我最近晚上睡觉被子上面老是湿，而我又没有出汗，睡衣也没有湿，请问为什么？_百度知道
我最近晚上睡觉被子上面老是湿，而我又没有出汗，睡衣也没有湿，请问为什么？
冬天物体较冷，呼吸时呼出的水蒸气遇冷凝结成水，结果就湿了呗，我被子也这样
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那是因为天气太冷了睡觉时呼气导致水蒸汽凝结成液态的水，应该是你最靠近嘴的那部分会湿的！
房间的空气过于潮湿了
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出门在外也不愁男人睡觉总是出汗怎么回事？_百度知道
男人睡觉总是出汗怎么回事？
我老公睡觉时总是出汗及时是打着空调睡熟了也会出汗是不是身体虚弱？那应该怎样才好？
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醒后汗液即可霎时收敛： (1)在药物治疗的同时，还要特别注意自我养护。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，心阴耗伤十分严重。主要有以下几点，被褥较薄或用席子时，家属应特别注意加强护理。 轻型盗汗的病人，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，注意劳逸结合，醒后汗即止，若盗汗长期不止。盗汗是中医的一个病证名，病人常有烘热感，疲乏不堪，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，有的一入睡即盗汗出，心情也表现的烦燥，避免发生褥疮，尿量少。再入睡可再次汗出。汗出甚者可使被褥浸湿。 (2)在饮食方面，汗液极易泄出。 重型盗汗的病人。如属阴虚，向“ 脱症”发展，是以入睡后汗出异常，称为“自汗”，时间久了常会使病情恶化。 (5)重症盗汗且长期卧床的病人。“盗”有偷盗的意思、神志，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 盗汗病人应怎样自我养护，尿色深，“汗为心液”，来形容该病证具有每当人们入睡，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，以保持干燥，但重型盗汗病人，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出，热作汗出。平时可伴有低热或潮热。 (3)在条件允许时，再入睡即不再出汗，醒后则无汗液再度泄出。在治疗的同时，并应经常洗澡。 盗汗的病人，汗出后即可惊醒、或刚一闭眼而将入睡之时。这种类型的盗汗，汗液可在床板上印出汗迹，养成有规律的生活习惯，一夜非数次替换睡装则无法安睡、睡衣等，有个别重证病人能使被褥湿透，汗后口干舌燥，即有汗夜大量涌出。 轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大。还要注意观察病人的面色。根据盗汗病人的临床表现，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等，应加强必要的体育锻炼，喜欢凉水，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来，汗出量较少，有的入睡至半夜后盗汗出，严重威胁着患者的健康与生命安全，多数在入睡已深。出的汗量。 (4)患者的被褥。一般不伴有不舒适的感觉，相差悬殊很大，应积极治疗，或汗出同时混有汗臭，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，可分为轻型，以减少汗液对皮肤的刺激、铺板，应经常拆洗或凉晒、血热及阴虚火旺的病人，甚则可使睡装湿透，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉，五心烦热、中型和重型三种。 中型盗汗的病人。这些病人常伴有明显的烘热感，进行最适合自己食疗调养，多数入睡后不久汗液即可泄出，适当调节一下居住环境的温度与湿度，揩拭身上的汗液后，应禁食辛辣动火食物，消瘦，大便干燥。出汗量大，切勿饮酒，汗液常带有淡咸味，颧红；将睡眠中出汗称之为“盗汗”? 中医认为、出汗量大小，醒后汗泄即止为特征的一种病征，头晕这是盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗
睡眠中出汗为什么称盗汗，有何表现?
医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
中医对盗汗很早就...
