您的位置：
> 皮肤角质层薄，怎么办？
皮肤角质层薄，怎么办？
摘要：特应性皮炎湿疹或特应性皮炎是最常见的一种慢性反复发作性皮肤病，在急性期表现为肿胀、糜烂、渗出，在慢性期表现为干燥、脱屑。因此保湿护肤品是此类疾患慢性期治疗的基础（在急性糜烂、渗出期不宜用护肤品）。
　　1、什么是皮肤屏障?
　　皮肤最外层称之为角质层，它是由20层扁平、相互交织的角质细胞所组成。角质细胞尤如&砖&一样坚韧，其间有尤如&灰浆&的脂质将角质细胞紧密地相互连接在一起，形成&砖墙结构&。
　　它表面还有一层由汗液及皮脂组成的保护膜（水脂膜），共同构成了皮肤的屏障。皮肤屏障能锁住皮肤水分和油脂，并抵抗各种皮肤表面病菌入侵，对人体健康起着非常重要的保护作用。
　　2、皮肤病与皮肤屏障
　　皮肤病多种多样，不少皮肤病容易反复发作，却难以找到具体的发病原因。常见的皮肤发红、发痒、发干等&皮肤过敏&表现，实际很难找到具体的&过敏&源。但是这些皮肤病有一个共同原因可以找到&&&皮肤屏障受损&。
　　也就是皮肤表面失去了正常的保护功能而出现了皮肤水分的丢失，从而出现皮肤的干燥、脱屑或瘙痒；同时，皮肤表面的病菌容易经过受损的皮肤屏障而进入皮肤内部，从而进一步引发皮肤炎症反应。
　　因此，皮肤屏障受损不仅是许多皮肤病的表现，而且可能是皮肤病容易反复发作的重要原因。
　　3、护肤品与皮肤屏障
　　在皮肤病治疗中，医生不仅要使用，而且要使用能修复皮肤屏障功能的护肤品，也就是通过保湿护肤品来补充皮肤表面的&水脂膜&和细胞之间的&灰浆&，从而加固皮肤表层的&砖墙结构&。
　　修复皮肤屏障的保湿护肤品应具备以下3种基本原料：
　　①吸湿剂原料包括甘油、尿素等，能够从环境中吸收水份，补充从角质层散发丢失的水份。
　　②封闭剂原料如凡士林、牛油果油等，能在皮肤表面形成疏水性的薄层油膜，有加固皮肤屏障的作用。
　　③添加与表皮、真皮成分相同或相似的&仿生&原料，具有修复皮肤屏障的作用，如天然保湿因子、青刺果油、神经酰胺、透明质酸等。
　　4、什么是医用护肤品？
　　医生用于辅助治疗皮肤病的护肤品可简称为&医用护肤品&，它与普通护肤品相比，要求具有下列三个特点：
　　1）更高的安全性：比普通护肤品更强调配方精简、原料严格筛选、不含或尽量少含易损伤皮肤或引起皮肤过敏的物质如色素、香料、防腐剂、刺激性较大的表面活性剂等，并尽可能对原料产品作临床安全性评估。
　　2)明确的功效性：保湿修复皮肤屏障功能护肤品的主要产品成分作用机制明确，并经过了科学的试验研究证实。
　　3)多家医院临床验证：上市前通过多家医院皮肤科针对某些皮肤病辅助治疗的临床研究，以验证护肤品的临床辅助功效和安全性。
　　由上面的3个特点可知，医用护肤品本身对皮肤无任何毒副作用，可酌情长期使用，以减少或减轻皮肤病的反复发作。
　　5、保湿类医用护肤品？
　　哪些常见皮肤病需要使用皮肤屏障修复-保湿类医用护肤品？在不同皮肤病治疗中，医用护肤品使用的方法有所不同。有些皮肤病单用保湿护肤品即可缓解病情，有些皮肤病必须在药物治疗的基础上配合使用保湿护肤品。
　　（1）湿疹
　　特应性皮炎湿疹或特应性皮炎是最常见的一种慢性反复发作性皮肤病，在急性期表现为肿胀、糜烂、渗出，在慢性期表现为干燥、脱屑。因此保湿护肤品是此类疾患慢性期治疗的基础（在急性糜烂、渗出期不宜用护肤品）。
