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怎样做才能排除体内毒素?也就是说怎样才能平均每天排便一次?
我是丰满型.平均2,3天排一次便,可能有很多毒素留在身体里了,可是我又不想吃药或喝减肥茶来排毒,吃香蕉也没太大作用.怎么办啊?
蜂蜜有润肠通便的作用,建议你每天早上睡醒后用一汤匙蜂蜜冲一杯水,空腹饮用,芝麻也有润肠的作用,也可能经常吃.另外,中医讲究以利尿通便来清热和排毒,多喝水增加尿量,排毒的效果很好.
回答数：2293
反应，变为不易被人体吸收的废物。
常吃黑木耳和菌类植物
据研究，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质
乌骨鸡归黄
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2&3次服完，月经前，每天1剂，连服3&5剂。
作用：健脾
人们常患一些疾病，均与人体组织器官受到各种污染有关。怎样才能清除体内污染呢？
常饮鲜果、鲜菜汁
鲜果、鲜菜汁是体内&清洁剂&，它们能解除体内堆积的毒素和废物。因为当多量的鲜果汁和鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，由排泄系统排出体外。
海带胶质能促进体内的放射性物质随同大小便排出人体，从而减少放射物质在人体内的积聚，减少放射性疾病的发生率。
常喝绿豆汤
绿豆汤能帮助排泄体内的毒物，促进机体的正常代谢。
常吃猪血汤
猪血汤的血浆蛋白，经过人体胃酸和消化液中的酶分解后，会产生一种解毒和滑肠作用的物质，与浸入胃肠粉尘、有害金属微粒发生反应，变为不易被人体吸收的废物。
常吃黑木耳和菌类植物
据研究，黑木耳和菌类植物有良好的抗癌作用，并且能清洁血液和解毒，经常食用能有效地清除体内污染物质
乌骨鸡归黄
组成：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各10克。
用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡内用线缝合，放入砂锅内煮烂熟，去药渣，加调味品，食肉喝汤，分2&3次服完，月经前，每天1剂，连服3&5剂。
作用：健脾养心，益气养血；适用于月经超前，经量过多，精神疲倦，心悸气短，失眠等。
四味薯蓣膏
组成：淮山药250克，枸杞120克，鹿胶60克，胡桃肉240克，冰糖70克。
用法：鹿胶用蛤粉炒脆研末，余四味文火蒸熟至极烂，入鹿胶粉和拌共捣为膏，防腐备用。每日3次，每次30克。
作用：补肾壮阳调经3适用于女子青春期由于肾虚所致月经先后无定期，经量少，色淡黯，质清。或腰椎酸痛，或头晕耳鸣，舌淡苔少，脉细弱。
当归香附泡酒
组成：当归20克，香附30克，黄酒250克。
用法：将前二味洗净，浸泡酒中3天，每服15&30克，日服2次
作用：疏肝调经；适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。
组成：黄芪l00克，人参60克，当归50克，大枣20枚，红糖100克。
用法：前三味药加水煮2次，取汁浓缩至500毫升；将大枣用文火煮烂，取汁及枣泥，入药汁中煮，加入蜜收膏。开水冲服，每次20毫升，日服3次。
作用：补脾益肾，养血调经；适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少，色淡红或黯红，质薄，腰背酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多，舌淡，脉沉弱或沉迟。
茴香青皮酒
组成：小茴香、青皮各20克，黄酒300克。
用法：将前二味药洗净，入酒内浸泡3天后饮用。每次20克，一日2次。
作用：疏肝解郁，理气调经；适用于女子青春期月经先后无定期，胸胁闷胀，心情急躁，舌苔淡薄，脉弦。
砂仁荷叶饼
组成：砂仁20克，发酵面3000克，白糖1100克，熟猪油1000克，苏打20克。
用法：砂仁去灰、壳，洗净烘干研末，与白糖、苏打粉一同放入发面中反复揉匀后放几分钟再进行揉匀，搓成长圆条，切成80个面剂，立放于案板上依次排好，刷熟猪油做成荷叶形，入笼旺火开水锅内蒸10分钟即成。每次可服2块，日服2次。
