梦见亲人脚受伤伤后早晨起来慢走能恢复得更快?

点击联系发帖人 时间：2012-01-21 14:39

梦见亲人脚受伤

每天坚持慢走三四个小时，早上慢走一个多小时，下午慢走俩个或俩个多小时，一直这样对脚会不会有什么事？？急急急... 每天坚持慢走三四个小时，早上慢走一个多小时，下午慢走俩个或俩个多小时，一直这样对脚会不会有什么事？？急急急

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岁数大的人一天走一个小时就足够了

年轻人可以跑步一个小时足矣！

在上班，没生意，就在店门口慢走

是会长茧厚，还是去除茧厚？

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病情分析：你好，扭伤引起关节周围疼痛、肿胀，应考虑软组织损伤。但如局部皮肤青紫严重或不能负重行走，应排除有无骨折。意见建议:如无骨折，则考虑韧带损伤，建议休息，护踝保护，避免剧烈运动，受伤关节制动（不活动）、抬高患肢以利消肿，避免长时间负重行走，保护性活动关节；目前可热敷促进血液循环以利消肿，局部可外敷消肿止痛药（辣椒碱软膏、扶他林等）。

病情分析：脚扭伤最严重的可能是脚踝关节骨折，其次是软组织挫伤局部细小血管淋巴结破裂渗出等引起局部组织肿胀，后者多半在一周内可自行消肿吸收。建议到医院拍一个片子，排除骨折后，就可以静养，同时可以在急性期冷敷，恢复期使用活血化瘀药物促进吸收。

病情分析：你好你的叫扭伤了，起了个包可能因为扭伤导致局部组织出血造成的。建议你去医院拍个片子，排斥骨折。每晚用热水泡脚。

病情分析：踝扭伤导致血管的损伤，出血，导致关节的淤血肿胀，所以受伤建议立即制动固定，冰敷软组织的损伤恢复需要一个比较慢的过程，每个人恢复的情况都不一样，需要至少一个月时间

病情分析：你好：你脚扭伤了，慢走不痛的话说明你的脚骨头没事。可能是软组织损伤或者韧带拉伤引起的肿胀。建议：你最好去医院拍片子，如果骨头没事，你尽量少活动，抬高患侧肢体。吃些消炎、活血，止痛的药。大约半月左右可以好。

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踝关节软骨损伤相关标签

踝关节软骨损伤最多见于足球运动员，据报道发病率可高达80%，故亦称足球踝，在体操，滑雪等运动中亦可发...

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