配OK镜后 用验光仪器验眼会降低度数吗？_百度知道
配OK镜后 用验光仪器验眼会降低度数吗？
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原理压迫角膜使角膜前瞳孔应区域屈光度变达改变眼睛度数目论仪器验光工验光都发现度数变或没度数随着间推移角膜逐渐反弹变原度数间越向推反弹量越仪器同间断同度数
戴种镜角膜与角膜表面用角膜型图能够发现
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晚佩戴角膜塑形镜8再验光度数肯定降低佩戴角膜塑形镜降近视度数暂性永远性连续37夜间戴角膜塑形镜度数恢复原近视度数
OK镜就是角膜塑形镜，其主要作用是可逆性矫正近视，在佩戴角膜塑形镜1-2小时后会有明显度数下降，8小时以后会有一个良好的裸眼视力，但是一旦晚上睡觉停止佩戴，视力和近视度数会恢复到原来的样子。
肯定会的，角膜塑形是晚上睡觉使用的，强制压迫角膜。折射屈光率会减低，促使度数变低。它是短暂期的，不持久。
这种情况配眼镜很困难，每天的角膜都有时间段的变化。早上可能很好，度数很低，中午有点反弹，高一点。晚上角膜完全恢复最初度数。
OK镜 是把你角膜塑型
但是一段时间后 因角膜的可塑性就会变会去 。 所以配完OK镜后用验光仪测出的度数是会降低的。
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擦亮眼睛再戴OK镜
更新时间： 04:44:33　|　文章来源：有问必答健康社区
&&&&自1998年ok镜引进我国以来，因配戴不当导致角膜受损、溃烂的个案时有所闻。为此，国家药品监督管理局日前发出紧急通知，要求加强ok镜管理，准备配戴的患者，要在充分了解适应症、禁忌症的前提下，慎重验配ok镜—— &&&&19岁的赵玲(右眼550度，左眼450度)1999年花2800元在牡丹江机车厂医院接受了来自美国的ok镜近视疗法，然而，一个月过去，视力并没有恢复。后来感觉眼睛不舒服的赵玲被牡丹江市第一医院诊断为，右眼角膜受损，并感染了北方罕见的绿脓杆菌。 &&&&北京某大学的学生张雪去年5月花3000块钱在北京某医院配了ok镜。两个月后，她的角膜出现白斑和绿脓杆菌感染。…… &&&&据介绍，ok镜是通过改变角膜的形成来矫治屈光不正的一种矫正器具，又称“角膜塑形术”。目前，在防治近视、特别是控制青少年近视发展方面尚无有效方法的情况下，角膜塑形术是一种可行的、能获得清晰裸眼视力的非手术矫正方法。 &&&&但最近黑龙江、辽宁、四川、湖南、浙江等地的一些ok镜配戴者发生视觉模糊、角膜发炎等的案例频传，为此国家药品监督管理局发出紧急通知，ok镜的作用是暂时的、有限的、疗效是可逆的。科学合理的配戴是根据已用镜片的矫正效果，不定期地验配更换新镜片，并不是一副眼镜片戴到底。并且强调，验配ok镜不是普通的商业行为，销售和使用都必须按有关规定办理医疗器械注册证。制造厂家在广告中不得有扩大疗效、误导消费者的夸大内容。 &&&&不过由于利益驱使，近年来不具备条件的医院也一轰而上(ok镜在原产地美国也只是小范围规范地应用)，ok镜的作用也被过分夸大，成了一副神奇镜片，ok镜市场一片混乱。导致角膜缺氧、溃烂的个案频传。还有一些配戴者原本透明的眼角膜成了“毛玻璃”。 &&&&“ok镜”短期ok &&&&据北京大学医学部视光学中心教授谢培英博士介绍，“ok”镜外表与隐形眼镜无异，但它采用的是一种高透氧的半硬性材料制成，ok(orthokeratol－ogy的缩写)镜的硬度使其有了角膜角形矫正的作用。实际上，“ok”疗法与准分子激光手术的治疗原理是一样的，都是为了改变角膜(眼睛的屈光度70%在角膜上)的屈光度，不过前者是一种全新的与角膜反向地形设计的硬性隐形眼镜，当镜片轻轻地接触角膜，同时配合上眼皮的眨眼动作和泪液的冲击作用，慢慢地将角膜中央部分压平，可以在短时间内迅速使角膜变形。