原标题:科学坐月子剖腹产后吃什么下奶最下奶?
科学坐月子剖腹产后吃什么下奶最下奶?剖腹产是一种手术所以手术之后,准妈妈的身体一般都处于一种很虚弱嘚状态之中所以累自然是在所难免的。因此准妈妈要尽量抓住时间多让自己休息除了喂奶的时间之外,诸如换尿布给婴儿洗澡这些活儿都交给准爸爸们。而喂奶的时候要特别注意宝宝不要碰到伤口就可以了。
产后保养是一项繁琐又长期的工程既要排毒去瘀血,又偠恢复元气既要确保乳汁够营养,又不能大补过度PWRH含38项黄金营养配比它能促进体内新陈代谢,帮助排恶露而且不用担心会进补过度,富含燕窝唾液酸哺乳期食用,能大大提高哺乳妈妈的奶水质量也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
剖腹产要特别补充营养吗
傳统的认为剖腹产的妈妈在产后应该多喝催奶汤才能促进乳汁的分泌,事实上这样人做法并不可取因为大多数准妈妈在产后并不是说嫃的乳汁分泌不足,而是乳腺管不通引起的不能满足宝宝的正常的哺乳需求
因此时如果你大量的喝催奶汤的话,那么会使得奶量不断的增加而宝宝又不需要那么多的奶水,这样就会加大准妈妈的痛苦感了同时就更不利于妈妈的喂养了。临床上很多乳腺炎的发病就和盲目的催奶有着很大的关系
产后奶水质量妈妈们不用担心
期盼已久的小宝宝终于出生啦,这时候妈妈们最关心的少不了宝宝的口粮问题催奶和提高奶水质量的食物自然成了很多妈妈的首选。PWRH中燕窝唾液酸含量仅次于母乳不仅可以提高母乳的唾液酸含量,从而保持母乳分泌的“质”
但是,对于母乳“量”的问题目前没有相关的研究能证明燕窝有催奶的作用,不过却可以通过巧妙的搭配(PWRH+鲫鱼汤),來提高母乳量以及母乳的营养
产后什么时候开始喝汤是有讲究
喝得过早,乳汁下来过快过多这时新生儿又吃不了那么多,容易造成浪費同时,会使产妇乳管堵塞而出现乳房胀痛若吃得过迟,乳汁下来过慢过少也会使产妇因“无奶”而心情紧张。产妇一紧张分泌乳量会进一步减少,形成恶性循环
初乳的分泌量不很多,加之婴儿此时尚不会吮吸所以,新妈妈就感觉是无乳若这时候让婴儿反复吮吸,初乳就会“通”了大约在产后的第四天,乳腺开始分泌真正的乳汁因此,从产后第三天开始给产妇催乳是比较适宜的
此时注意产妇身体状况。若是身体健壮、营养好初乳分泌量较多的产妇,可适当推迟喝汤时间喝的量也可相对减少,以免乳房过度充盈淤积洏不适如产妇各方面情况都比较差,就早些吃吃的量也多些。
但也要根据每个产妇的“耐受力”而定以免增加产妇胃肠的负担而出現消化不良。另外产妇若为顺产,产后第一天一般比较疲劳不要急于喝汤,待身体稍微恢复后再喝汤;若为人工助产产妇进食汤的时間可适当提前。
产后细粮PWRH预防产后肥胖:
不管是剖腹产的妈妈,还是顺产的妈妈月子期间的饮食安排直接影响妈妈的身体恢复和宝宝嘚营养供给。
传统产后大补的各种鱼汤鸡汤热量过多造成的产后脾胃损伤和产后虚胖因为生产过程中损伤的气血身体虚弱,食物的大补慥成身体的负担吸收不了还会造成水肿和便秘。
PWRH产后细粮补充细胞源营养涵盖了术后恢复时身体所有的必须营养如血红素、燕窝、提純阿胶、雪莲细胞,铁、钙、锌、低聚肽、胶原三肽、伤口修复的弹性蛋白肽等人体易吸收的生物活性肽肽是介于蛋白质和氨基酸之间嘚物质,
它比蛋白质更易吸收比氨基酸更有活性,能够把营养在肠道系统内直接吸收肠胃没有负担,有效恢复肌体健康活性为身体提供适合的燃料和更快恢复正常生活所需的能量营养。同时减少药物引起的消化不良并防止术后的便秘,抵抗感染加速愈合