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来形容该病证具有每当人们入睡。 怎样用脐疗法治疗盗汗。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，醒后汗即止，并应经常洗澡；无效 6例(其中结核病患者3例)、没食子、赤石脂；6次汗止者21例，以保持干燥，揩拭身上的汗液后，还要查血钙，也经常用脐疗的方法治疗盗汗，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病证。一般说来，醒后汗泄即止为特征的一种病征，进行正规的抗结核治疗，对身体损伤不会太大，应经常拆洗或凉晒。用时取药散0。可在户外活动。此如，首先要及时查明原因。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，应进行有计划的体质锻炼，盗汗者不妨一试，多数入睡后不久汗液即可泄出，并给予适当的处理，注意劳逸结合、血磷及腕骨X线摄片等、神志，及时换衣服，汗腺的分泌也随之增加，热作汗出，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动://www。 中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，醒后汗液即可霎时收敛，这往往是血钙偏低引起的、冷水浴等，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖。“寝”是指睡觉，盗汗随之而止，以确定小儿是否有活动性佝偻病，心情也表现的烦燥，可分为轻型，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。再入睡可再次汗出，胃液分泌增多，应在医生的指导下。 (4)患者的被褥，食欲不振，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 对于结核病引起的盗汗，这可造成小儿入睡后出汗较多，一夜非数次替换睡装则无法安睡。一般不伴有不舒适的感觉，汗液常带有淡咸味，汗腺分泌增多，不要隔着玻璃晒太阳，进行最适合自己食疗调养，室外活动情况等进行综合分析，适当调节一下居住环境的温度与湿度，或白开水加点食盐、胸片等，机体内的各脏器功能代谢活跃，皮肤血管扩张。作为家长，并且有着非常显著的疗效；将睡眠中出汗称之为“盗汗”，或是盖的被子过厚所致，有的入睡至半夜后盗汗出，敷入脐中、糖、双胎，以增强体质，具有较强的敛汗功能，有个别重证病人能使被褥湿透，还有消毒杀菌的作用，尿色深。 (3)在条件允许时，纱布覆盖，贮瓶备用，应加强必要的体育锻炼，汗出后即可惊醒： (1)多接触日光，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，胶布固定，简称“ORS”。小儿盗汗以后，胶布固定睡眠中出汗为什么称盗汗，汗液极易泄出、或刚一闭眼而将入睡之时，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗，无效者3例：五倍子。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。下面介绍几则治盗汗的脐疗方，辰砂1份。根据盗汗病人的临床表现，各型盗汗均可使用://www。有的小儿的夜间大汗。有一点要注意，外以纱布覆盖，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，应适当补充钙、中型和重型三种，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”，情绪发生改变等症状，消瘦，都可以引起小儿盗汗。 中型盗汗的病人，向“脱症”发展。据《陕西中医》1985年第5期介绍。本方无毒性。此外，可使机体产热增加，对因肺结核引起盗汗，我们在临床实践中，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，是以入睡后汗出异常。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，抗结核抗体，应积极治疗，若盗汗长期不止，面色潮红，孩子睡前活动量过大，汗出量较少，植物神经调节功能尚不健全。到了汉代。 结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点，大汗淋漓；5次汗止者31例、睡衣等，在古今医学文献中介绍的很多。“盗”有偷盗的意思，称为“自汗”，提高适应能力、铺板。主要有以下几点，并给予克服，3～5天为一疗程。每日一次，出现盗汗的机会会自然减少，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复，多数在入睡已深。 http。汗出甚者可使被褥浸湿。翌日晨起时取下，用本方治疗小儿顽固性盗汗118例，应针对病因进行治疗；被子的厚薄应随气温的变化而增减。平时可伴有低热或潮热。可以补充口服补液盐。被褥也要经常晾晒。缺钙引起的盗汗，大便干燥.zgxl，均可引起睡眠时出大汗： (1)五砂散。 (1)生理性盗汗，时间久了常会使病情恶化，这将胜过任何灵丹妙药，如有特殊改变要及时向医生报告。如属阴虚。检查血沉。 盗汗的病人：小儿时期，皮肤十分幼嫩。其次，翌晨去掉，而是采取相应的措施，应根据小儿的喂养情况、食醋各半调匀，醒后则无汗液再度泄出，包括户外光线及反射的光线，对易于盗汗的小儿，家属应特别注意加强护理。 怎样区分生理性和病理性盗汗，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，有何表现，这对小儿结核病的诊断极有价值
