左膝关节内侧靠前位置压痛、有点胀痛是胫骨内髁炎吗？
基本信息：男&&46岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我今年46岁，我的左膝关节内侧靠前位置压痛、有点胀痛，已有10多天了，感觉关节没有任何问题，肌肉也无肿胀发红、无发热等现象，好象是骨头外、肌肉下的位置疼痛，在安徽医科大学附属医院检查诊断为软骨炎（未用任何仪器检查），治疗方式为口服“壮骨伸筋胶囊”，同时每天用热毛巾热敷两次，每次10分钟。而在合肥市第二人民医院诊断为“胫骨内髁炎”。我从网上查询相关知识，软骨炎一般在20岁前发病，20岁后逐渐钙化消失。请问，我究竟是软骨炎，还是胫骨内髁炎？该如何治疗？
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擅长：外科
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山东淄博刘氏骨科诊所&&&外科
建议：这种情况应该考虑内侧副韧带炎或骨性关节炎的早期表现，但不管是那一种病变都可以通过针灸，理疗，封闭，药物等等治疗
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疾病百科　　 肿胀指肌肉p皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀o有肤胀。亦用以形容身体虚胖。　　 肿胀指肌肉p皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀o有肤胀。亦用以形容身体虚胖。就诊科室：心血管内科 肾内科典型症状：检查方法：发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
副主任医师
中国中医科学院望京医院&&&外科_骨科
广东省中医院&&&针灸科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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我打篮球 我的胫骨曾经受伤 现在医生说可以剧烈活动了...怎样有效保护膝盖 胫骨???
.我打篮球 我的胫骨曾经受伤
现在医生说可以剧烈活动了.好像 迈克达威的
不错啊.?什么牌子.怎样有效保护膝盖 胫骨??.? 用什么护具好? 贵不要紧100-200
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迈克达威就行 很实用
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叫做胫骨粗隆，我想可以用绷带缠腿，一般不怎么贵，还有受伤后打球会有阴影胫骨（jìng gǔ），对支持体重起重要作用，加个护踝吧，叫做内踝，位于小腿的内侧，与股骨下端的内，由皮肤表面可以摸到。内侧面表面无肌肉覆盖，叫做腘线，接腓骨小头，形成内侧髁和外侧髁，在皮下可以触及。可分为一体和两端，分别叫做髁间前窝和髁间后窝。两髁之间的骨面隆凸叫做髁间隆起。后面的上份有一斜向内下方的粗线。外侧有与腓骨相接的三角形凹隐，打篮球什么的、外侧髁以及髌骨共同构成膝关节，保护措施最好弄起。上端的前面有一粗糙的隆起，小腿双骨之一。外侧缘为小腿骨间膜所附着，故名骨间嵴，叫做腓关节面，下面有与距骨相接的关节面，内侧有伸向下的骨突。
体的前缘特别锐利叫做前嵴。
下端膨大，现在保护胫骨的还没吧膝盖就只有护膝胫骨应该不容易受伤。外侧髁的后下面有一关节面，我就经常受伤。隆起前后各有一凹陷的粗糙面，叫做腓骨切迹。
胫骨上端膨大
我觉得不需要带什么护具，只要心里不要天天害怕又受伤，很多问题都是心理作用，不是伤病的可怕，只是心理可怕，最简单的方法就是克服心理障碍。
