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苹果酸奶减肥后的第三天能正常饮食吗?
的第二天.第三天能正常饮食吗?能喝水吃水果吗?有没有什么要注意的?
用苹果酸奶减肥法我也试过，三天过后减了8斤，减肥三天过后过了两天又重了四斤，反弹了，真讨厌！
第四天注意饮食的清淡，为了自己的肠胃健康请你不要吃肥肉之类的高脂肪高蛋白的食物。
另外你注意一下体重，是否反弹？请给我回复！
罗波心 ，会给你带来帮助哦
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大家还关注　　这贴要不要这么励志啊，看完觉得明天不能吃东西了
　　@桐野夏生
22:43:40　　我觉得那些天生瘦体质的人去当明星很幸福，比如说佟丽娅、叶青……虽然经常有人说佟太干瘦，但是她应该不用为了显瘦而节食。下次谁有空可以开个楼八一八那些天生瘦的明星　　-----------------------------　　@youngniko 248楼
18:04:40　　我的一个闺蜜就是天生吃不胖的，不过我那闺蜜以前说过，她妈妈小时候不怎么准她吃零食，所以她长大了也不怎么爱吃零食。。。。。还记得有一回，我去玩买了特产回来给她，她居然都不拿回家，说她吃不完！！我当时被雷到了，在我心目中只有吃不够的零食，没有吃不完的零食。。。然后我们就一起自习课的时候吃完了（我们那时候是同桌）而且吃得最多的还是我自己。。。真心觉得吃不胖的人，有它的道理，也有他的悲哀，起码对......　　-----------------------------　　对对 瘦有瘦的道理 一室友一袋零食能放一学期，我都蹭蹭蹭吃完了她都不会开封的，自制力超强。吃面先喝汤，面吃一点就饱了，很瘦，但是月经不调得可怕
　　@2014小马甲小马甲
01:09:38　　告诉l?z真相　　虽然我不是什么明星　　但是也是一直严格控制体重　　目前160cm，78斤　　我大概一天只吃一个苹果　　常年状态是一天一顿饭：半两米饭+一点蔬菜 一周吃个两顿肉　　但是我也天天发各种美食　　基本都是跟朋友吃饭 各种甜点牛排照很多发　　实际可能只喝了一杯柠檬水或者一点沙拉不放酱　　当然偶尔馋火锅之类也会去吃 不过太偶尔了 一个月能吃一次就不错了　　-----------------------------　　@qingshuiyaran123 1079楼
16:42:11　　不会的胃病吗　　-----------------------------　　这估计瘦的没美感了
　　回复第68楼，
@芒汁白雪　　回复第66楼，
@桐野夏生　　我觉得那些天生瘦体质的人去当明星很幸福，比如说佟丽娅、叶青……虽然经常有人说佟太干瘦，但是她应该不用为了显瘦而节食。下次谁有空可以开个楼八一八那些天生瘦的明星　　--------------------------　　天生就瘦然后吃不胖的我觉得　　还有倪妮，唐嫣，董洁　　--------------------------　　@白白跑的慢 104楼
09:40:05　　唐嫣切了胃的　　-----------------------------　　我去！！！真的假的？
　　@马桶马桶快开门 10楼
16:59　　美女们要不要这么累，这么假啊，节食就节食了么，没人嫌弃你们啊　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@白天黑夜里 9楼
16:59　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　天哪，都吃这么少
　　回复第153楼，
@敦帝入手　　回复第61楼，
@西窗北雁　　@杰伦的小粉丝
18:33　　@刘家公子2
18:18:53　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃包子，助理买来包子，她把每个包子掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。　　-----------------------------　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈　　-----------------------------　　@扮演着一条龙
21:07:47　　这样吃法，她是怎么怀孕生两孩子的呀？胎儿不会营养不良吗？　　-----------------------------　　@杰伦的小粉丝
21:17:15　　有吃营养补充剂之类的吧。吴佩慈说自己临产前只比怀孕前胖了九斤还是几斤。孩子的份量加上羊水和胎盘也...　　--------------------------　　@杰伦的小粉丝 156楼
13:28:01　　吴佩慈微博里发过图，即使在怀孕后期也比一般女生平时吃的少。怀孕期间控制饮食是正常的也是科学的，但是她是在怀孕期间都处于极度节食状态（相对孕妇所需要的日常摄入能量而言）。　　另外她从刚怀孕到临产前一直都坚持化妆，这其实是非常不应该的。　　-----------------------------　　其实还好啦 去横店旅游聚在一起吃盒饭的剧组明星不要太多 还常常加餐。。。估计明星平时会比一般人吃的少吧 但是要干体力活的时候 剧组一下子拍十几个小时戏的时候 不吃多点根本没状态 夏天拍戏的时候一下子就中暑 低血糖 导演不气死才怪
