*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
& 如何生发养发有哪些食物...
"网友求助"如何生发养发有哪些食物...已回复
不知道怎么回事，我的一个最好的姐妹，最近一个多月掉头发特别的厉害，她都吓得哭了，怕自己年纪轻轻的就变成秃头了。吃什么食物可以生发养发
推荐医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师& |
专长：艺术植发、艺术植眉、艺术发际线、艺术胡须种植、头发...
问题分析：你好，现在毛发移植都是按毛囊单位计算价格的，毛发移植前需要你做一下专业毛囊检测，确定自己的脱发情况及需要种植的毛囊单位数量。根据脱发的轻重程度，毛发移植价格也不一样的，建议你到正规专业的毛发移植医院咨询就诊。意见建议：毛发移植价格一般受您所需要的毛囊和技术、专家、等多项指标的影响，毛发移植前您需要做各项检查看您是否合适毛发移植，建议您到正规医院进行检查。毛发移植的费用是根据您所需毛囊多少和技术等因素来决定的，脱发等级不一样费用也不一样，建议您选择正规医院，这样术后的安全和效果有保障。
共1位网友提供帮助
会员9227365 00:11:31
问题分析：维生素A、B、c、D、E、K都是营养头发的必需品：胡萝L、西红柿、南瓜含有维生京A，大豆、麦芽、大米、啤酒酵母含有维生素B，椿寡桃、鲜枣、草莓、柑、桔、卷心菜、菠菜、芥蓝、芥菜等含有维生素c，动物肝脏、牛奶、鱼肝油含有维生素D，阔叶蔬菜、植物油、糙米、花生、牛奶等含有维生素E，可以适当食用。意见建议：建议您一定要保持一颗平常的心态，不要过于焦虑，因为心情很重要。
问秃头生发吃什么可以生发啊
专长：牙列不齐、牙周炎、牙龈炎
&&已帮助用户：222311
病情分析：忌烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。忌油腻、燥热食物。意见建议：你好，应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.
问额头脱发！！吃什么能生发！有遗传秃头的
职称：医生会员
专长：糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：100011
病情分析： 你好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
问秃头生发怎样效果做好？
职称：医生会员
专长：溃疡性结肠炎,幽门螺杆菌感染,胃溃疡,肠胃炎,肠炎,慢性腹泻,急性胃肠炎,霉菌性肠炎,十二指肠炎
&&已帮助用户：55433
指导意见：脱发首先要分清类型，一般脱发可分成两种基本类型，由于毛囊受损造成的永久性脱发，和由于毛囊短时间受 损造成的暂时性脱发。
问男性脱发吃什么好
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：3691
病情分析：
意见建议：
注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发有一定的好处。祝您早日康复
问本人36岁，发现有明显秃头迹象，家族无任合遗传现象。...
职称：医师
专长：胃炎、胃溃疡
&&已帮助用户：113543
指导意见：脱发的原因大多与营养有关，建议去查下血微量元素，看看结果。平时注意多吃点豆制品及新鲜蔬菜，水果等，对预防掉发有很好的效果，另外，每 次洗头发的时候，在水里放点盐，也可以起到预防掉发的效果的。
问吃什么可以防掉发
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
您好每个降成年人每日粮食的摄入量以400克左右为宜最少不能低于300克即使在减肥期间也不能不吃主食此外适当摄入一些能够益肾、养血、生发的食物如芝麻、核桃仁、桂圆肉、大枣等对防治脱发将会大有裨益
病症名称：
咨询标题：
病情介绍：
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
身上有带状疱疹，最近发现神经出现疼痛，是不是带状疱疹引起神经痛
荨麻疹是怎么引起的引起荨麻疹的因素很多,病因复杂,致敏源广泛。
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
免费向百万名专家医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询这段时间，“生发”食品要慎食
本报讯 清明是人之阳气生发的时段，中医认为，体内肝气在清明之际达到最旺。如果肝气过旺，会对脾胃产生不良影响，妨碍食物的正常消化吸收，还可造成情绪失调、气血运行不畅，从而引发各种疾病。
杭州市中医院中内科何迎春博士提醒，发物是动风生痰、发毒助火助邪之品，有慢性病的人要忌口。
所谓发物，是指特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物。
那么，哪些食物是发物呢？
蔬菜类：主要发物有竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，易诱发皮肤疮疡肿毒。
果品类：主要有桃、杏等。前人曾指出，多食桃易生热，发痈、疮、疽、疖、虫疳诸患；多食杏生痈疖，伤筋骨。
禽畜类：主要有公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，这类食物食之易动风升阳，触发肝阳头痛、肝风脑晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