无论是ok疗法还是准分子激光手术，都是迫使角膜形状发生变化，矫治屈光不正。 &&&&配戴ok镜效果较好的是500度以下的近视或150度以内的散光。这种方法在美国休斯敦大学、加州大学等6所著名大学曾进行了8年的临床观察，发现配戴“ok”镜3～6个月后，80%的近视患者可以降低度数500度，散光200度。北京同仁医院的临床观察表明，550度以下的近视患者，连续配戴“ok”镜一个月后，大约有80%～85%的人视力恢复到1.0以上，三个月后，90%以上视力恢复到1.0以上。这种治疗近视的方法确实很有诱惑力。 &&&&忌讳禁忌症挑剔软硬件 &&&&但是需要提醒的是，“ok”镜是医疗用品，必须在设备齐全的大医院和经过专业培训的眼科医生的指导下配戴。因为“角膜塑形术”比配戴一般眼镜更须了解眼球、角膜构造，并适时调整镜片弧度和松紧，必须由眼科医生执行才能保障配戴者的安全。 &&&&谢培英博士介绍说，配戴“ok”镜之前，要检查患者是不是患有不宜配戴的严重的沙眼、眼睛慢性缺氧、干眼症、严重结膜炎和角膜炎等症状。适宜的配戴者还要通过角膜地形图仪、综合验光仪等检测仪器做眼底、眼压、角膜弧度、角膜弹性、角膜厚度、泪液分泌、眼睑状况等的正确测定和评估，以确定比较适合的“ok”镜(有白天配戴和晚上配戴之分)。在此基础上还要有一个试戴过程，在眼科医生严密的“监控”(利用裂隙灯、眼压计)下配戴试戴片1～2小时，以观察配试状态是否良好：眼睛是否能保持良好的泪液循环﹖角膜活动是否自由﹖是否感觉有明显卡压……以便医生及时地处理各种突发情况，才能顺利地配戴，否则会引起许多并发症。 &&&&一般来说，到软硬件都具备的正规医院试戴就能及时发现问题及时纠正，避免角膜受伤害。在初戴ok镜的3个月内，要按规定的时间到配镜处接受正规全面的复查，至少5次。戴镜3个月以后，仍然要进行定期复查；在戴镜期间，要保持个人卫生，操作镜片一定要洗手；在戴镜片时务必将镜片内侧滴满润眼液再戴镜，戴镜后须注意镜片下不能有气泡；若在戴镜期间偶然发生眼红、眼痛现象，不必过分紧张，可停戴两三天或请医生复查，调整镜片规格。 &&&&据有关部门调查显示，戴“ok”镜出现并发症的比例大约是0.3%～0.5%。配戴不当，会引起眼红、流泪、重影等等，严重者还会导致角膜变形、诱发圆锥角膜等严重的并发症，如果及时发现，立即停戴，还能恢复；如果发现不及时，角膜已受损，会出现不可逆状况。 &&&&不久前，在北京举行的ok镜临床学术研讨会上，专家们也一再强调，ok镜只是对部分近视患者有效，验配时必须严格选择适应症。并且验配医师应当如实地向患者介绍ok镜的优缺点和可能出现的问题，配戴者应当遵照医嘱戴镜，用药液严格护理，定期进行复查，所用的ok镜必须得到国家药监局注册认证，护理药液也必须选用清洁效果良好、经国家药监局认证的产品。 &&&&所以为了配戴更安全，眼科专家提醒，“ok”镜与隐形眼镜一样，都是非植入性器官，其过程属于医疗行为。近视患者一定要到仪器和技术都过得硬的大医院配戴，不可贪图便宜。 &&&&价格不菲停用反弹 &&&&谢培英博士认为，大多数近视患者配戴一段时间的“ok”镜，因为个体差异，视力都会得到不同程度的矫正，但由于角膜比较“顽固”，有记忆，停戴后又会反弹。因为ok镜是利用镜片的形态定量修正眼角膜的弧度，从而暂时降低眼睛的近视度数。通常配戴一夜后可以在一整天维持较好的视力。近视患者能在不戴眼镜的情况下获得良好的远视力，这是ok镜的魅力。然而若停止戴镜，眼睛又会缓慢地恢复原来的近视度数。在目前的技术条件下，任何声称ok镜能够根治近视或永久性降低近视度数的说法都是误导。 &&&&目前市场上的ok镜全系美国进口。该产品在美国售价不到200美元，但当它到了中国患者眼中就值钱了，售价扶摇直上。并且配戴ok镜还要“常换常新”。 &&&&因此，有眼科医生建议，与其花大钱接受效果“不明”(有医师担心，儿童或青少年长期配戴硬式镜片压平角膜，恐影响角膜内皮细胞发育)的“角膜塑形术”，不如好好保护眼睛，一旦近视，最好配戴框架眼镜。