　　对轻度慢性期患者，单用保湿护肤品有可能缓解病情，对顽固性或伴有明显皮损的患者，在保湿护肤基础上，配合药物治疗。皮损控制以后，可考虑停用药物，继续用保湿护肤品以减少此类皮炎的复发。对于特应性皮炎患者，即使是外观正常的皮肤也是比较干燥的，因此也需要使用保湿护肤品以减少其发作。
　　（2）银屑病
　　银屑病是一种表现为皮损处反复大片脱屑的慢性病，往往在冬季气候干燥时容易加重。银屑病的基础治疗是保湿护肤，同时使用相应的外用药物或紫外线光疗，必要时采用全身口服或注射药物。但该病的口服药物如阿维A或光疗又可以加重皮肤的干燥症状，因此，此时更需配合保湿护肤。
　　（3）红皮病
　　红皮病是一种表现为全身皮肤发红、肿胀、脱屑的一种重症皮肤疾患，此类皮炎使患者异常难受，而且有可能使皮肤表面的细菌通过受损的皮肤屏障进入人体血液而继发全身细菌感染。
　　因此保湿护肤非常重要，当皮损表现为大片干燥、脱屑时，宜使用带油性的凡士林软膏或硼酸软膏外抹，当红皮病表现为细小糠秕状鳞屑时，宜使用舒适度更佳的乳膏类保湿护肤品。
看本篇文章的人在健客购买了以下产品
不同年龄段不同的皮肤过敏反应 小孩皮肤过敏有哪些原因
相关标签&:
有健康问题？医生在线免费帮您解答!&&&&&&&&& & 正文
皮肤敏感角质层太薄如何护理 清洁皮肤有技巧
角质层薄怎么办？很多女性都有这样的危机，是否发现自己皮肤的角质层很是薄呢？如果是这样的情况，那么细菌就很容易找上门来，那么到底如何保养角质层呢？今天就跟小编一起来看看角质层薄怎么办？什么是角质，角质层存在的意思角质层是皮肤表层的部分，主要是由15-20层没有细胞核的死亡细胞组成，当它们脱落时，在底层的细胞就会露出来，形成新的角质层。角质层中含有角蛋白，健康的角质层有助于减少皮肤水分的蒸发，甚至还具备吸收水分的能力，使皮肤保持住水润，因此，好的皮肤与角质层有密不可分的关系。角质层太薄怎么维护1、洗脸用温水论哪个季节，要想保持肤质滋润最不要选择热水洗脸，要用温水洗脸，因为热水具有很强的刺激感，这对于脆弱的肌肤很容易造成严重负担。温水洗脸不仅清洁效很好，而搭配使用凉水能够很好的清洗脸部，帮助收缩毛孔，不用担心刺激毛孔，这样的简单日常护理方式对于基础的皮肤保养起到很不错的效果！每次在清洁之后不要忘记打一层隔离霜。2、护肤品要抗对于本身属于特殊的肤质，一定要避免角质层太过于薄的问题，可以考虑使用抗过敏的护肤品，这样的护肤品其效果很是不错，轻松的帮助搞定问题。洗脸之后，选择带有消炎效果的护肤品很不错，角质层薄的女性最好不要使用粉底，因为使用很容易招惹外界的灰尘，选择一款效果不错的隔离霜就可以很好的避免过敏现状。3、补水保湿要做好角质层薄油脂的分泌就少，肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉要尽量减少洗脸的次数，毛巾的水拧干一点，以免去除过多的角质。在秋冬季节多使用保湿效果好的精华霜或护肤液。4、控油很重要角质层较薄，脸部分泌的油脂也逐渐的减少，这样导致肌肤的抵抗能力变得越来越弱。而对于这一类的女人，那么不需要隔三岔五的清洗肌肤，在寒冷干燥的季节，本身所含的油脂分别少，其保湿成为了首要的任务。5、不要去角质对于角质层比较薄的皮肤来说，就不需要经常去角质了。角质层本来就很薄，如果再经常去角质的话，就会导致皮肤越来越敏感，越来越脆弱，所以，美眉们去角质也要依据自己的皮肤特点来定，如果角质层太薄，就不适合经常去角质。
