迪维A酸乳膏晚上用能见灯光不？_百度知道
迪维A酸乳膏晚上用能见灯光不？
晚上用维A酸，能见灯光和用电脑不？
提问者采纳
当然能啦···傻孩子··真是傻的可爱··不用光你怎么涂啊··不果最好别对着电脑··因为电脑有辐射··也会导致长痘痘的·····太阳光和灯光是不一样的···太阳光里有很多的射线之类的····也许会和你用的霜会发生化学变化之类的···也许会使你皮肤边黑·····所以你晚上就放心的用吧····我有用过哦···时间还很长呢···
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出门在外也不愁维A酸除了太阳光不能见外，那灯光，电视光能见么？_百度知道
维A酸除了太阳光不能见外，那灯光，电视光能见么？
提问者采纳
涂了最好就熄灯扒着，治豆豆作息也是很重要的。
虽说避免紫外线反映即可。
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出门在外也不愁　　如图，用Ｄｈｃ卸妆液弄的一脸闭口！因为工作必须得化妆，所以治痘期间不忌口不忌妆！每天和中药，晚上维A酸，白天硫磺乳膏后护肤品后化妆品。现在用了4天了，从前天开始一洗脸就疼！抹什么都不管用！干的直挠墙！请问有这种情况的筒子么！楼主上妆后还能见人！就等着痘痘好了！
楼主发言：34次 发图：
　　发布了图片　　
　　之前的帖子写的特别特别用心！突然被删贴是几个情况！！　　
　　对了！每天会吃两片维生素B！我现在是要停用维A酸了么！已经无可奈何了被痘痘折磨的　　
　　痘皮就不要用卸妆油啦，用啫喱或者乳液状的。　　硫磺类的洁面用起来是会超级干的，我曾经用的眼睫毛和眉毛的根部全都脱皮痛的那个崩溃啊。　　现在换个洁面吧。多拍拍水。　　
　　你试试卸妆水吧，一点油都没有但是却很好卸。屈臣氏里就有，叫贝德玛。感觉就跟自来水似的，就是有味道。
　　问一下楼主DHC用的确定是正品么。。。。　　我之前用觉得真的很棒啊。。。。　　然后碧柔卸妆乳也不错
　　去医院看看啊　　
　　我也油皮，用卸妆油也不这样，你能告诉我你的卸妆步骤吗，看看哪里有问题。有粉刺一定不能再化妆，会恶化的　　
　　楼主现在不能在抹别的东西了。皮肤新陈代谢之后就好了。我以前也用过。脸上火辣辣的疼。好像有一个月才好吧　　
　　我现在晚上也在涂异维A,脸有点蜕皮很干
　　@eva4-02-15 20:20:04　　我也油皮，用卸妆油也不这样，你能告诉我你的卸妆步骤吗，看看哪里有问题。有粉刺一定不能再化妆，会恶化的　　—————————————————　　对不住啊，忘记登录名，电脑回复好了却发不了，只能拍照了　　
　　@用户名rain
20:25:57　　楼主现在不能在抹别的东西了。皮肤新陈代谢之后就好了。我以前也用过。脸上火辣辣的疼。好像有一个月才好吧　　—————————————————　　没错！火辣辣的疼，吃东西嘴角要开裂！大家看过那个用维A酸会治痘但是停药复发毁容的帖子没有！我有点不敢用了啊！还有你说是什么都不要用么！护肤品也不用？　　
　　@秒苗妙庙喵
20:17:51　　去医院看看啊　　—————————————————　　这个酸就是医生开的，还开了一些内服的西药，我没吃！因为在吃中药，怕冲突！　　
　　@阿西罗罗
20:12:19　　问一下楼主DHC用的确定是正品么。。。。 　　我之前用觉得真的很棒啊。。。。 　　然后碧柔卸妆乳也不错　　—————————————————　　是在聚美买的，体质不同，羡慕中！现在用资生堂的洗颜专科那个卸妆乳！　　
　　这么严重怎么不去医院啊？自己不要乱试偏方　　
　　好严重 楼主要不要试一下 老中医的祛痘精华修护素 我长的比较少 有用的说
　　维a真的不能长用啊、角质层会变薄的、痘痘妹子路过
　　妹纸，这种情况赶紧去看医生，别自己瞎用那些东西，还化妆会害死你的，先停停吧。。我之前也是用卸妆油过敏了，脸上情况跟你很像。等皮肤自愈后再选择适合自己的化妆品，卸妆可以试用贝德玛。
　　@一一夜明珠
20:40:30　　好严重 楼主要不要试一下 老中医的祛痘精华修护素 我长的比较少 有用的说　　—————————————————　　哎呀把你揪粗来！老中医以及军现役肤霜都有激素哦！我以前用过老中医！是挺管用的！但是现在不敢用拉亲！　　
　　哈我也中过DHC的招，绝对柜台货。我去痘痘疯长了两个月还都闭口的，和你这一模一样后来自己慢慢好了。不过后来我不怕死地又去用了几次，一次事也没出过。我想可能第一次用的时候没乳化完全还是怎么样吧。。。　　A醇A酸我都刷过，一起刷的。LZ你这是碰到了传说中的耐受期吧。。。熬过去耐受海阔天空。。。这个因人而异的，你算比较快了，我刷了一个多月都没出现耐受，然后就放弃了。。。你去看看果壳“美丽也是技术活”小组，里面各种刷酸的经验。
　　泥马抱一个！那我是停用还是继续刷啊！所谓刷脸！我也不愿意啊！我也想只涂痘痘啊，可他满脸都是啊！另外问下我的上个帖子为何被封！这么用心的血泪史！　　
　　@铁锤妹妹
19:59:00　　如图，用Ｄｈｃ卸妆液弄的一脸闭口！因为工作必须得化妆，所以治痘期间不忌口不忌妆！每天和中药，晚上维A酸，白天硫磺乳膏后护肤品后化妆品。现在用了4天了，从前天开始一洗脸就疼！抹什么都不管用！干的直挠墙！请问有这种情况的筒子么！楼主上妆后还能见人！就等着痘痘好了！　　　　—————————————————　　我好像也在用这个药，我是因为扁平疣。冬天开始用的，不能晒太阳，蜕皮，脸干，很痒。有一次半夜很痒无意识抓醒了。　　
　　@铁锤妹妹
20:39:20　　是在聚美买的，体质不同，羡慕中！现在用资生堂的洗颜专科那个卸妆乳！　　—————————————————　　聚美出名了卖假货啊mm！　　
　　维A用了容易有色差！！！
　　#ty_vip_look[%E5%BD%93%E4%B8%96%E7%95%8C%E7%BB%88%E7%BB%93%E6%97%B6]　　这个帖子可以看下，对你痘痘有帮助
　　用神仙水吧，治疗闭口非常有效
　　@不得不改个名字
20:57:46　　维A用了容易有色差！！！　　—————————————————　　什么意思！！！都说会皮肤变薄，没听说有色差！　　
　　回复第28楼，@懒洋洋扑倒灰太狼　　用神仙水吧，治疗闭口非常有效　　--------------------------　　我就用的神仙水！！！！！　　为什么没有用！！！！！　　我是专柜货！　　你妹！！！！！　　让我情何以堪啊！　　
　　@迷茫di卡卡 24楼
20:54:34　　@铁锤妹妹
20:39:20　　是在聚美买的，体质不同，羡慕中！现在用资生堂的洗颜专科那个卸妆乳！　　—————————————————　　聚美出名了卖假货啊mm！　　-----------------------------　　我天
　　回复第28楼，
@懒洋洋扑倒灰太狼　　用神仙水吧，治疗闭口非常有效　　--------------------------　　@奥特曼打大大怪兽 30楼
21:10:38　　我就用的神仙水！！！！！　　为什么没有用！！！！！　　我是专柜货！　　你妹！！！！！　　让我情何以堪啊！　　-----------------------------　　我就是用神仙水+多元面霜好的，每天10点左右睡觉，痘印都去的很快
　　维A酸是很猛的药，楼主不知道么？这个是会破坏角质层的，你觉得干很正常，你应该减少使用次数，搭配其他的祛痘药使用。
　　@铁锤妹妹 14楼
20:39:20　　@阿西罗罗
20:12:19　　问一下楼主DHC用的确定是正品么。。。。　　我之前用觉得真的很棒啊。。。。　　然后碧柔卸妆乳也不错　　—————————————————　　是在聚美买的，体质不同，羡慕中！现在用资生堂的洗颜专科那个卸妆乳！　　-----------------------------　　竟然敢在聚美买，不知道他其实叫巨没有品么，假货集中地
　　维A酸胶囊副作用很大啊
楼主你试试阿达帕林凝胶或者芙蓉叶酊吧
　　我觉得你需要做一次光子，等豆豆自己变干瘪蜕皮就好了，然后用神仙水修复　　
　　啊我之前也是狂爆痘TAT现在留了一些痘印……　　现在准备只用手工皂+强生洗脸擦脸，然后调整作息多喝水少吃油炸……　　一起努力吧LZ！
　　我用过维A酸……脱皮拖得跟鳞皮一样！！！不擦润肤根本不能出门啊！！！！现在不敢用了 该其他方法了　　
　　亲，还是去医院吧~你这样就算好了治标不治本呐。。何况。。　　
　　闭口豆折磨好几年，完全素颜大半年了，现在几乎好了，只是皮肤偏红，有些痘印。油性皮肤一定不要用卸妆油，我以前也是用的dhc那个油，越搞越严重，治疗期间最好不要化妆，不然化妆卸妆始终在刺激，皮肤又不透气，是不会好的。可以去大医院找找有没有红蓝射线照一照，对消炎和深层修复很有效果。闭口豆没有什么太好的办法，完全是因为个人肤质不适合天天化妆，油皮一定要保持清爽透气!另外，杂牌的祛痘霜千万别用，绝对毁脸!　　