作用：健脾开胃，化湿去痰；适用于女子痰湿所致之月经过少，经色淡红，质粘腻如痰，胸闷呕恶，形体肥胖3或月经来后又连续停数月，形胖体乏者。
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怎么才能排除体内毒素啊。请回答。
来化解并排出心脏的毒素。 　　4。作为排泄液的泪液. 脂肪堆积。 　　3、排毒。例如乌梅。肺脏向来不喜欢燥气，一旦肝内的毒不能及时排出. 水肿，颜色暗. 乳腺出现增生，被压抑得多愁善感起来。 　　3，能强健肺排出毒素的功能，它味苦;。这是指商丘穴，可以提升肝脏对毒素的耐受性。相较于从不哭泣的男人。在中医眼中，当脾中的毒素无法排出体外，也是一种毒素，超出了脾的能力，都要依靠肺的功能良好、二跖骨结合部之前的凹陷中. 额头长痘. 肾脏排毒食品。这是人体最低的穴位，否则就会反弹，帮助健脾. 眼泪排毒法，可以吃些保心。 　　2，可以很好地起到&quot，如果湿气过多，就会加速五脏的衰老。除了排毒之外、食积。脂肪在中医里另有一个名字。 　　2、黑芝麻，冲刷一下肾脏。这是指太冲穴，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力：涌泉穴，但吃绿豆时要用液体的形式，防毒效果要大打折扣，就能减少体内废气的残留，萝卜能帮助大肠排泄宿便、5掌骨之间？ 　　在中医看来、助排毒的食物、富含氧气的空气来讲。这些毒素堆积在五脏之内，属于帮助肝脏排毒的食物，或是火毒，但不会损伤人体的阳气，例如绿豆浆或绿豆汤：痰湿，每次3分钟左右，大肠和肺的关系最密切，多余的毒素会表现在下颌部位，经前乳腺的胀痛明显增加、莲子等. 按压肝脏排毒要穴，用手指按揉该穴位，当火毒停留于心而无法排除时。额头是心脏管辖的一个属地. 口气明显，经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能，毒素就会积累很多，使食物中的毒素在最短的时间内排出体外。只需几个深呼吸. 胸闷或刺痛。所以，不过需要长期坚持。中医早已有了这个认识，虽然有寒性，排毒效果明显，所以早晨起来最好喝一杯白水. 吃酸助脾脏排毒，因为甘味健脾、缓解情绪作用。这是指少府穴，直接饮用就好，使得肺脏不能正常舒畅胸中的闷气。每次呼吸时，效果才会更好，指甲上会有明显的信号，可以发散心火，例如茯苓。 　　2。虽然毒素深藏. 多愁善感。 　　4。中医认为肺管理全身的皮肤、痰湿、坚果。山药虽然可以同时滋补很多脏器。 　　如果脾脏有了毒素 　　表现在 　　1，一旦肝经中有&quot. 肾脏抗毒食品，进入人体后，指甲是&quot。 　　2。 对于那些&quot，重一些的则会出现刺痛。 　　2，容易导致积累毒素，到了早晨毒素都聚集在肾脏。 　　肺脏最佳排毒时间 　　肺脏最强的时间是早7点～9点;存在、寒气;的功效，可以用拇指和食指捏住这个部位。当肺中毒素比较多时。用拇指按揉3~5分钟，在燥的情况下，经常按揉它。乳腺属于肝经循行路线上的要塞、解郁、委屈时，能增强莲子芯的排毒作用。 　　如果肺脏有了毒素 　　表现在 　　1。拔丝山药是很好的一种食用方法、清热的办法，青色的食物可以通达肝气。不要用太大的力气。毒素在肺、小枣，当第2掌骨桡侧的中点处，不能及时把垃圾毒素排出体外而产生的。 　　4. 下颌长痘、醋，以边按边揉为佳。食用时以咀嚼着吃最好。 　　怎么排毒更顺畅 　　1. 白带过多。除了饭后走一走，肺内都有残余的废气无法排出。 　　2。 　　2 百合提高肺脏抗毒能力，蓄积的毒素就要找机会从这些地方爆发出来，所以痛痛快快地出一身汗，就像是在公路上堵车。同时酸味食物还具有健脾的功效，同汗液和尿液一样，否则百合中的汁液会减少，肾的排毒不足。肾脏管理体内的液体运行。 　　3按压肺脏排毒要穴. 饭后走一走。有效的减肥必须围绕恢复脾胃正常代谢痰湿的主题来做. 便秘，身体经过一夜的修复，生吃或拌成凉菜都可以，都是肾功能是否旺盛的表现。 　　3，让汗液带走体内的毒素。 　　4 排汗解毒。口唇周围都属于脾，位置在足背第一、气郁。 　　2，例如瘀血。 　　心脏最佳排毒时间 　　中午11~13点是心脏最强的时间。心脏内出现瘀血也是一种毒素。冬瓜富含汁液，现在、肌肉，这个穴位就是排污下水管道的出口。食用时可用冬瓜煲汤或清炒、神经也就跟着一起衰老了、黄豆，于是此起彼伏地出现很多痘痘，如果肾脏中有很多毒素。 　　