中老年人喝羊乳有哪些好处
&一杯羊乳一生幸福&羊乳知识系列之二十八
栏目主办：陕西省乳品安全生产协会 &三秦都市报社
中老年人喝羊乳有哪些好处 &
&素有&奶中之王&的羊奶适合任何体质的人饮用，特别是胃肠较弱、体质较差的老人。&
★易吸收羊奶分子颗粒极为细小，好吸收、好消化。长期引用羊奶，可帮助解决营养吸收的问题。&
★防便秘羊乳在胃肠停留时间短、吸收快，肠壁吸收粪便水份较少，所以喝羊乳一般大便都比较稀。&
★更易补钙羊乳中的钙质含量十分丰富，其中钙、磷比例对预防中老年人骨质疏松，及其它与骨骼相关疾病有重要作用。&
★维持酸碱平衡羊奶弱碱性食物，长期饮用羊奶可中和体内酸性垃圾，达到维持体内酸碱平衡的作用。&
和氏乳业温馨提醒：和氏乳业自有奶源、卓越品质。选择和氏，选择健康，&和氏奶粉真合适&。&
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（责任编辑：唐朝）&&羊奶公认为比牛奶的营养价值高，但在羊奶刚生产初期，还存在着口感上的不足，很多消费者不适应带有膻味的口感，但随着生产工艺的逐步改进与提高，膻味问题的处理技术已经很完善，羊奶正因为其丰富的营养渐渐被大众所接受。
羊奶凭借多种营养元素，适合以下人群饮用：
一、对于生长发育中的孩子来说，羊奶是不错的选择，但市面上缺少针对学生成长健康的营养乳品， 因此美羚为其研发出美羚儿童羊奶粉以及美羚学生配方羊奶粉，优质的钙质补充关注孩子的牙齿及骨骼发育生长，增强免疫力，美羚儿童羊奶粉科学添加ＤＨＡ，是大脑和视力发展的重要成分，精细的科学配方，优善孩子的身体机能，增强宝贝体质。
二、对于孕期、产期、哺乳期的女士来说，每天摄入的食物及营养很重要，而这期间妈妈所补充的营养则会补给到身体内的宝宝，这时羊奶的吸收更适合孕产期间的女士及身体中的宝宝，美羚孕产妇羊奶粉配方添加叶酸、维生素、帮助缓解便秘，并且口感好，迎合孕期挑剔味觉的准妈妈们。
三、 上了年纪以后很容易出现身体问题，中老年人，钙元素缺失，很容易患骨质疏松等疾病，羊奶中的钙含量是牛奶的1.3倍，同时蛋白分子更加柔软，吸收更佳，羊奶中含有的膳食纤维有利于调节肠道功能，让中老年人肠胃舒服，身体健壮，每天一杯美羚中老年羊奶粉，让骨骼更健康。
四、如今很多女士群体担心发胖并希望皮肤白皙滋润，但牛奶中的脂肪含量却比较高，而羊奶中的脂肪含量低，羊奶中的脂肪球体积仅为牛奶的1/3，并包含有200多种营养物质和生物活性因子，修复受损粘膜，焕活新肌，美羚女士羊奶粉添加优质叶酸，是营养均衡滋润，有益于女士减肥和皮肤白皙。
五、不但如此，羊奶对于肝脏、肾脏、肠胃不好的人来说也大有益处，羊奶的自然酸度（11.46)低于牛奶的自然酸度(13.69)，羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。每100克羊奶胆固醇含量为10-13毫克，每100克人乳可达20毫克。羊奶低含量胆固醇对降低人的动脉硬化和高血压的发病率有一定的意义。
文章来源: 中国网随着现在大家生活水平的提高，越来越多的人重视饮食方面的营养了，不同种类的牛奶，羊奶等等都也被人所欢迎了。其实食物或者营养物质的选择都是需要针对性的，很多食物由于本身性质的一些特殊性，所以对于一些人群是有利的，但是对于一些人群确实有害的，所以对于哪些食物可以吃，哪些不可以吃是需要加以重视的，今天我们来说的是哪些人适合喝羊奶
步骤/方法：
1对于羊奶比起来我们更熟悉的是牛奶，所以我先来说一下羊奶的一些营养成分以及性质，然后再来说一下那些人适合吃这个东西，羊奶相对来说营养比牛奶要高一些，而且还不会引起发胖的情况出现。
2但是由于羊奶有很大的臊味，所以很多人忍受不了，其实这个没有关系的，这是本身的一种气味，而且羊奶里面不含有致过敏的成分，所以很多情况下喝羊奶不会引起过敏的情况出现的，
3所以一般羊奶是适合很多人群吃的，尤其是一些有营养不良、过敏性哮喘，小婴儿，身体虚弱的人群以及肠胃不适的人群都是可以吃的，但是如果是急性肾脏疾病那么是建议不要吃的。
注意事项：
其实我们都认识羊，这个羊奶就是产自于羊的，我们知道羊肉的价值，所以这个羊奶价值也不会差到哪里去的，但是羊奶的售价一般是比牛奶价格贵一些，但是食用价值也高一些的。
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