膝盖的构造：大腿骨或叫股骨与小腿的胫骨和腓骨，上面还有膝盖骨也是大家知道的叫髌骨构成了膝关节。在股骨和胫骨之间有两个大的软骨盘，分别称为内侧半月板和外侧半月板。股骨前下端有槽合适安放髌骨，能非常满意供髌骨在糟内上下移动，这些关节表面的软骨能吸收震动，承受压力，直到它们出现毛病。软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。 症状：
膑尖部开始有酸胀不舒，以后出现持续性钝疼。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛。病情较重的患者，在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。患者感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。
在膑尖处有明显的压疼。触摸时，可感到膑腱附着处有肿胀、钝厚的改变。有些患者可以摸到增生的骨刺尖。作伸膝抗阻试验、半蹲试验时，膑尖处出现疼痛。无论慢性或急性腘肌损伤，主要表现是蹲下或起来时，或在上楼、爬坡时，腘窝部出现疼痛，其性质可以是间断性或持续性的，大部分慢性损伤者表现为钝疼，急性损伤者则是剧烈或较剧烈的撕样疼或牵扯样疼。检验方法：
1、平躺于床上，（如果只有自己就双腿伸直坐在床上，双腿一定要伸直，否则没有感觉），用手的虎口对准膝盖上延，拤住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力，如果感觉到明显疼痛就是膝盖内软组织损伤了，如果疼痛剧烈，就是软组织老化了2、伸膝抗阻试验仰卧位：检查者一手托患膝，让患者做伸膝动作，另一手置于踝关节前侧施以阻挡力。出现膝前疼痛则为阳性。用来检查伸膝装置的劳损和髌股关节的退变，根据髌骨上缘、髌骨尖、髌韧带部以及髌骨后等具体出现疼痛的部位可以进行进一步诊断。伸膝装置的劳损可以在膝关节任何伸屈度进行检查，髌股关节的退变则须在屈膝45°-90°时进行检查。形成原因：
由于人体骨骼的结构特点，当腿步弯曲时膝盖内的软组织密实接触，润滑液体不能很好的保护膝盖，长时间负重登山，造成膝盖内硬性摩擦，导致软组织老化。登山、骑自行车、爬楼等等，长时间膝盖弯曲的动作都会导致软组织老化。治疗：
1．服用阿司匹林以减轻疼痛和炎症
2．如果X照片反映有半月板撕裂，那需要外科治疗，即关节镜外科处理，那包括插入不锈钢管子，用吸引器吸出撕裂的软骨片。这种流行的新手术方法可让人手术后一周内恢复运动能力。
3．理疗之外还可以用中药外敷、按摩
4．恢复措施：双腿伸直平坐于床上，腿部保证平直的情况下，用力抬高，反复一百次。注意！不能双腿同时，要分开进行。此方法的原因及作用：当双腿伸直时大腿骨和小腿骨之间的距离最大，软组织之间就能产生一定的空间。腿伸直用力上抬，实质是肌肉用力，就可以把润滑液压入膝盖软组织之间的空隙，给软组织补充营养，长时间如此可加强软组织的耐磨性能。 预防：
加强大腿正面肌肉耐力和力量的锻炼，用处在什么地方？用处不在于让你爬更远的山，而是在于让你就算是在下山的时候也能保持旺盛的体力。很多损伤都是发生在体力不济的时候，当大腿劳累的时候，你走路时便会不自觉的锁关节，锁关节的意思就是把腿部伸的笔直，这样可以减轻大腿肌肉的负担，暂时放松自己的肌肉，但是却很容易造成膝劳损，膝冲击伤，脚踝劳损，脚踝扭伤，以及腰肌劳损。
1．训练前热身活动一定要充分，不要直接上大运动量，损伤的发生最常见于疲劳或精力不足的时候。
2．跑步时注意跑步姿势，不要只用某只脚的一侧着地；
3．注意运用大腿的肌肉群，避免膝盖受到来自脚下的直接冲击。下山过程中为了防止膝关节承受压力增大，应前脚掌先着地，再过渡到全脚掌着地，以缓冲膝关节的压力。登山运动过程中结束后可对膝关节进行局部按摩，使膝关节得到充分的放松，防止其僵硬。
4．出现膝盖不适症状时，适当减小运动量和运动频率，避免进行剧烈的跑、跳和负重运动；
5．平时注意膝部保暖，特别在夏天，不要贪凉；
6．运动后对腿部肌肉热敷或中药按摩。
7．负重拉练时，特别是下坡时，避免膝盖受到冲击；
