月经不调专区health
中医透过全面分析，痛经、月经不调等妇科疾病常由内因引起。其主角则是女性的阴脉之海“胞宫”，它对于女性的气血调和起着统筹全身的作用。……
莲藕为干涩性凉，入心、肝、胃经，能化瘀止血。黑木耳凉血止血，利肠通便。老鸭味甘性寒，滋阴养胃，含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、……
月经不调百科
月经周期计算，月经都是具有周期性的，但是，并不是每一位女性都知道如何计算自己的月经周期。那么，月经周期如何计算？……
月经不调是什么原因，有的是痛经，有的是不来或者一个月来几次，又或者是月经提前或推迟。这些都是不正常的。……
月经不调吃什么好，每次来月经时间不准，量少，还伴有痛经，使很多人痛苦不已，大多数人知道月经来时不该吃冷的，不该吃辛辣食物。……
月经不调能怀孕吗，月经不调是女性朋友经常会出现的一种生理问题，所以女性朋友们一定要引起重视，那么女性月经不调能怀孕吗?……
月经不调是怎么回事，有些人很快就可以远离这些困扰，有些人却久久无法摆脱。……
月经不调症状，月经不调在其身上是属于常见病症的，而在出现月经不调后，其身上一般也会表现出以下四点症状。……
女人月经不调怎么办，特别是痛经的女人，痛经男人是体会不到那种痛苦的，只有痛 经的女人才能够体会到痛经其中的痛苦滋味，所以女人要好好的调理自己的身体老公爱你，你更要爱惜自己。……
如何治疗月经不调，其实这是人们的一个误区，在月经不调或者经期不舒服的时候做一些适当的运动是可以起到调理身体的作用的。……
引起月经不调的原因，或月经前、经期时的腹痛及全身症状。引起女性月经不调的原因是什么?……
月经推迟15天还没来，但它能准时来也能让女性安下心来，如果月经推迟了，女性就得及时找出个中的原因，看是由会原因引起的。……
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核心提示：　　女孩子青春期是以月经来潮为标志的，首次来月经之后，会一直这样规律下去吗??
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　　女孩子青春期是以月经来潮为标志的，首次来月经之后，会一直这样规律下去吗??
　　专家看法：
　　这是一个很好的问题，很多的妈妈当然愿意孩子的月经像她现在一样，每个月都掐得很准，这种成长的希望我们不能太着急。不可能一下就建立起规律的月经周期。
　　月经的来潮是一个很精密的调控的过程。
　　并不是说月经到点就可以来，实际上有一个非常精密的调控，就像钟或者是表的节律的正常、快慢并不是说我们看着指针会自己动，指针这样行走和运动完全是靠着这个钟表后面密密麻麻、紧紧相扣的齿轮的作用才能够让这个指针走得这么匀，这么有时有准。
　　身体里面这些齿轮，环环相扣的齿轮都有哪些呢?
　　下丘脑是调控月经周期一个高级的神经中枢，它有下级，就是脑垂体。脑垂体还有下级就是卵巢，至少有这三部份它们紧密的配合才可以让月经按时来潮。
　　那么最后就是卵巢它所分泌的雌激素和孕激素上面受它的上级垂体，再受到它的更上级下丘脑调控，它周期的产生雌激素和孕激素，作用于子宫内膜，这样才会让子宫内膜按月的剥脱出来，这是一个精密的调控过程。
　　青春期是一个人从儿童期向成年期过渡的阶段。大概需要六七年的功夫。这种成熟的过程对于一个人来说还是得花一段时间的，所以我们千万不要指望月经马上就按月来潮，很少。
　　初潮以后，按月来潮的孩子是少数，多数的孩子要经过一段时间的调整。我们教课书上说了，第一次月经来潮以后，第二次月经来潮是多长时间，平均需要36天的时间，这是一个平均数。有些人可能20多天就来一次，有些人可能五、六十天来一次。有些人可能二三个月才来一次。
（实习编辑：何丽丽）
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众所周知，月经病是最常见的妇科疾病，因其病因复杂且病程冗长，导致不计其数的患者反复就诊。针对这个问题，北京世纪坛医院首次尝试开设“月经病综合管理半日门诊”。灰熊温驯安全，活泼爱玩，参与婚礼非常积极。
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　　女性朋友在更年期会出现月经不调的情况，一般都是属于正常的现象，不过一样也会给女性的生活造成一定的困扰，对身体健康造成一定的损害，那么，更年期女性月经不调怎么调理好呢?