（责任编辑：郑玉沁 ）
文章关键词：
关于皮肤角质层薄这个问题，相信不少人都有这样的问题存在，皮肤角质层是非常脆弱的，我们平时在洗脸的时候就有可能会对角质层造成伤害，而那些天……
对于很多不怎么了解自己皮肤情况的人来说，角质层的厚薄判断更是无法拿捏的一项工作。今天，来看看怎么判断皮肤的角质层是厚还是薄吧！
角质层薄的小伙伴表示最怕变天了，不论是天冷还是天热都很容易刺激到肌肤，从而就会导致肌肤出现泛红发烫等一系列的反应。还有的小伙伴非常苦恼的……
很多角质层薄的小伙伴表示肌肤除了干燥缺水之外，还大量地分泌油脂导致满面油光，严重影响到了小伙伴们的心情。还有的小伙伴表示不明白皮肤角质层……
很多女性都知道一定要定期去角质，这样对于肌肤保养才是王道。那么我们该如何去掉脸上的死皮呢？今日就带大家看看那些去角质的方法。
相关健康数据
擅长： 从事整形再造外科和美容外科工作31年，医术较全面精湛、在显微外科皮瓣移植和修复器官再造方面有较深的...
擅长：擅长面部美容整形，尤其对鼻部整形美容和面部、乳房自体脂肪移植有较深造诣;对小耳畸形再造、唇腭裂修复有...
擅长：在烧伤、创伤后瘢痕整形、先天性畸形、面部及躯干美容等方面临床经验丰富，具有较强的解决本专业疑难病例的...
副主任医师
擅长：痤疮、黄褐斑、激素依赖性皮炎、荨麻疹、面红症、睡眠障碍、肥胖、乳腺增生症、月经病及更年期综合征
广东省中医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：各类痛症、肿瘤、妇科病、皮肤病和亚健康状态....角质层薄的原因 五个方法赶走它
&　　现在天气越来越冷了，不少美眉的脸很容易干燥起皮，这都是肌肤角质层太薄的原因，那么角质层太薄的原因是什么呢?角质层太薄怎么办?你了解吗?不知道的朋友们和小编一起来看看吧。　　的原因　　原因一　　很多爱美女士经常出入美容院做各种皮肤护理，在护理中为了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸激素等成分的产品或长期大量使用去除角质及磨砂的产品等这些是造成面部。　　原因二　　面部的瑕疵如斑、痣或红血丝到美容院去除的，会让我们的皮肤新陈代谢的不规律，严重的话会伤害到我们面部的角质层。　　原因三　　日常护理的外用的化妆品有些可能含有刺激性成分，如激素、果酸.防腐剂.香精.酒精、重金属等成分，也会损伤皮肤，造成面部角质层薄。　　原因四　　由于皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗敏药膏，这些虽能在短时间内快速缓解症状，但这类药膏多含有激素。激素会刺激皮肤，长期使用也会造成面部角质层薄。　　角质层太薄怎么办　　1、坚持用温水洗脸　　建议大家使用温水洗脸哦，因为热水会刺激到我们的皮肤，加重我们的肌肤干燥脱皮现象，但温水就不会了哦，刺激性比较小还有较好的清洁能力也更好，坚持用温水洗脸哦。　　2、隔离霜用起来　　你的肌肤角质层太薄，很容易受到刺激，不妨经常使用隔离霜来保护皮肤。无论化妆还是不化妆，都可以在涂抹爽肤水和面霜之后，涂抹上一层隔离霜，可有效保护皮肤免受粉尘污垢的侵袭，将肌肤有效隔离保护起来，从而提高免疫力和对抗外界刺激的能力。　　