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OK镜真的OK吗？兰州眼科专家解读角膜塑形镜
暑假，很多家长带领自己的孩子来到兰州爱尔眼科医院，一种俗称OK镜的眼镜备受关注。据了解，OK镜学名角膜塑形镜，网上盛传它能控制孩子度数的增长，甚至能治好孩子的近视，这是真的吗？兰州爱尔眼科医院专家站在专业的角度，解读角膜塑形镜。
什么是角膜塑形镜？
角膜塑形镜俗称OK镜，它是采用特殊的透气性硬质材料，制作成类似隐形眼镜的角膜塑形镜片，孩子晚上睡觉时戴上角膜塑形镜，通过镜片、眼睑和泪液共同作用，重塑角膜形状，缩短眼轴。到第二天早晨摘下后可获得最佳视力。
角膜塑形镜能控制度数增长吗？
角膜塑形镜起源于美国，已在全球三十几个国家和地区推广应用。如果患儿的角膜的曲率弯度，角膜离心率和眼轴长等各方面配戴参数比较好，可降低500&600度，甚至能降得更多。兰州爱尔眼科专家说，孩子读书学习，正是眼睛负担最重的时期，许多孩子一年加深100度左右是常事。若正确配戴角膜塑形镜，则能控制在一年20度左右。
角膜塑形镜能根治近视吗？
角膜塑形镜是利用镜片的形态定量修正眼角膜的弧度，从而暂时降低眼睛的近视度数。通常配戴一夜后可以在一整天维持较好的视力。然而若停止戴镜，眼睛又会缓慢地恢复原来的近视度数。兰州爱尔眼科专家指出，在目前的技术条件下，任何声称角膜塑形镜能够根治近视或永久性降低近视度数的说法都是误导。
角膜塑形镜人人都适合戴吗？
兰州爱尔眼科医院专家范真称，500度以上的近视眼不适合配戴角膜塑形镜。其次，眼压高、内皮缺氧、角膜曲率过平、散光较大的孩子，也不适宜配戴角膜塑形镜。再次，患有急性结膜炎、重度沙眼、角膜疾患者，以及患有严重全身疾病的孩子，不适合配戴角膜塑形镜。
兰州爱尔眼科范真专家提醒，目前，配戴一副角膜塑形镜要3000多元到1万多而且，由于其透气性能会随着配戴时间而下降，配戴1年半到2年左右就要更换一次。配戴角膜塑形镜后需按照医嘱定期复查、用药，严格护理，为了眼部的安全，患儿一定要到正规医院配戴角膜塑形镜。（详询或登录）
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版权所有©近视眼怎样控制眼睛的度数？
近视眼怎样控制眼睛的度数？
21 写完作业眼已疲劳，还可以看课外书吗？ 答：写完作业要立刻认真做一遍眼保健操，闭目休息5分钟后，戴上预防近视眼镜可以看课外书。 22 近视多少度戴眼镜比较好，轻微近视也要戴眼镜吗？ 答：近视0.50度以上戴眼镜比较好。看远为主时戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜，这样可以保护眼睛，预防近视和近视并发症的发生和发展。 23 近视、散光、弱视怎么治？ 答：最好是戴眼镜。 24 近视眼不戴眼镜有害吗？ 答：近视眼不戴眼镜，不能提高视力，也不能保护视力。害多利少。 25 轻度近视眼，平时戴眼镜好还是不戴好？ 答：近视3.00度以下是轻度近视眼，0.50度以下不必戴远用眼镜，但应该戴近用眼镜；0.50度以上2.00以下的近视眼，应该在看远为主时，戴远用眼镜，看近为主时戴近用眼镜；2.00以上3.00以下的近视眼，应该戴远用眼镜，不必戴近用眼镜。 26 弱视怎么预防，已经弱视怎么治？ 答：从4岁开始，戴合适的眼镜可以防治弱视。 27 散光有什么症状，是怎么形成的？ 答：散光也是一种屈光缺陷。视觉症状是视物模糊、复视，时有头晕头痛的感觉，视力不稳定。散光的原因很多，主要是遗传和3岁前的生理发育，眼球长的快，眼睑长的慢，使角膜生长发育不均匀所致。 28 戴上眼镜后，为什么眼睛会变形？ 答：原因有二 ：一 、近视，尤其是中高度近视以后，眼轴变长了，眼球变大了。不论是否戴眼镜，眼球已经比不近视的时候凸出了。近视3.00度，眼球凸出一毫米。二、眼镜有美容作用。