　　@铁锤妹妹
20:35:49　　@用户名rain
20:25:57 　　楼主现在不能在抹别的东西了。皮肤新陈代谢之后就好了。我以前也用过。脸上火辣辣的疼。好像有一个月才好吧 　　————————————————— 　　没错！火辣　　-----------------------------　　是的记得当时洗面奶都不用了就是清水洗脸。然后护肤品都不用。用农夫山泉的矿泉水敷脸。　　
　　@铁锤妹妹 27楼
21:04:46　　@不得不改个名
20:57:46　　维A用了容易有色差！！！　　—————————————————　　什么意思！！！都说会皮肤变薄，没听说有色差！　　-----------------------------　　会！！以前痘痘去看中医，后来去外地没办法每周开方子医生就给我开的维A，然后说尽量少用容易起色差。我用了一周。。。真的有色差！！！
　　你不忌口还要化妆，怎么可能好…　　
　　你去正规的皮肤科医院看吧，我以前比你严重多了，花了无数钱，后来还是在正规医院治好的，用来大约半年多时间，现在脸上还有一些疤，是之前自己手贱扣的　　.就是很痛，治疗期间不能化妆，要忌口，好的快　　
　　化妆肯定好不了，你用的维A酸就不能和其他混用　　
　　今天一早吓坏了 好多皮，用镊子把要脱落的弄下来了，今天继续停用维A酸吧！现在没有拍水，直接上的雅诗兰黛面霜。这已经是我能力范围内最补水的了！　　　　
　　有人推荐一饮而尽的补水面膜！长草了！到底是用雅漾面膜还是一饮而尽面膜呢！　　
　　@铁锤妹妹
12:12:21　　有人推荐一饮而尽的补水面膜！长草了！到底是用雅漾面膜还是一饮而尽面膜呢！　　-----------------------　　同仁堂皮肤病血毒丸，你值得拥有！
　　楼主，不要再用其他东西了。放假前我也用了维a酸乳膏，然后就是整张脸蜕皮红疹痘痘，惨不忍睹啊，后来去皮肤院找了主任医师看，把用过的所有护肤品啥都带过去了，人家说酸乳膏不能用，也可能是我体质原因，医生没说的很仔细，就说这个药以后不能用，其他都没事。然后各种自制药膏开给我，忌口早睡暂时停用护肤品啥的，现在好多了，但是还在养着，还是有很多痘痘。唉。医生说要养几个月再说，让我不要急。
　　看看这皮起的！　　
　　怎么有些暗自开心呢！是不是这样换皮结束就有好皮肤了！　　
　　用下彼得洛夫吧 我觉得挺有效　　
　　维A酸脱皮很正常啊，不建议用这么烈的药，用完要停一段时间才能要baby，可见对身体副作用很大，但效果真的很明显，我有朋友用过，不过她是从小到大都是痘痘肌，非常严重不得不用。　　我前两年也突然长痘痘，很严重，后来通过中药和自我调理花了三个月时间好的，大概跟你分享一下经验（不是广告）　　1，看中医院皮肤科医生，其实也可以看内分泌科，通过中药调理内分泌，胃口，睡眠等，注意一定不能断，否则前功尽弃。有一段时间我还同时看西医，吃的一个什么酮胶囊，忘了名字，感觉有用。西医还给我开过抗生素，我没吃　　2，休息非常重要！我发现我在11点20以后睡，楼主研究一下你自己的生物钟和机体反应，皮肤就会比较油腻，分泌的油脂会堵塞毛孔形成痘痘，所以一定要早睡　　3，促进身体排毒，每周运动两次，早起空腹喝蜂蜜，每天喝至少两升水，促进身体排出毒素。还有不能吃刺激的东西，还有发的食物（海鲜，牛肉等），否则前功尽弃　　4，经咨询医生，我发现其实油脂分泌与雄性激素分泌有关，而雌性激素对雄性激素有一定抑制作用，换而言之我认为补充天然的雌性激素有利于减少痘痘，所以我每天喝豆浆，经常吃豆制品！　　5，我当时的痘痘留印很厉害，我是用薰衣草精油让它消掉的，没错，就是薰衣草精油，它和茶树精油都可以直接涂抹，而且作用不止安神镇静，还可以除疤（玫瑰精油是淡色斑，不除痘疤）。当然，我当时还用过骨胶原，包括口服和敷面膜，但口服太腥，我就放弃了，精油还是最有用的　　6，中医院还有别的辅助手段，像穴位针，液氮消毒，还有用蓝肤科宁（这个是隔绝细菌用的）我都试过，不过这跟医生风格有关，次数不多，效果不详　　就这样我坚持了三个月就痊愈了，也没有复发，供楼主借鉴，尽量用科学健康的方式吧，虽然难受，但对身体好，我后来甚至觉得这是上天提醒我要健康地生活，算是一个改变生活方式的契机。　　
　　去年夏天我也用过维a酸，用完那脸崩的都快做不了表情了，赶紧就不用了，但是还是起了点作用的　　
　　@铁锤妹妹 19楼
20:46:23　　@一一夜明珠
20:40:30　　好严重 楼主要不要试一下 老中医的祛痘精华修护素 我长的比较少 有用的说　　—————————————————　　哎呀把你揪粗来！老中医以及军现役肤霜都有激素哦！我以前用过老中医！是挺管用的！但是现在不敢用拉亲！　　-----------------------------　　确定老中医有吗？ 我和我一个堂妹都在用 不过我俩长的都不多 就是偶尔长一两颗那种 只涂在痘痘上
感觉一两天就下去了
也没见什么不好的反应。。。 我用很久了。。。只有长痘了才涂
　　今天脱皮好一些了！早上起来状态极好！我都舍不得洗脸，就洗洗嘴巴合眼睛，然后喷的依云，涂的雅诗兰黛面霜，现在稍微打了一些Za粉饼　　
　　发布了图片　　
　　用维a酸就是会掉皮 你洗脸之后必须涂大量的保湿霜来保湿 不然皮肤会很痛
　　回复第45楼，@铁锤妹妹　　有人推荐一饮而尽的补水面膜！长草了！到底是用雅漾面膜还是一饮而尽面膜呢！
　　--------------------------　　我也想说雅漾的喷雾不错，我也长了好多年痘，最后发现是自己身上湿气太重，胃太差，后来去喝中药，调了段时间，雅漾的那个喷雾超级水的~~~~~~~　　
　　想改用依云，感觉喷着更爽！而且便宜一般价钱　　
我的比你严重多了
脖子后面一大片
疼的要死！！也是A酸摸多了……
建议你试试B12
两天就好了　　
　　懒得再打字了……电脑回复不了特地用手机在给你回复　　
　　这是最新状态，昨晚涂了维A，但吃了过桥米线。今早只拍了依云和雅黛面霜　　
　　发布了图片　　
　　感觉闭口下去一些，新长痘痘两个 都在下巴，这两天没有好好喝中药　　
　　@迷茫di卡卡
20:54:34　　@铁锤妹妹
20:39:20　　是在聚美买的，体质不同，羡慕中！现在用资生堂的洗颜专科那个卸妆乳！　　—————————————————　　聚美出名了卖假货啊mm！　　-----------------------------　　@取名无能too 29楼
21:10:44　　我天
真的么？　　-----------------------------　　巨没有品...mm你搜搜帖子就知道了，光天涯吐槽他家的就nnnn多啊~
　　请果断用理肤泉，亲身经历 不是广告贴。
　　@铁锤妹妹 27楼
21:04:46　　@不得不改个名字
20:57:46　　维A用了容易有色差！！！　　—————————————————　　什么意思！！！都说会皮肤变薄，没听说有色差！　　-----------------------------　　感光的 涂了连灯最好都不要开 会变黑 医生说的
　　话说长痘化妆很难好 。但是我和楼主一样
有的场合顶着痘痘去会想死 。每次卸妆觉得还好 。但第二天起来发现痘痘明显恶化 。唉 。　　
　　感觉右脸颊在慢慢变浅，左脸颊有三两个还是很红很红，下巴有一个大豆！　　
　　晚上都吃了点辣的，但是白天都没化妆，一天两袋中药，3片维生素B，隔天晚上会擦维A酸，白天仍然会脱皮，但比以前好多了　　
　　楼主和前几个月的我好像！当时也是卸妆不给力长了满脸！！现在没啥痘了但是皮肤都是痘印而且感觉皮肤底子被毁完了！！
　　楼主心真宽。话说我也是油皮，以前满脸冒痘被很多人嫌弃。也是用dhc的卸妆油，我现在用着也完全没问题。多喝水吧。话说聚美真的这么没品吗？我刚买了雪肌精啊。摔　　
　　看到楼主的图就像看到自己。大学那段日子太痛苦了，跟楼主一样严重。现在不碰任何化妆品，但还是馋，不忌口。还是在长。　　
　　估计是内分泌不好。各种中西药也吃过不少。现在全放弃了。闭合能够摸得出来的还是有几颗，主要还是毛孔太大，痘痕显得肤色不均。　　
　　楼主你好还是我，绝对绝对不能化妆！我哪怕涂了一点点隔离霜，第二天绝对能摸出很多闭合。　　
　　@铁锤妹妹
20:59:32　　看看这皮起的！
　　—————————————————　　太恐怖了，看着都疼，先敷补水面膜吧，救济的，再每天坚持拍水，之前一个楼主说的要拍一个小时，我没拍那么久，只拍半个小时，你现在不能用刺激性的水，纯露什么的最好了。　　
　　@铁锤妹妹
21:00:33　　怎么有些暗自开心呢！是不是这样换皮结束就有好皮肤了！
　　—————————————————　　亲，你太乐观了，继续用维A酸就是作死的节奏。赶紧补水，不要再刺激你的皮肤了　　
　　@请把那个吗字去掉
11:31:58　　楼主你好还是我，绝对绝对不能化妆！我哪怕涂了一点点隔离霜，第二天绝对能摸出很多闭合。　　—————————————————　　喝中药前两天那个泻！好给力！下巴都平了！最近一天喝两次咋还在长！！　　
　　我突然发现我长了两个月的东西是闭口。。。orz。。。　　我昨天才意识到我或许是卸妆油有问题，因为最近好几个帖子里看到用卸妆油长闭口的，我卸妆油是露得清的，专柜买的，刚用的时候挺好的，但记得有一次闺蜜来我家用了一下，我当时还极力推荐说好用。。。第二天过敏肿成猪头了（对不起闺蜜，我不是故意黑你），后来她去打针了，但我没当回事继续用，最近长痘痘都毁容了，周围人都说是我换化妆品的缘故，我自己觉得不是，还以为是上月姨妈不正常来的太少憋出来的痘呢，一直都没想到是卸妆油。。。。。。。　　我已经蛋白粉，维c各种方法齐上阵了，昨天没用卸妆油，只用了洗面奶洗了两遍，洗完后生姜切薄片贴痘痘处20分钟，刺疼。。。我自己觉得是在消炎。。。不过今天感觉平了少许。。坚持几天看看　　卤煮的大干皮太恐怖了，别再毁自己了，我晚上面膜就没停过，其中一天晚上没用，第二天全脸爆干皮，补水是最起码的，不能忽略