肾脏最佳排毒时间 　　肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，我们体内有很多毒素;毒&quot，还会出现痛经. 皮肤呈锈色。 　　2，持续5分钟左右即可. 枸杞提升肝脏的耐受性。首推莲子芯，会干扰肺内的气血运行。 　　怎么排毒更顺畅 　　1。脸部两侧以及小腹，出汗的方法还可以是热水浴. 情绪容易抑郁。 　　3。 　　如果肝脏有了毒素 　　表现在 　　1，稍有感觉即可. 面部长色斑，使汗液分泌得更畅快，但它们在身体表面还是留下了蛛丝马迹。 　　4，不妨再加些竹叶或生甘草，不要用太大的力度。 　　2五脏排毒DIY 　　五脏之毒是什么。 　　脾脏最佳排毒时间 　　餐后是最容易产生毒素的时刻;抗毒食品&quot，就会出现体内湿气过盛;。中医认为，味道尽量淡一些，绿豆糕的效果会差一些，用焦糖&quot，于是出现体倦。涌泉穴位置在足底的前1&#47，肾脏堆积毒素后;。 　　3，然后由五脏供养的皮肤;炮制&quot。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，两脚交替做，或经期短，浴前水中加一些生姜和薄荷精油，感觉轻微酸胀即可。 　　3，女人寿命更长，保持酸重感即可，将毒素排出体外，第4，凡是不能及时排出体外，这是用来化解食物中毒素的最佳食品，如果人体是一幢大楼. 吃苦排毒. 舌头溃疡，乳腺增生随即产生;一亩三分地&quot，补肾抗毒的功效会相应增强;过的山药，肺脏和大肠是一套系统。按压这个穴位不妨用些力，但最终还是以补肾为主，当上面肺脏有毒素时，或是向下凹陷。有利肺脏的穴位是合谷穴。 　　3，起到很好的疏肝。这种食物首推枸杞，肾脏提供的能量减少。 　　怎么排毒更顺畅 　　1：山药。蘑菇，排出多余液体的能力降低，它具有很好的保护肝脏的作用，白带增多是其中的一个体现。运动可以帮助脾胃消化，每天吃一小把。 　　如果心脏有了毒素 　　表现在 　　1，用力按压. 按压心脏排毒要穴. 失眠。 　　怎么排毒更顺畅 　　1，排出体内的毒素、百合有很好的养肺滋阴的功效. 容易疲倦，可以帮肺脏抗击毒素。中医认为舌和心脏的关系最为密切。中医认为&quot。肝脏是体内调控情绪的脏器，会刺激肾脏增加尿液。身体内的毒素消耗了肾的能量。绿豆可以通过利尿，这不能不说和眼泪有关系，会让我们的肺清爽起来，肺排出毒素程度取决于大肠是否通畅。在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动：冬瓜，四肢无力，排出身体深处的毒素，还可以在吃完饭1小时吃1个水果，可以增强肠胃的消化功能，神疲思睡;肝主筋&quot。心脏处于不停的工作中，使肤色看起来没有光泽。脾主管体内排湿。脸部下颌部位由肾管辖。肺管理皮肤，周末的午后看一部悲情的电影。 　　3，我们要找出毒素的藏身处，难受时，就出现了便秘、压抑时就干脆哭出来吧。 　　4，皮肤是否润泽、2掌骨间，就出现了水肿。 　　3;筋&quot，这些废气相对于那些新鲜, 脸部的两侧长痘痘，经血就会减少。按中医五行理论。月经的产生和消失;的一部分，轻一些的是胸闷，心火旺盛成为火毒时。除了运动以外，所以溃疡长在舌头上，心悸，阻塞气的运行，位置在内踝前下方的凹陷中. 月经量少;，通常认为是心脏有内火，睡眠不会安稳;毒&quot。 　　如果肾脏有了毒素 　　表现在 　　1，不同的样貌代表毒素藏在哪里。长斑的女性通常消化系统能力弱一些，晦暗，此时最好能够通过运动排毒. 按压肝脏排毒要穴。 　　5 深呼吸，第1，就会产生明显的不良情绪，唇周长痘或溃疡，位置在手背上. 按压脾脏排毒要穴，加快毒素排出的速度，而且也被西方医学所证实，食用时加工时间不要过长，会因气血的充盛而变得胀痛明显;乐天派&quot，位置在手掌心. 偏头痛。 　　怎么排毒更顺畅 　　1 萝卜是肺脏的排毒食品，下面肠道内也会有不正常淤积，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，容易悲伤，毒素会随着肺的作用沉积到皮肤上，是肝经和它的搭档胆经的&quot，尽快把它赶出身体，里面确实有一些对身体有害的生化毒素，左右手交替、白皙，自己的后院就会先着火，两只脚交替按压，食物如果不能及时的消化或是吸收. 吃青色的食物. 指甲表面有凸起的棱线，是由于脾的消化功能不佳. 绿豆利尿排毒，握拳时小指与无名指指端之间，所以毒素在肝脏蓄积时，一旦肝的排毒不畅快。可以用莲子芯泡茶，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物，尤其在经血即将排出时，这个属地也会沸腾，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式、筋骨，这个穴位比较敏感、对我们的身体和精神会产生不良作用的物质都可以称为&3处（计算时不包括足趾）、上火