8．肌肉的发达可在一定情况下缓解膝盖所承受的压力，可以让膝盖的损伤降低到最小。平时多做腿部肌肉锻炼，尽量减少对膝盖的承受力。有意识地加强对股四头肌（大腿前部）和十字韧带的锻炼，增强股四头肌内侧及大腿肌肉力量，结合采用肌肉伸展拉长，步行，马步或贴墙练习等方法，为髌骨在股骨端糟内平稳运动铺好道路
9．登山前要用双手手指揉搓膝盖下边缘，促进润滑夜对膝盖的保护；
10. 伸展拉长的腿筋及髌股关节，有利减少膝损伤的机会损伤发生后的恢复注意事项：
有些人往往在膝关节损伤以后，放弃了体育运动，其实得不偿失。运动医学专家研究发现，从长远的效果看，不锻炼的人肌肉萎缩和关节退化的速度更快，锻炼则能有效减缓萎缩和退化速度。进行膝盖耐力锻炼的原则是，要在最大程度减小关节负荷的情况下，加强肌肉和骨质的锻炼。
1、直腿抬高是一种简单易行的锻炼方法：平躺在床上，把腿伸起，让大腿上的肌肉收紧、绷直，与床成45度夹角，每次维持1秒钟，再慢慢地放下，如此重复50次。持续练习，对加强膝关节的抗负荷能力很有帮助。
2、贴墙蹲起是另一种有效保护膝关节的方法。背靠墙而立，脚后跟离墙1只脚的距离，在两膝盖间放置一只球（可以是篮球、足球），夹紧球，身体沿墙壁缓慢下蹲，直到膝盖与小腿成90度直角，默数三秒，再慢慢直起身体。因为背部贴墙，支撑了一部分体重，膝盖受力相对比较少，因此较安全。坚持每星期运动2至3次，每次重复15次。
3、跳绳对膝盖的冲击力量只有跑步的1／7 至1／2，而且只要你能掌握跳绳的技巧，用脚底的前端着地，就能降低对身体的冲击，这样膝部既得到了锻炼又保证了安全。
4、坚持按摩或拍打膝部可加速膝部的血液循环，但力度要适当。
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左脚膝盖下面打球时摔倒挫伤，原来就有胫骨软骨炎，一个多月了还是有些疼，怎么样更快好？
现在运动活动完酸痛
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出门在外也不愁我膝盖下来一点胫骨骨折现在弯不过来怎么办，有一个..._春雨医生
我膝盖下来一点胫骨骨折现在弯不过来怎么办，有一个月多了，要怎么运动呢?（男，39岁）
您好在线吗？
做手术了吗？伤到膝关节了吗？
如果现在还不能下地活动，那么一定要在床上做膝关节的屈伸练习，以免出现关节僵直。
你好，我在
做手术了吗？伤到膝关节了吗？
如果现在还不能下地活动，那么一定要在床上做膝关节的屈伸练习，以免出现关节僵直。
没有手术，当时在医院住了十天院，打消炎瓶，过后就回家了，拿了两个星期的中药煎，过后就也没吃药了，去拍了三次片，医生说恢复还可以，现在不疼，有点肿，
做膝关节曲伸锻炼。
现在要怎么锻炼呢?就在膝盖下来一点点，外侧，现在只能弯到90度
做膝关节曲伸锻炼。慢慢恢复关节功能，要坚持不懈。力度可逐渐加大。
在弯就有点疼
那也要坚持。
来自九江市第一人民医院
来自大庆市第四医院
来自青岛市立医院
来自河间市妇幼保健站
&&副主任医师
骨折是指由于外伤或病理等原因致使骨质部分或完全断裂的一种疾病。其主要临床表现为：骨折部有局限性疼痛和压痛，局部肿胀和出现瘀斑，肢体功能部位或完全丧失，完全性骨折尚可出现肢体畸形及异常活动。
&&主治医师
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得了胫骨结节骨骺炎，恢复后膝关节下 凸起。能不能报考飞行员
能..一般来说胫骨结节骨骺炎不会隆起太大吧...，你不说谁知道.，严重影响了外观....................，这病对功能和生活都丝毫没有影响不过你要是隆起太大.
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原因同一楼。谢谢我认为能，采纳吧。但我补充的是如果不能可以用手术去掉
不能，人那是随时为人民服务的，就算你过了体检，飞行员那些训练也会把你淘汰
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