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& 顽固性便秘怎么办？吃什么东西能彻底解决便秘啊？...
"网友求助"顽固性便秘怎么办？吃什么东西能彻底解决便...已回复
怎么办？吃什么东西能彻底解决便秘啊？
医院出诊医生
擅长：痔疮、肛瘘、肛周脓肿等疾病
擅长：痔疮便血、肛门瘙痒、肛周囊肿
共5位网友提供帮助
会员9227744 16:33:11
您好，对于便秘的治疗，是因疾病引起的，当以去除病因为主.如是功能性便秘，则以康复治疗为主.其具体措施为：一，以食疗为主，多吃水果蔬菜，如黄瓜，西红柿，萝卜，菠菜，白菜等.每日蔬菜摄入量应在500克以上.蔬菜水果与粮食的比例应是二份水果与蔬菜，一份粮食.这样做旨在让食物保持粗糙及其自然形式，以刺激缺乏张力的肠道平滑肌收缩，肠道蠕动增加，有利于大便排出.二，若便秘是由于饮水量不足所致者，应把饮水视为服药，坚持每天早上空腹饮一杯凉开水或淡盐水，平时养成饮水习惯，对便秘也大有裨益.三，早晚散步或慢跑，有益于结肠张力的恢复.深呼吸运动对肠道也可起到自我按摩的作用，这类体育治疗可提高结肠的张力，增加肠蠕动.四，养成定时解大便的习惯，最好在早餐后20分钟.大便前饮水500毫升，并散步10－15分钟.起初即使无便意，也要根据自己规定的时间上厕所蹲10－20分钟，排大便是中枢神经支配下的全身性协调动作，排便时注意力要集中，不要看报，思考问题.五，穴位按压法，即在大便时用左手食指用力按压左侧天枢穴下（约位于脐左边3厘米，直下1厘米外），至有明显酸胀感时即按住不动，坚持数10秒种后就会感到有便意，此时再配合屏气以增加腹内压力，即可排便.如一次无效，可反复数次直至排便.六，必要时用点轻泻剂，每晚服甘油或石腊油15毫升，或用番泻叶3克泡茶喝，也可服用麻仁丸，上清丸，牛黄解毒片等.
会员9228302 16:33:15
议你多吃点芹菜等粗纤维的东西，以及香蕉之类的，不过最好蒸熟的香蕉啦，多喝水，养成定时排便的习惯，可以缓解的，然后不要吃刺激性食物，如辣椒等。
会员9227284 16:33:19
你好，很高兴为你回答，这个一定要注意休息和饮食清淡一点，不能吃生冷辛辣的刺激性的食物的，平时多喝温开水，多吃一点蔬菜和水果，全面的均衡营养　，适当的喝一点蜂蜜水，每天喝一点，希望我的回答给帮助你，祝您和宝宝降
会员9227365 16:33:23
如果便秘，时间久了的话，是会影响到身体降的。可以通过以下方式来调整。一是多吃点新鲜的蔬菜水果，少吃点油腻食物。二是时常吃点益生菌。能改善肠道环境。三是多运动，也能促进排便
会员9227720 16:33:27
顽固性便秘的人在平时一定要多喝水、多吃润肠的水果和蔬菜，如：香蕉、苹果、梨、冬瓜、青菜、白菜等等，早晚喝点香油和蜂蜜。还有每天早上起床可以先喝一杯佰纳吉SOD螯合酵素原液，在喝一杯水，这样能加快肠道蠕动，促进排便，从根本上解决便秘的问题。
问顽固性便秘该怎么办呢
职称：医师
专长：高血压
&&已帮助用户：188302
便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。宿便压迫肠壁，使肠粘膜受伤，肠蠕动变慢，导致习惯性便秘和顽固性便秘。在生活上要注意。饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉几个。主食不要过于精细要适当吃些粗粮治疗上可以用一些导泻的药物，比如；麦麸、果蔬纤维等纯纤维制剂，果导片等。医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。
问顽固性便秘怎么办？顽固性便秘吃什么药？
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
你好这个情况可以在每天造成起床后空腹喝一杯凉的淡盐水这样就可以有效的预防这个便秘的这个方法是一个绿色疗法不用口服药物而且效果很好的对身体没有不良影响的在应用这个方法的情况下多锻炼这样就可以了
问我有便泌怎么办？吃什么治便秘？
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：38724
你好，便秘主要由燥热内结、气机郁滞、津液不足和脾肾虚寒所引起。　（1）蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
（2）黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。
（3）首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。
（4）芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。
（5）鸡薯羹：鲜白毛鸡矢藤15~30、白芯番薯200克（切细），煎水，加适量片糖服用。
问顽固性便秘怎么办？顽固性便秘怎么治疗?顽固性便秘吃什...
