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参考价格：￥10我们为什么会头晕？ | 科学人 | 果壳网 科技有意思
我们为什么会头晕？
晕眩 摔倒 天旋地转 空间觉定位障碍 良性发作性位置性眩晕 耳石 低血压
本文作者:Stephen Lord
（译/ ）很多人都曾有过突然产生晕眩感的经历，或是天旋地转，或是头重脚轻，有漂浮感或失重感，有时还恶心想吐。实际上，许多人都有此困扰。
据估计普通人群中有30%的人一生中至少有过一次中度到重度的头晕经历，每年有将近2%的成年人因产生中度到重度头晕 (dizziness)、眩晕(vertigo) 症状而去就医。
老年人群中头晕症状发病率尤其高，有10-30%的老年人称倍受其害。头晕会使人异常痛苦，身体衰弱，且严重影响生活质量。据报告老年人群中，有头晕症状的人出现行动不便、抑郁症状加深、社交活动参与度降低、健康状况不佳、摔倒等情形的人数大约是没有头晕困扰人群的两倍。
人们通常不知道如何描述自己的头晕症状，于是只能用诸如有漂浮感、天旋地转、站立不稳、眼花恍惚这样含糊不清的词汇。头晕之所以难以诊断和治疗，其主要原因就是病人们无法精确描述症状。
医生们把这种感觉称为空间觉定位障碍，并将它划分为四种亚型：
因腿软和知觉受损而站不稳
因严重焦虑产生的头晕
头重脚轻感
为何我们会觉得晕？
病人们说自己有头或身体在旋转的幻觉时，我们就将其诊断为眩晕。眩晕是由内耳 (前庭) 病变引发的，最常见的病因莫过于耳石异位。耳石是内耳中的碳酸钙结晶，形状像石头。耳石的位移会告诉眼球及大脑，我们正在做怎样的水平向或垂直向运动。耳石本应在内耳前庭。耳石从原来的位置脱落、滚到异位而引发的眩晕被称为“良性发作性位置性眩晕”(Benign Paroxysmal Positional Vertigo，缩写为BPPV)。
耳石本该在内耳三个半规管中好好待着，脱落出来的话，就会激活一种非常细微的神经细胞 (一般认为是毛细胞)，这种神经细胞与大脑、眼睛相连。毛细胞对轻微运动极度敏感，一旦有所感知，就会马上给大脑传输信号报告头部动态，使眼睛运动和身体姿态能立即调整作出反应。
BPPV症状发作时，毛细胞会给大脑传递错误的头部动态信息，这与眼睛看到的信息截然不同，结果，头部就会迷失方向，或是觉得头晕。此时只要合上眼，关闭一种知觉，就能减轻眩晕感。
同样，天旋地转的感觉也是由其他内耳病变引起的。比如前庭神经或内耳感染 (神经炎)，或者是半规管阻塞，影响了连接内耳与眼睛的神经通路 (反射)。
这种反射通路的作用是在头部运动（尤其是快速运动）时保持视界稳定清晰，比如疾走、跑步，或是路况恶劣时坐在颠簸的车里时。如果这个反射通路无法正常运作，那么你看到的世界就会像劣质家庭录像一样——镜头晃来晃去。
还有一种频繁发生的感觉，就是躺在沙发或床上的人猛地起身时，或者久坐的人忽然站起来时也常会头晕目眩。
这种情况是因为血液因惯性集中在腿部，心脏还未来得及增加心跳速率，因此起身时血压就会不足，从而导致大脑血流供氧出现断档，于是人们觉得头晕。
头晕有办法治吗？
头晕的疗法多种多样，医疗手段包括：将BPPV患者的耳石复位，血压药物治疗，以及平衡能力训练。
然而，许多中老年患者往往因为无法得到正确的诊断，而备受种种头晕症状的折磨。
这也许是因为某些内耳病况还没有很好的诊断测试方式，有些症状时不时才发生一下，所以不好查明。还有时候，头晕是由多方面原因引起的，但医生只能诊断出其中的一两种病因。
在澳大利亚神经学研究所（NeuRA），我们正在完成的一项研究就是评测一种眩晕的一站式诊断治疗法。我们希望该法能有效降低头晕的发作频率，减轻头晕症状，然后投入到临床使用中去。（编辑：游识猷）
The Conversation, Health Check: why do we get dizzy?
