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长时间看电脑如何保护眼睛 电脑眼病怎么缓解
　　长时间看电脑如何保护眼睛?电脑眼病怎么缓解?随着现代人的工作压力日益剧增，长时间的使用电脑要如何缓解眼睛的压力呢?
　　长时间看电脑如何保护眼睛&建议大家常眨眼
　　长期使用电脑会使人身体不适，医学界称之为&电脑视力综合症&。据美国一项对509名电脑使用者的调查，86%的人说他们在电脑前工作时感到烦躁和疲劳，注意力难以集中，眼睛发干或者头痛。这86%的人又有98%每天在电脑前工作两小时以上。另一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，90%的人眼睛有问题。专家认为，这些毛病与眨眼次数不够有关，一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。&电脑视力综合症&是一种压力型毛病，关键问题是眼睛长时间盯着一个地方，眨眼的次数仅相当于平时的1/3，从而减少了眼内润滑剂的分泌。长期这样，除了会引起眼睛疲劳、重影、视力模糊以外，还会连带引发身体的其他不适反应。专家的建议是：多眨眼，每隔一小时至少休息一次，荧光屏在视线之下，不要在黑暗中看电脑。
　　长时间看电脑如何保护眼睛?常眨眼可以有效缓解大家的眼部压力。
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