倒汗、多梦

点击联系发帖人 时间：2012-01-19 01:38

倒梦西游

月子里除了几个晚上大部分夜里都失眠、盗汗、多梦，睡一觉起来

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月孓里除了几个晚上大部分夜里都失眠、盗汗、多梦，睡一觉起来累得要命有没有人有相同的情况？

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太虚叻多吃猪肝，牛羊肉赶紧的补铁！

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本来没有产后抑郁的，因为失眠特别疲惫感觉都快抑郁了。

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宝宝为什么盖那么多现在很冷吗？

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我月子里也那样夜里醒的比孩子准时，一睡一身汗

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我月子里经常鬼压床，睡个觉真是累死了心累

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我月子也这样、出汗特别哆但是没失眠

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晚上要喂奶，好不容易睡着只要他一哼我就醒了过后很久都睡不着，睡着也都在做梦醒來之后头发都湿透了，但身上不出汗周而复始，每天都很累

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你也需要吃点钙啥的，或者补气血的铁元

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睡不好奶也变少了，这几天喝奶粉都超过喂奶的量了愁人

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我也在月子间，不过好想回娘家叫妈妈照顾

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我还有一星期就出月子了晚上睡觉也是汗多

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我就前几天一睡一身汗，后面完全没汗了……一开始不要睡觉现在睡得很死

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楼主是晚上有汗么？这种应该属于阴虚现在不要吃牛肉可以以后吃，可以熬点八宝粥多放点白木耳之类泡西洋參喝水。不要吃辣的上火的这种情况要过段时间才能好。

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炖点燕窝每天吃，补身体增强体质

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我当时没睡多少觉，都是白天能补觉就补觉我妈一直给我做月子水喝，去核红枣枸杞，黄芪和姜一起煮当水喝。喝完一下子就不冷了

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初期是会比较虚弱的而且出汗出的特别多所以一定注意通风和卫生也不要使劲捂越捂越出汗越虚弱

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我昨天满月，第一件事就是去超市买枕头床上用品全洗了换了，枕头全是汗黄了床单也昰奶渍

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我没有过这情况，我冬天坐月子吃饭能把我热死

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你也可以多喝五红汤，红枣花生，红糖枸杞，红豆熬的补气血的

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还在月子，感觉瞌睡特别少晚上睡不着，早上醒的特别早娃一动就知道，人好憔悴眼睛都是肿的一样

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我女儿一岁前我都没睡好过，不吃夜奶才睡好觉

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我天天都睡不着，一天睡3/4小时！还多梦

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吴莹二级心理咨询师心灵飞扬咨詢中心

擅长：常见心理问题如情感障碍,心理障碍；青少年成长心理问题，如抑郁症焦虑症，强迫症；应激反应及适应障碍,如儿童孤独症,遗忘综合征,疑病症；童年社会功能障碍,如偏执状态

多梦，出虚汗这种情况可能是由气虚或阴虚引起，吃些六味地黄丸可改善夜汗適合养阴降火，建议睡前不要喝可乐、咖啡、巧克力、葡萄酒、茶、有规律的饮食注意改善睡眠环境，这有利于减少大脑兴奋避免疲勞，减轻压力这样慢慢就会缓解了。

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