中医专家:冬天感冒不用药,喝它一次就灵,我全家老小靠它不用进医院
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中医专家:冬天感冒不用药,喝它一次就灵,我全家老小靠它不用进医院
很多人看到杭州市中医院主任中医师赵宏利都会问的一个问题是，赵宏利医生都是怎么保养的，因为他看着比同龄人实在年轻太多了！别看赵宏利老师面相年轻，但资历却老着呢，排队找他看病的人太多了，以至于他的号非常难挂到，很多人甘愿花大几百元钱买他的号。天寒地冻的三九天，难免受寒，尤其是近期流感形式严峻，一人感冒，全家接连感冒，真是糟心。今天名家名方给大家就来给大家分享一下赵宏利老师的受寒急救方。赵宏利老师说：“在我们家，这个方子老小通用，喝完睡下，一般一次即可，还是挺灵光的。”感冒喝它，百试百灵这个感冒急救方就是生姜红枣煮水。取材都特别简单，全是家里有的东西，不过根据具体体质和病情，方子会有加减。生姜红枣煮水鸡蛋黄大的生姜切片，金丝红枣4-5颗，将红枣掰开后，放入一碗水，冷水下锅，煮开后转小火炖煮15分钟左右，倒出锅喝下。如果体质偏寒的人，生姜可以适当加量；流清鼻涕的，可以加4-5根小葱的葱白；如果体质偏热易上火的，生姜可以酌情减少，适当加3-5朵杭白菊；红糖、食盐可以根据自己口味适当加入。方解：*红枣具有补中益气，养血安神的作用。主要用于中气不足、脾胃虚弱、体倦乏力、食少便溏、血虚萎黄等症。*生姜用于解表，主要是发散风寒，多用于治感冒轻症，煎汤加红糖趁热服用，往往能得汗而解，也可用作预防感冒药物。此外生姜还能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开。生姜祛病保健的方法由来已久，不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。*姜枣搭配，利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。这个方子对付初起感冒特别有效，几乎百试百灵。感冒这样做好得快吸热气。普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，或者倒一杯热水，鼻子对着吸。擤鼻子。经常擤鼻子比较好，这样黏液就不会因为打喷嚏进入脑部。理想做法是，按住一个鼻子擤另一个，这样鼻孔内的黏液就会得到清理。勤漱口。漱口可以暂时缓解咽喉痛。在热水中加上一勺盐，每天漱四次。或者在热水中加蜂蜜，这种方法在民间很普遍。练弹指。每天中午用双手拇指扣住中指用力弹出去，反复一百遍。当然，可以不必局限于一百次这个数目，次数越多越好，有空就弹弹。中指的指尖是心包经的起点，而心包经是心脏的保护墙，寒露之后，人体的气血开始流注心包经，所以常弹中指，能够促进气血循环，提高人体的御寒能力，不容易手脚冰凉、畏寒。暖大椎。感觉受寒后快要感冒，或者已经感冒时，可在洗澡时用热水反复冲刷大椎穴，或者用食、中、无名指轻揉，压力均匀放在穴位上，盘旋抚摩、搓热大椎穴，能有效防治感冒。　大椎穴是人体六条阳经和督脉相交汇的地方，按摩搓热大椎穴能够驱散侵入的寒气，通畅诸条阳经的气血。大椎穴位于人体第七颈椎棘突下，低头的时候可以在后颈部摸到一块隆起的骨头，在这块骨头下就是大椎穴。一杯水强身祛病气这杯茶不仅能作为感冒的急救茶，功效还多着呢们，日常也可以作为代茶饮长期喝，。冬天体内积聚的病气较多，寒气也重，喝一杯生姜红枣煮水，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。?生姜红枣煮水具有温中散寒、止呕、回阳通脉、补血正气、燥湿消炎的功效。饮用后能促使血管扩张，全身有温热感，具有强心作用。?促进消化，增加肠蠕动，保护胃粘膜，对胃溃疡有明显抑制作用。?姜枣利胆、镇痛、解热、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸道感染。对风湿性关节炎，腰肌劳损也有较强的效果。?很适合下焦寒湿重的人喝，女性宫寒（白带多而清稀、痛经）、男性肾寒，还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人，可以常喝。?由于生姜红枣煮水能够祛除寒湿、调和营卫，冬天祛寒湿也是再好不过。适用人群：一年四季都怕冷，手和脚摸上去是凉的，身上有些地方会容易痛，比如腿或者肚子会痛，而且是冷痛，觉得冰凉冰凉的这类人群最适合喝，补气补血又暖身。不过阳热体质、有糖尿病和高血糖的人就不适合饮用了。饮用时间：日常养生的话，尽量在早上、中午之前喝，晚上不要喝，晚上身体要收敛，而姜是升阳之物，因此早上喝是最好的。大道至简，好的方子也是如此，简单几味料煮成一碗水，著名中医全家老小这个冬天全靠它，连医院都不用去了！文章来源 名家名方关注“养生”可查询下面这些疾病（关键词搜索）风湿、骨质增生、腰痛、腿痛、膝盖痛、关节、背痛、肩周炎、颈椎病、腰间盘突出、补肾、男科、前列腺炎、强身锻炼、肝病、养肝、痔疮、胃病、腹泻、便秘、失眠、减肥、小腹突出、妇科病、月经不调、宫寒、痘痘、乳腺癌、乳腺增生、排毒、美容、瘦腿、白发、脱发、祛斑、老年斑、心脏病、糖尿病、高血糖、高血压、防癌、痛风、中风、胆结石、感冒、咳嗽、咽喉肿痛、湿疹、湿气、乏力、鼻炎、眼病、老花眼、耳鸣、牙痛、口臭、头痛、头晕、口腔溃疡、手脚、打嗝、打鼾、抽筋、补血、泡脚养生、养生补品、经络大全、养生秘诀、长寿秘诀、老中医养生大全。
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冬日感冒怎么办，不用药？？
