒　　这种情况，多是营卫之气，也就是保护身体的力量，出现了问题。此时会觉得畏寒，但是这种情况，一般会出现动辄气喘，动辄汗出的气虚的情况。此时，多是首先脾胃之气受伤，因为营卫之气，都与脾胃关系密切，如果脾胃之气不足，营卫之气没有来源，则会出现保护体表的力量不足，导致畏寒。　　对于这种情况，一般中医会用小建中汤、补中益气汤等思路来调理，效果也是立竿见影的。　　还有的怕冷，就是四肢末端冰凉，尤其是手脚，到了胳膊那里就不凉了，这种情况，往往是肝气不舒，情绪不佳，导致的四逆散证，这是肝气不能疏泄，导致气血壅滞，阳气闭塞于内，不能通达四肢，引起四肢的末端冰冷。这种情况，不能温阳，需要疏肝理气。现在很多人，就是这种情况的。　　然后我要讲的，是昨天晚上机场的这位男士了，他并不是这些情况引起的畏寒，而是另有蹊跷。　　他说自己，一旦补气，就立刻上火，各种补气的药物都用了，没有效果，而且还立刻就上火了，他问我这是怎么回事儿呢？　　这种情况，有的时候是肝气不舒，气血瘀阻了，所以一补就会上火。　　而他的舌头颜色是非常淡的，结合他的症状判断，这种情况是血虚导致的。　　血虚之人，血液不能温养四肢，所以身体会觉得凉，这种凉，夏天还好些，一旦到了冬天，就会手脚冰凉，身体畏寒。　　这种人还有这些症状：记忆力不好，容易忘事，失眠；容易疲倦，一旦疲倦，容易心悸、头晕；身体有黏膜的部分颜色比较淡，比如指甲里面的颜色，比如眼睑口唇等；女性月经色淡或者少，甚至闭经；舌头颜色淡白。尤其是蹲在地上一两分钟，站起来，立刻会眼前瞬间黑一下。　　前几天我写这种情况，有人立刻质疑，说人都会蹲在地上站起来，眼前发黑，这是正常现象！　　我觉得这是打着科学的旗号，不讲科学的典型例子。没有智慧。试想，蹲在地上一分钟，和蹲在地上半个小时，两人站起来能一样吗？如果蹲在地上站起来就会眼前黑，如果这是正常现象，那么，各位我们小的时候上体育课，做过蛙跳动作吧？如果我们蛙跳连续蹲起，按照这些人的说法，我们的眼前应该一黑一亮，一黑一亮的，各位你们都有这种“正常现象”吗？　　如果蹲时间长了，站起来头晕眼黑，这种情况很多人都有，但是如果严重了，这也是病！这叫体位性低血压，尤其对于老人，这是要密切关注的一种疾病，甚至会出现危险。　　但是，一般人蹲一两分钟，是没有任何问题的，如果您蹲一两分钟，再站起来眼前都发黑，我认为这是气血不足，尤其是血虚，会导致这种情况的。3血虚之人，也会畏寒的。为何一吃补气的药物，就会上火呢？　　我坐在机场，给这位朋友讲了这个道理。我们身体的气血，是互相配合的，气血互生。两者的比例，正常的人，应该是相配的，比如气是十份，血也是十份。　　可是，如果您的血虚了，变成了五份，此时，气也会衰减，会变成比如七份，虽然它也少了，可是，和血配起来，气却显得多余了，这就会产生虚火此时它们处于低水平的相配，此时虽然身体整体是感觉凉的，但是，一定会有点虚火，从哪里冒出来，比如脸上，比如口腔等等。这是整体的不协调导致的。　　如果您再来补气，就会令气更多余，所以有的人会明显出现上火的症状。　　本来中医在养血的时候，有一个思路就是补气，从气中生血，但是此时用药，一般是补气的药里面配合一点养血的药，可是，如果单纯用补气的药，部分患者，则会感觉上火。 除非是急症，比如大出血，急需补气固血生血，否则是要配合补血药的，这样可以将气引入血。一般我们不会在血虚的时候，单独用补气的药的。　　所以，我告诉这位朋友，可以慢慢地养血，当血补足了，再调理其他，则很容易，像他现在这么血虚，调理其他问题是比较难的，因为没有弹药，是无法作战的。这位朋友听了，很开心。人在旅途，总会遇到一些有趣的事情，有趣的人，这恐怕也是飞机晚点的一种补偿吧！　　编辑声明：佛医堂微信所发布、回复的一切内容仅作公益性分享、研讨之用，内容仅供参考，不一定代表佛医堂意见，请各位师兄明辨。另外，如因作品内容、图片版权和其它问题请邮件联系我们： ，我们会及时更正。　　佛医堂公益团队分享此文的一切功德，皆悉回向文章原作者和各位读者。编辑/子童“佛医堂”微信：foyitang95“佛医堂服务号”微信：bjhnzy　　每个人都可以是公益的源头，欢迎加入中国领先的佛医文化平台——佛医堂公益团队！　　官方微博：@佛医堂　　官方博客：www.佛医堂.com　　官方微信：foyitang95
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