需要强调的是，鸡蛋虽不属发物，但也不宜多吃，一般一天不宜超过2个，尤其是肝炎、过敏、高血脂、高热、肾脏病、腹泻病人，更不宜多吃。鸡蛋内含大量蛋白，但它们属于异性蛋白，有相当一部分人吃了异性蛋白质后出现病态反应。
海鲜类：主要有带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。
食用菌类：主要有蘑菇、香菇等，过量食用这类食物易致动风生阳，触发肝阳头痛、肝风眩晕等宿疾，此外，还易诱发或加重皮肤疮疡肿毒。
另外，腐乳、菜油、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、蚕蛹及葱、蒜、韭菜等都属于发物，这段时间尽量少食用。
本报通讯员 徐尤佳 本报记者 杨茜
作者：杨茜
本文来源：浙江在线-钱江晚报
关键词阅读：
不做嘴炮 只管约到
跟贴热词：
文明上网，登录发贴
网友评论仅供其表达个人看法，并不表明网易立场。
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：生发食物怎么吃最有效_新浪健康_新浪网
生发食物怎么吃最有效
　　哪些食物有助于头发长的评测的根据主要是能刺激知觉神经，令“IGF-1”含量增加。IGF-1的全称叫做类胰岛素一号增长因子，也被称作“促生长因子”，是一种在分子结构上与胰岛素类似的多肽蛋白物质。
　　“IGF-1”可促进生发、美肤，对（人体）“抗老化”有极其重要的作用。那么，生发食物什么时间进食最有助头发生长呢？对于生发食物的进食原则，你又了解多少呢？
　　头发在晚上10点~凌晨2点这段时间内生长。理想的进食是做到一天早中晚三顿饭，尤其是晚上那顿饭对头发生长最有帮助。若您生活作息不规则，请注意别漏掉晚饭。
　　其次，要充分地咀嚼食物。研究表明，唾液量少口干的人群里头发少的人较多。实际上唾液所含的“唾液酸”这种物质有增加“IGF-1”含量的作用，充分咀嚼食物可增加唾液分泌量，从而促进生发。
　　还有，切忌过食，吃得过饱。特别是早饭吃得过饱的话，会抑制唾液分泌，可以说对头发生长最不利了。
　　长期吃对促进生发有效的生发食物，就能轻松地增加人体 “IGF-1”含量。不要只吃一种，尽可能地多吃各类的生发食物。比起冷食，温热的食品对促进生发更有效。
　　相关链接：生发食物有哪些？
　　含硫氨酸的食品：此类氨基酸是滋养头发的主要成分，大多存在于动物性食品、豆类和包心菜中。适度地摄取这些物质，可以提供毛发生长的必需营养。但是，过度食用肉类，不仅无法促使毛发生长，反而会造成毛发脱落。
　　含胆碱的食物：如蛋、小麦胚芽、豆类、燕麦粥和糙米等。
　　含环己六醇的食物：如卵磷脂、米糠、全麦和豆类。
　　含对氨安息香酸的食物：如香菇、包心菜、葵花子、燕麦、菠菜等。
　　含丰富维生素B的食物：如全谷类、肝脏、瘦肉、豆类及新鲜蔬果。
　　含脂肪酸的食物：如鱼类。每周食用2~3次鱼肉（切莫高温油炸）。如果发质又干又涩，可以多食用亚麻仁油来改善发质。
文章关键词：
&&|&&&&|&&&&|&&
您可通过新浪首页顶部 “”， 查看所有收藏过的文章。
北京中德毛发移植整形医院院长、副主任医师副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由赵东奇大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
脱发资料汇编
七类食物可固发生发
& & & 杏仁坚固秀发　　研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。　　贝类促进细胞再生　　贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。　　牛排养发固发　　牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。　　豆类补充高蛋白　　豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发养分。　　鸡蛋补充多元营养　　鸡蛋和奶制品是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。　　柑橘促进胶原合成　　柑橘类水果中的维生素C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。　　葡萄干促进头皮血液循环　　葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。本文转载自/jtys/old/
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 19:56
赵东奇大夫的信息
赵东奇大夫电话咨询
赵东奇大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询赵东奇大夫
在此简单描述病情，向赵东奇大夫提问
赵东奇的咨询范围：
颈肩腰腿痛以及相关中医内外妇儿皮科常见病、多发病、疑难病。
赵东奇主治疾病知识介绍
推拿科好评科室相关专题栏目
食品行业相关
中国食品科技网 版权所有 &
ALL RIGHTS RESERVED.
服务热线（TEL.）：63
中国福建省福州市仓山区奥体阳光天地G2-1132 邮编：350028}