晚上睡觉戴眼罩对眼睛怎样？_百度知道
晚上睡觉戴眼罩对眼睛怎样？
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晚睡觉戴眼罩肯定太特定情况戴眼罩睡觉：睡觉环境差（光线太强、杂乱等）戴眼罩影响睡觉情况戴眼罩睡觉保证睡觉措施
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& 智能监测睡眠眼罩 为用户带来更舒适...
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　　最近在 Kickstarter 上出现了一款智能的睡眠眼罩 Neuroon，它能够以更有效的方式帮助用户解决睡眠不足或者质量不高的问题。Neuroon 可以帮助佩戴者从单相睡眠转化成多相睡眠的形式。单相睡眠其实就是深度睡眠，而多相睡眠则指浅度睡眠（用户的正常夜间睡眠时间会打破成分散的碎片化阶段）。基于这款产品，用户可以根据自己的喜好或者高效工作的惯性作息，全天候选择片段性的时间进行间隔小憩，通过将睡眠时间间隔化，改变传统的 8 小时连续睡眠时长。由此，用户可以把 Neuroon 当做一种为自己内部能量充电的无限循环电池。　　Neuroon 睡眠眼罩通过监测用户在休息时候的脑电波、肌肉紧张状态和眼球运动等相关信息，为用户形成一个良好的睡眠习惯提供一份全方位的数据报告。Neuroon 通过使用低耗能的蓝牙技术连接到手机，其收集到的模拟化读数将被转化成数字化分析，发送到用户的 App 上，而该 App 会在最后的快速眼动阶段之后唤醒用户。　　设计者表示，快速眼动睡眠（REM sleep）很重要。有规律的睡眠周期只包含有大概 15％ 左右的 REM sleep 时间。如果可以在 REM sleep 后期唤醒用户，那么获得的睡眠也就是高质量的，而多相睡眠的形成即是源于此。　　该公司目前获得的筹资已经超出他们的预期，可见这一项目多么火爆。对于缺乏高质量睡眠的用户，现在发现这一鼓舞人心的睡眠设备还为时不晚。
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