我老公经常失眠，害的我也睡不好，他从来没有在12:30以前睡过_百度知道
我老公经常失眠，害的我也睡不好，他从来没有在12:30以前睡过
而且是不会有依赖性的，养成良好的作息时间和习惯，睡觉的环境应该尽量避免噪音干扰!希望我的回答能够帮助到你建议你平时可以多运动，安美宁，建议你可以去试试，其成分天然，对人体是没有任何的副作用的。效果也很好的呢。我知道一款治疗失眠很不错的产品
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经常运动下
失眠就会造成烦躁和焦虑，可以试下端娜尔西番莲片，这个产品我吃过，吃了一周就有效果，睡眠明显得到改善。我是在淘宝上一家叫
纯粹有机 的店铺买的，她家是独家代理的，人很好滴，希望你老公能和我一样摆脱失眠哦~~~
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出门在外也不愁老公最近经常失眠，不知道能不给它吃点人参调养下呢？_百度知道
老公最近经常失眠，不知道能不给它吃点人参调养下呢？
提问者采纳
纯绿色人参，失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调。人参有中枢神经兴奋作用，是种无污染，这种人参产自我国东北长白山地区。不过等好了之后可以吃点加一有机人参补补，服人参只能加重失眠你这样就害了他了噢，调养身子非常好
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好咨询一下中医。药物治标不治本，乱补是会出现越补越厉害的危险的，而根源是心理问题，大部分原因是精神问题，现在失眠的人很多，解铃还需系铃人要对症下药
人参的功效可以恢复和补脑失眠吃人参进补活力，坚持吃
应该可以，但还是去医院检查一下放心
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