孩子总食积怎么办？
读者：我的孩子每隔几天就食积，不知道怎么办？
佟彤：孩子的病相对单纯，无非感冒、食积，而食积往往是感冒的基础，往往是一食积就把感冒带起来了，所以饮食调节好对孩子很重要。
如果真的像你说隔几天就食积，首先要减少食量，不要让孩子过饱，肉也不要吃得过多，肉是食积最主要的因素。很多家长总是怕孩子缺营养，孩子少吃点下一顿肯定要补上，而且一说到营养就是“多吃肉”“多喝奶”，这是完全错误的。现在的中国孩子，除了还为营养午餐发愁的偏远乡村，蛋白质摄入过量是通病，如果说需要补充的，一定是均衡的食物，特别是杂粮、豆腐、蔬菜、水果，而这些也很少能引起食积，你至少可以在孩子的饮食中增加这些，可能食积的发生机会就少一些了。
动物蛋白的消化是要消耗身体能量的，而且远比五谷蔬菜消耗得多，这种能量就是中医说的“脾气”。脾气是后天之本，孩子的脾气是相对虚弱的，这个时候你每天出于爱心给他塞了很多高蛋白、高脂肪，消化起来是要动用大量脾气的，想的是增加营养，其实也在消耗他的脾气，脾气是要参与人体的免疫功能的，所以脾气虚的孩子就容易感冒，甚至得肺炎，归根结底始作俑者还是家长的爱心呀！
老话有“要想小儿安，三分饥与寒”，这个饥不是真把孩子饿着，而是不要过食而消耗脾气。
(本文来源：北京晨报
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>>宝宝食积怎么办？
宝宝食积怎么办？
小男生 当时年龄：
宝宝食积怎么办？
你好;小儿厌食症又称消化功能紊乱.主要的症状有呕吐、食欲不振、腹泻、便秘、腹胀、腹痛和便血等。要对其原发疾病进行正确的诊断和治疗。建议到院医检查。以免病情加重。
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宝宝食积怎么办？
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立即扫描二维码关注摇篮网论坛宝宝食积怎么办?--《食品与健康》2015年01期
宝宝食积怎么办?
【摘要】：正男宝宝阿福快3岁了,真是一个福宝宝。父母年岁不大,事业有成;爷爷姥姥家四位老人,身体还好,隔周轮流交替照看宝宝,真是一个理想幸福的"4-2-1"家庭。三家饮食营养什么都不缺,好吃的应有尽有。可是也有美中不足,就是近来阿福食欲差差的,肚子鼓鼓的,口气重重的,大便干干的,放屁臭臭的……全家为此多次商量,一致诊断为宝宝食积了。那么到底是不是这样呢?他们找到医生咨询。对此,医生给出了如下的解释。
【关键词】：
【分类号】：TS972.162;TS976.31【正文快照】：
男宝宝阿福快3岁了,真是一个福宝宝。父母年岁不大,事业有成;爷爷姥姥家四位老人,身体还好,隔周轮流交替照看宝宝,真是一个理想幸福的“4-2-1”家庭。三家饮食营养什么都不缺,好吃的应有尽有。可是也有美中不足,就是近来阿福食欲差差的,肚子鼓鼓的,口气重重的,大便干干的,放屁
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罗大伦：孩子积食怎么办
积食就是孩子摄食过多，超过脾胃的运化能力，积存在胃肠。对于轻度积食，可用焦三仙各6克、炒鸡内金6克，熬水给孩子喝;严重的就要找中医大夫调理。
经常有朋友问我，孩子发烧几天了，检查说内脏没问题，可就是高烧不退，吃退烧药也只能降温几个小时，然后温度又上来了，这是怎么回事呢?怎么办呢?