　　@杰伦的小粉丝
17:11:00　　@云千上
17:00:37　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。　　-----------------------------　　@马桶马桶快开门
17:02:01　　露珠就是一个爱吃的胖纸，所以嫉妒嘛~　　-----------------------------　　@很平静123 42楼
19:17:46　　楼主不用嫉妒啦，他们也只是拍照的时候吃两口。前男友算是半个圈内人，我跟着参加过几次他们业内的饭局，没见着大腕儿，就一些七八九线小演员，别说女的了，就连男的都是几乎不敢吃东西，也就拍照的时候摆个吃的姿势，含嘴里，拍完就吐出来了。一个前辈故意逗他们，怎么不吃呐？是不是不合胃口？一个个都回答“我信佛我吃素”。其实桌子上素菜好几盘，也没见他们动过。　　—————————————————　　我想知......　　-----------------------------　　@趋于淡忘的时光 179楼
15:21　　因为168的明星只能保持在90+上电视才能看，想想他们其实挺辛苦的呀，160,90的其实是有点小肉了，当然这才是健康正常的体重。　　------------------------------　　160，90超瘦啊，你绝对不是女生！这个身高96-100才是健康体重啊，我163，有次做兼职很累，瘦到91，肋骨都凹出来了，吓死我了，赶紧增肥
　　@霸气天成小杂杂
16:59:00　　照个相塑造完自己光吃不胖的天生丽质女神形象气死一帮喝水都胖的女观众之后，就扔给助理吃了=。=　　—————————————————　　哈哈，回复的太有才了　　
　　马　　
　　@仙女下凡逛论坛
20:23:54　　她们不会吃的，，，吃也吃很少，半饱或者七分饱。舒7，早就说过了，她下午4点之后就什么都不吃了。　　-----------------------------　　@杰伦的小粉丝 48楼
21:02:47　　舒淇还说过她和女星一起吃饭的时候对方都很惊讶她居然是真的在吃。。。　　-----------------------------　　见过舒淇在片场，真的是个吃货，嘴巴一直不停在吃零食，不过隔得远，看不清楚吃了什么，貌似有薯片，剧组盒饭也是正常吃的，我还很纳闷为什么敢吃那么多
　　楼主没看“星你”？　　明星们都是拍完照之后，把东西给助理的。
　　@如果2007不是那样 35楼
17:40　　估计就在嘴里嚼嚼就吐掉，还会马上用水漱口，严防一丁点糖份脂肪进入腹内～　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@假面的告白1
21:57:17　　陈鲁豫以前写博客还说自己在家做好几个菜吃，她是吃不胖，你们信吗 　　-----------------------------　　鲈鱼我记得小时候看过他主持的艺苑风景线，央视的，学生头，大饼脸，肉嘟嘟所的　　
　　@一越的妈咪 91楼
08:44:34　　吃不胖的新妈妈路过。。。临生124，生完100+，现在90，吃啥都不胖，烦死了。　　-----------------------------　　你这是炫耀的节奏么？
　　。。我吃了好几天的宵夜，只是方便面啊，想不通她们怎么会对那些美食有抵抗力，我连方便面都低抗不了　　
　　@胡11啊
06:26:57　　@团子爷
01:25:26　　看康熙来了，有一期是做什么都吃和什么都不吃明星的对比，什么都吃的那一组年轻，新陈代谢好或者胃不好经常拉肚子的，你看他们在说时其他女明星包括小S就在那里说什么好多年不敢喝　　-----------------------------　　@马桶马桶快开门
07:51:59　　同求　　-----------------------------　　@团子爷
12:01:43　　哪期忘了，搜关键词怎么吃都不胖，小S那组不敢吃的听到那组敢吃的吃什么宵夜就羡慕惊讶得不行　　说实话以前我绝对不相信怎么吃都不胖，但是大家可以去搜日本有个综艺叫大胃王，去看看那个，绝对会颠覆你的，越痩的越能吃，但那个是有医生证明的，说用听诊器听他们的肠胃听到是打雷一般的声响，其中有一个就是avex的歌手　　但是大多数正常人包括那些明星，肯定都是要节食的，舒淇有一次微博拍了冰激凌甜筒，下面回复说......　　-----------------------------　　@自带马甲123456
08:31:49　　排越瘦越能吃，我一个朋友就是干瘦干瘦型的，特别瘦，但是特别能吃，他们一家人都非常能吃，他跟他爸两个人已经上了几家自助餐的黑名单了。　　-----------------------------　　@空房间里自说自话 915楼
14:19:22　　哈哈　　-----------------------------　　如果是真的干瘦，且真的特别能吃每天还吃的多的话　　很有可能是甲亢　　不值得羡慕的