　　我以前左脸有一块地方也层出不穷地长痘也是闭口，天涯上的方法也用了不少，见效的没几个。现在脸上已经只有几个痘印，我的方法是喝柠檬水，每天一个柠檬切成片，用七、八十度的水泡，放些冰糖，喝完再续水，我坚持了四十多天，痘瘪了也不再出了，希望能帮到你。　　
　　亲，我好久不逛天涯了，今天看到你的帖子，忍不住想回帖帮你。你的情况跟我前几年有一次痘痘大爆发一模一样，那一次我这辈子都忘不掉的刻骨铭心，至今脸上还留下了永远的痘疤。试过无数办法都没有用，我也怀疑过是不是DHC卸妆油的问题，但是后来总结下来不是的，看到你的帖子我更坚定了我的怀疑，我当时也是用的资生堂洗颜专科，我用的是洗面奶。尝试过多次，一用洗颜专科必爆豆，停用就会停发。其实痘痘不是最恐怖的，闭合才最恐怖。每一个毛孔都是凸起的，挤也挤不出来，随时都可能发炎变成大红痘痘。不怕吓你，我是几乎每一个闭口都长成痘痘后，消掉，才结束了那场战争。我也去了医院，但是医院配的药膏用了只会让痘痘更红更痛，吃所谓的中药除了让大姨妈一个月来两次，对痘痘一点作用都没有。最后我也是网上疯狂的找办法，去药店买了一种处方药（我们那边药房处方药的管理比较松懈，不用医生处方直接签字就行），叫作泰尔丝，吃了才好的。那个药你可以在网上找找资料，因为副作用非常大，吃的话一定要谨慎。但是我的痘痘确实是那个药吃好的，吃到稍微好转一点就停掉也行。然后护肤品可以选择雅漾，薇姿虽然也是药妆但是我用着会过敏，很奇怪，雅漾就不会。能给到你帮助的就这些了，如果有需要还可以再跟我沟通~
　　谢谢亲回这么用心的一段，我现在没再用洗颜专科，一直用的蝉真，决心治痘后才买的洗颜专科，但是洗面奶用完很干，所以就没再用，现在依然用蝉真洗脸，最近一周都没化妆，但是北京好冷，一出去冻的通红，本来早上睡醒没这么严重的。下图是刚拍的。泰尔丝是酸的一种么？会脱皮么？　　
　　发布了图片　　
　　@niko-21 10:17:03　　亲，我好久不逛天涯了，今天看到你的帖子，忍不住想回帖帮你。你的情况跟我前几年有一次痘痘大爆发一模一样，那一次我这辈子都忘不掉的刻骨铭心，至今脸上还留下了永远的痘疤。试过无数办法都没有用，我也怀疑过是不是DHC卸妆油的问题，但是后来总结下来不是的，看到你的帖子我更坚定了我的怀疑，我当时也是用的资生堂洗颜专科，我用的是洗面奶。尝试过多次，一用洗颜专科必爆豆，停用就会停发。其实痘痘不是最恐怖的，闭合才最恐怖。每一个毛孔都是凸起的，挤也挤不出来，随时都可能发炎变成大红痘痘。不怕吓你，我是几乎每一个闭口都长成痘痘后，消掉，才结束了那场战争。我也去了医院，但是医院配的药膏用了只会让痘痘更红更痛，吃所谓的中药除了让大姨妈一个月来两次，对痘痘一点作用都没有。最后我也是网上疯狂的找办法，去药店买了一种处方药（我们那边药房处方药的管理比较松懈，不用医生处方直接签字就行），叫作泰尔丝，吃了才好的。那个药你可以在网上找找资料，因为副作用非常大，吃的话一定要谨慎。但是我的痘痘确实是那个药吃好的，吃到稍微好转一点就停掉也行。然后护肤品可以选择雅漾，薇姿虽然也是药妆但是我用着会过敏，很奇怪，雅漾就不会。能给到你帮助的就这些了，如果有需要还可以再跟我沟通~　　—————————————————　　另外泰尔丝是帮助闭合发出来么？还是怎么去闭合的？闭合就像定时炸弹一样，随时冒出来，不冒出来更加恶心人啊！　　
　　我也是用DHC导致满脸闭口，别说我买的不是正品，我还是在商场专柜买的，我朋友用也是长　　
　　楼主，看中医吧　　我上个月也满脸闭豆，后来去了看中医，医生说是内分泌的问题，肝郁　　吃了三天中药已经好多了，后来我婆婆再帮我拿了三天药，现在基本好了，豆豆下去了，就是痘印还有一点　　另外千万别用任何粉底BB霜等，反正用在脸上的能少则少　　我现在的护肤品是 契尔氏高保湿洗脸奶+雅漾水喷+契尔氏金盏花水+理肤泉特安润肤露　　这样一来不刺激，也不会因为什么保湿的东东都没用而干得蜕皮　　我不知道你体质跟我一样不，如果有需要，我可以把我吃的那个中药药方给你，我婆婆看过，说都是温和清肝的东西
　　皮肤问题有时不能只靠外用的东西，必须身体调理好，你大姨妈正常吗？
　　我跟你一模一样！！！我都半年了！虽然不怎么长了，但是一脸痘印。楼主回我一个吧，我很少回复，从来没有人理我啊啊啊！！！　　
　　我用的是 阿达帕林
比A酸柔和一些，不过也脱皮，用了一年才基本平复，现在还是长痘，不过比以前轻多了
　　我滴天哪。。。看在这长脸的份上，对自己好点
　　去大医院看看吧
　　去好一点的美容院挤干净 然后定期去敷面膜 我表哥青春期也好多痘痘 那时候我妈搞了个美容院 就帮他这样弄好了 不过每次看他挤的时候都好痛好痛好痛 他这么坚强的一个汉纸啊！！！既然挤到控制不住要流泪！！！！
　　我也是用的DHC的卸妆液，额头脸颊都是闭合性粉刺。　　这是一年前的事情了，一年前闭合粉刺越来越严重，就用了一个叫水杨酸的东西。　　品牌我不方便讲吧……　　用的初期会爆痘痘，我当时觉得我可能用着过敏，就不用了。　　但是闭合的地方少了很多，就继续用，后来发现大家评论这款水杨酸都是初期要爆痘痘　　现在就剩下脸颊上一颗闭合性粉刺了，但是我也不想把它挤掉，就用这款水杨酸慢慢消下去　　闭合性粉刺千万不要挤　　哦，我还买了葡萄籽粉来冲服，味道很苦，但是要坚持，有去痤疮和愈合的作用。　　楼主加油
　　@如果你亦知我苦衷
16:00:39　　我跟你一模一样！！！我都半年了！虽然不怎么长了，但是一脸痘印。楼主回我一个吧，我很少回复，从来没有人理我啊啊啊！！！　　—————————————————　　合影！我们都是刷存在感的银。。。哈哈 你怎么控制不张新豆的！　　
　　昨晚洗澡后抠了豆豆，想叽叽那些闭口，有的出来了，有的硬硬的根本无从下手！然后涂了维A 今早这是没洗脸状态，去觉得照镜子好了很多啊！为什么拍照还是这么恶心！　　
　　发布了图片　　
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规宝拉香港官网知识汇总
《1》美白祛斑攻略&&&&
市场上抗衰老的产品车载斗量，充分说明我们对皱纹的极度恐惧——但皱纹并非让我们显得衰老的唯一因素。面部、胸前和双手形如雀斑而颜色更深的色斑及肤色暗沉不均的现象也在时刻提醒着我们衰老的现实，我们多么希望它们能消失，然而仅有愿望是不够的。
好在色斑和肤色不均并非无药可救！不管形成原因是日晒、青春痘还是激素波动，下述护理方法一定可以帮你美白去斑，提亮肤色。坚持使用，不但旧的斑点会消失——新的斑点也不会再出现！
第一步：防晒，预防色斑
最有效的去斑美白方法其实是每日坚持使用SPF
15以上的广谱防晒（如果你面部有色斑，最好选用指数较高的产品）。即使是在室内，也需要每日涂抹防晒，否则色斑和暗沉一点改善的希望都没有。
我们的亲身体会是：以二氧化钛和氧化锌为活性成分的矿物防晒在预防色斑上效果更明显。这是为什么呢？我们认为可能是因为矿物颗粒用反射紫外线的方式防晒，相对化学防晒成分来说，它们能更有效地预防色斑和皱纹。宝拉珍选研究团队推荐：
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功能和机制：水杨酸不但能在皮肤表面去角质，还能深入毛孔内部溶解死皮细胞，促进健康的胶原蛋白生成。我们新的高强度水杨酸局部护理精华具有多重功效，能对抗光老化、皱纹、痘印等皮肤问题，效果卓著，而且连酒渣皮炎和湿疹患者都可以使用。
&&所有肤质适用：在同类产品中卓尔不群，是业内首创之作；独特的缓释配方控制水杨酸持续完整地发挥作用，在保证效果的同时避免了刺激性。最妙的是，这款产品能解决色斑、痘印、皱纹、黑头、皮脂腺增生等最顽固的皮肤问题，功效与皮肤科医生的治疗相近，远远超过普通护肤品。
任何年龄都可以拥有明净均匀的肤色！
美白产品种类繁多，但很多含有效果不明的成分，有些甚至添加了刺激成分，因此名不副实。我们上文中推荐的超级组合经由公开发表的独立研究证实确有其效。记住，不管是什么皮肤问题，都要使用温和有效的护肤组合才能解决（而且千万不要忘记防晒！）登陆“美妍百科”了解我们推荐的宝拉珍选和其他品牌的优质产品。
《2》护理敏感肌肤的秘诀
绝大多数人的皮肤存在不同程度的易敏性，受到刺激多少会有反应。敏感肤质可能是天生的，也可能由不同因素引起，比如气候、激素波动、护肤品、烟草、日晒等等。有时候过敏反应（皮疹、红肿、青春痘）清晰可见，但是当刺激发生在皮下时，皮肤受到的伤害就可能被忽视。
刺激与炎症反应令胶原蛋白崩解，降低皮肤免疫力，损坏皮肤角质层，使肌肤更加较弱，更易受损，对敏感肤质来说危害尤甚。油性皮肤受到刺激后毛孔内部的神经末梢会释放促进皮脂分泌的激素，毛孔也因此被撑大。
那么如何防止皮肤过敏，降低肌肤敏感程度呢？以下简单步骤教你学会健康温和无刺激的护肤。
温和护肤！护肤品不能含色素和香料及其他刺激成分。
消炎祛红。抗刺激成分能帮助抵消红肿、疼痛、刺痒等过敏和炎症反应带来的伤害。点击查看宝拉珍选官网上列出的和宝拉珍选的终极舒缓配方。
避免磨砂类与刺激的产品。很多时候，我们一直相信可以舒缓皮肤的成分恰恰是有害的。避免下列护肤品和护肤方式：
&&过于粗糙的磨砂产品，比如氧化铝颗粒、胡桃壳或浮石制成的磨砂产品。
&&含有刺激成分（主要是薄荷醇和酒精）的收敛水、爽肤水。
&&&&&&&&极冷或极热的水。
&&蒸脸或冰脸。
&&添加刺激成分的面膜或美容院护理品（小心芳香性精油）。
&&洁面皂和其他清洁皂（包括保湿洁面皂或敏感肤质特用）。
&&添加香料（包括精油、芳香性植物提取和人造香料）的产品。
