我的左小腿内侧筋疼痛怎么回事？伸直好像在拉的感觉-在线医生
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我的左小腿内侧筋疼痛怎么回事？伸直好像在拉的感觉
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上次我的腿也是在夜间疼痛过----抽筋 ，但是接着休息就好了 不过到第二天早上开始就出现内侧疼痛，好像筋在拉着一样，伸直就疼，吃了钙片一段时间好了 不过这次又是同样的事情发生 想咨询一下只是缺钙吗？
&提问时间: 08-09-19 22:17 &
专家解答区 ( 1 )&
有可能是抽筋
腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.
平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。
下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议：
穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。
拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候，被子可能压住足部，这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。
伸展肌肉。睡前伸展腓肠肌和足部肌肉可有助于在第一时间预防抽筋。伸展方法和腿抽筋时伸展腓肠肌和足部肌肉的方法相同。还可以将足前部置于楼梯踏步的第一阶，慢慢下压脚跟使脚跟位置低于阶梯位置。
大量饮水。如果平时活动量大（包括散步、整理花园、做家务），需要补充液体以避免脱水，但是不要过量。大量液体能稀释血液中钠的浓度，这样可能导致各种问题，包括肌肉抽筋。应该饮用多少水取决于你的活动量和所食用的食物。因为口渴刺激随着年龄增长而变得越来越微弱，我们在年老后可能会忘记喝足量的水。一些人还担心因为喝水太多而上厕所次数增多，特别是晚上更不方便。
科主任&(125160)&&回答时间：08-09-20 09:42&
Copyright & 2006- All Rights Reserved左手臂手肘里面痛，不晓得是筋痛还是骨头痛。手能正常活动，动的太厉害就会痛。请问是什么原因呢？_育儿问答_宝宝树
左手臂手肘里面痛，不晓得是筋痛还是骨头痛。手能正常活动，动的太厉害就会痛。请问是什么原因呢？
当时年龄：我的左胳膊和左腿里面都有根筋疼是怎么回事啊，都已经...
我的左胳膊和左腿里面都有根筋疼是怎么回事...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我的左胳膊和左腿里面都有根筋疼是怎么回事啊，都已经两三年了，每晚睡觉都得压着睡、特难受
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：颈腰椎、骨关节、免疫风湿、肩周炎、痹症
问题分析：你好，属于局部寂筋膜炎引起的症状，一般会引起局部疼痛和活动受限等症状的。意见建议：建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，积极服用钙尔奇片和西乐葆胶囊和云南白药胶囊治疗效果佳的，不需要担心的，祝你健康。
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：29282
问题分析： 颈椎病是指颈椎间盘退行性变、颈椎肥厚增生以及颈部损伤等引起颈椎骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，刺激或压迫颈脊髓、颈部神经、血管而产生一系列症状的临床综合征。主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难，甚至四肢麻痹，大小便障碍，出现瘫痪。多发在中老年人，男性发病率高于女性意见建议：理疗法是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：79860
指导意见：考虑颈椎病引起的，建议看看骨外科医生体检，必要时需要CT辅助检查确诊，这个情况下建议服用颈复康颗粒和全天麻胶囊治疗。另外需要针灸按摩物理疗法理疗。另外不能吃辛辣刺激性食物。
问胳膊腿里边筋疼是怎么回事
职称：护士
专长：高血压，妇科疾病
&&已帮助用户：51115
病情分析： 您好，你情况，考虑可能是缺钙的情况，建议补充钙质。
问左腿和左胳膊特别酸痛是怎么回事
职称：医师
专长：各种常见急慢性内、外科疾病和各种疼痛病。
&&已帮助用户：21462
问题分析：你好，你这个年纪出现的左侧肢体酸痛不适的情况，主要考虑是该侧肢体用力过度或是劳累后导致的局部肌肉酸痛。意见建议：需要注意休息，避免过度的劳累，可以服用氯唑沙宗片来治疗，或外用活洛油外擦配合推拿按摩等治疗，或理疗、热敷、拔罐等综合的治疗效果也不错。祝早日康复！
问大腿根的筋痛，就左腿，请问是怎么回事？
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
病情分析： 引起腿疼的原因有很多种，但绝大部分是由某一部分的创伤而引起的，比如说腰疼而引起腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫神经从而导致腿疼。另外可能是受风受寒或劳损导致的腿痛，可吃些风湿寒痛片。
问我的左胳膊，左腿，每天都疼，好像是根筋疼，怎么回事...
职称：主任医师
专长：肛瘘,肛周脓肿,肛裂,直肠炎,肛窦炎,肛门脓肿,大肠梗阻,直肠癌手术,脱肛
&&已帮助用户：52544
问题分析：你好，你说的这种情况要治疗先要弄清楚诊断，诊断不明那不是乱用药。意见建议：建议你到医院的内科去看看，做一些必要的检查，以明确诊断方便治疗。祝你早日康复！
问我左胳膊疼，好像有一根筋连着从膀子一直疼到手，感觉...
