尿酸高的人,可以吃牛肉吗?_百度知道
尿酸高的人,可以吃牛肉吗?
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尿酸高是因为嘌呤高，牛肉是高嘌呤的食物，每百克嘌呤含量为75－150克，其他禽类和牛肉的嘌呤含量差不多，尤其肝、肾、脑类嘌呤更高。多吃粗粮、蔬菜、水果吧。千万不要喝火锅的汤。
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牛肉吃多了会胆固醇高吗？
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！牛肉蛋白质含量最高 吃牛肉好处多 日&&16:18:21&&星期五&&
牛肉蛋白质含量最高，吃牛肉好处多，要说牛肉的味道，可是最好吃的，新鲜的牛肉制作出来的美食有一种香香的味道，吃起来味道特别的好，而且牛肉含有的营养是所有肉类食物中最多的一种，经常吃牛肉有很多好处的，对我们的身体是最好的。
牛肉是全世界人都爱吃的食品也是最具有营养价值的食物，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。
牛肉含有丰富的蛋白质，尤其是其他营养最容易被人体吸收的，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为：牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。
牛肉蛋白质含量最高，吃牛肉好处多，牛肉其实最适合女孩子吃了，牛肉中含有的铁元素最为丰富，常吃牛肉可是有很多好处的呢!
来源：.cn&&&&责任编辑：陈玲波
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