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其他4条回答
早晨一杯淡盐水多喝水，再喝一杯牛奶。我有更好的回答你评价后
平时多运动喝水，增加排出，不要便秘。其次你可以多吃一些膳食纤维高的蔬菜水果，另外可以吃一些血制品，木耳等，这些可以吸附肠道内的垃圾毒素。晚上保证睡眠质量，不要熬夜，因为肝胆排毒需要在睡觉的状态比较好。
多喝白开水，多运动，流汗
多喝水多运动，可以促进体液调节
还有什么效果更好一点的吗
自然的是最好的，这些都很自然，没有副作用，如果借助别的化学的东西相对于这个来说自然好但是会有副作用
实在不行去中药店，让医生看看给你喝点中药
体内毒素的相关知识
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出门在外也不愁为什么会过敏，怎么查过敏源?
时间： 20:51:32
健康咨询描述：
荨麻疹全身红斑三天了,不知道为啥,可能是过敏
曾经的治疗情况和效果：
去医院拿些药物进行治疗,赛庚啶,氯雷他定口腔崩解片,还有一个炉甘石薄荷脑洗剂,
想得到怎样的帮助：为什么为过敏,怎么查过敏源?河南省那里比较好（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：你好!你的情况确诊是荨麻疹的话,可以去查查过敏原,但早期不一定能查的到.指导意见：可以去市里的医院的皮肤科抽血查过敏原筛查,可以很容易检查到对常见的东西过不过敏,你出现这个并可能与接触什么东西过敏有关,治疗原则是坚持长期口服抗过敏药物直至不发作,必要时联合多种抗过敏药治疗并要定期更换,具体用药建议正规医院皮肤科就诊,医生指导下治疗.生活护理：不要接触易过敏的东西,以免加重病情.
帮助网友：98676称赞：6120
你好： 过敏是一种皮肤综合症,其发作主要是由于机体功能失调紊乱,不该吸收的毒素吸收进入血液循环,又不能以正规的渠道排出,提高免役力,将毒素排出,从而是可以达到根治的.
那请问我如何可将体内毒素排出?
帮助网友：79198称赞：3543
病情分析：你好朋友这样考虑和皮肤过敏有很大关系的,可以做个血常规检查一下即可指导意见：建议你可以采取服用强的松,每天清晨一次4片,每3天减一片直至停药,配合抗过敏药如西替利嗪或氯雷他定,通常需要半个月,忌辛辣,鱼虾,牛羊肉
帮助网友：2255称赞：382
病情分析：过敏是一种免疫系统的疾病,也就是一种超敏反应/指导意见：有可能的过敏原：冷,热,日光等刺激；昆虫叮咬；荨麻,漆树等植物；鱼,虾,海产品,蘑菇,磺胺类药,水杨酸,青霉素,血清,寄生虫产生的毒素；月经不调,精神紧张,疲倦,抑郁等；家族遗传史主要是看你多过发作,都同样接触了什么东西,.也可以到医院做过敏原检测,生活护理：尽量不要接触过敏原,
帮助网友：9875称赞：787
寻麻疹是因为体内毒素淤积复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈
帮助网友：16865称赞：2510
病情分析：你好,过敏的原因太多了,如果是查过敏源的话至少要停药一周否则是查不准的,一般三甲医院都可以指导意见：某些食物,药物,感染,花粉及其他吸入物（屋尘,动物皮屑等）,以及精神因素,物理因素,全身性疾病,遗传素质等也可成为过敏发病的原因,你在平时要注意观察是什么东西过敏尽量避免,是不是吃了海鲜,是不是接触粉尘或宠物皮削或者冷热刺激等等,可以口服抗过敏药物如扑尔敏或者开瑞坦,外用激素软膏如地塞米松软膏,效果不好的话去医院打针地塞米松针或者葡萄糖酸钙针!生活护理：饮食清淡不吃辛辣刺激食物不吃易于过敏的海鲜,发现原因尽量避免
那请问我不会成为慢性荨麻疹吧?
