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宝宝为何要在10点前入睡？
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　　爸爸妈妈因为工作往往不得不得熬夜，可是有不少宝宝也跟着爸爸妈妈一起&贪黑&，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。　　22点至凌晨1点不入睡影响生长激素分泌　　据统计，我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时，原因之一是父母钟情夜生活。有些家庭让宝宝早睡了，可是大人不注意自己的动作幅度，或房子隔音效果不好，宝宝即使早早躺在床上，仍不能进入睡眠状态。　　儿童保健科专家指出，22时到次日凌晨1时是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，因此家长应尽量让孩子在22点前睡觉。　　不要拿睡眠指标来衡量孩子　　如何对孩子的睡眠进行科学管理也成为很多家长的心头之惑。有的小朋友每天睡眠总量大约只有10小时，安排的午睡常睡不着，这样的睡眠时间长度达标吗?　　专家指出，睡眠时间有很大的个体差异，一味拿书本上的睡眠指标来要求孩子，反而会使孩子产生，出现行为问题。&如果孩子虽然睡得少但精力充沛，和情绪都很稳定，也不受影响，就说明现有的睡眠时间已经足够。&　　要解决宝宝睡觉日夜颠倒这一难题，为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。在外在的环境布置妥当之后，接下来就要看爸妈平日所需下的工夫了。　　建议对付日夜颠倒的&夜郎儿&有以下几个招数:　　1、为宝宝制定生活作息表，并确实执行。　　2、白天尽量让宝宝玩耍，减少午睡的时间或不要让宝宝太晚睡午觉。　　3、沐浴时间最好改在睡前的半个小时-一个小时前，如此可使宝宝放松心情，易于入睡。　　另外要提醒父母的是，在您要调整时也要注意宝宝是否吃饱了？是否干爽？身体是否有任何不适？再排除这些状况之后，才能开始为宝宝进行睡眠调整计划。　　要吃夜奶也是宝宝晚上醒来的原因，因此调整孩子喝奶的时间。其方法是:　　1、将宝宝睡前的奶量增加。　　2、半夜宝宝吵着要喝奶时，可以用白开水代替牛奶，慢慢戒除宝宝半夜喝奶的习惯。　　3、增加最后一次牛奶的浓度。
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客服信箱： & 电话：010-经过调查发现，有不少小朋友也跟着爸爸妈妈一起贪黑，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。22点至凌晨1点不入睡影响生长激素分泌据统计，我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时，原因之一是父母钟情夜生活。有些家庭让宝宝早睡了，可是大人不注意自己的动作幅度，或房子隔音效果不好，宝宝即使早早躺在床上，仍不能进入睡眠状态。儿童保健科专家指出，22时到次日凌晨1时是生长激素分泌高峰期，若错过这段时间细胞新陈代谢将受到影响，因此家长应尽量让孩子在22点前睡觉。不要拿睡眠指标来衡量孩子如何对孩子的睡眠进行科学管理也成为很多家长的心头之惑。有的小朋友每天睡眠总量大约只有10小时，幼儿园安排的午睡常睡不着，这样的睡眠时间长度达标吗?专家指出，睡眠时间有很大的个体差异，一味拿书本上的睡眠指标来要求孩子，反而会使孩子产生逆反心理，出现行为问题。如果孩子虽然睡得少但精力充沛，注意力和情绪都很稳定，生长发育也不受影响，就说明现有的睡眠时间已经足够。要解决宝宝睡觉日夜颠倒这一难题,为宝宝布置一个舒适、安静的睡眠空间是首要任务。在外在的环境布置......
记者近日采访发现，有不少小朋友也跟着爸爸妈妈一起贪黑，三四岁的小朋友也经常晚上11时多才睡觉。专家提醒父母注意：自己夜生活的习惯可能会很大程度地影响孩子，而孩子保持健康的入睡时间对于他们的健康成长是非常重要的。22点至凌晨1点不入睡影响生长激素分泌据统计，我国0~2岁婴幼儿每天睡眠时间比美国同龄人平均少1个小时，原因之...
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孩子晚上不肯自己去睡觉怎么办如果已经试过所有方法了，那么干脆什么都别做，静下心来想想孩子究竟想要什么。孩子可能做过噩梦，可能不喜欢黑暗，可能不喜欢看不见你，可能不喜欢自己独处。如果孩子害怕，那么问他如何可以让他不害怕。一起商量一个解决问题的方案出来。害怕黑暗，那么添一盏夜灯；害怕独处，可以把门留缝，还可以给他一个喜欢的...