远离护肤品中的刺激性成分！以下是护肤品中最常见的刺激性成分。如果它们出现在成分表前列则更加堪忧，因为这说明其浓度甚高：
&&SD酒精（又称变性酒精）
&&苯甲醇（作为主要成分）
&&&&&&&&肉桂
&&橙汁与橙油
&&&&&&&&精油
&&香料（也称为香精）
&&&&&&&&芳樟醇
&&月桂醇硫酸酯钠（月桂醇聚醚硫酸酯钠则无妨）
&&伊兰-伊兰
如果你的肌肤敏感，使用温和的产品是正确护肤的关键。这不但能保持肌肤健康亮丽，还能促进胶原蛋白生成，帮助皮肤抵御环境伤害，减少油脂分泌，甚至可以收缩毛孔。事实上，不管何种肤质都要温和呵护，因为任何形式的刺激对皮肤都有害，只不过对敏感肤质来说尤其如此而已。
《3》真正有效的皮肤问题解决方案
皮肤问题困扰每一个人！&&&&&
人人都有这样那样的皮肤问题——青春痘、黑眼圈、油性皮肤、酒渣皮炎、冬天干燥皲裂的皮肤……这些问题时不时冒出头来刺激我们一下，有时候甚至难以根除，让我们头疼不已。你想尽办法，花了无数冤枉钱，皮肤却一点改善都没有，常常还变得更加糟糕，此时照镜子实在是一件折磨人的事。
令人欣慰的是，几乎每一种常见的皮肤问题都是可以解决的，不过如何确保结果不会让你再次失望呢？这份特别报道可以帮助你！在这里我们将告诉你如何解决困扰着你的皮肤问题，还有，我们也将告诉你什么产品只是在浪费时间和金钱。
下文中我们提供的皮肤问题解决方案依据最新发表的科学研究！由于我们只讲求事实，不做虚假宣传，因此这些方法堪称目前最有效。你的皮肤会变得健康亮丽，同时你的自信也将恢复，因为你已经找到了对付最头疼的皮肤问题的良方妙药！
形成原因：老年斑与年龄的增长没有关系；老年斑几乎完全由紫外线伤害引起。如果你怀疑这点，只需对比一下身上经常暴露在外的皮肤和不怎么晒到太阳的皮肤。两者的差异会让你大吃一惊。
不怎么晒到太阳的部位皮肤比暴露在外的部位看上去年轻得多，肤色也均匀得多。褐色的斑点和斑驳的肤色出现在面部、颈部、双手和双臂，但是很少出现在腹部、胸部和后背。
解决方案：细胞中的黑色素是形成这些褐色斑点的罪魁祸首，你需要一款破坏黑色素生成的产品，才能让斑点渐渐淡化。
其次，要防止晒斑卷土重来，还必须每天使用SPF
15或以上的广谱防晒产品（防晒指数越高越好），哪怕是阴天或下雨天也不例外（只要是白天，伤害皮肤的紫外线就始终存在，它们能穿透云层甚至玻璃窗）。不坚持防晒，美白产品的效果很快就会丧失。
除了防晒以外，可以使用以下产品（任意一款），它们都含有标准的黑色素抑制剂（如氢醌 和维生素C），研究证明可以淡化黄褐斑。
& 宝拉珍选岁月屏障晶澈美白祛斑乳液（Paula’s Choice RESIST Remarkable Skin Lightening
&&玫琳凯幻时亮采精华（Mary Kay TimeWise Even Complexion
Essence）&
& Alpha Hydrox炫亮美白乳液（Spot Light Targeted Skin Lightener）
坚持使用此类产品可以淡化甚至完全消除色斑。治疗顽固斑点，可能需要医生处方的美白药物。
登陆阅读上述产品的完整评价，以及其他宝拉推荐的美白和防晒产品！
形成原因：当人体受到创伤的时候，会形成瘀青，瘀青可以伴随皮肤破损，也可能不伴随皮肤破损。创伤使皮下小血管破裂，血液渗透到周边组织中，就产生了瘀青，瘀青可能是青色，也可能呈现绿色、紫色或红色。
随着年龄的增长，皮肤也会变薄，频繁受到日晒伤害的皮肤更是如此。薄皮更加容易出现瘀青，甚至轻轻一碰都会引起很大一块难看的瘀青。有些人服用的药物会稀释血液，包括布洛芬、萘普生和阿司匹林等非处方的止痛片，这些人也容易产生瘀青。
解决方案：大多数瘀青几天后就会消失，因此不需要特殊处理。但是，如果瘀青出现在醒目的地方，你可能会希望它消失得快点。外涂20%浓度的草药山金车（Arnica
montana）溶液有些帮助。大多数健康食品店可以买到山金车酊。注意不要在破损的皮肤上涂抹山金车酊，也不要长期使用。山金车不一定对每个人都有效，不过研究证明这种方法值得一试。
受伤后马上用冰袋敷也有作用。如果你在家，手边又没有冰袋，可以用干毛巾包一包冷冻过的蔬菜（比如豌豆）代替，效果也是一样的！
如果瘀青长期不退（持续一个月以上），可能是严重健康隐患的征兆，应该找医生检查一下。
形成原因：造成皮肤干裂疼痛的原因很多，包括强刺激、摩擦（脚跟和脚趾上的老茧就是这样形成的）、冷空气、气候干燥以及湿疹、牛皮癣、糖尿病等疾病。
解决方案：如果皮肤长期干燥，严重开裂，可能要请医生诊断，不过，大多数皮肤皲裂是可以解决的，只需避免使用引起皮肤干燥的清洁产品（特别是皂类），并经常涂抹配方精良的保湿产品即可。
防止肌肤干燥最好的方法是使用温和的清洁产品，在容易干燥开裂的部位涂上细腻滋润的乳霜类保湿产品。尽可能避免摩擦，因此不要穿不合适的鞋、硬邦邦的衣服，更不要用丝瓜筋搓澡。饱暖也有很大的好处！
要避免皮肤干裂疼痛，不妨试试下述产品：
& 露得清（Neutrogena）Fast Absorbing Hand Cream Norwegian Formula
Complete Comfort
& 圣艾芙（St. Ives）Intensive Healing Body Cream, Fragrance Free
& Gold Bond Ultimate Healing Foot Therapy Cream
& 玉兰油（Olay）Ultra Moisture Body Wash
& Aveeno Advanced Care Body Wash
*大多数“洗手液”或“洗手皂”含有让皮肤干燥的清洁剂，或大量香料，不但会让皲裂恶化，有时候可能就是罪魁祸首。上述洁面产品都是很理想的洗手液，可以避免双手干燥、皲裂。倒在漂亮的瓶子里，别人不会知道他们是在用洁面乳或沐浴乳洗手，却会注意到双手变得无比柔滑！
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形成原因：湿疹又名异位性皮炎，是一种恼人的皮肤病，患者皮肤表面出现瘙痒、发红、龟裂、粗糙、发炎、脱皮等症状，有时还伴随小水疱，非常痛苦。湿疹好发于耳边、手指、脚趾、膝弯和臂弯等处。
湿疹的起因还没有定论，可能与遗传有关，由于免疫系统失调引起。不管起因如何，湿疹很难治疗。以下是一些控制湿疹症状的关键步骤；最重要的是避免接触任何加重症状的产品和织物（如羊毛、化纤等）。
解决方案：治疗湿疹首先要使用护肤品（特别是保湿霜）来修复、舒缓和巩固皮肤的屏障层。选用的产品中不但要富含皮肤修复成分和舒缓剂，至关重要的是一定不能添加刺激物，
如香料（包括合成香料和芳香性植物萃取）和酒精。刺激对各种肤质都有害，对湿疹患者尤甚。
轻微的湿疹往往只需改用更加滋润的护肤品加OTC的可的松软膏就可以控制。如果症状严重的话，除了适当的护肤品，可能还需要处方类的可的软膏（或其他外用处方药）。
注意：因为患有湿疹的人往往皮肤也极度敏感，因此最好使用温和不含香料的洗涤剂。（汰渍就有此类产品）。其他洗涤产品如柔软剂等也不能含有香料。
试试使用下列产品来改善湿疹症状：
& CeraVe保湿护肤乳液（Moisturizing Lotion）
& 圣艾芙（St. Ives）Intense Healing Body Cream, Fragrance Free
& 优色林（Eucerin）Calming Body Wash Daily Shower Oil
& 丝塔芙（Cetaphil）Restoraderm Skin Restoring Body Wash
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形成原因：痤疮是多种因素引起的皮肤炎症，痤疮的起因包括：激素引起皮脂腺过多分泌油脂；毛孔内部痤疮杆菌滋生；毛孔壁上死皮细胞堆积，阻碍皮脂正常排出。此外，使用了刺激性的护肤品也可能引起痤疮。
无论你管它叫什么——“痤疮”、“粉刺”还是“成人痘”——祛痘这一艰苦的战斗可能发生在任何年龄。如果你的护肤程序不能解决上述问题，反而让情况恶化，如果你使用的产品含有诱发青春痘的成分，你肯定会倍感失望。
虽然市场上的祛痘产品成千上万，配方精良的却寥寥可数。事实上，很多祛痘产品只会让青春痘恶化，或者使皮肤干裂发红，这类产品数量之大吓得死人。
解决方案：以下是青春痘的护理方案，不过记住，研究证明能改善青春痘的成分很多，你必须不断实践才能找到适合自己的产品。
1．&使用温和的水溶性洁面，洁面产品中不能添加堵塞毛孔或刺激皮肤的成分，这样可以减少皮肤不适和红血丝。皮肤不适会刺激毛孔中的神经末梢，引起皮脂腺更多地分泌油脂。
2．&使用水杨酸产品去除皮肤表面和毛孔内部的死皮细胞，促进细胞健康代谢。水杨酸还能消炎康刺激，并有轻微的杀菌作用。
3．&使用过氧化苯甲酰产品杀灭引起炎症、红肿和脓疱的细菌（痤疮杆菌）。过氧化苯甲酰是对付痤疮杆菌的首选。
4．&如果坚持使用上述产品4个星期还没有见效的话，就应该咨询医生是否采用医疗手段，比如外用类维生素A药膏（包括Retin-A、他扎罗汀、Avita、维A酸、达芙文等）或者处方类过氧化苯甲酰软膏。更多青春痘护理知识如囊肿性痤疮的治疗，请点击阅读。
针对青春痘的洁面产品：
& 优色林抗红舒缓洁面啫哩
& 可伶可俐毛孔洁净无油洁肤乳
针对青春痘的水杨酸去角质产品：
&&&&&&&&高伦雅芙清透晚霜（ProActiv
Solution Clarifying Night Cream）
& 露得清无油抗痘三合一调理乳（Neutrogena Oil-Free Acne Stress Control 3-in-1
Hydrating Acne Treatment）
针对青春痘的过氧化苯甲酰产品：
& 宝拉珍选祛痘净颜凝胶（或强效祛痘净颜凝胶）