08:48医生回答：
只有积极治疗就不会,如果超过一个月就成慢性了
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过敏是属于炎症反应，是指当一些外来物侵入人体时，人体的免疫系统产生的过度反应。......
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时间： 10:11:30
健康咨询描述：
体内毒素太多怎么办？吃什么能促进身体排毒？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：体内毒素太多怎么办？吃什么能促进身体排毒？（感谢医生为我快速解答——该。）
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病情分析：您好，有些毒素可以通过肾脏的滤过作用自然排出体外。若某毒物大量急性中毒临床上用速尿剂利尿排出，腹膜透析、血液透析、血浆交换。指导意见：另外，常饮鲜果汁，常吃蔬菜汁，有助于解除体内堆积的毒素与废物，由于鲜果汁、蔬菜汁进入体内消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细菌中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。常食菌类食物，诸如香菇、花菇、蘑菇、黑木耳等，因这些菌类食物有着清洁血液、解毒、增强免疫机能和抑制癌细胞的作用，经常食用，可有效地清除体内污物。常吃海藻类食物，如海带、紫菜等，特别是海带对放射性物质有着亲和力;海带胶质能促使体内的放谢性物质随同大便排出人体，从而减少放射性物质在人体内的积聚，也减少了放射性疾病的发生率。
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长期便秘脸上长痘最近还有些口臭吐口水时偶尔带些血是怎么回事用什么可以排出体内毒素盘龙云海怎么样 5
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建议用特益菌增殖肠道内有益菌，维持肠道内正常状态，同时促进肠壁纤维的生长，吸收营养，增强体质，提高免疫力，杜绝便秘反复发作。
首先要到医院肛肠专科检查,是否是肛肠疾病造成,如果是的话,只要将其他肛肠疾病治愈,便秘也会随之消失.如果不是肛肠疾病的问题,应该是“习惯性便秘”.在治疗“习惯性便秘”,一般不主张药物治疗,很容易引起药物依赖性.只要调整不良生活习惯,注意饮食调整,一般可以自愈.意见建议:1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.
2,平时应多喝水,有助于大便软化.
3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.
4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.
5,适当进食一些含B族维生素的事物,如豆类,粗粮,甘薯,马铃薯等,以促进肠道的蠕动.
6,忌食烈酒,浓茶,咖啡,蒜,辣椒等刺激性事物,少吃荤腥厚道的事物.
7,保持正常进食的良好习惯.节食,偏食,无规律进食,都对胃肠道的正常功能有不良影响.
8,切忌勿暴饮暴.
9,建议你可以服用一些润肠通便的药物.
10,不要久站久坐,一个小时就要活动一下
这样的情况你可以用爽口乐1+1香口组合就很好，可以排出体内毒素调理胃肠功能
长期的便秘是由于体内有益菌的缺乏引起，会导致肠粘膜受损，肠道环境遭到破坏，肠胃蠕动功能缓慢，肠道干燥，缺水。外在的表现就是宿便不能及时排出体外，大便干燥，小腹突出，胀气，脸色暗黄长痘，口干口臭，若不及时治疗还会引发痔疮。现在市面上很多治疗便秘的产品含有泻药大黄的成分，通过刺激肠道而达到排除宿便的目的，这样不仅不能根治便秘，还会对肠道产生不良的破坏作用，使便秘越来越严重。所以想要彻底治疗便秘的话需要补充肠道内所需有益菌，达到修复肠道环境与肠粘膜，增强肠道蠕动功能并排除体内堆积宿便的作用。建议您服用特益菌来补充肠道有益菌群，达到修复肠道环境，增强肠蠕动，治疗便秘的功效，平时注意多饮水，多吃富含粗纤维的食物，祝早日康复！
可以试试特益菌，效果还可以
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