　　她们可能只吃一口，我有个矫情的同事，自己不吃，每次和我们去吃饭，照我们的饭，说吃的好饱啊！　　
　　回复第116楼，@yiluo2421　　这种行为作得要死。真的吃货根本不会晒美食，因为他们没时间拍照。。。 　　--------------------------　　同意，每次吃得快盆净碗光了，才想我怎么就没人家拍照的习惯呢　　
　　@青青天蓝蓝 5楼
16:58　　我也觉得，我身边一个身材非常瘦的美女，也常常晒美食，而且她不是天生，是控制瘦下来的　　一直百思不得其解　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@2014小兰子 47楼
20:56　　@白天黑夜里 9楼
16:59:40　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　-----------------------------　　同......　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@马桶马桶快开门 10楼
16:59　　美女们要不要这么累，这么假啊，节食就节食了么，没人嫌弃你们啊　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　回复第66楼，
@桐野夏生　　我觉得那些天生瘦体质的人去当明星很幸福，比如说佟丽娅、叶青……虽然经常有人说佟太干瘦，但是她应该不用为了显瘦而节食。下次谁有空可以开个楼八一八那些天生瘦的明星　　--------------------------　　@芒汁白雪
22:59:09　　天生就瘦然后吃不胖的我觉得　　还有倪妮，唐嫣，董洁　　-----------------------------　　@岳麒
07:39:03　　唐嫣是减肥狂人好吧，170的身高，90来斤，还喝减肥咖啡，吃苹果都要打成汁，怕把胃口撑大　　-----------------------------　　@我不是谁ABC
12:18:18　　真的假的？她一直说她是天生吃不胖啊，一天三顿正常吃还带下午茶，可就是吃不胖~LS料是从哪儿来的？消息可靠吗？　　-----------------------------　　@岳麒 893楼
14:04:15　　大概仙三那些年吧她不是很红么，很多人采访她怎么保持身材的，网上应该还能搜到　　-----------------------------　　她粉丝在微博上开骂说天涯黑唐嫣，说她爸在节目里说她从小就瘦，瘦的衣服都买不到，只能她爸给她做
　　@云千上
17:00:37　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。　　-----------------------------　　@马桶马桶快开门 18楼
17:02:01　　露珠就是一个爱吃的胖纸，所以嫉妒嘛~　　-----------------------------　　那你关注多亮的微博吧，最近他刚晒了别人的大餐和自己的蔬菜叶子合盘。
　　@很平静123
19:17:46　　我想知道他们为毛要这样？正常吃饭不见得一定会胖吧，我160常年维持90多点，有个姐妹169也才100多点，又不是每个人都是喝水就胖的，干嘛一个个都这样啊　　-----------------------------　　@杰伦的小粉丝
19:33:46　　长期节食会导致基础代谢率降低，身体认为处于饥荒的状态，会拼命的降低身体所需要的基础代谢损耗来维持生命。所以这样下去就等于自己把自己培养成了“喝水都胖”的体质，恶性循环，身体认为需要拼命吸收营养又在拼命降低自身的代谢率，所以吃一点就会发胖。我三两句说不清楚，百度上搜一下基础代谢率有很多文章解释的很清楚。　　-----------------------------　　@siselly
15:38:46　　真的是这样吗？OMG！！不要啊！！！　　-----------------------------　　@杰伦的小粉丝
17:39:39　　你知道很多节食甚至绝食减肥的人都说有一个“平台期”吗？那其实就是基础代谢率降低到一定程度了，身体自身已经可以用吃进去的极少的能量来维持体重不再降低了。绝食减肥都会反弹也是这个原因，等减肥成功以后恢复了正常饮食后，身体的基础代谢率却没有恢复。这方面的文章很多的。　　-----------------------------　　@siselly
09:35:00　　如果已经达到了这个程度想恢复以往的水准怎么办啊。。？　　-----------------------------　　@杰伦的小粉丝
10:27:46　　增加运动量，增加肌肉。肌肉自身是可以消耗很多能量的。还需要在饮食上注意，最简单的是少食多餐，让身体觉得已经脱离了“饥荒状态”，随时都可以补充能量。并且通过加大运动量让整个身体都重新active起来。通过这样的方法把自身的基础代谢率重新带动回到原有的水平。　　-----------------------------　　@askor 969楼