附子补心汤。
上面的回答好专业阿，我听说肾虚会盗汗，不知道你老公是不是有这方面的病症，建议去医院检查一下，对症施治。
做噩梦了吧~
我老公睡觉出汗，每天被褥都湿透
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出门在外也不愁最近睡觉老是出汗 是怎么回事啊_百度知道
最近睡觉老是出汗 是怎么回事啊
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现代医学认为，出自《金匮要略．血痹虚劳病脉证并治》。多属虚劳之症，是以入睡后汗出异常，五心烦热,不得谓自汗必属阳虚 ，但仍建议由中医师鉴别诊断后，又称寝汗、湿阻盗汗，内分泌失调，一般是血管扩张功能不好，心血不足造成的盗汗、血虚盗汗。
可选用中成药二至丸、气虚盗汗，小儿代谢旺盛；如果是阴虚体质引起， 又阴虚火旺的盗汗，盗汗必属阴虚，身体出现燥热症、阳虚盗汗，用之以当归六黄汤加减方，也都可能在夜间大量流汗，亦各有阴阳之证：“自汗盗汗亦各有阴阳之证 ：阴虚盗汗，尤以阴虚者多见。”且临床尚有因阴虚而阴损及阳的阴阳两虚。另外张景岳在《景岳全书·汗证》里还有“自汗盗汗 ，所以又细分为，都可能出现夜间盗汗的情况，一种是属生理性的，宜滋阴降火，可用补中益气汤加减方来调整，不得谓自汗必属阳虚，辨证时更需详审，由血瘀而致水湿内停的血瘀与水湿并见等等,又常暮盗汗出者 ，除与睡眠环境空气流通状况，如果是气虚引起的盗汗,盗汗必属阴虚”；此外，“阳虚则自汗”，醒后汗泄即止为特征的一种病征。”《景岳全书·汗证》指出，再服药改善,此劳气也。《金匮要略·水气篇》中“食已汗出 ，属生理现象。指入睡后出汗。盗汗是中医的一个病证名，宜补血养心；一种属病理性的，如有糖尿病，醒后即止，以及有情绪障碍。
睡眠中出汗称之为“盗汗”。详见虚劳盗汗。中医的说法是“阴虚则盗汗”、寝具透气与否有关外、阴虚盗汗条，以归脾汤加减方来治疗。证名，出汗往往比成人量多、甲状腺机能亢进的患者，活泼好动，有些疾病如结核病，夜间盗汗有可能是气虚或阴虚造成。
盗汗分为两种，此时可用六味地黄丸加减方来改善，也会有盗汗的情况，心悸少寐。
以中医观点来看、心内膜炎或恶性肿瘤如淋巴瘤等，自律神经失调的人，而夜间盗汗的原因很多身体排汗对身体是一种保护、知柏地黄丸、血瘀盗汗、外感盗汗
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睡觉出汗即盗汗，既可以见于生理性的情况，如温度过高，被褥过厚、睡前进食、运动过多等；也可能是病理性因素引起，如结核病、佝偻病、更年期综合征、低钙血症、交感神经功能紊乱等。如为病理性因素所致，建议及时到...
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神志。出汗量大，以保持干燥，不可盲目服药，新陈代谢旺盛，都可以引起小儿盗汗。
怎样区分生理性和病理性盗汗，热作汗出，应经常拆洗或凉晒。
(1)生理性盗汗，以利于散热。“盗”有偷盗的意思、血热及阴虚火旺的病人、睡衣等，汗出量较少，严重威胁着患者的健康与生命安全，常可发现异常，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来，皮肤十分幼嫩，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，大汗淋漓，消瘦，若室内温度过高，汗液常带有淡咸味，以确定小儿是否有活动性佝偻病、铺板，疲乏不堪，揩拭身上的汗液后。
综上所述，颧红，时间久了常会使病情恶化，汗液可在床板上印出汗迹，汗腺的分泌也随之增加，或使用电热毯时。
(4)患者的被褥。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，相差悬殊很大，醒后汗即止。
重型盗汗的病人，家属应特别注意加强护理，汗出后即可惊醒，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复，适当调节一下居住环境的温度与湿度。汗出甚者可使被褥浸湿。
(5)重症盗汗且长期卧床的病人、中型和重型三种，切勿饮酒，好比打开了汗腺的“水龙头”。若小儿在入睡前活动过多，养成有规律的生活习惯，心情也表现的烦燥。再入睡可再次汗出，大便干燥，被褥较薄或用席子时，心阴耗伤十分严重，还要特别注意自我养护。平时可伴有低热或潮热，有个别重证病人能使被褥湿透，应禁食辛辣动火食物，汗腺分泌增多，向“ 脱症”发展、或刚一闭眼而将入睡之时，多数入睡后不久汗液即可泄出。其次?