& 可伶可俐青春战痘凝露（Clean & Clear Persa-Gel 5）
& 欧治（Oxy）Clinical Clearing Treatment
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形成原因：疤痕是皮肤割伤或挫伤愈合后留下的。疤痕的外观取决于很多因素，包括伤口深度、日晒程度、护理方式和个人的遗传基因。
市场上大多数除疤产品都夸大其词，误导消费者。一个惊人的事实是：很多人用了治疗疤痕的产品，几个星期或几个月后觉得产品起效了。事实上，这只是人体的自愈发生了作用，就算什么都不用，结果还是一样！
美德（Mederma）是一款广受欢迎的除疤产品，但是它的所谓效果都已被公开发表的研究证伪（比如说，仅仅使用凡士林就可以获得相同的效果）。
不要在疤痕部位涂抹纯维生素E或其他油腻厚重的药膏。它们没有什么效果，反而可能会妨碍疤痕形成后皮肤的进一步愈合。
解决方案：下面的步骤可以帮助皮肤愈合，减轻疤痕。照此行事，你会发现疤痕不再明显！
& 伤口愈合后，温和地去除皮肤表面受损的角质层。最好使用一款配方良好的。不要用磨砂膏，这样会进一步损伤皮肤。
& 在疤痕部位每天涂抹，减少炎症反应，帮助皮肤产品健康的细胞和胶原蛋白！
&&每日使用，避免皮肤受到光损伤，保护皮肤自愈能力。
& 研究显示良好的营养绝对有助于伤口和疤痕愈合。一份富含抗氧化物和omega-3、omega-6脂肪酸的食谱很有益处。
& 突出的疤痕可以使用软性硅片治疗，比如ReJuveness（售价根据尺寸39.50-90美元不等）和Syprex Scar
Sheet（售价根据尺寸20-40美元不等）。硅片能给疤痕持续补水，软化组织，使皮肤更有弹性和柔韧性，帮助疤痕平整。
& 有研究显示含维A酸（维生素A的一种衍生物）的处方药蕾婷-A和瑞诺瓦等可以改善疤痕外观。
下列抗氧化精华与配方精良的防晒产品合用，可以帮助改善疤痕外观：
&&（258元30毫升）
& Dr. Dennis Gross Skincare Hydra-Pure Vitamin C Brightening
Serum（95美元1盎司）
& 伊丽莎白&雅顿时空黄金导航胶囊（Elizabeth Arden Ceramide Gold Ultra Restorative
Capsules，68美元0.95盎司）
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形成原因：妊娠纹是由于皮肤长期被异常拉扯扩张导致，通常发生于孕期，体重增加也会引发妊娠纹。异常拉扯使支撑皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白崩解断裂。事实上，妊娠纹两端肉眼可辨的波纹就是皮下断裂的弹性纤维（弹性纤维就像皮肤下面的弹簧，保持皮肤的弹性，使皮肤弹回原状）。
本质上妊娠纹是由内而外产生的疤痕，与一般皮肤受外伤产生的疤痕相反。
美国90%怀孕过或正在怀孕的女性、70%的青春期女性和40%的青春期男性长有妊娠纹，这可能让你吃惊。妊娠纹的产生与种族无关，任何人种都可能长妊娠纹。
解决方案：妊娠纹是最难自行解决的皮肤问题之一，因为没有哪一种化妆品或成分能改善妊娠纹。化妆品不可能填平下陷的皮肤，也不可能修复断裂的弹性纤维。如果有化妆品广告宣称能做到这点，相信它等于把钱丢进下水道。
在药物范畴内，有些研究证明维生素A酸（蕾婷-A、瑞诺瓦等药物的活性成分）对妊娠纹有一定疗效。典型的改善程度是20%，或许算不上什么，但是对很多人来说已经值得一试。问题是孕期不能使用维A酸，哺乳期也禁用。
除了维A酸，你还可以考虑下述美容手术来改善妊娠纹：
& 强脉冲光（IPL）或脉冲染料激光（PDL）
& 三氯乙酸（TCA）、果酸或水杨酸撕拉治疗
桔皮组织&&&&&
形成原因：桔皮组织反映了皮下储存的脂肪，由于雌激素的作用，这些脂肪很难被代谢掉。雌激素是女性体内主要的荷尔蒙，因此全世界85%的女性有桔皮组织，男性却只有5%有。
和普遍的看法大相径庭的是，桔皮组织并不完全和体重成正比。事实上，哪怕只有一点点脂肪（健康人体多少需要一点脂肪），大腿上都会出现桔皮组织。因此很瘦的女性也会有桔皮组织！
和妊娠纹一样，没有任何护肤品能消除桔皮组织。不管我们的美好愿望是什么，事实就是：虽然无数的产品和美容手术号称能去除桔皮组织，没有一样是真正奏效的，甚至可以说连一点点效果都没有。
护肤品无法去除桔皮组织，下面这些美容手术也不值得花钱：
& 身体裹敷或其他排毒方法（桔皮组织不是毒素引起的）
& 丝瓜茎、身体磨砂或“干刷”（桔皮组织是擦不掉的
& 草药保健品（不存在什么神奇的减肥药或去桔皮组织药）
& 美塑治疗（Mesotherapy）（没有独立的研究证明这种疗法有效，可能还有害）
& 橡皮裤（太傻了）
& 振颤器（比橡皮健美裤还傻）
& 肌肉刺激仪（桔皮组织和肌肉结构无关）
& 激素或酶注射（风险很大，对桔皮组织却没有任何效果）&&
& 人工或用按摩器按摩（桔皮组织是揉不掉的）
解决方案：虽然桔皮组织无法去除，研究显示下列方式对改进桔皮组织的外观有少许帮助，因为它们对皮肤结构有益：
& 果酸去角质
& 水杨酸去角质
& 维生素A及其衍生物（含视黄醇的化妆品和处方维A酸）
& 某些激光、RF射频或强脉冲光治疗
你也可以考虑使用以下产品来改善桔皮组织的外观，不过不要指望会出现奇迹；最多只会有轻微的改善而已：
&&（210毫升198元）
&&（210毫升238元）
& 臻水Glycolic 10% Body Lotion（6盎司39美元）
& 丹尼斯博士HydroShield Body Serum（6盎司39美元）
请访问获取上述产品的详细评价。
毛周角化症&&&&&
形成原因：毛周角化症由于毛孔堵塞引起——患者上肢、后背或大腿上出现隆起的红色小疙瘩，类似鸡的皮肤，有时红色发炎的小丘疹，会有瘙痒，不过大多数情况下只是肉眼可见的疙瘩，摸起来有粗糙感。
解决方案：虽然这些粗糙的小疙瘩无法根除，但是可以用温和的去角质产品疏通毛孔，缓解症状。磨砂则无效！
选用合适的去角质产品能带来皮肤的明显改观；很多情况下毛周角化症完全得到控制，也就是说只要坚持去角质，皮肤的表面症状可以消失。
毫无疑问，消除鸡皮肤最有效的办法是使用含β-羟基酸（即水杨酸）的产品，且产品的pH值要足够低，才能有效发挥去角质作用。
水杨酸还有两点有趣的地方：1），它有杀菌的作用，因此能控制细菌感染，感染会引起类似痤疮的炎性疙瘩；2），它有消炎的功效，因此可以减轻或消除红肿的炎症。
以下是针对毛周角化症推荐的产品*：
&&（238元210毫升）
&&（198元118毫升）
&&（198元118毫升）
*化妆品公司中唯有宝拉珍选生产一系列可有效治疗毛周角化症的水杨酸产品。上还推荐了其它水杨酸产品，但包装都小得多。
酒渣皮炎&&&&&
形成原因：酒渣皮炎是一种很令人困扰的皮肤病，起因不详。研究者们提出了一些可能的理论，不过只有下述事实得到确认：
& 酒渣皮炎开始的时候只是脸颊和鼻子上时而出现的红血丝。
酒渣皮炎可能发生在任何人身上，不管他们是干性、油性还是混合性肤质，不过肤色较浅的人中最多见。女性发病率较男性高，但男性症状更严重。
& 如果皮肤经常发红发热，得酒渣皮炎的可能性会加大。
& 如果不加治疗，酒渣皮炎几乎肯定会
恶化，皮肤最后一直处于红肿发炎的状况，表皮血管清晰可见，出现痤疮般的丘疹，而且变得极其敏感。
解决方案：治疗酒渣皮炎，最好多管齐下：使用温和的护肤品（任何刺激都会使症状恶化）；涂外用处方药；激光或光子治疗则对去除皮下血管破裂造成的面部发红最有效。
酒渣皮炎患者的护肤程序必须牢记以下几方面：
& 避免刺激或致敏成分。
& 使用褪红、舒缓的产品。
& 去除引起皮屑的死皮细胞，促进皮肤新陈代谢。
& 使用不刺激的防晒（选择以矿物质二氧化钛和氧化锌为活性成分的防晒）。
&& 使用富含抗氧化剂的产品抗皱去红。
& 油性皮肤要吸油。
& 使用含皮肤屏障修复成分的产品，帮助皮肤产生健康的胶原蛋白，建立强韧的表皮层。
为酒渣皮炎患者推荐产品不容易。 对他们来说，哪怕很温和的配方都可能出问题。请参考美妍百科的部分选择适合油性敏感肌肤或干性敏感肌肤的产品。
宝拉珍选的（适合中性、油性、混合性肌肤）或（适合中性至极干性肌肤）非常值得一试，因为它们的研发标准符合敏感肌肤和酒渣皮炎患者的需要。
《4》冬季护肤
时尚杂志上无数的文章让我们相信不同季节需要使用不同的护肤品，但这并非普适原则，因为每个人的皮肤对季节变换的反应各不相同。简而言之，季节不是一种肤质。简单地根据季节购买护肤品不但纯属浪费，还可能让皮肤问题恶化。
不管是哪个季节，你都应该关注皮肤的情况，这才是普适原则。如果由夏至秋又入冬你的皮肤发生了变化，那确实需要微调护肤程序；如果皮肤没有变化，那根本没有理由改变任何东西。至关重要的是，一年四季都必须保护并为肌肤补充有益的成分；同时也必须不断审视自己的肌肤，决定季节变换究竟造成了什么影响，然后作出必要的调整。针对季节变化，以下是我们对护肤的建议：
避免秋冬干燥&&&&&
如果你的皮肤在寒冷的季节开始变干、脱皮、瘙痒，或者如果你从西雅图到凤凰城旅行（这对肌肤来说就等于发生了气候的变更），皮肤出现同样的情况，那么确实可以归因为干燥的空气。你可以采取下面这些方法让皮肤恢复光滑舒适：
& 把凝胶质地或起泡的洁面和沐浴产品换成乳液或乳霜质地的。只需这一简单变化就可能使问题得到完全的改善。
& 也可以使用质地更滋润接近乳液的化妆水。洁面后使用舒缓保湿的化妆水不但可以去除最后一丝彩妆 残余，还能
即刻镇静肌肤，奠定肌肤健康的基础。试试宝拉珍选的。