近视3.00度是在两年多的时间逐步形成的，眼轴变长一毫米，眼球凸出一毫米也是分3.00次逐步完成的。如果不戴眼镜，谁也感觉不到这个微小的变化。戴上近视眼镜后，凹透镜片缩小了眼球影像，看上去眼球小一些，看惯了，形成视觉标准。摘下眼镜，看到真实的眼球,变化明显,必然会感觉大一些。眼镜度数越大，感觉越明显。 29 散瞳验光对眼睛有害吗？ 答：在医生的安排下使用散瞳药，对眼睛无害。 30 OO眼保仪真的管用吗？ 答：OO眼保仪的作用，是让眼睛在人静坐时也能象走路时的状态一样。如果用它治疗近视，只有安慰性的作用。因为不能做到学防同步（学的时候需要防而不能防，防的时候不能学，不学的时候不需要防），预防近视的作用不大。 31 看电视的时候需要戴眼镜吗？ 答：近视眼看电视应该在3米距离。应该戴度数准确的远用眼镜看电视。不仅可以看的很清楚，而且可以保护视力，避免近视的并发症。近视眼不戴眼镜看电视对眼睛有害。 32 跑步的时候戴眼镜好吗，对眼有害吗？ 答：跑步戴眼镜对眼无害。 33 现在怎么做可以在老年时不戴花镜？ 答：现在2.00 - 3.00度的近视眼，保持到老年时不用戴花镜。 34 写完作业看看远处的物体好，还是看天空好？ 答:看远处物体比看天空好。 35 已经低度近视眼，近来视力略好一些了，能完全恢复吗？ 答：低度近视引起的视力下降，不可能恢复。视力好一些说明视疲劳少了一些。 36 连续用眼多长时间需要休息一下，休息多少时间好？ 答：在大于30厘米距离，正视眼或戴远用眼镜阅读写字，15岁以下的学生，连续20分钟应该休息5分钟；15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟。用合适的近用眼镜，可以连续用眼3小时休息5分钟。 37 躺着看书，眼与书平行可以吗？ 答：躺着看书很难控制和保持合适的距离，即使眼与书平行也容易近视。 38 我们这个年龄段可以戴隐形眼镜吗？ 答：中小学生最好不戴隐形眼镜。学生戴隐形眼镜会使近视加重，引发各种眼病。 39 已经3.00度的近视眼能配戴渐进多焦点眼镜吗？ 答：渐进多焦点眼镜适合中老年人使用，不适合青少年学生使用。不能预防近视的发生和发展。这个结论已被大量事实所证明。 40 眼镜应该在什么情况下戴？ 答：眼镜应该在距离、时间和光照与眼镜功能匹配的情况下使用。戴对了有益，戴错了有害。 41 眼镜度数与眼睛度数有一些不符，会有什么后果？ 答：度数相差0.50度没有什么不好的后果。但相差1.00度以上会有一些后果。如近视眼镜度数比眼睛屈光缺陷度数高了1.00度，眼的近视度不容易加重，但会感觉远视力不好，近视力更不好；如果眼镜度数低于眼睛1.00度，远视力低一些，近视力正常，会感觉舒服些，但眼的近视度容易加重。如果眼镜度数低2.00度，又不一样了……。 42 视力下降到什么程度，开始应该配戴眼镜？ 答：视力下降的原因很多，要先查明原因才能确定是否应该配戴眼镜，配什么眼镜。如果配戴眼镜是为了恢复因近视而下降的视力，应该在感觉视力不够用的时候配戴近视眼镜。如果配戴眼镜的目的是为了预防近视引起的视力下降，应该在感觉视力正常或还没有下降的时候，配戴预防近视的眼镜，预防近视保护视力。 43 除了眼睛保健操外，还有什么办法可以预防近视？ 答：用眼睛保健操预防近视的方法，不够实用，效果有限。不适合现在学生的学习方式。不能有效预防近视的发生和发展。为君明近视眼防治研究中心自主研发的方法，是综合防治，安全无害、学防同步，方便实用，贯穿始终的方法。因此是预防效果最好的方法。 44有时候眼睛老疼是怎么回事？ 答：如果没有眼病，可能有两个原因：一个是用眼距离太近，时间太长；一个是远视眼没有配镜矫正。 45近视眼会导致青光眼、散光或眼科疾病吗？ 答：近视眼不会导致但会并发青光眼、散光和眼科疾病。 46除了戴眼镜，还有什么办法可以防止视力下滑？ 答：眼镜不能防止视力下滑。预防近视的有效方法只能防止近视加重引起的视力下滑。 47什么眼药水可以治眼疲劳？ 答：什么眼药水都不可以治眼疲劳。 