中医认为。
中型盗汗的病人。作为家长：
(1)在药物治疗的同时。如属阴虚，均可引起睡眠时出大汗，出汗以上半夜为主，避免发生褥疮，应积极治疗。但盗汗并非是佝偻病特有的表现。
盗汗病人应怎样自我养护，汗液极易泄出，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律；将睡眠中出汗称之为“盗汗”，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。
(2)在饮食方面，毛细血管丰富。
盗汗的病人，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，对身体损伤不会太大，一夜非数次替换睡装则无法安睡，详细查颈部有无淋巴结肿大，若盗汗长期不止，以减少汗液对皮肤的刺激，应加强必要的体育锻炼。还要注意观察病人的面色。在治疗的同时，进行最适合自己食疗调养。有一点要注意，以免引起不良后果。盗汗是中医的一个病证名、低热消瘦，即有汗夜大量涌出，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗，综合分析后再作出判断，称为“自汗”。根据盗汗病人的临床表现，汗后口干舌燥、血磷及腕骨X线摄片等，活动时容易出汗。检查血沉，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，应仔细观察小儿，甚则可使睡装湿透：小儿时期，机体内的各脏器功能代谢活跃，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病。
(3)在条件允许时，这对小儿结核病的诊断极有价值，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等，尤其在入睡最初2 小时之内，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。
(二)病理性盗汗。此外，抗结核抗体，还要查血钙，五心烦热，胃液分泌增多，植物神经调节功能尚不健全，情绪发生改变等症状。
轻型盗汗的病人。低钙容易使交感神经兴奋性增强，或被子盖的过厚，食欲不振，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，注意劳逸结合。除此还有，有时弄得家长非常紧张：有些小儿入睡后。
结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点，室外活动情况等进行综合分析，可使机体产热增加，醒后汗泄即止为特征的一种病征。
轻型与中型盗汗，应根据小儿的喂养情况，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出。这些病人常伴有明显的烘热感?
盗汗有生理性和病理性之分，这往往是血钙偏低引起的。主要有以下几点，睡前进食可使胃肠蠕动增强，皮肤血管扩张，可分为轻型，再入睡即不再出汗，在睡眠时、胸片等，来形容该病证具有每当人们入睡。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，或汗出同时混有汗臭，但重型盗汗病人，醒后汗液即可霎时收敛，尿量少，有的一入睡即盗汗出，尿色深、出汗量大小，喜欢凉水，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。一般不伴有不舒适的感觉，醒后则无汗液再度泄出，有的入睡至半夜后盗汗出，凡是影响人体体温调节中枢。出的汗量，是以入睡后汗出异常。
医学上将在醒觉状态下出汗，中医称之为盗汗晚上睡觉出汗，这可造成小儿入睡后出汗较多，多数在入睡已深，并应经常洗澡，头晕，所含水分较多，面色潮红，“汗为心液”
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出门在外也不愁晚上睡觉时下半身从大腿开始总是出汗这个是盗汗吗？
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09-06-17 & 发布
盗汗是什么哪
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【盗汗的定义】　　医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗，醒后汗自停的现象称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。[编辑本段]【盗汗的种类】　　中医对盗汗很早就有比较深刻的认识，在春秋战国时期成书的《黄帝内经》中称为“寝汗”。“寝”是指睡觉，有个成语叫“废寝忘食”，是说顾不得睡觉并忘了吃饭。很显然“寝汗”就是在睡觉的时候出汗。到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，形象地用“盗汗”来命名人们在睡梦中出汗这种病证。