　　更年期月经不调怎么调理
　　患者要经常食用富含植物性雌激素及维E含量较多的食物，对卵巢保养有非常好的作用。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝，是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但需要长期坚持才有效果。而且坚决不能吃刺激性、肥腻、油煎、腌制等食物，还要忌烟、酒。
　　患者调理饮食更重要需要适量补充植物雌激素，对保养卵巢，调理内分泌都有帮助。更年期月经不调怎样调理?为预防骨质疏松症要增加钙的摄取量，多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶、豆制品、海带等。
　　更年期月经不调会导致缺铁性贫血，多吃含有铁的食物，补充足够的铁质，就能避免缺铁性贫血的发生。海带、紫菜、黄豆、菠菜、大枣、木耳、香菇等食物都含有丰富的铁质，特别是动物肝脏、动物全血，畜禽肉类、鱼类等食物，含铁更为丰富。
　　更年期女性在出现月经不调情况下还必须注意的就是防止受寒：不少女性朋友都知道自己在月经期应该避免接触太凉的水，但有些人确认为现在比较年轻，也就不是很在意这个了。一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。在经期多吃些含铁较丰富的食物，以避免缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等。
　　更年期月经不调饮食调理
　　1、雄鸡冠2个，食盐少许，鸡冠煮熟，蘸盐吃，每日1次，每月3-5次。适宜于虚寒月经不调。
　　2、米醋200克，豆腐250克，同煮熟，饭前吃，1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
　　3、生山楂肉50克，红糖40克。先煎山楂去渣，冲入红糖、趁热饮。适用于月经延后。
　　4、当归、生姜各10克，羊肉片100克，加水同煮，熟后加盐，饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。
　　5、大枣20枚，益母草10克，红糖10克，加水炖饮汤，每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延，月经过少等症。
　　6、龙眼肉50克，鸡蛋1个，先煎龙眼，30分钟后打入鸡蛋，共炖至熟，早晚各1次，连服10天。适用于虚证月经不调。
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本文导读：月经絮乱是很多女性都有的问题，首先要找出具体的原因，是因为药物还是因为内分泌失调或者是妇科疾病，只要找出原因就可以对症治疗，月经就会变回正常咯。
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
　　月经周期混乱不规律怎么办
　　首先要清楚自己为什么会。引起月经过少的原因有很多，比如说内分泌紊乱、炎症、精神状况不好都会引起月经不调，还可能由于内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜变薄引起月经不调等。
　　如果是由于妇科炎症引起的月经不调，那还是要及时去，以免变得更严重。
　　平时要保持精神愉快，月间出现腰酸腿疼、肿胀等情况都是很正常的情况，不要太过于紧张。不宜吃生冷、酸辣等刺激性，多饮开水，保持大便通畅。多吃新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激之物。月经过少还可以吃点红糖、糖果、红糖等补血食物，还可以吃含纤维的食物，增加血液中镁的含量，能调整月经和镇静的作用。
　　如果是由于宫内节育器引起的月经不调，医生在排除各种内科出血性及肝脏病之后，可施以止血及消炎，如用维生素C、维生素K、云南白药及止血敏等止血，同时，服乙酰螺旋霉素或甲硝唑、头孢拉定等消炎。如治疗两个月左右不愈，则应考虑取出官内节育器。另外，要注意的是，在取环同时，要做一个诊断性刮宫，这样可以将坏死的、有炎症的子宫内膜组织全部消除，达到迅速、彻底止血的目的。同时，刮出的子宫内膜要送病理检查。
　　正常的月经
　　1、月经期：阴道流血期间称为月经期，多数人的月经期持续3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也属正常范围。
　　2、月经周期：从月经来潮的第一天到下次月经来潮的第一天称为一个月经周期。绝大多数人在28-35天之间，但也有少数人短至20天或长达45天一个周期，在上述范围内，只要月经有规律，均属正常现象。
　　3、月经血特点：月经血的特点是不凝固，呈暗红色。月经血中除血液外，还含有子宫内膜脱落的碎片、子宫颈粘液及阴道上皮细胞等。
　　4、月经血量：正常月经期的月经血量为20-120毫升，多数为50毫升，以月经来潮的第二三天最多，以后逐渐减少。正常月经是女性内生殖器发育正常和功能健全的表现。
　　5、月经期表现：多数女性在月经期无明显症状，少数会有乳房发胀、头痛失眠、心慌、下腹胀痛和情绪不安等。
（责任编辑：王少华）
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