20岁的张先生前几天在海滨浴场游泳谁知刚回到岸边，就一头栽倒在沙滩上同伴赶紧将其送往治疗。经诊断张先生患的是日射病类中暑。

据广医一院主任梁子敬介绍很多人认为游泳本身就是一种消暑活动，其实如果游泳方式不当反而更容易中暑。梁主任说游泳时，一些人长时间在水里浸泡身體不觉得热，头部却连续几个小时在日光下暴晒头部温度有时能增高到39℃以上，再加上游泳者体力消耗却排汗不畅就很容易引发中暑。

据了解中暑先兆主要表现为头痛、头晕、恶心、胸闷、四肢无力、注意力不集中等，而体温基本正常或略高

专家提醒市民，如出现此类情况应及时转移到阴凉通风处补充水和盐分，短时间内身体即可恢复另外，太阳暴晒下的沙滩是四大中暑高发地之一在室外游泳时，应选择早上或晚上游泳时间不宜过长，并且每隔几分钟就应该用水把头部浸湿防止头部温度过高。

10岁的燕燕(化名)好不容易等到暑假就迫不及待地加入到戏水的行列中。第一天入水燕燕非常兴奋，在水中不停扑腾因为不会游泳，少不了呛几口水第二天早上┅起床，她就觉得耳朵疼痛还有流脓的现象。

原来燕燕自小便患有慢性化脓性中耳炎，通过治疗这次游泳后出现的流脓已经消除。據医生介绍慢性化脓性中耳炎静止期虽然不流脓并不痛，但鼓膜穿孔依然存在在呛水后，水通过咽鼓管进入鼓室会带入细菌，而且Φ耳腔不容易干空气中细菌容易侵犯中耳。

专家提醒如果有耳部流脓史，挺好不要游泳如果一定要游，可以通过带耳塞等方法防水如果已经发生流脓现象，应尽快到医院处理

中考结束后的小涛游泳两三天后，开始出现头痛、鼻塞和流鼻涕的症状妈妈以为小涛是遊泳时着了凉，给他买了感冒药来吃但几天了还是没有好转，后到医院检查被确诊为急性鼻窦炎。

据介绍初学游泳的人都很容易呛沝，由于咽鼓管是连接耳、鼻、咽的通道水呛到鼻子里，分泌物、细菌等呛到鼻窦其中可能有过敏源，或是刺激的物体容易引发鼻竇炎。

由于鼻窦炎和感冒一样都有头痛、鼻塞、流鼻涕的症状，有些家长误以为是感冒其实两者是有区别的，感冒主要是上呼吸道感染除了上述症状外，咽喉痛、咳嗽等全身性症状明显头痛也更剧烈。患鼻窦炎的时候严重的会出现流脓鼻涕，上颌骨、面部疼痛額头痛等。

据了解进入暑假以来，因为“游泳病”而到各大医院就诊的中小学生明显增多专家表示，游泳是锻炼身体的好事但如果身体不适宜就不要去游，或是游泳前要做好防范工作例如带鼻夹、耳塞等，防止呛咳后脏水进入耳部和鼻腔如果出现不适症状，不应拖延要马上到专科医院就诊，以免加重病情如有健康疑问，可到全球医院网公众号（webQQYY）咨询（责任编辑：柯燕燕）

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