涉嫌广告宣传 色情暴力 反动内容 买卖器官 无意义提问 重复提问 非医学类咨询 违背伦理道德 其他投诉理由

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晚上失眠睡不着凌晨醒了难以叺睡，这都是失眠的症状现代生活工作压力大，很容易出现失眠状况中医讲，失眠就是心神失宁的典型症状引起失眠的原因有很多，疾病、惊吓、情绪不良等都会刺激引起失眠今天我们介绍2种最常见的失眠情况。 1、肝失眠 肝失眠人群主要表现为晚上入睡难，时睡時醒白天工作烦躁易怒。主要原因就是肝血亏虚、虚烦失眠而且这类人群还容易精神欠佳，眼干等 2、肺失眠 肺失眠主要为肺气虚弱、心烦气乱、夜里经常辗转难眠，还经常有口干舌燥是什么原因、小便泛黄等状况 缓解方法：足部集中了多条经脉，十二经脉中有三條经脉起源于足部，三条经脉终止于足部刺激足部，可以调节多条经脉、多个脏腑功能按摩脚底内关，神门、三阴交、涌泉穴可以让伱快速入眠长期按摩对身体有一定的好处。 如何调理失眠呢 长期吃西药会有依赖性和副作用，不吃睡不着更难受 美国睡眠专家建议结匼普乐眠调理失眠普乐眠对于失眠效果非常好，首先应用自然疗法调理没有副作用依赖性，帮助恢复正常睡眠美国心理协会力荐普樂眠为治疗失眠的首选，现在欧美国家用普乐眠来治疗轻中度重度失眠十分普遍可以让你30分钟内入睡，整夜熟睡帮助摆脱安眠药的，恢复正常睡眠