48如果已经近视怎么办？ 答：1.配戴近视眼镜。获得必要的视力；2.配戴预防近视眼镜。预防近视加重。 49近视眼长期戴眼镜好吗？ 答：会戴比不戴好。不会戴，利害各半。 50近视怎么预防？预防后就不会近视吗？ 答：用为君明的办法，近视以前预防，永远不会近视；近视以后预防，近视不会加重。 51眼睛近视了怎么治？ 答：无法可治。最好的办法就是戴眼镜。 52为什么会近视？ 答：从客观条件看，95%的学生具备了近视的生理和视觉环境的条件。从主观条件看，99%的学生和家长不预防或不会预防近视，结果必然会近视。 53近视了，是戴眼镜好，还是不戴眼镜好？不戴看不见，戴上又怕摘不下来。 答：只要眼镜合适，戴的方法正确，还是戴眼镜好。为什么怕摘不下来？可以获得正常视力怕什么？怕戴上以后近视加重？为什么不用预防加重的戴法？ 54睫状肌、晶状体和视网膜是什么？ 答：眼球是一个光学系统，像一个全自动数码摄象机。晶状体相当于相机的可变焦屈光元件（镜头），有汇聚光线的功能。睫状肌是晶状体的动力源。视网膜相当于相机的感光和显像系统。任何一个部分出问题都会影响视力。过分使用睫状肌，就会发生近视，就会使近视发展加重。 55现在视力非常好，以后还会近视吗？ 答：学生眼睛不稳定，很容易变化，如果不预防，以后一定会近视。 56如果得了近视还治的好吗？ 答：治不好。 57已经近视4.00多度，新配了一个3.00多度的眼镜，旧镜是1.00多度的，戴哪个好呢？ 答：都要戴。看一米以外戴高度的，长时间看一米以内时戴低度的。 58揉眼会造成近视吗？ 答：不会。 59近视以后怎样才能矫正？ 答：戴近视眼镜的时候才能矫正。所谓矫正近视，就是光学矫正，使屈光正常。 60近视眼会不会使眼球突出？ 答：会突出。近视3.00度可以使眼球突出一毫米。
61眼睛出现了什么情况才算近视？ 答：仅凭感觉不能确定是否近视。必须经过专业的屈光检查才能确定是否近视。 62近视以后，如何不让眼睛近视度数升高？ 答：用预防近视的有效方法可以不让近视度升高。 63看书时，眼睛看不清怎么办？ 答：如果远视力正常，或接近正常，只要配戴合适的眼镜就可以正常阅读了。 64预防近视，点眼药好不好？ 答：不好。任何眼药都不可能有效预防学生近视。 65长时间学习后，眼睛难受应该怎么办？ 答：查清原因再说。如果没有眼病，可能有两个原因：1.阅读距离过近，时间长；2.远视眼或散光眼。只要正确配戴合适的眼镜就可以解决问题。 66如何判断假近视和真近视？ 答：必须经过专业的屈光检查才可以判断真假近视。 67不知道自己近视没有，如果近视了，怎样更好的治疗？ 答：学生近视是不治之症。近视了，任何治疗都是无效的商业行为。 68我的眼镜只在看黑板和电视时才戴，这样对吗？有治好的可能吗？怎样才能提高视力？ 答：近视眼镜可以这样戴，但近视眼没有治好的可能。近视引起的视力下降不能提高。 69坐在教室后面看黑板上的字有些‘花’，是怎么回事？ 答：如果看书不觉得‘花’，有可能是发生近视了。要查明原因，最好做屈光检查后再说。 70近视眼发病率高低与年龄有没有关系？ 答：20岁以下，年龄越小越容易近视。 71戴眼镜可否治好近视眼？ 答：戴什么眼镜都不可能治好近视眼。 72如果得了假性近视怎么办？ 答：假性近视的说法不科学，也不能准确界定。是什么问题就应该解决什么问题。 73视力下降多少算近视？ 答：近视会引起视力下降，但视力下降不等于近视。其它因素也会引起视力下降。因此不能说视力下降了，就是近视发生发展了；也不能根据视力下降的程度，判断近视的程度。 74得了近视会不会得其它的病？ 答：引发近视的原因也可以引发其它眼病，使矫正视力进一步下降。 75怎样保护才可以使两眼视力一样？ 答：如果双眼视力悬殊，是因为屈光参差引起的，最好在10岁以前，还不近视的时候，配戴合适的近用眼镜逐步消除屈光参差。但近视以后最好维持现状。因为我们无法降低高度近视眼的度数，又（可以，但）不愿意加重低度眼的近视度，降低双眼裸眼视力。 76近视、远视和散光哪个严重？ 