这种情况，我常会问：孩子是不是吃了很多东西。大部分家长都说是吃了很多，有带孩子聚餐的，有带孩子出去玩的，总之比平时多吃很多。
饮食超过脾胃运化能力致积食
这种发热往往是由于积食导致的。用点消食导滞的药如焦三仙、鸡内金效果就很好。
那么，什么是积食呢?小孩子正处在生长发育时期，脾胃虚弱，消化功能不像成年人那么强，我们给他吃了好多好吃的，堆到胃肠里，一下就郁住了。比如说那种奶油蛋糕，含很多脂肪，大量吃下去，就易积食。
积食就是孩子食物摄入过多，超过脾胃运化能力，结果导致脾胃功能减弱。小孩子看到喜欢吃的东西，就会无休止地吃下去，此时父母要担起阻拦的责任，这是保护孩子。可是，有的父母觉得我爱孩子，就要把他最喜欢吃的东西提供给他们，让孩子吃个够，结果，这样反而伤害到了孩子。
积食有很多种，有的一点东西都不想吃，没有胃口，这是积在胃部了，因胃不能受纳了;有的却特别能吃，可还是很瘦，这积在脾了，脾无力运化，身体缺营养，孩子就猛吃，可吃得越多脾越无力运化，最后就都泻出去了。
积食还分寒热，如果孩子的身体偏于阴虚，积滞容易化热，导致湿热积滞为患;如果孩子素体阳虚，则积食易伤脾阳，导致孩子的阳气不足，形寒肢冷，这种情况比较严重，甚至会影响孩子的发育。
积食还分有形和无形。有的是有形积滞还在，这往往是刚刚吃的，是急症，比如孩子吃奶油蛋糕吃多了，吃了半个，第二天发烧了，此时是有形的积食，此时只需把积滞清掉就可;还有一种是无形的，这往往是慢性的，就是吃某种食物过多，伤到脾胃运化功能，此时还有点有形的物质，这叫脾虚夹积;还有的是积滞的食物早已不在了，但脾胃却仍无法正常工作，这种孩子正气不足，往往易导致反复外感，这种情况就是&无形之积&了。如果不及时调理，会逐渐变成&疳积&，就是因喂养不当或久病导致的严重营养障碍。
积食表现多样
那么积食有哪些表现呢?积食的孩子舌苔中间会开始变厚，有的是全部变厚，有的是只在舌体中间，出现一个硬币一样的厚圆圈。
同时，孩子的嘴里开始有味了，有的家长会敏感地闻到孩子口中的异味，这是胃气不降。有的孩子还会嗳气，出酸腐的味道，严重的还会呕吐。有的孩子还会出现大便特别臭的情况，会有酸腐的味道，古人形容&臭如败卵&，这也是症状之一。绝大多数孩子，此时不想吃东西，不想喝奶，很容易烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。
消食导滞治积食
对于有形的积食，我们可用焦三仙各6克，炒鸡内金6克，熬水给孩子喝。焦三仙是指焦山楂、焦麦芽、焦神曲，其中焦山楂去肉食之积，焦麦芽和神曲清谷面之积。炒鸡内金能化瘀消积，对促进脾胃功能很有好处。把它们熬水喝，一般两三次，孩子的积食马上就消掉了，可能身体就没问题了。如果不去掉的话，就能变成大患。
对于那种脾虚夹积或者干脆就是无形之积的，我们一般会在前面的焦三仙和炒鸡内金的基础上，加入一些太子参、白术等补脾运脾的药物调理一下。
但是，消积的药物不能常用。小孩积食了，给他喝两天消食导滞的药物，化掉了就不要喝了。如果天天给他喝这种药，他的脾胃功能反而弱了，所以一消掉积食，马上停住。这个是小孩积食初期的处理方法。
如孩子的积食已比较重了，就要找医生来处理了，一般需在消食导滞的基础上，加入一些滋补脾胃的药物，这样才能帮助孩子恢复。
中国中医药报：孩子食积吃点保和丸
5岁的小家伙有点食积了，舌苔厚腻，孩子的妈妈&&河南省中医院体检&治未病中心的武月萍博士让孩子吃保和丸调理，几天后，症状消失。
武月萍博士介绍说，保和丸是一味经典方药，出自元代中医大家朱丹溪的《丹溪心法》，是中医消食化痰的代表方剂。保和丸用途非常广泛，主要有消食、化痰、散热、通便四大功能。处方中山楂善消肉食油腻之积、神曲善消谷食之积、莱菔子善消面食之积;莱菔子还有化痰降气通大便的作用。&食积易生痰&，半夏、陈皮、茯苓燥湿化痰、理气和胃;&食积生郁热&，连翘清散郁热，使食积得化、胃气得和，是为&保和丸&。
无论成人、孩子都可能会食积，成人主要因为暴饮暴食、过食油腻、饮食不节造成的;孩子主要是因为消化功能弱、或偏食过度、或家长一味猛塞，出现食欲减退、咳嗽、咯痰、大便费力或干结、甚至胃腹胀痛、恶心呕吐、打呼噜、肥胖、舌苔厚腻等现象。
保和丸不寒不热、药性平和，是常用的非处方药物。如果以助消化为主，可吃6~10粒，一天三次，如果以通便为主，可吃15~20粒，一天三次。如果因食积发热，常配以如僵蚕、蝉蜕等清散郁热;如果痰多且稠、大便黏滞不爽，常加苇根、生薏苡仁、冬瓜仁、全瓜蒌化痰清热通大便，但保和丸是主药。
保和丸是一味药性非常平和的经典药，但它的服用也有需要我们注意的：服药期间，忌食过凉、过甜、过油食物，减少肉食量，以免加重痰湿食滞;孕妇慎服，因为其中山楂有一定的活血作用。
如果出现上述症状，不妨可以试试保和丸。但如果出现一些症状判断不清，还是要到医院请医生诊断后再进行处方用药。
关键字：小儿,发烧,积食,保和丸
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