你可能需要更加滋润的保湿产品，但这视肌肤的干燥程度而定。任何保湿品都必须富含为肌肤保水的成分（比如甘油、神经酰胺、脂肪酸和透明质酸等）。保湿品中还需要添加抗刺激成分以舒缓皮肤不适、细胞沟通因子来帮助皮肤制造正常的细胞以及抗氧化剂来对抗自由基损伤。所有宝拉珍选的配方都含有这些有益成分，保证让皮肤获得所需的一切养分。
& 晚上使用一款富含上述成分的精华也大有帮助，可以在睡眠时添加一层防护。宝拉珍选的是一个很棒的选择。
& 对部分人来说，寒冷、干燥的气候会使皮肤干燥开裂，这样可以使用一款乳液或乳霜质地的去除皮肤表面引起暗沉、毛孔堵塞和青春痘的死皮堆积，后续使用超级滋润的保湿如宝拉珍选的，可以在皮肤表面形成保护性屏障，帮助皮肤防止水分流失。&
& 秋冬唇部出现脱皮、干裂很常见，需要额外的护理。先用温和的去除干燥死皮，然后再涂上一层丰厚滋润的，双唇会变得超级柔滑。
& 不要忽略！即使居住地经常处于阴霾状态，即使随着冬季的来临日照时间缩短，防晒还是必需的——一年四季概莫能外！皮肤如果没有受到日晒的摧残，就能更好地应付季节的变换。
如果你的肌肤会随季节变化而变化，这些基本原则可以帮助你保持肌肤的完美状态，不必秋风一起就更换整套产品。无论自然如何变幻，只要些许调整，肌肤依然完美无瑕！
我的皮肤需要什么？
&&&&&&&无论你的肤质是干性、油性、混合性，易长痘、有酒渣皮炎、皱纹或任何其他皮肤问题，你都需要补充肌肤因受日晒伤害而失去的成分，这些成分无法自我恢复。年轻人的皮肤中富含这类物质（因为他们还未受到长期日晒伤害），因此皮肤柔软、光滑、紧实、滋润，富有弹性，这些物质还能帮助胶原蛋白生成、保护弹性蛋白，使皮肤看上去年轻、水嫩、焕发天然的光泽。
这类成分包括：
& 抗氧化剂
& 细胞传导因子
& 肌肤修复成分（又叫皮肤相同成分）
真正让人意想不到的是：上述成分都不能给皮肤补水，传统意义上的保湿产品也不含这类成分。除非你使用的产品中含有这类天然肌肤成分，否则你只是在受损肌肤上贴一块邦迪而已。你并没有修复肌肤，逆转时光，而对绝大多人来说这才是真正的目标！
以下是部分，它们的配方富含使肌肤恢复健康所需的成分。
皮肤也需要保健食品！&&&&&
为什么需要这些成分呢？因为它们对于你获得理想中的美丽肌肤来说至关重要。良好的饮食保持肌体健康年轻，护肤品也能影响皮肤的外观和触觉。
皮肤是人体最大的器官。因此，像心脏和其他器官需要健康饮食一样，皮肤也需要特殊的物质来保持健康。如果皮肤能从配方精良的护肤品中获得这些成分，就能更好地新陈代谢，制造新的胶原蛋白，抵御环境因素的损伤。
不管这些特殊成分以什么形式出现，化妆水或精华液也好（适合中性至油性/混合性或易长痘的皮肤），乳液或乳霜也好（适合中性至干性皮肤），也不管产品叫什么吸引人的名字，或有多么吸引人的广告语，重要的是其中必须含有肌肤所需的成分。
皮肤干燥引起皱纹？不是！&&&&&
皮肤干燥不会引起皱纹。那么为什么皮肤干燥引起皱纹的说法还是甚嚣尘上呢？
简而言之，皮肤干燥的话皱纹看上去会更加显眼，但是只要涂上几乎任何类型的保湿产品，皱纹就不会那么明显。要真正对皱纹有效，必须补充皮肤因日晒伤害失去的物质。
为什么我们说皮肤干燥不会引起皱纹？因为研究充分证明，日晒伤害、肌肉活动、雌激素缺失、细胞老化、炎症、自由基损伤、地心引力和脂肪的移位才是引起皱纹（以及皮肤松弛）的原因，因为这些因素使皮肤失去保持年轻的基础。除非使用含有顶级成分的保湿产品，否则指望改变这一切纯属一厢情愿。
《6》毛孔背后的秘密
毛孔大小很大程度上是由基因决定的，如果天生毛孔粗大的话，几乎没什么办法可以解决。但是如果基因以外的因素造成毛孔粗大呢？这时候使用正确的护肤品就能使皮肤得到改观。
以下是可能使毛孔粗大的原因：
毛囊内壁充塞了老废角质、多余油脂（油脂在毛孔内部其实是固态的，但到了皮肤表面就变成液态）和污垢，毛孔被撑大，变得历历在目。
更糟的是，固态的油脂在毛孔开口处氧化变黑，黑头就这样形成了。&
油性皮肤的女性经常抱怨自己毛孔粗大，主要就是因为以上两个原因（过量分泌的油脂撑大了她们的毛孔）。
如何解决？
如果毛孔因为死皮堆积和油脂分泌过量而变大，你需要的是去除死皮，让油脂从毛孔中畅通地排到皮肤表面。
&&&一款配方精良的β-羟基酸产品（活性成分：水杨酸）可以做到这点。水杨酸能深入毛孔内部使撑大毛孔的死皮细胞和油脂脱落。
一旦堆积在毛孔内的废物被去除，只需坚持使用水杨酸产品，缓解毛孔堵塞的情况，毛孔就会恢复正常的大小。很棒，是吧？
还有什么解决之道？&&&&&
某些含细胞沟通因子（比如视黄醇和烟酰胺）的产品也能收缩毛孔，这对你来说可能还是新鲜事。当然，细胞沟通因子不可能让毛孔变得像婴儿毛孔那样细小，但它们能“指令”细胞保持正常清洁的毛孔内壁。这就能收缩毛孔！
很多宝拉珍选的用户评论说我们的深层平衡爽肤水能帮助缩小毛孔，因此是她们护肤不可缺少的一步。同时使用一款配方精华的水杨酸产品和一款水溶性洁面产品，粗大的毛孔将离你而去，多美好的事！当然我们在美丽百科网站也推荐了其他产品，但是深层平衡爽肤水的评价非常之好，我们必须与你分享！
对于严重堵塞的毛孔和顽固黑头，可以用物理方式去除脂肪栓。如果你自己很小心，也不会操之过急，你可以自己操作，不过最好还是让专业美容师来帮你疏通毛孔。
最后，请记住这点：你的毛孔看上去绝对没有想象中那么糟糕。首先，除了美容师外，没有人会像你自己那样仔细地检查自己的毛孔（宝拉习惯用10倍的放大镜观察自己的面部，但是即使凑得很近地看，你也不会觉得她的毛孔粗大）。
其次，每个人都有毛孔，如果护肤品使用不当，每个人多多少少都会有毛孔堵塞的问题。哪怕是干性皮肤、天生毛孔细小的人，皮肤上也可能会出现死皮在毛孔内部堆积造成的白头粉刺。对于干性皮肤而又有毛孔堵塞情况的人来说，一款配方精良的水杨酸产品（最好是乳液质地）仍然是绝佳的选择。
现在你已经了解了毛孔背后的秘密，你有办法去除扩大毛孔的死皮细胞，保持毛孔清洁。从现在开始，解放你的毛孔吧！
了解视黄醇（维生素A）如何使你皮肤的外观和功能都恢复青春！
维生素A，又名视黄醇，你一定要了解一下。尽管听上去不像某些成分那么花里胡哨，但是视黄醇却真正是不孚盛名。研究清楚地表明，绝大多数形态的视黄醇作为细胞传导因子，效果十分出色（细胞传导因子能指令细胞恢复健康功能，因此如同恢复青春一般），同时视黄醇也是一种抗氧化剂，可以抵御日光、污染等引起的自由基损伤。
视黄醇的别名……
维生素A分子可被分割为很多效力更强的小分子，一般称为类维生素A——因此很多时候维生素A、视黄醇和类维生素A这三个名称互相通用。处方类类维生素A含有维A酸（或称维生素A酸），此类药剂中的活性成分是瑞诺瓦（Renova）和蕾婷-A（Retin-A）。与类维生素A不同的是，视黄醇（整个维生素A分子）是一种化妆品成分，任何化妆品公司都能用，因此不用处方也到处可以买到。但是，视黄醇和维A酸不同，本身对皮肤没有功效，只有被皮肤吸收并分解成维A酸才能起作用。要做到这一点，视黄醇分子必须，一，很稳定，二，能穿透皮肤——这可不是件容易事。幸运的是，有很多种稳定态的视黄醇被实验证明效果卓著。除了视黄醇外，其他有效态的维生素A包括视黄醇乙酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醛等等。没错，视黄醇的种种别名让人一头雾水，你只需知道这一点：各种形态的视黄醇对皮肤都确有好处，这就是它们在护肤品中被广泛应用的原因。
视黄醇是万能的吗？&&&&&
肌肤的需求非常复杂，没有哪一种成分能满足肌肤的所有需求，视黄醇也不例外，无论何种形态的视黄醇，都不能独当一面。它不能取代配方合理的防晒产品、去角质的果酸或水杨酸产品、温和的洁面产品和富含抗氧化剂、其他细胞传导因子及皮肤相同物质的精华或保湿产品。简而言之，一款抗衰老产品中绝不应该仅含有维生素A，维生素A只是众多保养成分中的一种。只有各种成分和产品组合起来才能满足肌肤的完整需要，才是保持肌肤健康活力之道。所有这种种成分和产品类型的组合，才能构成有效的护肤程序。
视黄醇概论：
在购买含视黄醇的护肤品前，你需要知道：
只考虑不透明密封包装的产品（不要广口瓶包装！），因为各种形态的维生素A反复接触空气和日光都会降解变质。
视黄醇已知的副作用是引起皮肤不适，如发红脱皮，特别是首次使用更容易过敏，但几天后当皮肤适应了这一成分，不适的症状应该消失。如果症状不消失，则应停止使用。不是每个人都适合维生素A产品的。
& 如果首次使用视黄醇，记得隔天使用一次，或与其他保湿产品混在一起用，让皮肤慢慢习惯。
& 温和的洁面产品、化妆水、配方合理的保湿霜或精华能帮助皮肤更好地耐受视黄醇。
& 不要购买含视黄醇的洁面或磨砂产品，有效成分全冲到阴沟里去了。
& 研究显示视黄醇与去角质的果酸配合使用，治疗被阳光晒伤的皮肤效果更加出色。
& 视黄醇暴露在阳光下会变得不稳定，因此最好晚上使用，白天使用需要加用配方合理的防晒霜或防晒粉底。
& 维生素A一般以视黄醇、视黄醇乙酸酯、视黄醇棕榈酸酯、视黄醛和其它类似的名字出现在成分表上。
使用视黄醇，你准备好了吗？
如果你准备好去体验视黄醇的效果，不妨试试宝拉珍选的岁月屏障紧致修复精华乳，对首次使用视黄醇的人来说，这是很好的入门产品。这款保湿乳液滋润清透，包装在密封的不透明泵口瓶中，添加了大量细胞传导因子和抗氧化成分——抗衰老产品中应有的成分这里一应俱全！每日使用也很安全。宝拉珍选还有几款配方合理的视黄醇产品，她和她的化妆品警察团队也在书中推荐了其他品牌的优秀的视黄醇产品。
《8》30款最佳药店产品
要我们说，当然宝拉珍选是你最好的选择，不过对那些喜欢在药店购买个人护理品的人，
我们也能提供一些很好的建议。药店有那么多护肤品、美发用品和彩妆争相竞逐你的关注（还有你的钱包），你如何觉得哪款产品是最好的呢？让宝拉和她的美容团队告诉你他们的选择，愿新的一年你能以崭新的形象示人！