15:08:58　　那么不控制饮食只运动有没有平台期啊？　　-----------------------------　　一般减脂都会遇上平台期，这时候就要调整饮食结构，调整训练内容，比方说增加运动量增加无氧训练等。
　　@鱼香茄子煲仔饭66
18:42:00　　所以我一直觉得明星不是那么好当的，特别是现在电视的比例，据说能活生生让人胖一圈，那些明星为了电视上好看，只能更瘦更瘦～～～～ 　　—————————————————　　电视机:怪我咯　　所以觉得咱们真的幸福，正常体重，吃喝都随意啦，身体健康就OK　　
　　他们只是晒，不是真的吃，就是想炫耀自己吃了还不会胖
　　回复第1104楼，@云家小玄　　回复第68楼， @芒汁白雪 　　回复第66楼， @桐野夏生 　　我觉得那些天生瘦体质的人去当明星很幸福，比如说佟丽娅、叶青……虽然经常有人说佟太干瘦，但是她应该不用为了显瘦而节食。下次谁有空可以开个楼八一八那些天生瘦的明星 　　-------------------------- 　　天生就瘦然后吃不胖的我觉得 　　还有倪妮，唐嫣，董洁 　　-------------------------- 　　@白白跑的慢 104楼
09:40:05 　　唐嫣切了胃的 　　----------------------------- 　　我去！！！真的假的？　　--------------------------　　一个做助理的朋友说的，说真人瘦的一把骨头，不，估计就半把骨头……　　
　　节食减肥伤害太大，上不出大号，月经不调，还容易得胃病，脸色难看，不是职业需要的话真心不要这样虐待自己！
　　@小瓶子里 40楼
18:51:29　　我一朋友就是这样 明明什么都不吃硬要把自己塑造成吃货 吃烤肉的时候就夹了一小块然后发朋友圈说我就是顿顿离不开肉多吃肉精神饱满blabla 简直受不了　　-----------------------------　　hahahhah我懂！！！！
　　好像知道他们瘦下来的同时胸不会瘦么？　　
　　@顶匹叶子来看帖
14:17:00　　@一越的妈咪 91楼
08:44:34 　　吃不胖的新妈妈路过。。。临生124，生完100+，现在90，吃啥都不胖，烦死了。 　　----------------------------- 　　跟我一同事好像 她临生130 产假完了只有90 现在87　　-------------------------　　俺也是滴，158，80斤已经保持大半年了，临产118整个孕期长了19斤，生完了就下地一称108，做完了月子就恢复孕前97，不过是带宝宝喂奶熬夜累瘦了，感谢宝宝让我比孕前还瘦了十几斤，现在穿衣服有型多了，也不太忌口，晚上看电视馋了来包薯片也没啥压力，不过胃口小了是真的，还是得好好维持啊　　
　　@vanessa楼
09:18　　@马桶马桶快开门　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@linyi楼
10:30　　看来付出与获得是成正比的　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　传的图都没有实际在吃啊，只是闻闻而已
　　@爱拼的香菜 652楼
10:52　　真的了。要不就大大方方说自己节食为了保持身材。这又在晒美食，又在标榜自己吃不胖的，呵呵，当群众是傻子么！　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@马桶马桶快开门 3楼
16:56　　金鱼妹　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　回复第38楼，@杰伦的小粉丝　　@刘家公子2 36楼
18:18:53 　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃包子，助理买来包子，她把每个包子掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。 　　----------------------------- 　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈　　--------------------------　　还能活着真是奇迹。　　
　　@壳痛的乌龟 1081楼
16:44　　@最爱骆小全 168楼
14:07:03　　我就是骨瘦如材，因为肠胃不好，怎么吃都长不了　　肉，常被长辈嫌弃，长得太瘦在现实身活中真不受欢迎，写什么进来瘦十斤的贴我从来不点，老娘想胖十斤好吗　　-----------------------------　　被朋友和亲戚嫌弃的感觉旁人是不会懂的啊，胖子看我吃三碗饭在旁边要和我拼命的危险别人是不了解啊~~出门和同事吃饭一直是被嘲笑的对象，因为我巨瘦巨能吃，一顿饭下来老子是被嘲笑饱的不是吃饱的~！还有还有遇到那些不熟悉的女人……　　-----------------------------　　我更惨，没结婚前婆婆见过一面后就开始反对，因为太瘦，她认为肯定没福气不好生养，MLGB　　