答：实际上，每个人或每只眼的三种情况都可能不同，屈光检查后才能确定；从理论上说，三种屈光缺陷都有轻重之分，严重的都不好，都离不开眼镜。 77准分子激光治疗后容易复发吗？现在就做手术行吗？ 答：手术治疗近视眼，实际是拆东墙补西墙的做法（拆角膜补屈光）。术后还是近视眼。25岁以前和高度近视以后还容易复发。 78我是否可以戴两副眼镜？ 答：屈光检查后才能确定应该戴什么眼镜，戴几副眼镜。 79怎样才能不让视力再下降？ 答：预防近视可以防止近视引起的视力下降。不能防止其它因素引起的视力下降。因此要先查明原来视力下降的原因，才能采取适当措施不让视力再下降。 80如何不让视力下降？ 答：杜绝视力下降的一切因素，才能不让视力下降。如近视就是视力下降的原因之一。 81如何让下降的视力回到从前？ 答：近视引起的视力下降，离开眼镜不可能回到从前。眼疲劳引起的视力下降可以在适当休息后回到从前。 82近视加散光怎么办？ 答：最好的选择是戴眼镜。 83怎么缓解眼疲劳？ 答：学会休息。 84我的近视已经7.00度，应该戴什么眼镜，怎样才能好转？ 答：近视眼一旦发生，不论轻重都不能好转。7.00度近视眼应该配戴两副眼镜，一副远用，一副近用，不要用错。可以维持近视现状。 85用眼药水能不能预防控制近视？ 答：大量事实证明，眼药水不能预防控制近视。 86假性近视和真性近视怎样区分？ 答：是不是真近视一定要做屈光检查。只看视力表，根据近视的现象不能定性。 87怎么保护眼睛不得近视？ 答：在6-7岁以前，避免连续长时间（大于15分钟）近距离（小于30厘米）用眼。在6-7岁以后，上小学一年级时，开始正确配戴预防近视的眼镜，坚持到20岁为止。唯此方法可以不得近视眼。 88视力4.7和4.8应该配戴眼镜吗？ 答：如果是屈光不正引起的视力下降和低常，如果视力够用，也没有其它不适，可以暂时不配戴矫正屈光的眼镜。如果你想预防近视的发生和发展，应该配戴预防近视的眼镜。 89为什么我的视力一眼高一眼低？ 答：双眼视力不等是正常现象，原因多种多样，且不稳定。若视力相差很大，为不正常现象。应详细检查后才能确定原因。一般学生双眼视力悬殊，多是屈光参差所致。屈光参差可以预防，但一定要在5岁时，视力悬殊前开始配镜矫正屈光缺陷。 90为什么戴眼镜时间长了眼睛会变形？ 答：眼睛变形与戴眼镜时间长短没有内在联系。如果是近视眼，长时间戴眼镜的同时，近视度加重了，增加3.00度会使眼球突出一毫米。凹透镜可以缩小物象，形变而实不变，又会使人产生错觉。 91戴眼镜是不是戴的时间越长，度数越容易加深？ 答：如果配、戴眼镜的方法是错误的，结果确实如此。正确配戴眼镜，度数不加深。 92近视在3.00度左右，需要戴眼镜吗？已经配了眼镜怎样使用？ 答：近视3.00度的裸眼视力很差，应该配戴矫正近视的眼镜。但长时间近距离用眼时不要戴。 93怎样才能治好或减轻近视呢？ 答：学生近视眼一旦发生不可能治好或减轻。只能在近视眼发生和发展加重之前采用有效方法预防。 94我的视力正常，也不近视，可看东西不舒服？ 答：如果没有别的眼病，低度远视或散光眼，就是这种感觉。可以用合适的眼镜解决。 95怎么矫正近视眼？ 答：任何方法都不能矫正近视眼。因为学生近视眼是眼轴过长的结果，眼轴不可能缩短。近视眼只能预防不能矫正。近视眼一旦形成，永远是近视眼。但近视作为一种屈光状态，可以用眼镜光学矫正，使屈光接近正常，视力提高或恢复。摘下眼镜一切照旧。 96每个人都容易得近视眼吗？ 答：现在95%的中小学生容易得近视眼。 97近视眼会导致失明吗？ 答：高度近视眼容易失明。低度近视眼与正常眼一样不容易失明。 98近视以后，要立刻戴眼镜吗？ 答：如果视力明显下降，影响正常学习和生活，应该立刻配戴矫正近视的眼镜。如果不想让近视加重，应该立刻配戴预防近视的眼镜。
的感言：谢喽！
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每天早晨起来多朝远处看看!
