你好我老是腿疼是老是头晕怎么回事事啊?是肌肉炎吗

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我妈妈总是腿疼,这是怎么回事呢,需要治疗吗?
提示:疾病因人而异,他人的咨询记录仅供参考,擅自治疗存在风险。
我妈妈总是腿疼 路走多了就疼
座久了也疼 这是怎么回事呢
需要治疗吗?
张卫红医生
具体是腿的哪个部位疼
是膝盖骨关节
感觉腿无力
张卫红医生
这一般是老年性骨关节炎的一种表现,是由于膝关节软骨面退行性改变所致
那需要怎么治疗呢?谢谢
张卫红医生
如果不严重,可以口服硫酸软骨素治疗,如果严重,需要通过关节镜做一些清理和修复,
那么口服会控制吗
一直吃会有副作用吗
张卫红医生
另外,患者在家可以做一些下肢肌肉的锻炼,具体是,仰卧在床上,伸直腿,轮流太高下肢并保持抬高姿势十秒钟,再放下,每天练两次,每次半小时,可以改善关节功能
张卫红医生
没有明显的副作用,三个月一疗程
刚才您说的这种口服药
是在药店有卖吗
张卫红医生
好的 非常感谢您
我妈妈总是腿疼 路走多了就疼
座久了也疼 这是怎么回事呢
需要治疗吗?
分析及建议:
这一般是老年性骨关节炎的一种表现,是由于膝关节软骨面退行性改变所致,如果不严重,可以口服硫酸软骨素治疗,如果严重,需要通过关节镜做一些清理和修复,另外,患者在家可以做一些下肢肌肉的锻炼,具体是,仰卧在床上,伸直腿,轮流太高下肢并保持抬高姿势十秒钟,再放下,每天练两次,每次半小时,可以改善关节功能,没有明显的副作用,三个月一疗程。
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您好我的症状是一到夏天就腿疼胳膊疼感觉像是肌肉疼早上起来时最
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您好我的症状是一到夏天就腿疼胳膊疼感觉像是肌肉疼早上起来时最疼活动一会症状减轻
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内容不少于20字小孩夜间喊腿疼是怎么回事?
很多小孩子都有夜间腿疼痛的症状,你知道这是怎么回事吗?
来源:美德瑞关节外科中心
儿童生长痛
生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3~12岁生长发育正常的儿童。是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。检查之后,孩子患有其他疾病的可能性被排除了,即可以被认为是"生长痛"。
生长痛发生原因
到目前为止,还没有充分的证据表明小孩的成长是疼痛的。生活中小孩跑、爬、跳等动作可能对他们的肌肉骨骼系统造成压力,也可能会造成疼痛。医生一般根据孩子的症状和体格检查的结果来诊断生长痛,一些情况下,医生还可能会做血液检查、X线或其他诊断性检查,来明确孩子腿疼的原因。
①骨骼生长迅速
小孩子,尤其是3~6岁的儿童,骨骼生长迅速,但骨骼周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些,因而产生牵拉痛。
②代谢产物堆积
小孩白天过度活动,或发育过程中组织代谢产物过多,不能迅速地排泄清除,会引起酸性代谢产物的堆积,从而造成肌肉的酸痛。
③胫骨内弯
幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲,为了适应这种现象,人体会代偿性地出现一定程度的膝关节外翻。随着身体的生长,大部分小孩依靠腿部肌肉力量,会逐渐使胫骨内弯和膝关节外翻这两种暂时性的畸形得以矫正,而少数没有及时矫正的情况下,为了保持关节的稳定,腿部肌肉必须经常保持紧张状态,故出现疼痛。
生长痛主要症状
生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛,疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛。疼痛部位多为膝关节,其次是大腿和小腿部位,或小腿骨前方。疼痛呈无规则间歇发作,常在夜间出现,持续数分钟至几小时不等,无游走性,肢体活动不受限。
①多表现为下肢疼痛
生长痛常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。
②多表现为肌肉性疼痛
生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。而且疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
③生长痛多发于夜间
生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。白天时由于孩子的活动量比较大,就算感到不舒服,孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。等到夜里身心都已放松下来,准备要好好休息时,"疼痛"的症状就会让孩子感到特别不舒服,甚至难以忍受。
生长痛如何治疗
对于生长痛的治疗,最重要的就是及时休息。孩子放学后,如果膝部或小腿不适,不要勉强孩子做更多的运动。另外在睡觉前,可用热水给孩子泡泡脚,疼痛较重时,可进行局部按摩、热敷、涂风油精或服止痛药,也可适量服用维生素C。在孩子平时不疲劳时,应鼓励其多参加活动,锻炼肌肉力量,以促进胫骨内弯的自然矫正。
①转移注意力
转移注意力是让小孩忽略疼痛的有效方法。父母通过讲故事、做游戏、玩玩具、看卡通片等方法来吸引孩子注意力。比平时更加温柔体贴地对待小孩,因为家长的鼓励和精神支持,对孩子来说才是最重要的镇痛良方,有时甚至比药物还有效。
②局部热敷、按摩
父母可用热毛巾对小孩疼痛部位进行按摩或热敷,这样能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛。按摩时,一定要注意揉捏的力度。让孩子在温柔的抚摸下入睡。
③减少剧烈运动
生长痛不是病,不需要限制小孩的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让他们多休息,让肌肉放松,不要进行剧烈活动。
④补充营养素
应该多给小孩补充可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以给小孩多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。
警惕其他“痛感”疾病
痛点不确定、休息后缓解的疼痛,通常来说是“生长痛”的可能较大,生长痛的发生,多半是断断续续的。如果是疾病或肿物、炎症所导致的疼痛,一般会表现为固定部位的痛感、持续性疼痛和阵发性加重,服用药物会暂时得到缓解,很多恶性肿瘤的首发症状便是持续的夜间疼痛,因此一定要警惕以下几种最容易被误认为“生长痛”的情况。
由于孩子的活动量大,骨骼发育不成熟,容易造成骨折。而年纪小的孩子还不能准确表达自己的感受,医生就会判断失误。
②恶性骨瘤
恶性骨瘤亦称为骨癌,其发生原因,可能和遗传、放射线照射、骨骼过度生长、慢性炎症刺激、特殊病毒感染及骨内血液回流不畅等因素有关。
③儿童白血病
白血病患者骨髓膨胀,骨膜受到拉伸,会引起骨骼疼痛,尤其是膝盖的下方最为明显,也常被误判为关节炎。
④青少年关节炎
患关节炎后触压关节时患者会感到疼痛,虽然肌肉疼痛才是生长痛的典型症状,但年幼的孩子分辨不出肌肉疼痛和关节疼痛的差别。
如果小孩出现疼痛症状,家长最保险的做法还是带孩子去医院做检查,及早确认疼痛原因,才能采取正确的治疗方案。
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导读:对于许久运动的人群来说,做完深蹲后第二天无论大腿还是小腿都会酸痛无比,这个时候我们应该怎么缓解呢?