　　来自星星的你里边不是都说了吗？那些女明星也就是拍个照发个微博，都不会真的吃
　　回复第50楼，@扮演着一条龙　　@杰伦的小粉丝 38楼
18:33 　　@刘家公子2 36楼
18:18:53 　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃包子，助理买来包子，她把每个包子掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。 　　----------------------------- 　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈 　　----------------------------- 　　这样吃法，她是怎么怀孕生两孩子的呀？胎儿不会营养不良吗？ 　　--------------------------　　她们的孩子普遍都四五斤。　　
　　@深蓝之判决
16:40:00　　缺什么晒什么吧　　—————————————————　　强排　　
　　@马桶马桶快开门 6楼
16:58:34　　或者她们直接不吃，别人吃的时候她们光在那儿自拍and拍食物，别人吃完后，她们再来发个微博：今天吃了好多东西，好满足哦~or深夜报复社会　　-----------------------------　　+1　　不吃，光拍
　　@阿贤小狮子 16楼
17:01　　她们全都催吐的　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@pxqo 745楼
11:58　　明星要减肥的决心比正常人狠多了，记忆很深的就是早年孙红雷刚出道，导演嫌他胖，他就每天正午跑步20圈，吃的大概就是水煮菜或者黄瓜之类的，10天10斤的减。　　还有就是某层提到过黄磊和陆毅拍戏，其实是家春秋，两人演大少爷三少爷，为了减肥三天什么都不吃，只吃了几粒瓜子，是黄亲口说......　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　排吃不胖的确实大部分肠胃吸收有点问题~我哥嫂就是属于比较能吃，嫂子168，90出头，哥哥177，94~胃口都真心好啊一顿饭各自吃一斤饺子加一碗面条，不过肠胃不是很好时不时吃点药~　　PS 两人平时都是面黄肌瘦骨瘦如柴的感觉，倒是化妆之后拍照录像效果都很好，看起来也不会很瘦~万恶的镜头啊普通人上镜就是显胖很多
　　哈哈哈哈　　
　　看到这个帖子都不想减肥了。一天都不吃的那种人人生还有什么乐趣啊。。。普通人表示不能理解
　　回复第51楼，@杰伦的小粉丝　　@杰伦的小粉丝 38楼
18:33 　　@刘家公子2 36楼
18:18:53 　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃包子，助理买来包子，她把每个包子掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。 　　----------------------------- 　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈 　　----------------------------- 　　@扮演着一条龙 50楼
21:07:47 　　这样吃法，她是怎么怀孕生两孩子的呀？胎儿不会营养不良吗？ 　　----------------------------- 　　有吃营养补充剂之类的吧。吴佩慈说自己临产前只比怀孕前胖了九斤还是几斤。孩子的份量加上羊水和胎盘也差不多就是她增加的体重了吧。仔细想想挺吓人的其实，怀孕期间都能控制住自己的体重增长，是一种神马样的毅力。。...　　--------------------------　　她孩子只有五斤多，这样真的好吗?　　我看发的计生材料里写的，农村的孩子五斤算正常，城市里八斤不算多，事实上农村的普遍也四五斤，头还没一个馒头大。　　
　　回复第51楼，@杰伦的小粉丝　　@杰伦的小粉丝 38楼
18:33 　　@刘家公子2 36楼
18:18:53 　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃包子，助理买来包子，她把每个包子掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。 　　----------------------------- 　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈 　　----------------------------- 　　@扮演着一条龙 50楼
21:07:47 　　这样吃法，她是怎么怀孕生两孩子的呀？胎儿不会营养不良吗？ 　　----------------------------- 　　有吃营养补充剂之类的吧。吴佩慈说自己临产前只比怀孕前胖了九斤还是几斤。孩子的份量加上羊水和胎盘也差不多就是她增加的体重了吧。仔细想想挺吓人的其实，怀孕期间都能控制住自己的体重增长，是一种神马样的毅力。。...　　--------------------------　　她孩子只有五斤多，这样真的好吗?　　我看发的计生材料里写的，农村的孩子五斤算正常，城市里八斤不叫事，四五斤属于营养不好。　　
