什么是性神经衰弱
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什么是性神经衰弱
　　神经衰弱怎么办，治疗神经衰弱要选择对的治疗方法，但是也要根据不同的原因选择不同的治疗方法，神经衰弱严重的危害患者的身心的健康，常见的出现神经衰弱不仅是心理上的疾病，也会给患者的身体上有很大的影响，那么该怎么样治疗神经衰弱呢?
　　神经衰弱怎么办，神经衰弱睡眠不好是神经衰弱患者的共同感受，神经衰弱睡眠不好不单影响患者的正常生活，还容易衍生出焦虑、失眠等其他精神类疾病，不利于患者的康复。那么神经衰弱睡眠差怎么办呢？ 　　改善神经衰弱睡眠不良的方法如下： 　　1.正确认识失眠 　　神经衰弱怎么办，很多神经衰弱患者出现睡眠障碍之后，对失眠感到过分紧张、恐惧，反而加深了神经衰弱睡眠障碍的情况。神经衰弱患者应该清楚，睡眠不单是一种生理的需要，也是一种生理的自然过程，是大脑的一种保护性反射，即当大脑疲劳到必然程度后，没有任何力量能阻挡人们进入睡眠。只有正确认识失眠，对失眠不要过于紧张和焦虑，这样才能打破由于害怕失眠而引起的恶性循环。 　　2.排除失眠原因 　　神经衰弱怎么办，神经衰弱引起的睡眠障碍主要是由于大脑皮质神经细胞的兴奋和抑制两个活动过程的平衡发生了紊乱，睡眠的习惯节律被打乱所致。因此，专家指出，神经衰弱睡眠不好通常是由精神紧张，情绪激动，药物影响，外来的不良刺激，环境变迁，不安全感及某些慢性疾病等原因所引起。治疗神经衰弱睡眠障碍首先应该冷静地分析，寻找原因进行有效的病因治疗，排除外来干扰，并提高改造和适应环境的能力。 　　3.注意情绪调节 　　神经衰弱怎么办，神经衰弱患者睡眠不好，很多时候是受到不良情绪的影响。因此，神经衰弱患者要想改善睡眠质量，就要学会情绪调节。好比前用热水洗脚，后排除杂念，思想放松，不焦虑，不害怕，不担忧等，还可以听听舒缓的音乐、进行自律训练等。 　　4.优化睡眠环境 　　神经衰弱怎么办，许多神经衰弱者都有神经过敏的表现，轻微的刺激都会扰乱他们的睡眠。因此，神经衰弱患者需要优化睡眠环境，保持安静、舒适、幽暗、避光、通风良好、温度适宜及清洁卫生，而且有绝对安全感。 　　神经衰弱怎么办，上面介绍了神经衰弱睡眠差的治疗方法，假如有神经衰弱睡眠不好的症状，不妨采取以上方法，希望能帮忙你有一个良好的睡眠状态。想了解神经衰弱睡眠不好的其他问题，可免费询问圣安医院的在线专家。 　　神经衰弱怎么办，小编建议：以上介绍了神经衰弱的防治措施，希望患者能够重视起来。抑郁症医院专家也指出：神经衰弱的防治越早进行越好，患者可在医生的指导下选择最适合自己的一套防治方法，若还有不懂指出，也可以点击在线咨询进行进一步了解。
　　小编对“什么是性神经衰弱”做了具体地介绍。专家表示，选择医院很重要，专业医院做治疗，才能有后期的维护和保障。所以，当你面临选择的时候一定要谨慎，莫不先咨询下呗。
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手淫会不会引起性神经衰弱？
更新时间： 09:33:52　|　文章来源：精神健康网
　　手淫，作为一种释放性紧张与缓解性饥渴的方法，本身并不会对人的身心健康造成太大的影响。但是，在心理咨询中，却常常有青少年倾诉手淫引起性神经衰弱的苦恼。那么，手淫到底会不会引起性神经衰弱，对人体又有哪些影响呢？
　　专家指出，青少年最初的性体验往往来自于手淫。手淫除了能够使他们的性冲动得以顺利宣泄，而且还是青少年自我发现和逐渐了解自己身体和情感的一种有效方式。手淫本身不会带来任何损害，但是，过度手淫就属于一种心理障碍，会严重影响青少年的身心健康。
　　很多青少年的性冲动异常强烈而且频繁，如果不能进行转移或者发泄的话，他们往往就会选择手淫。过度手淫会造成一些泌尿生殖系统疾病，甚至引起性神经衰弱、焦虑症等精神障碍性疾病。过度手淫引起的身心不适症状常见的有慢性前列腺炎、尿频、阳痿、早泄、意志消沉、注意力不集中、记忆力减退、失眠、多梦等。
　　很难说一个人的手淫频度是否正常，没有一定的标准。但是，如果手淫已经造成身心上的不适症状了，那就属于过度手淫。为了避免手淫引起性神经衰弱等疾病，最好的方法就是戒除手淫，可以从以下几点做起：