职称：医生会员
专长：高血压，糖尿病，心脑血管，妇科
&&已帮助用户：15638
病情分析： 你好，根据你说的情况，多数是由于颈椎不好导致的活动障碍，并发症，最好勤活动颈肩部，促进血液循环意见建议：建议尽快到医院检查一下，有问题要及时治疗
问最近我的左侧腰突然疼痛，还带着左腿里面的筋疼，请问...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：25021
病情分析： 你好.可能是结石或者腰部椎间盘病变或腰肌劳损引起,意见建议：建议保持正确的坐姿,多卧床休息后看会不会减轻,若不减轻需要去医院做进一步检查后确诊。
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您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
颈椎疼痛脖子不舒服，手麻都是颈椎病的常见表现；是颈椎发生退变
腱鞘炎属于是劳累型的情况，只要是每天还在上班，工作，腱鞘炎很难
骨关节炎又称为退行性关节炎病或者骨质增生，主要累及的
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右手手肘内侧一条筋痛是怎么回事？
业余选手, 积分 136, 距离下一级还需 364 积分
请教各位一下，
本人前段时间经常用巧发力练习内旋挥臂等动作，后来有一个礼拜没有练习了，突然一天右手手肘内侧有一条筋脉有点疼痛，而且慢慢加重了，现在就是平时不怎么痛，只要伸直手臂就能感觉疼痛。
但是如果自己用这只手手提重物反复练习十几下之后这种疼痛就会减轻。。。。。
晚上睡觉如果弯曲手臂睡觉，早上伸直手臂的时候就特别疼！！！！
已经有1个月时间了，用了些膏药也没啥用。。
请大家看看是怎么回事。
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业余选手, 积分 136, 距离下一级还需 364 积分
但是，我是没有用发力器的时候才突然有一天手肘痛的
专业高手, 积分 1407, 距离下一级还需 593 积分
高尔夫？？？
业余选手, 积分 225, 距离下一级还需 275 积分
应该是筋拉伤了，之前有过 一周左右就好了 一个月有些长 用药了吗？
业余选手, 积分 136, 距离下一级还需 364 积分
本帖最后由 liveke 于
15:07 编辑
应该是筋拉伤了，之前有过 一周左右就好了 一个月有些长 用药了吗？
KLB 发表于
& & 没用药只贴了些止痛膏，也不知道用啥药好，你有这个经验可以推荐一些药吗
业余选手, 积分 225, 距离下一级还需 275 积分
& & 正红花油不错
业余选手, 积分 136, 距离下一级还需 364 积分
& & 晚上回去试一试，我手里其实还有黄道益，上次手腕出问题之后用了，几个礼拜 就好了
初级选手, 积分 14, 距离下一级还需 86 积分
你就用电吹风吹他一个礼拜
省队高手, 积分 3328, 距离下一级还需 672 积分
我我一样，我也遇到过~~我的朋友也是这个地方痛！
绝对是动作的问题！没有利用大臂带动小臂，太依赖小臂发力，动作不流畅造成的！经常单只用小臂摆动快速闪动的原因~~动作有点类似正手平抽那种！
专业选手, 积分 762, 距离下一级还需 238 积分
我也是，已经歇了一个月啊，痛苦，用鼠标都疼
专业选手, 积分 762, 距离下一级还需 238 积分
终于找到组织了，医生说，得慢慢养
业余选手, 积分 145, 距离下一级还需 355 积分
曲腕和内旋动作会用到这个部位的肌肉，过度使用就会发生疼痛的反应。建议做好热身和放松，另外平时做一些辅助练习，增加局部力量。
业余选手, 积分 145, 距离下一级还需 355 积分
& & 高尔夫肘恰好也是这个位置有痛点
初级选手, 积分 32, 距离下一级还需 68 积分
拉拉单杠,热敷，擦药油，适当活动
专业选手, 积分 762, 距离下一级还需 238 积分
拉单杠行吗
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慢慢静养吧，弄伤了自己可不好。
初级选手, 积分 24, 距离下一级还需 76 积分
我也网球肘了，不知道怎么办
专业高手, 积分 1999, 距离下一级还需 1 积分
我的右手肘曾经摔伤，养了一个多月。打球倒不觉得疼，但用鼠标久了会隐隐作痛
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我半年以来左胳膊主要是筋感觉疼痛，应到那个科室就诊
状态：就诊前
&副主任医师
有几种情况需要考虑：颈椎病、上肢的肌腱炎（如网球肘），以及上肢的周围神经卡压症等。
可在骨科就诊，根据医生的诊断，可能需要拍颈椎MRI或其他影像学检查。
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