　　@六角亭患者 24楼
17:06　　拍个照尝几口就行了吧，不排除有人吃不胖，歌手演员其实能量消耗挺大的　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　回复第57楼，@敦帝入手　　回复第42楼，@很平静123 　　@杰伦的小粉丝 28楼
17:11:00 　　@云千上 14楼
17:00:37 　　觉得楼主心态不太健康，不要喷我，个人感觉。 　　----------------------------- 　　@马桶马桶快开门 18楼
17:02:01 　　露珠就是一个爱吃的胖纸，所以嫉妒嘛~ 　　----------------------------- 　　楼主不用嫉妒啦，他们也只是拍照的时候吃两口。前男友算是半个圈内人，我跟着参加过几次他们业内的饭局，没见着大腕儿，就一些七八九线小演员，别说女的了，就连男的都是几乎不敢吃东西，也就拍照的时候摆个吃的姿势，含嘴里，拍完就吐出来了。一个前辈故意逗他们，怎么不吃呐？是不是不合胃口？一个个都回答“我信佛我吃素”。其实桌子上素菜好几盘...　　--------------------------　　貌似她们160只有70多斤。　　
　　@说得不好用唱的 22楼
17:04　　lz一定要看下来自星星的你第一集，她们买这些只是为了拍照　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　真正的吃货美食面前怎么可能还有空晒单呢！！！！
　　@thorlokid 912楼
14:18　　168 110斤想哭TAT，想减到100左右。我妹就是死活不胖的那种，下午没事她能看着电视吃完整个全家桶，目前173,100斤，有胸有屁股，羡慕哭了　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@如果2007不是那样 35楼
17:40:17　　估计就在嘴里嚼嚼就吐掉，还会马上用水漱口，严防一丁点糖份脂肪进入腹内～　　-----------------------------　　含在口里尝尝味道就行，立马就吐了
　　呵呵 就像星你第一集里的千颂伊一样 根本不是自己吃 只是晒一晒
　　@一直很文艺 272楼
19:16　　回复第9楼，@白天黑夜里　　看过星你吗？第一集千颂伊让助理买了杯咖啡合影放微博之后就把咖啡赏给助理了，问她原因说只是为了合影，热量那么高怎么可能喝。当然肯定也有真吃的。　　--------------------------　　我第一反应也是这个场景。。。　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@暴力血腥猫女王 983楼
15:25　　如果不能吃，我活着的乐趣都没了好么？？？？　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　有个朋友165,90来斤，和我们全天出去玩，基本不吃东西，不喝饮料，纯水，点一桌子菜，说吃素，问题是炒青菜也只吃片，其他一概不吃。晚上吃一串关东煮，就算一天的分量了。吃饭的时候还拍照发微薄。　　和2个女性友人出去吃饭，釜山料理，我们一共只吃了50快，还大多数是我再吃，她们两个拍照发微薄眼巴巴看我吃，活该我胖死，周边这些朋友都是偏瘦的。
　　晒了不代表全都自己吃了　　
　　@最爱骆小全 168楼
14:07　　我就是骨瘦如材，因为肠胃不好，怎么吃都长不了肉，常被长辈嫌弃，长得太瘦在现实身活中真不受欢迎，写什么进来瘦十斤的贴我从来不点，老娘想胖十斤好吗　　------------------------------　　确实，长太瘦被各种嫌弃，特别是一个桌上吃饭的时候……
　　@敦帝入手
21:15:00　　回复第61楼， @西窗北雁 　　@杰伦的小粉丝 38楼
18:33 　　@刘家公子2 36楼
18:18:53 　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃包子，助理买来包子，她把每个包子掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。 　　----------------------------- 　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈 　　----------------------------- 　　@扮演着一条龙 50楼
21:07:47 　　这样吃法，她是怎么怀孕生两孩子的呀？胎儿不会营养不良吗？ 　　----------------------------- 　　@杰伦的小粉丝 51楼