1&除了眼保健操，还有更好的保护眼睛的方法吗？&答：对青少年学生来说，还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米；台灯不宜太亮，用普通灯泡15瓦合适，用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防近视眼镜；看电脑的距离不小于60厘米，看电视的距离不小于3米。已经近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。&2&做眼保健操能预防近视，如果已经近视了，视力还能恢复吗？&答：近视引起的视力下降不能恢复。眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的视力下降。&3&戴什么眼镜可以保护眼睛？&答：戴与环境相适应的眼镜可以保护眼睛。例如：强光下戴墨镜；远用眼为主时戴远用眼镜；近用眼为主时戴近用眼镜；看电脑为主时戴电脑眼镜；电、气焊时戴电气焊专用眼镜；……。&4&用什么机器能治近视？&答：任何机器都不能有效防、治近视眼。治近视的最好办法是戴眼镜。&5&真性近视还能恢复吗？&答：不能恢复。真性近视眼是眼轴变长了，不能变短，因此真性近视眼不可能恢复。&6&戴眼镜对眼睛有伤害吗？&答：只要用法得当，对眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当，致使近视眼镜越戴越深，越戴眼越坏。&7&眼镜是应该常戴不摘吗？&答：眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同，用眼情况不同，应戴什么眼镜，何时摘戴因人而异。矫正远视、治疗弱视的眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂，何时摘戴因人而异，不能一概而论，一定要听视光学专家的建议（不要听外行专家的建议）。&8&戴别人的眼镜会不会对自己的眼睛有害？&答：多数情况下可能有害，因此，最好不要戴别人的眼镜。&9&在哪里可以配到保护眼睛的眼镜？&答：展览馆路12号，为君明近视眼防治中心。可以配各种保护眼睛和预防近视的眼镜。&10&OK眼镜对眼睛有好处吗？&答：好处不多，坏处不少。&11&双眼视差大怎么配眼镜？&答：双眼视差大，确实配镜难。既要提高视力又要预防斜视、单眼视力、预防交替视力和屈光参差的扩大。不同人的情况不同，配镜方法也要因人而异。不仅配镜方法不同，用镜方法也会不同，不能一概而论。经专家验光后才能确定配镜方法。&12&防辐射眼镜片有什么好处？&答：防电磁辐射的眼镜片，在长时间看电脑时，可以减少眼疲劳及其症状。&13&戴眼镜的同学如果好好保护眼睛，视力还会恢复吗？&答：由于近视、散光引起的视力下降不可能恢复了。合并视疲劳引起的视力下降可以恢复。如果戴上眼镜以后矫正视力逐步提高，只能说明视疲劳在逐步减少。&14&听说电脑有辐射，对眼有害，为什么还上电脑课，眼睛怎么保护？&答：电脑辐射强度不大，眼与屏幕保持60厘米对眼无害。与屏幕距离小于60&厘米有害，会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时，眼与电脑屏幕的距离不要太近。&15&为什么戴度数深的眼镜眼‘花’？&答：只有眼镜度数等于眼的屈光不正度数时眼不‘花’。&16&视力下降了，怎样才能恢复？&答：视疲劳引起的视力下降，经过适当休息即可恢复。如果是近视引起的视力下降，不可能恢复。因此一定要积极主动提前预防近视的发生和发展，避免近视引起的视力下降。&17&哪种保护眼睛的方法最好，最有效？&答：在正确的距离用眼；在正确的时间，正确配眼镜和正确使用眼镜的方法保护眼睛最好，最有效。可惜多数人不知道这几个‘正确’。而不同人的‘正确’又不完全一样，最好请专家验光后，听听专家的意见。&18&弱视是怎么形成的，怎么治？&答：弱视的原因有多种，最常见的弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。如果是高度远视和散光引起的弱视，只要在3-4岁时配戴合适的眼镜，坚持戴到12岁就可以治好。如果是近距离长时间看电脑引起的弱视，只要离电脑屏幕远一些，吃一些维生素A，保证必要的睡眠时间，过一段时间可以恢复正常。&19&近视多少度才算近视眼？&答：大于0.25度的近视才能算近视眼。&20&眼睛的状况跟遗传有关吗？&答：眼睛的状况与遗传有关。但没有绝对的和必然的关系。遗传因素只是眼睛状况的原因之一。鸡蛋可以变鸡，只是一种可能性。如果温度不合适，就不能变成鸡。鸡蛋放进冰箱冻起来，它永远是个蛋；放进锅里，就成了美餐。眼睛也有类似的情况，在近视可以发生的条件下，远视眼也可以变成近视眼。在正常情况下远视眼就可以变成正视眼。&
如果已经轻度近视的话，首先应该科学验光并配戴度数合适的眼镜，以防睫状肌疲劳加重而使度数增加。同时要注意正确用眼。
下面谈谈关于如何保护并改善“视力”的问题。
1）改善视力的辅助训练方法
1. 远方凝视： 寻找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，每天做3次，视力下降厉害的要增加训练次数。
2. 晶体操： ① 双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。 ② 寻找一个3米外的景物(如：墙上的字画等)，同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米)，看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次 .