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　　感冒是一种小病，几乎所有人都曾中招。尤其在冬季，温度偏低，在外活动时稍微不注意就可能患上感冒；或者一觉醒来鼻子不通，感冒来临也是常有的事。一般人患感冒吃点药过几天就会好转，但有些患者群体可不然，一旦感冒危害可不容小觑。
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用之不当，易引起药物不良反应…
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当感冒来袭时，你会怎么办…
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出品：搜狐健康
Style设计：郑妍冬季流感高发&专家建议普通感冒先不要吃消炎药
　　冬季是感冒、呼吸道传染病高发季节，如何有效进行疾病预防？有关专家建议，保持房间里空气流通，饮食中注意营养均衡，多饮白开水。普通感冒先不要吃消炎药，只有细菌引起的发热才需要吃消炎药，必要时可做血常规判定。
　　 在青海省妇女儿童医院的门诊室，多名儿童因流感发热等症状前来就诊，等候区全部坐满。社区医院从早8点开始就陆续有人来就诊。西宁昆仑西路一家社区医院护士说，8时30分左右她们医院的十几张床位已经全满。西宁市民赵女士带着3岁多的女儿在医院就诊，她说：“现在天气太干燥，娃娃的流感比之前好得慢。”
　　 青海省人民医院呼吸内科主任医师赵华介绍，近期之所以感冒病多发，主要是因为冬季温度较低、气候干燥，很容易造成人体免疫力下降。记者走访发现，今年冬季流感比往年持续时间长，感染的患者也较多。多数都患有病毒性感冒，伴随着咳嗽、头痛、发热、咽痛和浑身酸疼等症状。
　　 赵华建议，平时要注意保暖，同时要有规律的作息，避免熬夜，养成良好的个人卫生习惯。（记者曹婷、王鹏）
(责编：权娟、许心怡)
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电话：010- 邮箱：儿童冬季感冒小偏方感冒不用药的秘方儿童冬季感冒小偏方感冒不用药的秘方菠萝育儿社百家号1儿童感冒咳嗽，嗓子疼适当的咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对孩子幼嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择替代方法：蜂蜜可以缓解咳嗽。蜂蜜还可以改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1—5岁的孩子吃半茶匙，6—11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。鸡汤消炎。科学研究表明，鸡汤有助于消炎。多喝饮料。饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁，不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。含东西缓解干痒。4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错2儿童感冒鼻塞or流鼻涕流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。如果他们的鼻涕从清到黄，然后变成绿色，父母也不要着急，这只说明孩子的免疫系统正在与病毒斗争，不意味着他需要抗生素。给他的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。给空气加湿。用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽，同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是，让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。把孩子的头垫高。孩子睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅;对比较小的孩子，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。3儿童感冒发烧假如孩子发烧了，那就说明他们的免疫系统正在发力。只要孩子的样子看起来不太难受，就不要采取太多的治疗措施。但要注意一个例外，如果3个月以下的婴儿发烧超过37.1摄氏度就要看大夫。给孩子洗个澡。在温暖的水中洗5分钟，就可以让孩子感觉凉爽，体温下降。多喝水。孩子在与发烧作斗争时，身体会消耗大量水分，一定要让孩子多喝水，以避免脱水，可以在水中加一点盐，帮助孩子平衡体液。4儿童感冒也会引起疾病，家长要重视!宝宝感冒如果重症体温可达39～40℃，伴有食欲锐减、睡眠不安、发生疱疹和溃疡，称泡疹性咽炎。有时波及扁桃体，出现滤泡性脓性渗出物。咽痛和全身症状均加征，鼻咽分泌物从稀薄变成粘稠如炎症波及鼻窦、中耳或气管。较严重症状中，要注意高热惊厥和急性腹痛，并与其它疾病作鉴别诊断。感冒所致的高热惊厥大多见于婴幼儿，起病后1～2日连续几次。5儿童感冒的潜伏期感冒潜伏期大多为2-3天，一般是由病原菌感染引起的鼻、鼻咽和咽部的炎症，是婴幼儿常见的疾病。大部分的宝宝每年会感冒6-10次。6如何预防儿童感冒预防感冒的关键在于增强抵抗力。增强抵抗力的具体方法有坚持母乳喂养、合理及时添加辅食、养成良好的饮食卫生习惯如避免偏食和挑食等，保证充足而全面的营养以预防佝偻病或营养不良等。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。菠萝育儿社百家号最近更新：简介:致力于电子商务行业发展，开拓创新作者最新文章相关文章}