腰椎间盘突出症原因 请问我该怎么办呢_百度知道
腰椎间盘突出症原因 请问我该怎么办呢
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锻炼多休息
您需要加强锻炼 如飞燕点水、直腿抬高、仰卧拱桥等。 飞燕点水 俯卧位，双上肢伸直靠身旁，以头、肩带动双上肢向后上方抬起;再 把双下肢直腿向后上抬高;最后将两个动作同时进行如小燕点水的动作，反复10～ 20次。 直腿抬高 仰卧位，腿伸直，两手自然放体侧。作直腿抬举动作，角度可逐渐增 大，双腿抬高或双下肢交替抬高，每次做10～20次。注意：双下肢抬举角度应根据 患者的耐受性，不应勉强，出现疼痛即放下。 仰卧拱桥 仰卧位时，以两手叉腰作支撑点，两腿屈膝90°，脚掌放床上，以 头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯 干架桥时，膝部稍向两边分开，反复10～20次。 特别强调，平时对向前弯腰的动作要严加控制，提起或搬动重物不可弯腰，而 应蹲下，然后起立，保持腰部伸直，并避免参加需要扭腰的劳动和过度负重，防止 症状复发。睡觉时要卧硬板床，避免卧软床，不要卧席梦思。避免着凉和贪食生冷 之物，加强腰背部的保护，最好佩戴护腰，一是防止受凉，二是起到运动保护的作用。另外，日本的缤漮这个效果不错的哦，棒极了！不妨一试。等你用几天的时候你自己就可以感觉到的。别的不多说了。对了还有就是价格要高些。不过不是一点半点的钱能买到，哎！
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日本的缤漮真的可以吗？花多少钱我也愿意。
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加强腰背锻炼 当椎间盘突出的急性症状缓解后，要及时进行增强腰背肌力量和恢复脊柱活动 度的轻柔运动，如飞燕点水、直腿抬高、仰卧拱桥等。 飞燕点水 俯卧位，双上肢伸直靠身旁，以头、肩带动双上肢向后上方抬起;再 把双下肢直腿向后上抬高;最后将两个动作同时进行如小燕点水的动作，反复10~ 20次。 直腿抬高 仰卧位，腿伸直，两手自然放体侧。作直腿抬举动作，角度可逐渐增 大，双腿抬高或双下肢交替抬高，每次做10~20次。注意:双下肢抬举角度应根据 患者的耐受性，不应勉强，出现疼痛即放下。 仰卧拱桥 仰卧位时，以两手叉腰作支撑点，两腿屈膝90°，脚掌放床上，以 头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯 干架桥时，膝部稍向两边分开，反复10~20次。 特别强调，平时对向前弯腰的动作要严加控制，提起或搬动重物不可弯腰，而 应蹲下，然后起立，保持腰部伸直，并避免参加需要扭腰的劳动和过度负重，防止 症状复发。睡觉时要卧硬板床，避免卧软床，不要卧席梦思。避免着凉和贪食生冷 之物，加强腰背部的保护，最好佩戴护腰，一是防止受凉，二是起到运动保护的作用。我母亲是用倒走的方法治好的，每天坚持倒走一个小时，你可以试试，应该管用的，望采纳
曾经摔伤，实在难忍就去大医院手术去除，没有特效药。所谓推拿按摩都只能暂时缓解，治不了根。
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请问杭州治疗腰间盘突出的治疗的方法
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日期： 18:59（原创文章,禁止转载）
&&请问杭州治疗腰间盘突出的治疗的方法【杭州腰椎疾病专科】【专业骨科◆国际同步与健康同行】这几天腰酸背痛，下蹲做点事情起身腰特别的不舒服。尤其是晚上睡觉的时候腰难受的都无法正常的休息，而且越到下雨天脚关节也会痛。我这情况不知道是不是腰椎病，有什么好的疗法能够很快的康复吗？
腰椎间盘突出的原因到底有哪些:
1、身高与性别:也是常见的腰椎间盘突出的原因,有人认为身材过高也会易发腰突症.而男性发病率是女性的5倍.
2、年龄因素:腰椎间盘突出症的好发年龄在30-50岁.平均手术年龄在40岁.因此退变可能是重要的腰椎间盘突出的原因.
3、受寒受湿:腰椎间盘突出的原因还包括寒冷或可引起小血管收缩、肌肉痉挛,使椎间盘的压力增加,可能造成退变的椎间盘破裂.