做完深蹲的小伙伴们,第二天的腿还好吗?如果疼的走不动路了,需要这些小动作来缓解哦!下面,我们来看看深蹲腿疼怎么办。深蹲腿疼的两种情况做深蹲腿疼一般是指腿部肌肉酸痛,这种酸疼感要分两种情况分析:深蹲时和深蹲后马上就会腿疼,这是是急性的肌肉酸痛;在你深蹲后的 24~72 小时内腿部酸疼,有些人甚至会持续 5 天以上的酸疼感,这就是延迟性肌肉酸痛。深蹲腿疼怎么快速缓解拉伸练习目标:大腿前侧拉伸(股四头肌)动作解析:1、重心落于左手;2、尽可能拉大左膝与右脚的距离;3、身体向右转,目光向上看。感受到大腿前部的拉伸,保持动作30-45秒后换边进行。拉伸是行之有效的做深蹲腿疼的解决方案。冷敷与热敷运动后立即冷敷。运动二十四小时后热敷。做深蹲后立即冷敷可能可以减少肌纤维的损伤、酶的释出等。而做深蹲后二十四小时热敷则可以加速新陈代谢和血流循环,缓解腿疼。附冰敷用冰袋制作法:1、在密封袋里加入1杯水和半杯的外用酒精。2、将袋子封紧。3、放入冰箱中,至少冷冻3小时。酒精会让水在冷冻中保持液体状,不像冰块那么硬邦邦地。要点:袋子里不要装太多的液体,防止冷冻后爆裂。泡沫轴挤压泡沫轴挤压可以缓解迟发性肌肉酸痛症(DOMS)的原理是利用身体自我抑制的原理放松紧张的肌肉,减少肌肉张力,从而缓解做深蹲后的腿部肌肉酸痛症( DOMS)。推荐泡沫轴的挤压放松,方法如下:1、将需要进行放松的肌肉至于泡沫轴之上,利用自体重反复在泡沫轴上缓缓进行滚动1~2分钟。2、滚动过程中如果有疼痛的感觉,应在疼痛点上停留20~30秒钟,直到疼痛程度下降50%~75%5、可在每次训练的热身及整理部分安插此练习。按摩做深蹲训练48小时后,如果大腿部分还感觉酸痛,说明肌肉组织仍有乳酸残留。按摩就是很好的给肌肉“外力排酸”的方法。要点:按摩时沿着肌肉线条,不要推按到关节处,否则加深受伤几率。为什么做深蹲后会腿疼?平常很少运动,或者很长时间没有做过这类深蹲类型的运动;?突然加大深蹲强度,或者延长运动时间;?做一些拉伸动作后,比如步行下坡、扩胸运动等。?深蹲后持续腿疼,医学上称之为「延迟性肌肉酸痛」,这个痛觉的峰值一般出现在 48 小时内,随后慢慢消失。不过,当你再次做这些运动的时候,你会发现肌肉酸痛的情况明显好转了,或者没了。因为,你的肌肉,以及结缔组织都已得到锻炼,变得更强了。如何避免做深蹲腿疼1.&深蹲热身预防腿疼热身:适当的热身,让身体温暖起来,做好运动的准备;2. 一次不要加太重负重的重量应循环渐进,由轻重量慢慢加重。一次加太重的话,身体无法适应,可能引起不适。深蹲等力量训练是能够增强你的肌肉功能的,姿势正确也不会对膝盖造成伤害。制定好计划后,最重要的就是循序渐进,慢慢增加运动的强度或延长运动时间。通过增加全身的运动能力来避免下次运动时的肌肉酸痛。总结:做深蹲腿疼可通过以上方法缓解,如果腿疼比较强烈,具有明显的刺痛点,这时你就需要当心了,你可能已经受伤了。请立即就医。如果疼痛较严重,或者持续时间过长,也请就医,请医生进行检查。
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腿疼,看过疯湿、做过肌电图、拍过X光片等,检查都没问题,究竟是怎么回事啊?
提问时间: 14:43:20
浏览次数:2475
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