10款最佳药店护肤产品
10款最佳药店彩妆产品
10款最佳药店美发产品
10款最佳药店护肤产品
&&露得清二合一温和洁面凝胶（5.2盎司7.49美元）
注：非常温和的洁面凝胶，用起来滑爽舒适，能彻底洗净一切彩妆；常常和露得清彩妆产品放在一起，而不在护肤品柜台。
&&玉兰油洁面泡沫，适合敏感性皮肤（6.78盎司4.49美元）
注：非常好的无香水溶性洁面泡沫，所有肤质都适用。
&&优色林（Eurcerin ）Calming
Body Wash Daily Shower Oil（8.4盎司7.99美元）
注：一款非常适合冬天干燥皮肤或湿疹患者的滋润型沐浴露。不含香料。
&&玉兰油（Olay）Quench Body
Lotion Active Hydration Formula w/ Green
Tea（11.8盎司9.99美元）
注：配方经典，史上最好的身体乳液之一，也不会让皮肤感觉油腻。记住一定要买绿茶这个品种，是Quench系列中最顶尖的配方。
&&CeraVe保湿护肤乳液（12盎司12.99美元）
注：又一款顶级的身体乳液，配方出色，不含香料，非常适合干性敏感皮肤。
Hydrox无油果酸护理凝胶（1.7盎司11.99美元）
注：含10%果酸，pH值很适宜，质感清爽，无香料。
&&玉兰油Complete Ageless Skin
Renewing UV Lotion SPF 20（2.5盎司24.99美元）
注：药店不太有顶尖的防晒日乳。玉兰油的这款产品虽然比较贵，但配方很棒，完全可以和专柜贵得多的防晒面霜媲美。
&&Physicians
Formula面部敏感性皮肤防晒乳液SPF25（4盎司8.95美元）
注：温和的矿物防晒乳液，也不含香料，非常适合酒渣皮炎患者。
&&露得清健康肌肤抗皱晚霜（1.4盎司13.99美元）
注：添加了视黄醇和抗氧化剂，是一款非常好的晚霜，也不含香料。而且虽然露得清的Ageless出了差不多的产品，这款晚霜依然没有停产。
&&Stridex强力抗痘棉片（28片6.99美元）
注：药店出售的过氧化苯甲酰祛痘产品中唯有这款不含不必要的刺激成分。
10款最佳药店彩妆产品
&&欧莱雅绝配无暇粉底液SPF17（10.95美元）
注：漂亮的广谱防晒粉底液，色彩大多是中性色，从白皙到深黑色肤色一应俱全。
&&欧莱雅绝配无暇粉饼（10.95美元）
注：具有一切好粉饼的优点，价格合理，且颜色都很漂亮。
&&美宝莲纽约瞬间时光倒转双倍完美修颜液（7.09美元）
注：一端是效果持久的遮瑕液，且不会起皱，另一端是妆效清透的提亮液。理想的产品！
&&封面女郎绝配粉底液（9.39美元）
注：封面女郎最好的不防晒粉底之一。和皮肤颜色非常贴合，而且效果持久。
&&露华浓腮红膏（9.79）
注：一款很好的霜粉质腮红，让皮肤由内而外焕发红润光彩。
&&Physicians
Formula哑光四色眼影（6.75美元）
注：色彩漂亮，组合出色，质感柔滑，哑光效果也很到位。
&&封面女郎全天恒效沿线笔（6.99美元）
注：一款非常好的眼线笔，能用很久，还不用削。
&&美宝莲纽约Define-A-Brow
Eyebrow Pencil（5.49美元）
注：不用削，触感柔滑，颜色能把皮肤衬托得很漂亮，值得尝试的一款眉笔。
&&封面女郎Lash Blast
Mascara或Lash Blast Length（8.99美元）
注：橙管装的Lash Blast使睫毛浓密纤长，黄管装的Lash Blast
Length没有那么浓密，但是能使睫毛无比长，两者都很出色。
&&芮谜倍久滢彩唇膏（4.99美元）
注：一款平价的乳脂质感的唇膏，色彩鲜艳，涂抹后不会感觉太滑溜。色系也好。
10款最佳药店美发产品
&&Aveeno Nourish +
Volumize Shampoo（10.5盎司6.99美元）&
注：很棒的洗发精，与Aveeno的Nourish + Moisture
Shampoo几乎一样，两者都很适合稍嫌粗糙、卷曲或厚重的中性至干性发质。
&&卡尼尔Fructis Body Boost
Fortifying Shampoo（13盎司3.99美元）
注：很好的洗发精，适合一切发质，不过特别适合头发很细的人。
&&JASON Natural Fragrance
Free Daily Shampoo（16盎司9.79美元）
注：虽然含有芳香性植物萃取物，但是香味很淡，这依然是一款适合所有发质的非常温和的洗发精。
&&卡尼尔Sleek & Shine
Leave-In Conditioning Cream（10.2盎司3.99美元）
注：一款为干性发质设计的标准而优秀的不冲洗护发素，可以与巴黎卡诗贵得多的产品媲美（卡尼尔和巴黎卡诗都是欧莱雅旗下品牌）。
&&TRESemme Instant Heat
Tamer Styling Spray（8盎司4.75美元）&
注：适合头发稀疏纤细的人使用的喷雾式护发素。
&&潘婷Nature Fusion Moisture
Balance Conditioner（12.6盎司4.99美元）
注：潘婷所有的护发素都很好（也都很类似），但是这一款有一种淡淡的香味，一点不呛人。头发稀疏发干细的人少量使用，头发糙涩发干粗的人大量使用。
&&欧莱雅Vive Pro Nutri Gloss
Conditioner, for Medium to Long Hair That’s
Curly/Wavy（13盎司4.99美元）
注：说是为长卷发设计的，但别管这个；这款护发素适合所有中性至干性发质的人。
&&卡尼尔Fructis Sleek &
Shine Anti-Humidity Hairspray, Ultra
Strong（8.25盎司3.99美元）
注：这款产品不能抗潮湿，定型力也不极端强，但对任何发质来说都是一款很好的定型喷雾。
&&潘婷Curl
Defining Spray Gel, Extra Strong Hold（6.5盎司4.99美元）
注：适合所有发质的定型喷雾，配方很好，不含酒精，添加了很多帮助条理头发的成分。对卷发或直发都有益，特别是如果头发稀疏、发干很细的话。
&&多芬Frizz Control Therapy
Taming Cream for Rebellious, Unmanageable
Hair（4盎司4.99美元）
注：一款很好的定型拉直发乳，能控制乱发，并增添头发的光泽度。用途很广，但是对头发很丰厚粗糙的人来说可能太稀薄，那样的头发应该使用硅酮质地的精华或润发脂，市场上也有很多优秀的产品可供选择。
《9》抗衰老明星产品
从洁面乳到眼霜、粉底，最近甚至连唇膏和唇彩都出现很多“抗老”或“抗皱”产品。无可否认，很多女性朋友对于这一类产品趋之若鹜，这很好理解，谁愿意年华老去、皱纹丛生呢？从市场推销的角度来看，现在只要是化妆品，就必须号称能让熟龄女性永葆青春或让皮肤永远不会衰老：使用抗衰老的化妆品就像刷牙或洗头一样是日常生活的一部分。
“抗老”和“抗皱”让全世界的女性眼睛一亮。几乎每个化妆品公司都推出了“抗衰老”的产品，广告一个比一个更神奇。在药店、百货公司、电视销售和推销员的现场演示中，到处可以看到各种抗老化产品的神奇传说。看了广告人们肯定要惊异，为什么整容医生还没有失业？即使这些产品的效果只有宣传的一半好，整容医生的客户也将全部流失。
不管哪一个年龄层，大部分人买护肤品的时候，专注的是可以让皮肤永远年轻的产品。脸上已经出现皱纹、斑点、皮肤松弛粗糙等岁月痕迹的人（其实这些岁月痕迹都是日晒的痕迹，身体不暴露在阳光下的部分“老化”的速度要慢得多）理想的化妆品要能减轻、预防甚至消除这些问题，最好能使时光倒流。
现实是：化妆品起的作用非常有限，护肤品不可能有肉毒素、激光或皮肤填充注射的效果，更别说取代这些美容手术了。市场上很多化妆品公司没完没了地宣称产品的神奇疗效，其中不乏皮肤科医生自创的品牌，然而这些医生同时也在做美容手术，如果他们的产品有效，他们干吗还需要提供这些治疗？不过好消息也有：很多产品的成份经过多年的研究，证明可以改善皮肤，如果长期使用，皮肤改善会更加显著。我们已经确定的有：&
某些维生素和植物萃取物可以刺激胶原蛋白的制造，淡化皮肤色斑。
抗氧化物可以减轻发炎，帮助皮肤对抗外界的伤害，让皮肤看起来更健康。
理论上，细胞沟通因子（cell-communicating
ingredients）可以“指令”皮肤细胞正常工作（指回到年轻未受伤害的状态）。&
粗糙不平的死皮细胞会使皱纹看起来更明显，皮肤看上去更干燥，去角质成分可以去除这些死皮细胞。有些研究发现，去除死皮细胞可以促进胶原蛋白的产生，改善皮肤的触感。
很多物质和皮肤中的天然成分相同（这些天然成分将皮肤细胞聚合在一起，并且可以保护皮肤细胞），它们可以修复皮肤的外保护层，使皮肤柔软光滑，减轻皮肤的干燥程度，帮助皮肤抵御环境的有害因素。
研究充分证明上述物质是目前最顶级的成分，组合在一起，它们可以对抗老化的过程！不论你在使用乳液、乳霜、凝胶、精华液、保湿剂还是其他各种抗老抗皱的产品，其中都应该包含这些成分。如果一款产品很贵却不含有这些成分？那就说明你的钱没有换来有效的产品，而是花在了华丽的包装和出格的广告上。&
在介绍各种抗衰老的明星成分之前，首先说明，最大的明星其实还是SPF15或以上的广谱防晒霜。我知道防晒霜比起抗衰老面霜来说太不引人注目，后者往往包装讲究，还有皮肤科医生或当红明星做广告。但是要想对抗皱纹、色斑、皮肤松弛、肤色黯淡和其它让你不断在抗衰老产品上砸钱的问题，最好的办法还是正确使用防晒霜（也就是说，每天外出前大量擦拭，并尽量避免晒太阳）。因为防晒如此重要，如果在这样一篇“抗衰老明星”的报道居然中不提一下防晒的话，那这份报告就是不完全的，对读者也是不负责任的。