职称：医生会员
专长：高血压、心脏病
&&已帮助用户：31375
病情分析： 　便秘是一种很常见的临床症状，便秘是指便次太少，或排便不畅、费力、困难、粪便干结且最少。意见建议：药物可以使用排毒养颜胶囊、牛黄解毒片、四磨汤口服液等，饮食中必须有适量的纤维素，每天要吃一定量的蔬菜与水果，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
问便密我刚生孩子就有痔疮还便秘怎么办
职称：医生会员
专长：子宫肌瘤、宫颈糜烂
&&已帮助用户：96763
病情分析： 患有便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.养成定时如厕排便的习惯,适当锻炼,如散步,体操,打太极拳等.运动不便时,每日2~3次腹部按摩（顺时针按摩10分钟）.加强腹壁肌和提肛肌收缩力的练习.根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅.便秘严重者,经上述措施无效时 ,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.
痔疮注意生活习惯和饮食习惯就会好点,有便秘的人更要注意.要注意以下内容:一是保持大便顺畅,就是要注意饮食和饮水,多吃水果,蔬菜（以根颈类蔬菜为好,可以解决和避免便秘问题）.二是坚持用药,药物品种很多,马应龙好一点.三是保持下身卫生,最好每天能清洗两次以上.四是注意运动,也就是保证下身部位的血液循环良好,以便很好地供氧,并能带走毒素以排出体外.五是每天晚上进行十分钟的按摩,增强血液流通,达到保健治疗作用.
问孩子40天了，大便不出来，怎么办？
职称：医师
专长：常见病、多发病的诊断和治疗，如高血压、心脑血管疾病、糖尿病、妇科病、小儿腹泻等。
&&已帮助用户：78238
病情分析：孩子的情况可能是便秘了，一般是肠内内热郁积上火引起的胃热造成的。意见建议：你可以给他采取理疗给宝宝顺时针按摩腹部，来促进他的肠蠕动，母乳喂养妈妈不要吃辛辣刺激性的食物，通过以上疗法如果还不解大便可以吃点小儿七星茶。
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日累计回答人【顽固性便秘吃什么好】_顽固性便秘_怎么吃_如何吃_饮食调理-大众养生网
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顽固性便秘吃什么食物好？
顽固性便秘的治疗难度相对来说是比较大的，一般简单的依靠酚酞片等一类的药物治疗，很难能够达到彻底性治愈的效果，因此就十分有必要从生活其他方面做配合性治疗。那该病的患者在饮食上，具体可以多食用哪一些食物帮助缓解呢？下面就一起来看看小编的推荐吧。
1、。苹果洗净，每天带皮吃1个，可预防便秘。每天带皮吃4—5个，可调治顽固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2个，可调治习惯性便秘。苹果干粉6克，空腹时用温开水冲调食用，每日3次，用于调治习惯性便秘。将苹果去皮，切块，加水煎煮，以30克调食，每日3～4次，亦可调治习惯性便秘。
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如何治疗顽固性便秘除了喝药吃什么
健康咨询描述：
1周不上1次厕所
想得到怎样的帮助：恢复正常
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擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析“如何治疗顽固性便秘除了喝药吃什么”便秘主要与你的身体状况和生活习惯有关。饮食中的膳食纤维少，过于精细；肠道蠕动功能减退等因素有直接关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&如尽量的多吃蔬菜水果，每天至少一斤。早上起床喝一大杯淡盐水，有很好的冲洗肠道，促进排便的作用。晚上喝一杯蜂蜜水，也有很好的润肠通便作用。每天早晚醒后睡前做做腹部的按摩，就是用双手以脐部为中心按摩，但是要稍微用点力气，有很好的增强肠蠕动，促进排便作用。当然适当的体育运动，更有助于你的新陈代谢。&&&&&&医生询问：