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在湖边坐久了，起身眼一黑掉湖里过。。来自
为何我们会觉得晕？======我看了这篇文章后，好像并没有找到解答，似乎，我的头更晕了，是因为老外的写作风格不一样，还是我的专业知识储备太少？
没看文章先评论。反正我头晕就一个原因：身体各器官探测到自己的位置和姿态信息发生了明显冲突。。
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没看文章先评论。反正我头晕就一个原因：身体各器官探测到自己的位置和姿态信息发生了明显冲突。。
在湖边坐久了，起身眼一黑掉湖里过。。来自
为何我们会觉得晕？======我看了这篇文章后，好像并没有找到解答，似乎，我的头更晕了，是因为老外的写作风格不一样，还是我的专业知识储备太少？
然而头晕为什么想吐呢？？？？？
有一次晚上吃饭太饱，直接睡觉了，结果第二天头晕了半晌。。
引用 的话：然而头晕为什么想吐呢？？？？？植物神经受影响，导致胃肠功能紊乱。。。。。。。。
“耳石本该在三个半规管中好好待着” 耳石到底该在哪里呢？不是在椭圆囊斑和球囊斑上吗？
又一次蹲太久突然站起来就一眼黑，居然直挺挺的糊在地上了，稀里糊涂爬起来也不觉得疼，倒是把老妈吓得半死，说我贫血，是真的吗？
引用 的话：在湖边坐久了，起身眼一黑掉湖里过。。那是头部供血不足，大脑没能反应平衡系统的信号，导致身体失控（￣▽￣）233
引用 的话：又一次蹲太久突然站起来就一眼黑，居然直挺挺的糊在地上了，稀里...是否贫血不清楚，需要到医院确诊。蹲久了，血液会在下肢集中，突然站起，可能会导致大脑瞬间的供血不足，所以才会有后面的事。我觉得这样的情况，大部分的人都会有吧，解决的办法可能是：慢慢地站立起来。
引用 的话：是否贫血不清楚，需要到医院确诊。蹲久了，血液会在下肢集中，突然站起，可能会导致大脑瞬间的供血不足，所以才会有后面的事。我觉得这样的情况，大部分的人都会有吧，解决的办法可能是：慢慢地站立起来。呀，你这样说感觉好多了，事实上这是多年前的事，以后就没出现过
遗传学硕士，科学松鼠会成员
引用 的话：呀，你这样说感觉好多了，事实上这是多年前的事，以后就没出现过这个就是文章里提到的——躺在沙发或床上的人猛地起身时，或者久坐的人忽然站起来时也常会头晕目眩。这种情况是因为血液因惯性集中在腿部，心脏还未来得及增加心跳速率，因此起身时血压就会不足，从而导致大脑血流供氧出现断档，于是人们觉得头晕
说到耳石我就想起我这个死鱼脑袋 由于耳石无法取出，至今摇起来还是叮当响的，清脆悦耳……
来自 广告位招租
引用 的话：在湖边坐久了，起身眼一黑掉湖里过。。吾师有诫，久蹲须缓起少歇。问曰何解，言其少时，下放某乡，其友某甲于夜出恭，酣畅淋漓，久之良久，乃起，头昏目晕猝然而至，大惊，顺势而坐，不意身下有秽物，尻尾尽没，污垢狼藉。窘极，乃望河狂奔，濯净乃止。闻者无不绝倒，皆觉吾师之言诚矣!
