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腰部最下面中间骨缝处疼痛
患者：检查及化验：未检出未用过西药，中药治疗情况：未治疗没有用过西药，中药病史：左腿患4个月口服中药有所缓解，最近几天买了个泡脚的足浴健身机用了4天，发现干活时或者提重物时候臀部上面正中间骨缝处胀痛酸痛，停下捶捶或者猫腰扶在哪里站一会能够得到缓解。请问这是什么病，怎么检查，治疗，希望得到回复谢谢通化市人民医院科翟伟奇：这种情况如果不伴有双下肢不适常见的是腰部棘间韧带炎，不过一般需要除外处腰椎间盘病变。治疗方法比较多，可以外涂非甾体类抗炎镇痛软膏，也可以局部消炎镇痛液注射治疗。
发表于： 05:59
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?腰的右侧疼痛，盆骨3-5厘米处，请问是什么问题
温馨提示：腰背痛常见于脊柱病变、软组织疾病如腰肌劳损、脊神经病变、内脏疾病如肾脏、胰腺、盆腔等疾病，建议你还是到正规医院确诊后再做治疗。查看更多好大夫信息
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骨科专家历数高跟鞋“四宗罪”
可能造成脚、膝、腰、头等疼痛，中年以后可能发生质变，鞋跟高度最好不要超过5厘米，青春期少女不宜穿高跟鞋
　　□通讯员&媛媛&李健&记者&陆征　　爱美的刘女士偏爱高跟鞋，无论是上班还是逛街，甚至开车时她都常穿高跟鞋。今年刚刚入夏，刘女士便早早换上了高跟凉鞋。不想这几天她感觉膝盖疼痛，便来到河北大学附属医院骨外科就诊。骨外科主任王聪教授在检查后告诉刘女士，她的膝盖疼痛是因为长期穿鞋跟过高的高跟鞋所致。　　“高挑美丽”累人患上关节病　　王聪解释说，其实和刘女士一样因为穿高跟鞋造成不适的患者并不少见。这是由于负重力线的改变，穿上高跟鞋后身体的重心线会落于人体前方，因此膝盖容易有往后顶的情形，也就是过度伸直。这会加速膝关节的磨损及退化，造成膝盖疼痛，不少女性饱受折磨的膝关节痛、腰背痛、头痛，其罪魁祸首就是高跟鞋。　　王聪表示，夏季到来，女性都会偏爱高跟凉鞋，殊不知美丽背后存在四大隐忧。　　一是脚痛。高跟鞋对脚部的伤害最直接。走路时人的脚底有三个支点支撑体重，前脚掌两个，脚后跟一个。随着鞋跟增高，着力点前移，全身的重量大部分集中到脚掌上，自然不堪重负。高跟鞋穿久了，无论是走路还是站立，前脚掌都会隐隐作痛。这种疼痛可不能忽视，这是前脚掌受到的压力过大，产生疲劳，进而导致跖骨关节炎或者关节囊肥厚引起的。此外，有的人脚掌皮肤还会变厚，甚至长鸡眼，与鞋跟过高也有很大关系。尖头的高跟鞋还可能导致拇外翻和拇囊炎。　　二是膝痛。喜欢穿高跟鞋的女性，将来很可能会饱受退行性膝关节炎的折磨。长期穿高跟鞋，会造成女性膝盖骨及股骨压力变大，增加关节面磨损，导致退行性膝关节炎提前到来。临床上发现，不少长期穿高跟鞋的女性才四十岁就有退行性关节炎的毛病，多半都与长期穿高跟鞋有关。而且，穿高跟鞋且经常爬楼梯的女性，膝关节负荷压力是体重的3倍；穿着高跟鞋下楼梯时，更可增加7至9倍，这也是许多女性经常腿痛的原因。　　三是腰痛。穿上高跟鞋后，身体会微微前倾，为保持平衡，腰部自会向后拗，使腰部肌肉、关节及骨骼受压，时间长了会导致腰骨痛及腰肌劳损等，严重者还会出现脊椎移位，甚至坐骨神经痛等问题。　　四是头痛。王聪说，表面上听上去一个是上面的头一个是下面的脚，风马牛不相及。但在走路时，地面对人体会产生反作用力。如果穿平跟鞋，这股力量能被脚底的三个支点分解掉，倘若穿高跟鞋，脚底的支点只剩下两个，鞋跟达到七八厘米时整个脚掌只有一个着力点，地面的反作用力完全直指脑部，易使大脑受损，这也是有人长时间穿高跟鞋会头痛的原因，而尖头高跟鞋着力点的受力面积就更小了。　　医学专家为爱美女性支招　　对于高跟鞋带来的种种隐患，不少女性不以为然，觉得忍一忍就过去了。殊不知，高跟鞋造成的病变是慢慢积累的，年轻时感觉不到这种变化，到了中年以后，就可能发生质变。　　王聪表示，爱美穿高跟鞋无可厚非，但穿着中多注意就能减少健康隐患。首先，鞋跟高度、舒适度以及平时的足部保健要在意。关于鞋跟最高的限度，有种流行的说法认为7厘米是高跟鞋的健康极限。其实任何高度的高跟鞋都会引起足部受力的改变，只是改变的程度和大小的问题。他建议，鞋跟高度最好不要超过5厘米，2到3厘米的鞋跟高度比较适宜。　　其次，高跟鞋前脚掌处的鞋底应避免过薄、过硬，可在脚前掌或脚跟等受压处放个软鞋垫，减低脚底所承受的压力，鞋头宜稍宽松，让脚掌及脚趾多一点空间。　　再次，穿高跟鞋时尽量避免蹲跪或爬楼梯，也不要进行对膝关节立足点击力较大的活动。白天穿高跟鞋后，晚上在家应加强足部保健，多按摩足底的涌泉穴，用手轻轻敲打足跟，也可以用手握住脚，整个地揉，都可以缓解足部疲劳。晚上睡觉时，可以把脚垫高一点，使足高过胸，加强血液的回流，能够使足部得到彻底的放松。　　此外，青春期少女不宜穿高跟鞋。女性的足骨在15-16岁时发育成熟，过早穿高跟鞋容易使足骨发生畸形；骨盆一般到25岁才定型，在此之前穿高跟鞋会使导致骨盆口狭窄，可能直接影响女性今后的正常分娩。最后，王聪提醒穿高跟鞋的女士最好不要驾车，驾车时应换上舒适的平底鞋，以避免操作失误。
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