　　1.要树立坚强的毅力和坚定的信心，下定决心，坚决执行。同时，要对手淫有一个正确的认识，不要认为手淫无所谓，也不要有任何的恐惧、焦虑心理。
　　2.日常生活中要多做一些有意义的事情，多培养自己的兴趣，充分利用空余时间，不要胡思乱想，不要看任何色情淫秽的内容，消除思想上的紧张情绪，尽量忘掉手淫。
　　3.调整生活规律，按时作息，坚持锻炼，合理饮食。长期手淫的人身体往往比较虚，戒除手淫的同时，也要注意营养的补充和身体的锻炼，以强壮体魄，恢复元气。
　　最后，专家提醒，长期频繁手淫难以戒除的人，最好通过咨询心理医生，获得心理上的干预，在医生的帮助下彻底远离手淫习惯。只有戒除手淫，才能从根本上预防或治疗手淫引起的性神经衰弱问题。
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精神疲倦 动脑时间长一点就累
状态：就诊前
咨询标题：性神经衰弱怎么办
精神疲倦 动脑时间长一点就累
病情描述：
发病20年，因少年时手淫过度引起，唯一症状就是精神疲倦，无精打采。
希望提供的帮助：
希望进一步治疗。能把我的病再治好一点。
所就诊医院科室：
衢州市中医院 中医内科
治疗情况：
医院科室：
治疗过程：
肺部不典型增生
用药情况：
药物名称：
服用说明：
服用两个月
c***发表于
这种病中医根本治不了，我已见的太多了。西医可以治愈，如果你相信，我可以试试看。但需要你详述病情，包括工作情况、家庭情况、与人交往情况、睡眠情况等。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
王苏平大夫本人
状态：就诊前
好的。我原来在一家工厂，后由于精神疲乏，工作事业一直比较低迷，与人相处能力差。后考入公务员工作，虽然工作压力相对减轻，但也是勉强应付工作而已。在生活上，由于病情以及从小有些封闭，恋爱一直不顺，知道35岁才娶妻生子。与人交往方面，朋友不多，以家庭生活为主，偶尔与友或邻居等外出游玩。
病情方面，在2004年前后略有好转，主要跑步运动等有点效果，但离精神好差距甚远。去年，吃了纽崔莱维生素b族有好转，但维生素b族保健量为每日一粒，我要9粒。后看到网上关于“维生素b族可以降低直肠癌风险，但不超过加拿大安全摄入量”报道后改为3粒，但效果差。不知道加拿大维生素b族安全摄入量多少。
我睡眠一直很好。
谢谢您的关心。
状态：就诊前
我的病是16岁开始的，初中以前我一直成绩优秀，高中后压力大，染上了手淫的恶习，而且相当频繁，头昏昏昏沉沉。以后，发展为头痛。吃了各种中药补药只增强性欲，精神疲乏的毛病不改。30岁以后，头痛不见了，但思维能力仍然不持久，看需要思考的书或者打牌15分钟后，大脑发胀，越来越糊涂。
状态：就诊前
真情寄语：
您的回复对我帮助太大了！
不要紧，好在你对本身的疾病已有比较明的认识，我认为能好，但药物的应用和调整需要一定的时间，坚定信心，我们共同努力，你先口服文拉法辛控释片75mg每日，两周后联系。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
王苏平大夫本人
状态：就诊前
控释片就是缓释片吗？我在吃文拉法辛（博乐欣），每天75MG
状态：就诊前
此次可以不用回了
只有一次机会了
状态：就诊前
文拉法辛好像没什么效果，而且副作用挺大。其实医生，我并不抑郁，而且我睡眠良好，我和别人交流少只是因为我精神容易疲劳。
最近我吃维生素b族（是药店里配的那种，不是安利保健品），效果挺好，我主要吃复合维生素b,另外加了点b12。不知道吃多会不会副作用。网上上b12吃多了促进肿瘤生长。
B族维生素你吃不要紧，不是论年吃不会致癌，症状缓解停用就是了。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
王苏平大夫本人
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
王苏平大夫的信息
主治各种神经系统疑难杂症、重症意识障碍，昏迷，一氧化碳中毒及一氧化碳中毒迟发性脑病的治疗。脑型疟疾，...
王苏平，男，主任医师、科主任 、硕士研究生，硕士研究生导师。年于大连医科大学任助教，后调入大...
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