引用 的话：吾师有诫，久蹲须缓起少歇。问曰何解，言其少时，下放某乡，其友某甲于夜出恭，酣畅淋漓，久之良久，乃起，头昏目晕猝然而至，大惊，顺势而坐，不意身下有秽物，尻尾尽没，污垢狼藉。窘极，乃望河狂奔，濯净乃止。闻...我那次是刚尿完就直接裁倒，眼睛都差个一厘米就给磕掉了。但当时是完全失去了知觉，连事后都不觉得痛。幸运的是我没倒在坑里。
我们为什么会头晕？因为看到了题图……
头晕，有的中医分出十几种。并非一个内耳不平衡就完了的。比如，有起则头眩的；还有不管坐着躺着站着都晕的；有头重脚轻，不知道怎么就摔了的；有晕而且想吐酸水的；有晕而且口苦，喉咙也发干的；有睁开眼睛晕的不行，闭上眼睛好一些的。。。。。其他还有很多，记不得了。
那么与坐车，乘船头晕也是同一个道理了。但是，如果是因为焦虑头晕又该怎么处理？以前一直以为是偏头痛呢
引用 的话：我那次是刚尿完就直接裁倒，眼睛都差个一厘米就给磕掉了。但当时是完全失去了知觉，连事后都不觉得痛。幸运的是我没倒在坑里。妹子？
引用 的话：妹子？别脑补飙车场景。汉子。
站着尿然后晕了？那也是一种晕，中医里叫百合病。。。。
引用 的话：然而头晕为什么想吐呢？？？？？第一种头晕，耳石的重力姿态感应传感器、眼睛的视觉动态传感器与肌肉运动驱动器发生冲突，让大脑不知所措就会引起头晕，典型的情况就是晕车。人类进化的时候没有“考虑”这种肌肉不动身体在动的情况。大脑判断，身体出现这种状况的唯一解释就是～中毒了，赶紧吐吧。
引用 的话：说到耳石我就想起我这个死鱼脑袋 由于耳石无法取出，至今摇起来...肉呢，鲜不？
引用 的话：在湖边坐久了，起身眼一黑掉湖里过。。是不是低血糖。。
转圈完后会头晕又是怎么个回事？
引用 的话：吾师有诫，久蹲须缓起少歇。问曰何解，言其少时，下放某乡，其友某甲于夜出恭，酣畅淋漓，久之良久，乃起，头昏目晕猝然而至，大惊，顺势而坐，不意身下有秽物，尻尾尽没，污垢狼藉。窘极，乃望河狂奔，濯净乃止。闻...醉了，哈哈哈哈来自
蹲厕久了一起来就眼前一黑
好评，师，打，字园，只，要，手，机，就，可，以！每，天，都，有，收，入！时间，自，由！地，点，不，限！利，用，空，余，时。间，赚，点，零，花，钱，有，意，者，咨，询，威,信，扣扣
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违法和不良信息举报邮箱：&&&&举报电话：运动时出现头昏是什么原因，怎么办？
最适合女人的六种减肥运动健身运动后喝蜂蜜好处多多白领一族午休办公室减肥运动 运动(运动食品)时出现头昏、头晕或头痛者，有的时候是单独出现，但更多的是伴随脸色苍白、肢体无力，出汗过多，恶心，甚至呕吐等症状。
　　运动时出现头昏、头晕或者，有的时候是单独出现，但更多的是伴随脸色苍白、肢体无力，出汗过多，恶心，甚至呕吐等症状。当这些症状明显时常常被迫停止锻炼。　　引起运动时头昏、头晕或头痛的原因大致有以下几类。　　1、缺乏锻炼者从事激烈运动。平时出现头昏或头痛，同时还有脸色苍白、气喘、恶心、呕吐，肌肉抽筋等症状。这是机体呼器官的功能水平不能适应激烈运动时需要的反应。呼吸节律不好，使体内出现氧不足，也会发生头晕。　　有时病后过早参加激烈运动，疲劳后参加运动或睡眼不足情况下参加运动或比赛，都可引起昏、头晕、头痛等一系列症状。应该提出的是，原先在锻炼时不出现头昏、无力等症状的人，而现在出现这些症状，并伴有食欲减退、睡眼不佳，气短、多汗、血压(血压)增高和运动成绩下降等现象时，就应该引起警惕。　　2.体内不足的表现。当头昏、头晕等症状发生在锻炼一段时间后才开始或锻炼接近结束时，尤其在外界温度过高或过冷的条件下出现这些症状时，其原因可能与体内热量不足，(血糖食品)含量降低有关。所以在饥饿状态下参加长时间的锻炼就容易发生头晕、无力、出汗等就是这个道理。　　3.由于一些疾病引起的。患、，内耳疾病、、的人，在运动时可出现头昏、头晕或头痛。在青少年中，尤其女青少年(少年食品)，运动时出现头晕、脸色苍白、心慌等症状时，常常与血色素较低有关。　　对这类原因引起的头昏、头晕等症状，主要应积极治疗原发疾病才能从根本上消除病因。 从上面叙述的原因可以看出，运动时出现的这些常见症状是可以预防的。
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