大部分产妇在产后会有子宫收缩疼痛的现象，这就是一般所说的“产后痛”，产后痛是由于产后子宫强直性收缩，子宫本身相对缺血、缺氧所致，通常会持续2~3天。
　　产后子宫收缩的目的在于帮助子宫止血，并将子宫内残余的血块排出，促进子宫的恢复。通常在初产妇，由于子宫肌肉较为有力，能够持续收缩，故产后痛的感觉较不明显。而经产妇（第二胎以上）的子宫，由于子宫肌肉的力量较差，无法持续性收缩，必须间歇性地用力收缩，所以疼痛的感觉会较明显。而在多胞胎或是羊水过多的产妇，由于肌肉较松弛，子宫不能持续收缩，也会有较明显的疼痛。
　　通常在生产之后，医师会开帮助子宫收缩的药物，有些产妇对于子宫收缩药的反应较强，就会感到强烈的子宫收缩痛。另外，哺乳的产妇，由于宝宝在吮吸的时候会刺激妈妈的神经垂体分泌催产素，引起子宫收缩，故疼痛也会较厉害。
　　如果产后痛很强烈，引起身体不适或焦虑，甚至失眠，则可以尝试采用下列方式改善：告知医生，视情况停止使用子宫收缩药；开一些镇静止痛药物；下床活动，帮助子宫排空；采取俯卧姿势，可能会减轻疼痛；避免吃刺激性或冰冷的食物。
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首都医科大学附属北京妇产医院，教授，主任医师（技术二级），...无意中看到一个帖子，是一个生过二胎的宝宝妈写的。她说生完二胎之后的宫缩痛，比生孩子还痛。好可怕哟。
生过二胎的宝妈，是真的吗？
坐自家沙发等二胎宝妈
新疆 乌鲁木齐
疼的时候想死的心都有呢，用刀子侧切当时都不觉得有多疼了，只觉得肚子太疼了！不过还好是疼一阵缓一会儿，有个让你休息的时间，但是疼起来真的特别疼，只要生下来一听到孩子哭，就不疼了，宝妈加油吧，当你疼的时候孩子也是缺氧的呢，所以想想宝宝也在陪着你度过难关呢，只要他健康，再疼都不怕了
不是吧，快生的前几天补充点富含锌的食品，或乳饮品。疼的时候我心里就默念阿弥陀佛，宮缩二胎疼的时间较短，很快就生了。从宮缩到生出来不到11小时
生完孩子以后宫缩是不疼的，没有什么感觉。
对我来说就是，二胎生完之后子宫收缩痛
生大宝时宫缩没感觉痛，但生小宝后就尝到滋味了，一阵一阵的痛，痛了整整一天，但没有生孩子开宫口那么痛就是了
对我来说就是，二胎生完之后子宫收缩痛
宝妈痛了几天？能缓解吗？
生完孩子以后宫缩是不疼的，没有什么感觉。
但愿也像你一样
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生大宝时宫缩没感觉痛，但生小宝后就尝到滋味了，一阵一阵的痛，痛了整整一天，但没有生孩子开宫口那么痛就是了
如果像宝妈，类似月经痛，只痛一天就好了，好忍受
不是吧，快生的前几天补充点富含锌的食品，或乳饮品。疼的时候我心里就默念阿弥陀佛，宮缩二胎疼的时间较短，很快就生了。从宮缩到生出来不到11小时
宝妈生完二宝后，喂奶时宫缩厉害吗？宫缩时痛吗？
#2 Vampire-茜茜公主
疼的时候想死的心都有呢，用刀子侧切当时都不觉得有多疼了，只觉得肚子太疼了！不过还好是疼一阵缓一会儿，有个让你休息的时间，但是疼起来真的特别疼，只要生下来一听到孩子哭，就不疼了，宝妈加油吧，当你疼的时候孩子也是缺氧的呢，所以想想宝宝也在陪着你度过难关呢，只要他健康，再疼都不怕了
宝妈是说生二宝痛，生完之后，宫缩痛了没？
是会痛的，一阵阵的，比痛径痛些，我痛了半个月
对我来说，二胎子宫收缩疼的厉害，比头胎疼多了
我也觉得是的哦，生大宝生完以后就完全没事了，生小宝之后，宫缩疼的我受不了
新疆 乌鲁木齐
#11 小宝大贝
宝妈是说生二宝痛，生完之后，宫缩痛了没？
生完后的宫缩也疼，但相比生时候的宫缩，肯定生时候更疼啊
我生第一胎的时候宫缩是没有感觉的，第二胎就感觉到痛了，但是还能忍受，大概痛了一个晚上吧。到生第三胎的时候痛得我想哭，而且时间也长了很多，特别是喂奶的时候宫缩得厉害痛也厉害。唉，医生说了生一胎比一胎痛。
生完二宝之后宫缩不怎么疼，就是输液滴宮缩素的时候疼的比较厉害，疼了四五天
我痛了3天，真的痛苦
那倒没那么夸张，但的确比第一次疼，我还疼了两天，宝宝一吸奶也疼，反正挺疼的，当时想怎么生完还要吃这个苦
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产后宫缩痛
都知道生孩子会经历剧烈的疼痛，生完以后多久能够不痛呢？大多数产妇在就不会再有宫缩疼痛了，但是有的产妇还一样会经历，这是怎么回事呢？
什么是产后宫缩痛