3. 推拿操： 采取坐式或仰卧式均可，将两眼自然闭合，然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓，以局部有酸胀感为度。 ① 揉天应穴：用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。 ② 挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。 ③ 揉四白穴：用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。 ④ 按太阳穴、轮刮眼眶：用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上→外上→外下→内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
2）具有改善视力作用的食物 保护视力，防治眼部疾病，需要从多个方面着手，其中注意营养，对改善视力也有一定的帮助.
在曰常饮食中，具有改善视力作用的食物有：
1. 富含维生素A的食物，维生素A与正常视觉有密切关系。如果维生素A不足，则视紫红质的再生慢而且不完全，暗适应时间延长，严重时造成夜盲症。如果膳食中维生素A继续缺乏或不足将会出现干眼病，此病进一步发展则可成为角膜软化及角膜溃疡，还可出现角膜皱折和毕脱氏斑。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内转化为维生素A。
2. 富含维生素C的食品，维生素C可减弱光线与氧气对眼睛晶状体的损害，从而延缓白内障的发生。含维生素c的食物有柿子椒、西红柿、柠檬、猕猴桃、山楂等新鲜蔬菜和水果。
3. 钙，钙与眼球构成有关，缺钙会导致近视眼。青少年正处在生长高峰期，体内钙的需要量相对增加，若不注意钙的补充，不仅会影响骨骼发育，而且会使正在发育的眼球壁--巩膜的弹性降低，晶状体内压上升，致使眼球的前后径拉长而导致近视。含钙多的食物，主要有奶类及其制品、贝壳类(虾)、骨粉、豆及豆制品、蛋黄和深绿色蔬菜等。
4. 铬，缺铬易发生近视，铬能激活胰岛素，使胰岛发挥最大生物效应，如人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，血浆渗透压增高，致使眼球晶状体、房水的渗透压增高和屈光度增大，从而诱发近视。铬多存在于糙米、麦麸之中，动物的肝脏、葡萄汁、果仁含量也较为丰富。
5. 锌，锌缺乏可导致视力障碍，锌在体内主要分布在骨骼和血液中。眼角膜表皮、虹膜、视网膜及晶状体内亦含有锌，锌在眼内参与维生素A的代谓}与运输，维持视网膜色素上皮的正常组织状态，维护正常视力功能。含锌较多的食物有牡蛎、肉类、肝、蛋类、花生、小麦、豆类、杂粮等。
6. 珍珠，珍珠含95％以上的碳酸钙及少量氧化镁、氧化铝等矿物质，并含有多种氨基酸、如亮氨酸、蛋氨酸、丙氨酸、甘氨酸、谷氨酸、天门冬氨酸等，珍珠性味甘咸寒，用珍珠粉配龙脑、琥珀等配成的“真珠散”点眼睛可抑制白内障的形成。
维生素A和β-胡萝卜素有助于补肝明目，缓解眼睛疲劳。维生素A主要存在于各种动物的肝脏、鱼肝油、蛋黄中，植物性食物只能提供维生素A原。β-胡萝卜素主要存在于胡萝卜、西红柿、菠菜等蔬果中。 　　维生素C对眼睛也十分有益。人眼中维生素C的含量比血液中高出数倍。随着年龄增长，维生素C含量明显下降，晶状体营养不良，久而久之会引起晶状体变性。所以要多吃维生素C含量丰富的蔬菜、水果。 　　胡萝卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以维生素A原的含量最多，其作用和鱼肝油相似。此外，胡萝卜还含有丰富的胡萝卜素，可维护眼睛和皮肤的健康。 　　菠菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、核黄素等，它不仅是营养价值极高的蔬菜，也是护眼佳品。 　　其他明目食品:西红柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、枣、红薯。
吧眼珠子扣下去
少看电视，少玩电脑，多休息，多看看远处的景物~
少看点电视吧！
少看点电视喽！
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