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孕妇采取什么睡姿好
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孕妇采取什么睡姿好
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刚睡时是左侧的，睡着了就变了 就顺其自然吧 我几乎和你一样的 睡着了 怎么控制啊 我宝宝现在16个月 健康极了
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孕妇哪种睡姿最好：孕妇最佳睡姿（图）
孕妇怎么睡？孕妇哪种睡姿最好？怀孕后,胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要,孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。这时，孕妇的睡姿也要特别注意，高分小编为您介绍孕妇最佳睡姿。
你的睡眠姿势正确吗?
怀孕后,胎儿在母体内不断生长发育。为了满足和适应胎儿的需要,孕妇全身生理功能和解剖结构都会发生一些变化。特别是子宫逐渐增大,子宫的血流量也大大增加。
了临产前,整个腹部几乎都被子宫所占据,这必然对心脏、肺、泌尿器官产生不同程度的推移或挤压。
如果孕妇这时采取仰卧位睡觉,增大的子宫压在子宫后方的主动脉上,子宫的供血量明显减少,直接影响胎儿的营养和发育。如果孕妇患妊娠中毒症,仰卧位睡觉可以影响肾脏的血液供应,如流量明显减少,排尿量也随之减少。孕妇身体内的钠盐及新陈代谢过程产生的有毒物质不能及时排出,将加重妊娠中毒症的病情,出现血压升高,蛋白尿、下肢及外阴部浮肿,甚至发生抽筋、昏迷,医学上叫做“子痫”,处理不当,将威胁母子的生命安全。
怀孕期间,经常右侧卧也不利胎儿发育和分娩。由于子宫的不断增大,使腹内其它器官受到挤压。有时,下腹腔内乙状结肠受挤压,使孕妇的子宫不同程度地向右旋转,从而使维护子宫正常位置的韧带和系膜处于紧张状态。系膜中营养子宫的血管受到牵拉会影响胎儿的氧气供应,造成宫内胎儿慢性缺氧,严重的还会引起胎儿窒息或死亡。
贴心提醒:怀孕期间合理的睡眠姿势是左卧,这样可以避免上述病变的发生。为确保宝宝、自身的健康,你从怀孕六个月以后,一定养成左侧卧的习惯。
特别推荐:DIY孕妇肚枕
把一个枕头改装成孕妇肚枕,让膨凸的腹部“枕”上,就会感觉舒适不少——
制法:将一个大枕头的一侧拆开,裁剪成弯月形;并将其中的填充物重新絮成
外侧高;最后缝合即可。
原理:当孕妈咪侧睡时,将弯月形的肚枕垫在膨凸的腹部下面,能够缓解腹部左、右下坠力的不适,给腹部一定的支撑,使孕妈咪能安然入睡,有效地减免了在妊娠期的睡眠困扰。对双胞胎和大胎的孕妈咪,使用效果更好。
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更多关于“孕妇哪种睡姿最好：孕妇最佳睡姿（图）”的内容孕妇用什么睡姿比较好？_百度知道
问:孕妇用什么睡姿比较好？
来自泉州德化县瓷都医院
孕期左侧卧睡对宝宝的供血好，如果腰疼，可以在身下垫个靠垫缓解一下
指导意见：
您好，正常情况下到孕中期后，选择左侧卧位是比较好的！
在孕早期怎么样的睡姿都无所谓，但是要孕中期和孕晚期就尽量左侧睡，当然并不是非得完...
孕早期没有特殊要求，但孕妇在孕中期和孕晚期最好的睡姿是左侧卧位，此种睡姿可纠正增...
你好，如果长时间左侧睡的话肯定是会出现这个情况的，你也可以偶尔平躺或者是右侧睡的...
孕妇在孕中期和孕晚期最好的睡姿是左侧卧位，此种睡姿可纠正增大子宫的右旋，能减轻子...
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>>怀孕期间什么睡姿最好？
怀孕期间什么睡姿最好？
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怀孕期间什么睡姿最好？
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你好，怀孕期间一般都是建议采取左侧位的睡姿来睡觉的，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫,可以维持正常子宫动脉的血流量,保证胎盘的血液供给,给胎儿提供生长发育所需的营养物质
怀孕期间最好是多左侧睡比较好，对胎儿的发育有好处的
都主张左侧睡
都说是朝左睡，时间长了大人的心脏负荷太大，也憋的慌，医生都建议怎么舒服，怎么睡，我一直是朝上睡的。宝宝也很好。
最好是左侧睡的好，有利于胎儿发育，大脑不会缺氧。
可以左翻身睡觉，可以避免宝宝缺氧。
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怀孕期间什么睡姿最好？
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孕期间是建议左侧睡呢，所以到了晚期，如果光朝左侧睡不舒服的话可以自己调整下睡姿的，总是一个方向睡会压迫到腿的，但是到了晚期，因为可以压迫心脏供氧给宝宝
最好是左侧睡的好 对宝宝最好的 但一般也没有人能做到一个睡姿保持一夜的 中间醒来发现位置不对 就换成左侧就好了 再就是你不用垂直角度的睡，可以在后背垫个东西靠上去睡 会比较舒服的
亲，一般医生是建议左侧睡，宝宝不容易缺氧，我都是变换各种睡姿睡的，肚子大了，怎么睡都不舒服.
怀孕后期最好是左侧卧，不过如果实在不喜欢左侧卧就怎么睡的舒服怎么睡我怀孕的时候就是，只要不要压着胎儿就好。
在怀孕的时候最好以左侧卧比较好，最不可取的就是平躺了
怀孕期间左侧睡是最好的
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