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生活中痛风病人饮食禁忌都有哪些
　　痛风病人的饮食禁忌是需要引起大家重视的问题，因为痛风发病的主要原因是体内嘌呤含量升高，体内尿酸含量增加，导致的关节病变。所以科学合理的饮食可以降低体内嘌呤和尿酸的含量，使病情得到有效的缓解，起到辅助治疗的作用。那么生活中痛风病人饮食禁忌都有哪些？下面请专家来为大家介绍。
　　1.碳水化合物可促进尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。
　　2.蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。
　　3.少吃脂肪，因脂肪可减少尿酸排出。痛风并发高脂血症者，脂肪摄取应控制在总热量的20%至25%以内。
　　4.少吃盐，每天应该限制在2克至5克以内。
　　5.禁酒！酒精容易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。
　　6.少用强烈刺激的调味品或香料。
　　7.限制嘌呤摄入。嘌呤是细胞核中的一种成分，只要含有细胞的食物就含有嘌呤，动物性食品中嘌呤含量较多。患者禁食内脏、骨髓、海味、发酵食物、豆类等。
　　8.不宜使用抑制尿酸排出的药物。
　　以上介绍的内容就是痛风病人的饮食禁忌，希望可以给大家带来帮助。相信大家通过以上的了解在生活中对痛风病人的饮食做的更好。另外大家在进行饮食调理的同时也要积极的进行科学的治疗，这样才能使病情及早的康复。
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本网站由天津北方网版权所有58cv网址导航　　　　痛风的发作常常与大吃大喝有关。因为美味佳肴常含有高嘌呤，高嘌吟最终分解代谢产生高血尿酸。因此，调节饮食构成是预防痛风发作的重要环节。痛风病人应少食中嘌吟食物，不食高嘌呤食物。这样可以降低血尿酸水平，而不至于产生尿酸盐结晶，从而使关节组织免受损伤。一般饮食分为高嘌呤中嘌呤和低嘌呤三类。
　　每克食物嘌呤含量小于毫克的有：
　　五谷类：米麦高梁玉米马铃薯甘薯面条通心粉。
　　蛋类：鸡蛋鸭蛋皮蛋。
　　奶类：牛奶乳酪冰琪琳。
　　饮料：汽水巧克力可可咖啡麦乳精果汁茶蜂蜜果冻；以及各种水果蔬菜和油脂等。
　　每克食物中含毫克毫克嘌呤的为中嘌呤：
　　肉类：鸡肉猪肉牛肉羊肉鱼虾螃蟹。
　　豆类：黑豆绿豆红豆花豆碗豆菜豆豆干豆腐以及笋干金针银耳花生腰果芝麻等。
　　每克食物中含毫克～毫克嘌呤的食物为高嘌呤：
　　豆苗黄豆芽芦笋菜花紫菜香菇乌鱼鲨鱼鳕鱼海鳗动物肝肾肠等蚌蛤干贝／带鱼扁鱼干沙丁鱼蛤蜊牡蛎链鱼鸡汤肉汤等。
　　每克食物中大于毫克嘌呤：
　　小鱼干乌鱼皮酵母粉等。
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　　痛风的发作常常与大......
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???棬????????????痛风临床上经常见到的疾病，也是让患者感到非常痛苦的一种疾病，它的发作分为急性和慢性期，尤其是在急性期内患者承受的痛苦比较大，因此应该注意进行护理。它的护理方法跟其它的风湿疾病比较相似，下面介绍一些饮食上的注意事项。
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