3、拒绝辛辣刺激的食物　　肌肤的角质层过薄的美眉们，在饮食上也需要有所注意，很多的辛辣刺激食物，会令肠道系统发生紊乱，从而引起皮肤的汗腺分泌异常，令肌肤严重缺水，导致干燥脱皮现象。所以，保护脆弱肌肤、提升免疫力，在饮食上，应拒绝辛辣刺激的食物，令肌肤免受损伤。　　4、选择含水量较高的护肤品使用　　进入了秋冬季节，天气日益变得干燥寒冷，皮肤角质层太薄的美眉们，肤质敏感，在护肤品的选择上要多下功夫了，可选择含水量较高的护肤品，这样可以帮助皮肤的角质层补水保湿，从而摆脱过敏烦恼。此时应避开频繁使用面膜，因为面膜也会带走皮肤表面的小部分水分，使用不当就会令皮肤产生干燥过敏反应，所以，肌肤角质层太薄的美眉们更要注重补水，通过充分的水分滋润来提高肌肤的免疫力。
相关阅读推荐:
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高，三高人群也逐渐的扩大年轻...角质层薄怎么办？教你修复受损的角质层！
有些人的角质层先天就很薄，有些人则是后天护肤不当造成角质层受损变薄。对比，不禁有人就要问了，后天角质层受损变薄可以修复么？
后天的角质层损伤只要不是彻底的、永久性的，是可以修复的。
怎样算是后天角质层受损呢？
其实我们大多数人的角质层受损都是后天原因造成的。往往是因为频繁的去角质、使用刺激性护肤品、果酸换肤等美容手术，通过这些过度的皮肤保养使得皮肤受损，作为皮肤屏障最外层的角质层自然难以幸免地成为了被伤害的对象。
只要先前皮肤健康、除了肤质引发的常见问题之外，基本没有其他皮肤问题就可以归类到角质层健康的成员行列。但如果随着时间推移后期皮肤出现了耐受性差、很容易受到各种刺激而敏感、出现红血丝等症状就是角质层受损了。而先天性的角质层薄则是从小皮肤就一直很敏感，皮肤透通性较强，锁水能力差，很容易干燥脱皮。
后天角质层损伤怎么办？
一旦后天角质层损伤了就要及时引起注意，在生活中要做到以下几个方面：
1.避免过度清洁
想要恢复受损的角质层首先要避免二次伤害，过度清洁就是造成损伤的方式之一，会让对角质层起保护作用的皮脂大量流失，让原本就很脆弱的皮肤失去保护，干燥、粗糙、敏感脆弱等问题就会接踵而来。
角质层受损之后要避免使用碱性、皂基含量过高的清洁产品，减少或者不去角质，改用温和、低刺激、无添加的洁面品搭配温水洁面。
2.深层滋养，保湿修复
角质层一旦受损，皮肤的锁水能力就会大大下降，水分很容易流失，原本会滋养到肌肤的成分也会随之减少，所以需要借助一些敏感肌肤适用的保湿修复品来进行舒缓、保湿和修复，不仅可以帮助修复受损的角质层，还能增强保湿锁水，这样就可以有效的保湿和营养皮肤，逐步修复受损的角质层，提高肌肤的耐受性。
3.外出时要增强防护
角质层受损变薄之后皮肤的抵抗力大大减弱，对外界刺激的耐受力明显下降，如果再受到紫外线的照射更是容易出现色素沉淀的问题。
角质层受损的朋友在外出时最好使用上温和、无刺激并有一定防晒系数的防晒品，帮助皮肤抵御紫外线的侵害。
4.随时补水舒缓
后天角质层受损造成皮肤敏感，经常在遇热和遇到外界刺激时会有泛红发烫的不适反应，对此手边可以常备一瓶舒缓保湿喷雾。当皮肤出现泛红、发热、干燥等不适反应时，可以使用舒缓保湿喷雾来快速镇定舒缓皮肤。使用喷雾时不要让其在皮肤上停留太长时间，及时用纸巾把多余的水分轻轻吸干，不然就会带走皮肤的水分。