4、增加腹压:临床上有约1/3的病人在发病前有明确的增加腹压的因素,如剧烈的咳嗽,喷嚏,屏气,用力排便等都是常见的腰椎间盘突出的原因.使腹压增高,破坏了椎节与椎管之间的平衡状态.
5、不良体位:同样是常见的腰椎间盘突出的原因,人在完成各种工作时,需要不断更换各种体位以缓解腰部应力.如长期处于某一体位不变,即可导致局部的累积性损伤.特别是长期处于不良姿势更容易诱发腰椎间盘突出.
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请问杭州治疗腰间盘突出的治疗的方法&&&&& |请问大家,腰椎间盘凸出怎样才能治好?谢谢!_百度知道
请问大家,腰椎间盘凸出怎样才能治好?谢谢!
请问家,腰椎间盘凸才能治?影响哪些疼痛?造左腹疼痛?谢谢!
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　　腰椎间盘突症（膨）古代医理论称于背骨痛背骨痛乃肾水衰耗能润於脑滞留背骨既椎骨能运行痛种病程较、轻重、反复发作慢性疾病许患者及效康复治疗久逐渐产并发症终导致系列退行性病变需要手术治疗由肾亏引起种：腰痛能腑者、腰痛能直者、腰痛止者（腰扭伤）、腰腿筋骨痛、腰痛足亦痛、腰腿痛、胸背颈项手足肩胛腰膝痛（颈椎病、肩周炎）、腰痛兼痛等些患者目前治疗效理想要求医给做手术医要求患者让做手术种治疗错误完全接受治疗种治疗患者带更加严重痛苦甚至给患者造永远能工作或瘫痪颈椎病、肩周炎、胸背痛、手足痛、腰膝痛、口流唾液等做手术能治病源否知道要做手术颈椎病主要病源于隔痰涎伏隔所致引起颈骨痛、肩胛痛、、、、、、等等既筋骨牵引腰椎间盘突症既称背骨痛肾水亏能润於脑亏损者肾水远行滞留腰椎骨间久则寒寒湿向漫延导致腰腿筋骨压痛,能走路 所说治疗腰椎间盘突做手术能治真要治疗腰椎间盘突首先补肾水再加些祛寒祛湿加些止痛消炎才能效治疗再说手术治疗创伤重、痛苦、并发症禁忌症术恢复期且复发能数患者堪其苦却望却步　　前节奏断加快越越渐渐失自体育煅烁宝贵机适应工作需要间保持坐姿变及确姿态持续久使保护腰椎腰肌及恝带间舒畅导致许工作员、司机、某些岗位操作员患慢性腰肌劳损疾病导致腰椎间盘突症（背骨痛）腰椎间盘突能做手术用药才患者佳选择其治疗药、药理析：　　麦冬：滋阴清用养阴药滋阴伤胃《本经》：主诸风湿偏痹强骨髓五味：津滋肾本品酸敛湿润麦冬等配伍治气阴两伤症《本经》：主益气劳伤赢瘦补足党参：补益气津养血补益气用药黄芪：补气升阳与党参配伍能增强补气功效补气要药用于气滞血瘀导致肢体麻木关节痹痛与熟、麦冬同用起益气津功效君药《华本草》：助气筋骨白术：补气健脾燥湿利水补气健脾燥湿利水圣药用于寒湿痹痛症《本经》：主寒湿痹山药：益气养阴补肾益脾补先本熟：养血滋阴补精益髓补血要药滋阴主药与党参、黄芪、麦冬同用协同作用医甚本理论精、津、血同源气血相助相理论故补血益于气阴双补防风：祛风解表胜湿止痛解痉本品即能祛风散寒能胜湿止痛与羌同用构益痹汤羌：祛风胜湿散寒止痛治疗肢节疼痛肩背酸痛与防风本臣药《珍球囊》：羌：祛诸骨节疼痛茯苓：利水渗湿利水伤气药性平利水渗湿要药本君药养阴津佐药甘草：调诸药补缓止痛使药诸药相互协同标本兼顾仅能快速解除疼痛症状能通期服用茯治本目　　药能擅自使用要医指导才能使用使用药医要懂药配伍否则药量确反使患者更加严重配确患腰椎间盘突（背骨痛）患者轻者十五重者月更严重者二月痊愈复发
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须手术才能治,其药物治标治本,能减轻症状
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36岁女性，腰疼腰酸，请问怎样治疗？_腰间盘突出
状态：就诊前
您好，如椎间盘突出明显，下肢多有临床症状。您所述仅有腰部酸困疼痛，不能久站，久行，可能不为椎间盘突出所致，建议面诊。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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