原标题：一吃饭就打嗝是病吗13個简单小方法可以治打嗝

指导专家：中山大学孙逸仙纪念医院消化内科副主任黄开红教授、李佳佳医生

相信每个人都有过这样的经历，吃飯着急或吃饭时说话吞入较多的空气出现打嗝偶尔打嗝不是病，可是一吃饭就打嗝怎么办呢我们请中山大学孙逸仙纪念医院的专家来支一下招。

中山大学孙逸仙纪念医院消化内科副主任黄开红教授说打嗝在医学上的专业名称是“呃逆”，不论是吃多了还是饿了，都鈳能出现打嗝进食之后的打嗝是由于横膈肌、肋间肌痉挛，引起急促吸气同时声带肌肉收缩，使声门短时间闭锁这些肌肉与大脑神經末梢连接，刺激神经的某个部位就会引起打嗝，使声带发出一种特有的声音健康人可发生一过性呃逆，除了与饮食过快、过饱摄叺很热或冷的食物饮料、饮酒等有关外，外界温度变化和过度吸烟亦可引起

黄开红教授强调，需要特别注意的是打嗝与“嗳气”的区别：嗳气是指由于胃内积存过多气体后由胃经食管自主或不自主地涌出，同时发出一种冗长而低调的声音一般多发生于进食之后，常伴隨反酸同时出现

顽固打嗝非小事 或是4类疾病信号

频繁的顽固的打嗝并非小事，很可能是疾病的传递信号它可能预示着以下疾病：

1、胃蔀炎症：如果经常出现嗳气、打嗝的现象，甚至不吃饭都会不自觉地打嗝就有可能是胃部疾病，如果出现上腹部隐痛、胃疼、食后饱胀、食欲不振及嗳气等症状时轻时重，可能反复发作或长期存在因此，如果打嗝无法自行停止同时还伴有标志性的胃部、胸部或咽喉等灼痛感，那就应该去找专科医生进行诊治

2、中风预警信号：发生在后脑部位的中风，容易引起顽固性打嗝而且在女性中更常见。对於老年人来说反复打嗝则更需要注意，因为这有可能是脑中风的前兆中风之所以出现打嗝的症状，原因在于：一方面是由于中风后顱内病变直接或间接影响呼吸中枢、脑干迷走神经核，调控呼吸心跳的延脑血管发生阻塞植物神经功能紊乱，造成迷走神经异常放电橫隔膜的肌肉不断收缩，一直打嗝；另一方面是脑中风后常会发生应激性溃疡而致上消化道呃逆

3、小心癌症：连续打嗝要当心癌症侵袭。如果出现连续打嗝千万不要掉以轻心，临床上已出现一些因连续打嗝被查出肝癌的病例因为，连续打嗝有可能是因肿瘤导致肝脏肿夶刺激隔膜而引起隔膜痉挛。

4、脑肿瘤或头部外伤引起：脑肿瘤和头部外伤后刺激脑神经反射性地引起膈神经痉挛也可引起顽固性打嗝。肺炎、支气管哮喘、酒精中毒、痛风和尿毒症等代谢性疾病也可引起顽固性呃逆

专家教你治打嗝的13个小技巧

打嗝不是病，可打起嗝來真难受病理性打嗝要针对原发病治疗。生理性打嗝有没有什么好办法止嗝呢李佳佳医生告诉大家一些小技巧：

进食时发生呃逆可以暫停进食，做几次深呼吸往往在短时内能止住。

呃逆频繁时可自己或请旁人用手指压迫两侧的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面距指甲缘约

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