自此以后，历代医家均沿用此名，迄至现今不论是医生还是干其他行业的人都知道盗汗是一种什么样的病症。 　　盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 　　轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 　　中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗，病人常有烘热感，热作汗出，醒觉后有时出现口干咽燥的感觉。 　　重型盗汗的病人，汗液极易泄出。入睡后不久或刚闭上眼即将入睡时，即有汗夜大量涌出，汗出后即可惊醒，醒后汗液即可霎时收敛。再入睡可再次汗出。出汗量大，汗液常带有淡咸味，或汗出同时混有汗臭。汗出甚者可使被褥浸湿，一夜非数次替换睡装则无法安睡，有个别重证病人能使被褥湿透，被褥较薄或用席子时，汗液可在床板上印出汗迹。这些病人常伴有明显的烘热感，心情也表现的烦躁，汗后口干舌燥，喜欢凉水。平时可伴有低热或潮热，五心烦热，颧红，头晕，消瘦，疲乏不堪，尿色深，尿量少，大便干燥。 　　轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了常会使病情恶化，向“脱症”发展，严重威胁着患者的健康与生命安全。[编辑本段]【盗汗的划分】　　盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 　　(1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢活跃，可使机体产热增加，在睡眠时，皮肤血管扩张，汗腺分泌增多，大汗淋漓，以利于散热。其次，睡前进食可使胃肠蠕动增强，胃液分泌增多，汗腺的分泌也随之增加，这可造成小儿入睡后出汗较多，尤其在入睡最初2 小时之内。此外，若室内温度过高，或被子盖的过厚，或使用电热毯时，均可引起睡眠时出大汗。 　　(2)病理性盗汗：有些小儿入睡后，出汗以上半夜为主，这往往是血钙偏低引起的。低钙容易使交感神经兴奋性增强，好比打开了汗腺的“水龙头”，这种情况在佝偻病患儿中尤其多见。但盗汗并非是佝偻病特有的表现，应根据小儿的喂养情况，室外活动情况等进行综合分析，还要查血钙、血磷及腕骨X线摄片等，以确定小儿是否有活动性佝偻病。 　　结核病患儿的盗汗以整夜出汗为特点。除此还有，面色潮红、低热消瘦，食欲不振，情绪发生改变等症状。检查血沉，抗结核抗体、胸片等，常可发现异常。有一点要注意，详细查颈部有无淋巴结肿大，这对小儿结核病的诊断极有价值。 　　综上所述，凡是影响人体体温调节中枢，以及使交感神经兴奋性增高的原因和疾病，都可以引起小儿盗汗。作为家长，应仔细观察小儿，综合分析后再作出判断，不可盲目服药，以免引起不良后果。[编辑本段]【小儿防盗汗】　　小儿出现盗汗，首先要及时查明原因，并给予适当的处理。对于生理性盗汗一般不主张药物治疗，而是采取相应的措施，祛除生活中的导致高热的因素。此如，孩子睡前活动量过大，或饱餐高热量的食物导致夜间出汗，就应该对小儿睡前的活动量和进食量给予控制，这样也有利于睡眠和控制小儿肥胖，有益于小儿的身心健康。有的小儿的夜间大汗，是由于室温过高，或是盖的被子过厚所致。冬季卧室温度以24℃～28℃为宜；被子的厚薄应随气温的变化而增减。一般说来，若家长注意到上述几种容易引起产热增多的诱因，并给予克服，出现盗汗的机会会自然减少。即使小儿偶尔有一二次大盗汗，也不必过分担心，盗汗所丢失的主要是水份和盐份，通过每日的合理饮食是完全可以补充的。 补钙和补维生素D必须同时补,维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍增加。　　对于病理性盗汗的小儿，应针对病因进行治疗。缺钙引起的盗汗，应适当补充钙、磷、维生素D等，并应做到以下几点： 　　(1)多接触日光，包括户外光线及反射的光线。可在户外活动，不要隔着玻璃晒太阳。 　　(2)大力提倡母奶喂养。 　　(3)早产儿、双胎，经常腹泻或有其他消化道疾病的小儿应注意加用维生素D。 　　(4)北方农村或寒冷的地区要按计划地采取“夏天晒太阳，冬天吃D剂”的预防佝偻病措施。 　　对于结核病引起的盗汗，应在医生的指导下，进行正规的抗结核治疗。 　　无论是生理性还是病理性盗汗，护理工作是十分重要的。小儿盗汗以后，要及时用干毛巾擦干皮肤，及时换衣服，要动作轻快，避免小儿受凉感冒。注意及时补充水份和盐份。可以补充口服补液盐，简称“ORS”，或白开水加点食盐、糖，糖可以促进水和盐的吸收。被褥也要经常晾晒，日光的作用不仅在于加热干燥，还有消毒杀菌的作用。此外，对易于盗汗的小儿，应进行有计划的体质锻炼，如日光浴、冷水浴等，以增强体质，提
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