21:17:15 　　有吃营养补充剂之类的吧。吴佩慈说自己临产前只比怀孕前胖了九斤还是几斤。孩子的份量加上羊水和胎盘也差　　-------------------------　　是的啊，怀孕时穿衣服老人都说肚子小，连医生都说这孩子也就5斤多，特么其实衣服撩起来肚子不要太鼓，只是四肢都没长肉肚子也没啥肥肉，最后生出来宝宝6.6斤，顺产轻松无压力，比起那些孕期长了3，4十斤的根本不需要刻意产后减肥　　
　　刚上大学的时候，不喜欢食堂的菜，除了早饭，其它的都吃两口就不吃了，十一回家称体重，从108斤降到88斤（鄙人海拔169）。我爸妈心疼的连着一礼拜逼我多吃。又涨了五斤！
　　@青青天蓝蓝 5楼
16:58　　我也觉得，我身边一个身材非常瘦的美女，也常常晒美食，而且她不是天生，是控制瘦下来的　　一直百思不得其解　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　回复第78楼，@扮演着一条龙　　这样严格控制饮食却不注意锻炼，中国女明星们普遍瘦的没有肌肉，虽然瘦，但是肉软绵绵的，相比之下还是美国女星们比较健美，隐隐约约的肌肉线条会显得更有活力。 　　张雨绮算是特例 　　--------------------------　　中国人的审美本来就这样　　
　　@苹果香蕉大白菜 1165楼
17:49　　嗯哼　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　我一亲戚，长期减肥，怀孕的中期去医院，医生说营养不良胎儿过小，叫她补补，她回来炖了一锅鸡汤，喝了两口，上吐下泻，因为太油腻，她长期不吃东西，肚子没油水，没办法吃荤腥的东西。
　　@倾城大大大小姐 123楼
10:46:28　　怎么可能真有吃不胖的人，除非身体有毛病，我身边的瘦子基本饭量都很小，有的也吃饭，但是吃饭就不怎么吃菜，基本是一小口菜配好几口白饭那种　　-----------------------------　　我身边那瘦子根本不喜欢吃甜食，好几年没见她吃块甜点，嚷着要增肥，结果吃的跟鸟一样少
　　@馴了個鹿_ 979楼
15:21　　@馴了個鹿_
11:12:27　　@2014小马甲小马甲 642楼
10:44　　@馴了個鹿_
10:27:50　　我不能接受一米六還九十多斤啊 我161常年维持78斤 连到八十都觉得自己很胖 到九十斤不　　-----------------------------　　@莫夏彬楼
14:42　　求问，怎么瘦的????　　-------------------------……　　-----------------------------　　刚上大学的时候，不喜欢食堂的菜，除了早饭，其它的都吃两口就不吃了，十一回家称体重，从108斤降到88斤（鄙人海拔169）。我爸妈心疼的连着一礼拜逼我多吃。又涨了五斤！　　
　　@霸气天成小杂杂
16:59:11　　照个相塑造完自己光吃不胖的天生丽质女神形象气死一帮喝水都胖的女观众之后，就扔给助理吃了=。=　　-----------------------　　真相了，我第一反应也是这个
　　@马卡巴卡爱玩水 20楼
17:04　　@青青天蓝蓝 5楼
16:58　　我也觉得，我身边一个身材非常瘦的美女，也常常晒美食，而且她不是天生，是控制瘦下来的　　一直百思不得其解　　-----------------------------　　装逼呗　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@拧巴拧巴 54楼
21:24　　拍完照片扔一边，为了衬托她们吃的多但是身材依旧完美　　[来自UC浏览器]　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　只晒不吃　　
　　@六角亭患者 24楼
17:06　　拍个照尝几口就行了吧，不排除有人吃不胖，歌手演员其实能量消耗挺大的　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@杰伦的小粉丝
18:33　　@刘家公子2
18:18:53　　拍《甄嬛传》时孙俪像吃包子，助理买来包子，她把每个包子掰开看了看，过了眼瘾就算吃了。　　-----------------------------　　像我这种吃货，根本忍不住哈哈哈　　-----------------------------　　@扮演着一条龙
21:07:47　　这样吃法，她是怎么怀孕生两孩子的呀？胎儿不会营养不良吗？　　-----------------------------　　@杰伦的小粉丝
21:17:15　　有吃营养补充剂之类的吧。吴佩慈说自己临产前只比怀孕前胖了九斤还是几斤。孩子的份量加上羊水和胎盘也差不多就是她增加的体重了吧。仔细想想挺吓人的其实，怀孕期间都能控制住自己的体重增长，是一种神马样的毅力。。。　　-----------------------------　　@西窗北雁 61楼
22:01:09　　这样对孩子真的好吗..好病态。　　-----------------------------　　-.-　　我觉得，人活着，首先要吃的好，然后才是住的好穿的好玩的好。。。　　不然挣那么多钱有什么意思啊？反正我是把吃放在第一位的。从怀孕后就这个不能吃那个不能吃，生完孩子后更是不能吃太重口，，，憋死我了快，我现在做梦都梦见宝宝断奶了然后我在疯狂的吃火锅麻辣干锅~~~（ˉ﹃ˉ）