在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。产后宫缩痛一般在产后1～2日出现，持续2～4日后自然消失，多见于经产妇。时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。
产后宫缩痛的原因
产后宫缩痛的主要原因是子宫收缩。产后子宫要通过收缩，逐渐恢复到正常大小。多胎产妇及经产妇的痛感更强烈，主要是因为子宫只有加强收缩才能恢复正常大小。
生产后第一天，子宫维持在脐部高度，然后每天下降一横指，10～14天子宫会回复到骨盆内的位置，4～6周回复到正常体积。喂哺者因宝宝吸乳会使体内释出催产素，刺激子宫收缩加重宫缩痛。产后腹部会发生象般地疼痛(尤其是喂哺宝宝母乳的时候)，这是子宫在收缩，为了使子宫能正常下降到骨盆内所引起的。这种疼痛至多4～7天后会自然消失。
产后宫缩痛持续多久
在产褥早期因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛，称为产后宫缩痛。宫缩痛一般可承受，经产妇较初产妇明显，多在产后1-2日出现，持续2-4天自然消失，不需特殊用药，也可酌情给予镇痛剂，哺乳时反射性催产素分泌增多会使疼痛加重。
宫缩痛持续时间很短，但是子宫复旧需要6-8周，建议好好休息调理。
产后宫缩痛怎么办
一般产妇都能忍受得了这种疼痛，对于严重者，可以采用以下方法缓解疼痛：
1、改变睡姿让产妇侧睡，避免长时间或久坐，以减少该部位的疼痛，坐时给产妇臀部垫个坐垫也会有帮助。
2、按摩小腹在产后初始几天，自己或家人可用手掌稍微施力帮产妇作环形按摩，一直到感觉该部位变硬即可，以促进宫腔内残余物质排出;疼痛厉害时，按摩可使子宫肌肉暂时放松，缓解疼痛。
3、热敷用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时。
4、止痛药:若宫缩痛影响到休息及睡眠，应通知医护人员，必要时可以用温和的镇静剂止痛。
5、心理护理:以转移注意力、按摩法、深吸气法消除产妇紧张心理，提高对疼痛的耐受力。
6、用针刺中极、关元、三阴交、足三里等穴位。轻揉子宫，以促进宫腔内残余物质排出。用热水袋热敷小腹部，每次敷半个小时。按摩小腹，使子宫肌肉暂时放松、缓解疼痛。
产后宫缩痛如何预防
宫缩大多数为生理现象，如果频率在正常范围就没有问题，但次数太多，一个小时以上也不见缓解，就要从日常生活着手，为防止宫缩的出现，注意以下各项。
1、不要走太多的路程和搬重物。持重物会导致腹部用力，很容易引起宫缩。
2、疲倦时躺下休息，保持安静，会很有效。
3、不要积存压力。精神和身体疲劳一样会导致各种问题的发生，压力积攒后也容易出现腹部变硬，最好能做到身心放松。
4、防止着凉。空调使下肢和腰部过于寒冷，也容易引起宫缩。可以穿上袜子，盖上毯子，防止着凉也很重要。
产后宫缩痛吃什么好
1、泡水。泡红糖水或者干姜粉冲红糖，也可有效止痛。取山楂100克，红糖适量，水煎取汤服用，每日1剂。一般情况下，连服几剂，可缓解产后宫缩痛并最终消失。
2、姜汁加米酒按摩。姜汁性温，有驱寒的作用，而米酒则有舒筋活血的功效。用姜汁加米酒按摩小腹，能有效地缓解产后宫缩痛。
血食疗法：口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服。
3、，艾绒。用法：胎儿娩出后，在产妇脐部平铺一层盐，将艾绒搓成大的艾炷，放在盐中央，灸3-7壮。枳壳、生白芍、肉桂、生甘草等份压粉，装瓶备用。用法每次取药粉30克，以调为膏状，敷脐，常规法固定，外放暖水袋热敷。
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一直在考虑是顺还是剖，刚刚才知道妈妈生完宝宝之后宫缩也会很疼，请问是这样吗？一般疼几天呢？
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第一胎也没觉得怎么疼，这次第二胎过程超快没怎么感受到疼，生完后宫缩很疼，尤其宝宝吸奶时疼的啊，据说第二胎会比头胎疼，因为第二胎子宫比头胎老化，收缩力会没有以前强，我疼了五六天吧，小腹部那儿会有个硬块，没事就多按一下，硬块消失就不会再疼了，让宝宝多吸奶也有利于子宫恢复
最佳回答者：
诶，我是疼的要命了，挂的缩宫水，那一阵一阵的，别提了，我是顺产的，生宝宝特别的快，没受啥罪，倒是缩宫受了很多的罪~！}