擅长: 中医内科,疑难杂症,中医儿科,中医妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的情况便秘应该是和身体的脏腑失衡，饮食的不均衡有关，注意合理的锻炼很有必要的&&&&&&指导意见：&&&&&&便秘一个是由于长期不运动，饮食结构吃蔬菜少的原因，另一个是由于肝阴虚阳亢的原因，爱生气，心情不好爱着急等原因，再有就是肾阳虚，身体虚弱的问题。可以多吃一些蔬菜水果，用：决明子，肉苁蓉泡水喝。还有就是生蜂蜜，香蕉&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&朋友你好你所描述的情况是顽固性便秘。&&&&&&指导意见：&&&&&&平时应多喝水，可以在喝水时加蜂蜜，多吃水果蔬菜，如香蕉，以起到润肠的作用，早晨起来喝一杯白开水，以促进排便，便秘严重时可以使用开塞露，祝你健康。&&&&&&医生询问：&&&&&&以上是对“如何治疗顽固性便秘除了喝药吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，便秘类型很多，可能是湿热便秘，阴虚便秘，气虚便秘等等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到当地正规的医院消化科检查，明确病因，可以试试中成药五子润肠丸，麻子仁丸等。最快解决问题的话，可以用开塞露塞肛门。平时多喝水，多运动。&&&&&&医生询问：
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，结合你的描述，主要是便秘，与肠燥有关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况建议你可以吃点麻仁滋脾丸，或者去开点中药小承气汤吃吃。此外就是平时吃点通便的食物，如蜂蜜，山楂，核桃，香蕉等，多活动。&&&&&&医生询问：
擅长: 心血管疾病如冠心病、高血压、高脂血症、心绞痛
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，像您描述的这种情况除了身体原因，生活习惯也有很大的干系！&&&&&&指导意见：&&&&&&首先饮食上多吃蔬菜、水果，另外养成临厕的习惯不管有没有！&&&&&&医生询问：
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顽固性便秘怎样治疗
核心提示：　我现年83岁,身患便秘,近七八年来日益严重,服药均无明显效果,需3天才勉强解一次,痛苦万分。请问:这种顽固性便秘有何法可以治疗?
　　《老友》专家门诊:
　　我现年83岁,身患,近七八年来日益严重,服药均无明显效果,需3天才勉强解一次,痛苦万分。请问:这种有何法可以治疗?
　　赣州市?邢××
　　邢××同志:
　　关于你的,看来确实比较顽固。出现这种情况,我认为主要原因是因为你高龄,活动少,肠蠕动差之故。便秘七八年了,没有和表现,不好用肠道肿瘤解释,故不必忧心。便秘怎样治疗,需要采用综合性措施:①调剂饮食,多吃纤维多的食物,如豆芽、韭菜、笋干以及水果等;
　　②养成良好的排便习惯,每天固定时间蹲厕所半小时(最好是坐马桶);③如果血糖不高,可每天吃1~2根香蕉,或蜂蜜10毫升,一天2~3次;④服福松冲剂,每次10克,每天1~2次;⑤服,每次3粒,每天3次;
　　⑥服糖浆,每次10毫升,每天3次。这些药中你可以先选福松冲剂和,如果效果不好,再加服乳糖浆。建议做一个便秘的病因检查,如口服标记物的排空时间测定,检查肠道排空时间,肛管测压以及钡剂灌肠。查清了原因,治疗的效果可能会更好些。
　　教授 主任医师 王崇文
（实习编辑：张丽娟）
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　　顽固性便秘多发于老年人，是指一种长期的、慢性功能性便秘。多起因於紧张、压力大、肠胃蠕动失调、或者有便意忍便，形成恶性循环，导致习惯性便秘。那么顽固性便秘怎么办呢？}