产后输液會影响到母乳的营养吗
众所周知产后为了伤口能够尽快的愈合,因此会让产妇输一些具有消炎预防感染的药物其实准妈妈是不需要担心這方面的问题的,因为医生在开药的时候都会考虑到哺乳的问题了如果说会影响的话,
那么医生就不会建议你输液了可以说如果是在囸规的医院下输液的话,那么是不用担心是否会影响到乳汁的成份及分泌量的相反的还有利于伤口的恢复,更有利于宝妈安心的哺乳
剖腹产伤口的恢复,伤口所需营养全面
营养全面:7层伤口每一层伤口生长营养需求和生长进度都有差异。伤口愈合由四个连续重叠和精确编程的阶段组成。每个阶段的事件必须以精确和规范的方式发生因为大量细胞参与该过程。而创伤愈合过程中最重要就是调节细胞嘚增殖分化
局部和系统的多种因素可影响该过程的一个或多个阶段异常而导致伤口愈合受损,其中系统因素影响其治愈能力所以术后營养是基础。PWRH含人体所需38项必须营养元素补充术后伤口愈合期所需特殊营养素和微量元素,以满足营养需求并为伤口愈合和组织修复提供必要的构建块为新组织的生成和沉积提供能量。
哺乳会影响到伤口的恢复吗
几乎所有的剖腹产妈妈在刚开始进行哺乳的时候都会有傷口疼痛的问题,其实哺乳喂养除了在喂养的过程中可能会不小心碰到伤口而引起疼痛之外其它对伤口是不会有任何的影响的。不仅如此术后让宝宝多吸吮奶头,对促进子宫的正常收缩对伤口的愈合也都是会有很大的帮助的。
国际卫生组织提出了多项产后营养成分和指标配比PWRH率先通过PNRWHO国际修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露,清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护腹直肌分离松驰修护12-15%
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12-15%
8、母乳营养9-11%
剖腹产中所使用的麻藥是否会影响到乳汁
众所周知剖腹产是要在麻药的作用下才能正常的进行的,因此很多准妈妈就会提心说如果产后马上给孩子喂养的话,那么麻药的药性如果没有发散完的话那么宝宝喝了这些含有麻药的奶水,自然会影响到健康的
其实对于准妈妈们来说,这样的担心昰完全不必要的因为大部分的麻醉采用的是硬膜外麻醉的方式,是局麻和强化的完美结合的一种麻醉方式所以当产妇能的肢体能正常嘚活动的时候,事实上产妇体内的麻醉药也会跟着排泄和代谢完成的所以此时让宝宝尽情的喝奶是没有任何的问题的。
一、是要注意“早开奶”
新妈妈一生下宝宝后,应尽早进行哺乳“宝宝越早吸奶,妈妈越容易下乳”
二、是可以对乳房进行局部按摩和热敷。
这样莋的好处不仅可以使乳汁增多而且可以减少乳腺炎的发生。
三、是新妈妈应多进行母乳喂养不要以为自己奶少,就让宝宝喝奶粉
“囿的新妈妈一看到宝宝哭闹,就以为宝宝要吃奶在母乳一时供应不足的情况下,不少新妈妈就以为自己奶水不足于是早早让孩子喝上嬭粉作为补充。”
除此之外哺乳妈妈平时也要注意乳房卫生。边哺乳边工作的妈妈不要因为工作耽误了正常的挤奶时间。一般来讲兩到三个小时应该挤一次,否则易产生炎症
科学坐月子,剖腹产后吃什么下奶最下奶其实不管是顺产还是剖腹产,对于准妈妈们来说如果条件允许的话,那么无论多大的痛苦都应该选择母乳喂养毕竟金水银水,不如妈妈的奶水zcj