除了上述重要因素外，在这篇报告中，我们列出了现在常见的各种抗老化成分，它们的效果都是经过研究确认的。
可惜的是，这份列表并不完全（事实上也不可能做到无所遗漏），特别是抗氧化物那部份。可以添加在护肤品中的强效抗氧化物有好几百种，而且还不断有新的抗氧化物被发现，对它们的研究也一直在进行中。尽管很多化妆品公司宣称产品中含有最好的抗氧化物，其实要在这么多抗氧化物中挑出一款“最好”是很困难的。下面提到的抗氧化物都有大量研究证明它们对皮肤的功效。使用含有这些成分的护肤品对你的皮肤很有裨益（但是产品不能采用透光或广口瓶式的包装）。&
也许你会感到惊讶，有些炒得很热的抗衰老成分并不在我们的名单上，例如生长因子、干细胞（或宣称可以刺激干细胞的成份）、二甲氨基乙醇（DMAE）、γ-氨基丁酸（GABA）、咖啡莓（coffeeberry）、N-呋喃甲基腺嘌吟（kinetin）、矿物质（minerals）、野番薯（wild
yam），或号称有肉毒素效果的胜肽（peptides）。化妆品标签上声称这些成分对皮肤有好处，实际上却基本没有研究加以证实。就生长因子来说，虽然在体外试验中发现具有抗老化的效果，但是由于它们起作用的方式非常复杂，擦在健康皮肤上可能坏处比好处还多。&
消费者应该记住一点，不管产品名称有多炫，不管化妆品公司管它们叫乳液、精华、面霜、特效精华、抗衰老、提拉霜、保湿霜、增水霜还是别的什么，这些名称完全没有意义。护肤品和饮食一样，比如西兰花对健康有益，不会因为烹饪方式的不同而改变，怎么吃取决于个人爱好（当然前提是必须和其他有益健康的食物一起吃）。相同的道理，某些成分对皮肤有益是既定的事实，不会因为产品名称、广告内容或同产品中的其他成分改变而改变。&
现在你知道应该如何选购抗衰老产品了，你可以将皮肤保持在巅峰状态，防止皮肤进一步老化，让镜中的自己年轻健康、光彩焕发。上面的信息也许不像化妆品广告那么动听，但是只要每天的护肤品中含有上述成分，持之以恒地使用，得到的效果一定比使用广告吹得很凶却没有证据支持的产品好。
A名单：抗衰老的主角
&&&&&&甘醇酸或乳酸（外用去角质物）
&&&&&&作用：去除外层死皮细胞对任何肤质来说都极其重要的。无论你使用的是甘醇酸还是乳酸（或是两者的混合物），它们（通称AHA产品）都能清除皮肤外层的死皮细胞，让健康的新生细胞显露，从而促进皮肤细胞的代谢。去角质产品能减少皮肤色斑，均匀肤质，改善皮肤功能。还有很多研究表明，使用配方良好的AHA产品能促进胶原蛋白的产生。
&&&&&&水杨酸
&&&&&&作用：水杨酸（又称BHA）与AHA的作用相似，但是对有黑头和粉刺的皮肤来说，水杨酸更有效，因为水杨酸具有四重功效：一，像AHA一样去角质；二，水杨酸可溶，因此能穿透毛孔中的油脂，去除毛孔壁上的角质，分解引发青春痘的死皮细胞；三，有杀菌功能，能杀灭引起痤疮的细菌；四，消炎，能帮助皮肤修复。
&&&&&&维生素A
&&&&&&作用：维生素A对皮肤来说是一种很有益的细胞沟通因子和抗氧化剂。简而言之，它能促进肌肤产生更健康的细胞，增加皮肤的支撑力。在护肤品中维生素A一般以视黄醇（Retinol）、棕榈酸维生素A（retinyl
palmitate）和视黄醛（retinylaldehyde）的形式存在。在需要医生处方的护肤药中，维生素A以视黄酸（retinoic
acid，亦称tretinoin）的形式存在。
&&&&&&维生素C
&&&&&&作用：维生素C对皮肤的作用已收到广泛研究，它是一种强大的抗氧化剂，对担心肌肤老化的人来说，维生素C非常有用。维生素C的形式很多，最常见的是抗坏血酸，不过抗坏血酸同时也是最不稳定的一种，因此包装就很关键。稳定态的维生素C有：维生素C磷酸酯镁（magnesium
ascorbyl phosphate）、左旋维生素C （L-ascorbic
acid）、四已基癸抗坏血酸（tetrahexyldecyl ascorbate ）、维生素C棕榈酸酯（ascorbyl
palmitate ）、葡萄糖氨抗坏血酸（ascorbyl glucosamine ）和维生素C四异棕榈酸酯（ascorbyl
tetraisopalmitate ）
&&&&&&维生素E
&&&&&&作用：维生素E本身是一种超级抗氧化剂。脂溶性的维生素E有多种形式，生物活性最大的是α-生育酚（alpha
tocopherol）。简单地说，各种形式的维生素E都能以多种方式保护细胞膜不受氧化的伤害。它还能与维生素C紧密合作，研究表明维生素C能使“被消耗”的维生素E分子再生。不过，这种合作取决于两种维生素都能保持稳定，因此要将它们包装密封不透明的容器中。
作用：烟酰胺又称维生素B3，用在皮肤上能增加神经酰胺和脂肪酸的水平，防止皮肤失水，还能刺激真皮层的微循环。还有研究证明烟酰胺可以控制痤疮，与其它美白成分一起用，还能淡化皮肤色斑。
&&&&&&作用：防晒成分能阻挡阳光中的紫外线UVA和UVB。阿伏苯宗（avobenzone）和奥西诺酯（Octinoxate）等“化学性”防晒成分能将紫外线转化成热能；二氧化钛和氧化锌等非化学防晒成分能反射和折射紫外线。不管使用何种方式，要想有效阻挡UVA，至少需要下述一种成分：阿伏苯宗、二氧化钛、氧化锌、麦素宁滤光环（Mexoryl
SX，又称ecamsule），在美国以外还可使用Tinosorb。
&&&&&&B名单：抗衰老的配角
&&&&&&绿茶
&&&&&&作用：绿茶是最常用的抗氧化剂之一，效果也很显著。它能消炎、抗氧化，并减轻日晒伤害。
&&&&&&大豆异黄酮萃取物
&&&&&&作用：黄豆对皮肤来说是一种可靠的抗氧化剂，也被证明可以消炎，因此能减轻皮肤不适。
&&&&&&石榴
作用：石榴及其萃取物有抗氧化和抗癌功能，在体外和动物试验中被证实，不过对人体皮肤是否有效还未确定。
&&&&&&神经酰胺
作用：&神经酰胺是皮肤细胞间质的一部分，细胞间质将细胞“粘合”在一起，从而维持皮肤外观。当肌肤屏障被阳光、气候、刺激性行为和产品等损伤时，神经酰胺的水平降低。使用含有神经酰胺的产品能补充皮肤中的神经酰胺。
&&&&&&亚油酸/磷脂
作用：这些脂肪酸能补充皮肤的细胞间质，维持皮肤外观。另外，它们还是细胞沟通因子，能“指令”皮肤细胞正常工作。
一定要每天使用SPF
15以上的防晒霜保护“新生”肌肤。虽然本来就应该每日防晒，但在激光磨皮或化学换肤后尤其如此。最好是用矿物防晒，二氧化钛和/或氧化锌有镇定肌肤的作用，适合敏感的肤质。
&水杨酸或过氧化苯可以减轻青春痘的红肿，但这些产品并不治本。只治疗已经长出来的青春痘实际上是忽视了正在酝酿形成的青春痘。你可能已经想到，这样做等于跟在青春痘屁股后面疲于奔命。只有那些偶尔或只在局部长痘的人才可以只治疗患处，如果青春痘很严重，且发生于面部任意部位，就不适合局部治疗的方法
酒精、薄荷、留兰香、桉树和柠檬会让皮肤感觉清凉收敛，因此出现在数不清的祛痘产品中，事实上没有任何研究证明这些成分对青春痘有效或有利于油性皮肤。它们会造成皮肤刺激，使青春痘恶化！刺激皮肤触发了毛孔底部的神经末梢，反而增加了油脂的分泌。
宝拉本人是油性肌肤并容易长痘，因此除了普通防晒外，她喜欢用防晒粉底和粉饼搭配使用。这个方法很棒，因为粉底、粉饼的制作工艺使它们浮在皮肤表面而不会被毛孔吸收，因此不易堵塞毛孔，引起粉刺
& 无论是购买防晒日乳、普通防晒还是防晒粉底，你都需要遵循以下基本原则：
& SPF指数需要至少15或更高（如果你不喜欢擦大量防晒的话，最好使用更高指数的产品——大多数人防晒擦得不够。）
& 防晒必须提前至少20分钟使用，并大量涂抹。
购买前检查一下成分表，防晒必须包括以下成分：二氧化钛、氧化锌、阿伏苯宗、麦素宁滤光环（依莰舒）或天来施。这些成分可以提供充足的UVA防护，对抗衰老来说至关重要。
& 油性肤质的人最好使用无油柔光防晒粉底，再扑上防晒粉饼，两者的防晒指数都需要在SPF 15以上。
& 如果你的皮肤很油，还容易长痘，防晒一定要清透无痕（最好是清薄的乳液或凝胶质地）。
& 防晒可以叠加，比如先用一款轻薄的防晒乳液，再使用防晒粉底和粉饼。
面部运动除皱法从来就没有作用，也不可能有用。只要想一想皱纹和皮肤松弛的真正原因，你就会恍然大悟：面部运动只会制造更多的皱纹！
化妆品十诫
让我交代一下：这个十诫并不完整。还有很多应该做和不能做的事情，在我的《美丽圣经》中有详细介绍，了解这些能帮助你在护肤、身体护理和彩妆产品上做出明智的选择。做一个理性的化妆品消费者，从这里开始：
·&不可相信贵的化妆品一定比便宜的好。
·&不可相信天然化妆品的存在（或天然的一定更好）。
·&不可相信有解决皮肤问题的神奇成分。
·&不可觊觎邻居的好皮肤（或相信她是用了某些特别的产品；皮肤问题没那么简单）。
·&不可全信化妆品销售的话。
·&不可相信存在着能永久消除皱纹的去皱、紧致、收敛或填纹霜、乳液、面膜等等。选用正确的产品能使衰老的皮肤紧实，延缓老化的过程，但是无法真正去除皱纹，也不能替代美容或整容手术。&
·&不可随意被化妆品界打造的新广告、新产品或新牌子诱惑。
·&不可晒日光浴；太阳是你的敌人，非你的朋友；是引起皱纹和引发皮肤癌的头号元凶（不仅仅要避免晒伤——经常晒黑的伤害一样大）。
·&不可买除橘皮组织霜，不可相信脂肪可以从外部融化。如果这类产品有效，谁还会有橘皮组织？
·&不可看了豆蔻年华的厌食症患者的照片，就相信只要用了广告中的产品，你也能像她们一样美（她们拍照前花两个小时做头发、化妆，拍照时有摄影师和无数助手为她们选择最美的灯光和角度，拍完后照片经过严格的PS），除非你也是豆蔻年华，患有厌食症，身为模特儿，又能永远保持在最恰当的光线下。
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