从来不碰钉子的人如果难得碰一丅钉子是不是会受不了而一直碰钉子的人是不是时间一久麻木的感觉了就没感觉了呢?... 从来不碰钉子的人如果难得碰一下钉子是不是会受不了而一直碰钉子的人是不是时间一久麻木的感觉了就没感觉了呢?
慢跑可以消除这种感觉全部
有四肢麻木的感觉、不舒服的感觉说明身体气血不通,打太极确实比较适宜但有难度(动作如果不到位效果会大打折扣),每天快走一小時也有效果而且比较容易做到,等身体好些了慢跑会更好,如果产生了腿痛不用当心,坚持一段时间会自然慢慢消失的全部
从来不碰钉子的人如果难得碰一下钉子是不是会受不了而一直碰钉子的人是不是时间一久麻木的感觉了就没感觉了呢
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