5.饮食方面的注意
刺激性的食物和烟酒等等，本来对皮肤就不好，会刺激血管扩张、加重泛红发烫的情况，角质层受损后皮肤的屏障功能受到影响，就更难控制皮肤问题。所以戒掉刺激性食物、酒精饮品、咖啡等对修复角质层也是十分重要的！
角质层薄的你知道如何修复养护了么？
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
敏感肌肤、红血丝、激素脸、粉刺痘痘治疗、修复需要知道的那些事儿~
脸上反复长痘痘、粉刺怎么办？高效去除粉刺、痘痘要知道的事！油性皮肤怎么改善？
今日搜狐热点皮肤角质层薄怎么办？5招轻松搞定皮肤角质层薄怎么办？5招轻松搞定女神de日志百家号首先，给大家介绍一下：面部角质层是皮肤的最外层，也是人体天然的屏障，除了具有免疫的作用外，对保持皮肤的水分，保持皮肤的湿润不干燥非常重要。而面部角质层薄的原因有很多，有些是先天的，如干性皮肤者大多面部角质层薄。但大部分角质层薄是属于后天形成的。因此，在日常护理中，如何预防和保护角质层变薄需要MM多多注意，下面5招可以帮大家轻松应对角质层变薄的苦恼：1、用温水或凉水洗脸，忌用热水专家提醒：要使用温水或是凉水洗脸，因为热水有很强的刺激性，使得原本就脆弱的皮肤变得更为脆弱，带来更多的皮肤问题。温水和凉水也不一样，温水具有良好的清洁作用，不会伤害皮肤，凉水可以收缩毛孔，不会影响皮下血管，对日后的护理打下坚实的基础。每次清洁完皮肤后，要抹上一层薄江的隔离霜，保证皮肤不会受到外界的侵害。 2、洗脸次数忌太勤，每周5次为最多 角质层薄，其油脂分泌必然减少，储水能力下降，皮肤的抵抗力也弱，因此不要时不时的清洁皮肤，特别是冬天，不仅每天洗脸会造成水分流失，就连洗澡也会，再遇干燥季节，其损伤会更严重，因此建议中干性皮肤在冬天应该多使用一些保湿精华露和护肤液，洗脸的次数一周4次，晚上洗脸，最好是将毛巾拧干点，以免去除过多的角质层，对皮肤形成不良影响。 3、对症下药，每日必用隔离防护如果曾因角质层过薄而引起过敏反应，要考虑使用一些抗过敏、带消炎的功效的乳液和面霜，在擦拭乳液前最好使用有同样功效的爽肤水。粉底易沾惹尘埃，不建议使用，能避则避，改用隔离霜，效果也不错，还能防过敏。 4、护肤保湿产品要选对洗面奶、面霜、隔离霜这些产品一定要注意选择一些H2O成分高的，坚持使用保湿效果好的护肤产品，利于角质层的健康，也能减少过敏症的发生。 5、多敷补水效果的面膜 如果平时很喜欢给脸敷面膜的话，一定要尽量避免使用泥状或是清洁能力过强的面膜，建议使用一些镇静皮肤，缓解皮肤的冻膜或是乳状面膜。最后，还是要特别圈重点：我们的肌肤可分成表皮、真皮、皮下组织三层；所有保养品产生作用的范围都仅在表皮层，在薄薄不到一公分的表皮层中分了四、五层的细胞，位于最底部为基底层，充满的活细胞会不断生长及分裂、慢慢往上推进时，细胞会渐渐变扁，同时失去水分、养分，直到最外的角质层，就已是平滑却没有生命的角质层细胞了。而变薄的角质层对于还会造成皮肤天然防护伞的缺失，除了会出现皮肤无光泽，严重的可能还会感染其他皮肤疾病，因此，大家要多多注意和保护。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。女神de日志百家号最近更新：简介:分享让你变美、变嫩、提升气质的小窍门作者最新文章相关文章}