　　@馨月弯刀 1120楼
17:09　　她们可能只吃一口，我有个矫情的同事，自己不吃，每次和我们去吃饭，照我们的饭，说吃的好饱啊！　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@ashuinihao 513楼
22:27　　@十一迪
10:32:04　　晒不一定吃啊~你看范冰冰多实在，硬是吃胖了那样　　-----------------------------　　@blfbsz
12:46:46　　上次看采访范冰......　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@sunyanyanming 1090楼
16:51　　@杰伦的小粉丝 29楼
17:16　　或者是吃完催吐的。我运动量很大所以不需要节食控制体重，看到好吃的忍不住，一直在吃，有几个小明星就问我是不是待会要去卫生间催吐。可见他们吃完催吐是很常见的事情啊。　　------------------------......　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@口牙马甲口牙 72楼
01:17　　那个星星里的千颂伊不是说一天只吃了一颗苹果和半个生菜神马的。。　　所以减肥只有一个秘诀就是饿。。　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@五国十二城
12:14:00　　@Juuuu1024 65楼
22:35:09 　　怎么不说人家运动？楼上酸的哟 　　----------------------------- 　　@五国十二城 324楼
00:58:55 　　运动自然有肌肉，这些人哪有这玩意儿 　　----------------------------- 　　@八卦小马甲呀 393楼
12:10:52 　　运动就有肌肉，你是来搞笑的吗 　　----------------------------- 　　能练习到纤瘦苗条，自然能长出肌肉，当然不是健美运动员那样。看看美剧女星，瘦归瘦，胳膊大腿也有肌肉，除了人种差异，跟她们热衷健身有关系。我们大部分女星是没有的，锻炼强度显然不算很大。　　-------------------------　　我反而觉得瘦了就自然显肌肉了诶，再强壮的肌肉被肥肉包着也看不出来啊　　
　　@杰伦的小粉丝
12:37:00　　@五国十二城 406楼
12:31:21 　　我主要是觉得，你可以通过各种方式尽量不长肌肉，免得自己体型对抗传统东亚审美观，不能讨好大多数观众，可是没办法既保持基本无肌肉的状态，还能完成大运动量消耗那么多热量，纯运动保持0号身材。 　　----------------------------- 　　女人长肌肉非常难的 非常非常难 我想练个腹肌线条（注意是腹肌线条而已啊，不是腹肌） 已经快累死了。他们就是完全不运动呗。懒和馋只能选一项。　　-------------------------　　+1，是人鱼线吗？其实我想说瘦了自然就有了，体脂低了就显肌肉的　　
　　看图片饿了= =
　　回复第286楼，@郭郭郭小妞妞妞　　我以前一百二。是特别易胖体质，现在长期稳定98、什么东西都吃，但是自己一个人时候就会控制晚上不吃饭。恩。就是这样 　　--------------------------　　求助　　
　　@马桶马桶快开门 1楼
16:55　　董璇的　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　切胃也太= =
　　@2014小马甲小马甲 850楼
13:28　　@小蒙古的小麻雀
12:39:54　　你有胸和屁股吗　　—————————————————　　CK内衣穿C 不过CK偏小 我应该是B　　中间那个是我 你看有屁股吗 不算很平很平的吧　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　@jeanor 85楼
08:02　　不晒吃的怎么显得亲民。每天半棵洋白菜一个苹果的生活不健康　　-----------------------------　　顶，MARK一下　　
　　回复第802楼，@敏姐是淑女　　周笔畅这种抱锅吃的哇们粉丝就不知往往她骨瘦如柴了 　　　　--------------------------　　抱着麻辣锅猛吃，吃糖醋排骨一口一个吃得那叫一个香←_←　　
　　@罌粟花_ 174楼
14:48:37　　我來回答你們的問題 我也經常po美食。但真的只是發發好嗎 你以為真的像那些死胖子一樣敞開了吃啊？多麼天真的想法 po是po 但吃得很少好吧　　　　-----------------------------　　每次等我想起来PO照片的时候。。。照片基本上都是空盘子了。。。　　我PO的照片都是吃完的空盘子或者已经吃完一大半了。。等待的时候太无聊就忍不住开始吃了。。活该是死胖子么o(╯□╰)o
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