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我家宝宝是一对双胞胎女儿，今年二岁半，老大最近晚上不爱睡觉，总是说要下地，不上床，不让下地就哭。以前白天都是十一、二点左右睡午觉，睡大概两个多小时，现在都是一点以后才睡午觉。到了晚上就不睡，晚上十一点前睡都是早的，半夜醒了还哭，要换地方睡。总之，就是找茬不睡觉。老大不睡觉，总哭，就吵得老二也睡不着，也跟着一块哭，弄得大人这几天都跟着睡不好。有人说孩子不睡觉是缺钙，是这样的吗？小孩不爱睡觉咋回事
我家宝宝现在5个月了，最近晚上睡觉可不踏实了，白天上午睡半个小时，下午能睡一个半小时，晚上一般八点左右睡觉，睡到十点半醒了吃一次奶，凌晨一点左右吃一次奶，然后就半个小时或者二十分钟的醒一次，基本上每个小时都能醒一次，每次醒了也不哭，用小手来回的撮他的小脸，我是母乳喂养的，每次醒了都得含着乳头再睡着，一直折腾到四五点钟，然后睡到七点就起床了，请问宝宝为什么会这么闹腾、睡的不香。孩子晚上不好好睡觉
我的孩子快6个月了，最近几天孩子晚上经常哭闹不睡觉，不知是什么原因望专家给予解答。
小儿晚上哭闹不睡觉
两岁孩子晚上总不睡觉怎么办
孩子晚上几点睡觉好
我家宝宝现在九个半月，每天晚上睡前要喝300ML奶粉才肯睡，一般是十点半左右喝，然后晚上不醒到6点或7点左右再喝，一般会睡到九点左右，我妈妈群里的妈妈都说喝那么多宝宝肚子能撑下么，弄得我也有点怀疑。宝宝是男孩现在身高77体重23斤，一天的食谱如下早6-7点90毫升奶，然后继续睡觉9点左右，醒了喝水，然后喝180-210奶12点，米粉半碗，大人的饭菜吃一点吃完午饭再喝90-120奶，午睡，一般睡2-3小时下午4点，蒸鸡蛋一个（整蛋）饼干1-2块，水果零食适量6点半左右，晚饭米粉半碗，小米稀饭适量，大人吃什么他也吃点晚饭后90奶，可能会睡一会，最多1个小时8-10点之间会吃点零食，水果酸奶之类的10：30，开始喝睡前奶，我一次冲60ML要冲5次，因为喝的慢，冲多了会凉。是不是吃的有点多啊，不过孩子不是那种很胖的，但是很结实
宝宝已经两周了,晚上哭醒还喊着喝奶.睡前吃得也不少呀,比如,晚上六点半左右吃水饺可以吃四五个,八点左右吃些食零,随后喊着要喝奶睡觉,便给她冲了200ML的奶,但喝完也不睡,还说玩.玩到十点后又喊着喝奶,又给他了80ML(担心尿床就冲了不到100ML),就这样睡着了.可到了夜里还是哭,哭醒了就喊着喝奶,不给他会没完没了的哭,给了他就喝着睡着了.白天中午睡觉也是喝着奶睡着,大约近200ML.有人说晚上给他水喝,试过了,可他喝上一口就还要奶,糊弄不了的.天暖和时我都是晚上床前准备一袋纯奶,他哭了喊要奶了就倒到奶瓶里,现在到冬天得给他冲热奶了,但这样下去大人也够不了,孩子的胃也不舒服呀,他不能是饿的吧,吃的不少了呀.请高人指点!烦!!!!宝宝晚上要喝奶
孩子四岁了,孩子晚上睡觉后老说腿疼.我想可能缺钙,正在补.我想问还有其它原因吗小儿的腿不明原因疼痛
我的孩子快四岁了，每晚睡觉都要醒一次，而且哇哇大哭，基本每晚如此，不知什么原因，请指点。
孩子从一出生睡觉就不好，也检查过了，微量元素也不缺，晚上也没有受到什麽惊吓，疑惑小宝宝每天晚上10点开始闹，一直闹到凌晨1点才睡，怎么办_我_宝宝树
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小宝宝每天晚上10点开始闹，一直闹到凌晨1点才睡，怎么办
我家宝宝已经被抱成习惯了，不抱晚上就不睡觉，这几天每天10点准时开始闹，喂奶也不吃，也没拉臭臭，就是一定要抱着哄才能睡觉，只要一放下就开始哭，昨天狠心没抱他，一直哭闹到凌晨1点，哎。。有什么办法能改过来么，小东西白天就很乖，可以一个人躺在那玩，就是到了晚上就变身了，愁啊，昨天没忍住，对宝宝发火了，结果被宝妈一顿臭骂。。。。。
我家宝宝昨晚闹腾到四点，一直吃，伤不起
我小孩还没满月的前一个星期也是这样,每天10点闹到l点左右才睡,现在就好了
哎，，，据说宝宝晚上10点到1点是生长素分泌最旺盛的时候，晚上睡得晚会影响宝宝长个子的，可抱的太多也不好，不抱又不睡，怕影响他生长发育，矛盾啊
回复 &加菲猫-12-11 10:32:55发表的
我家宝宝昨晚闹腾到四点，一直吃，伤不起
我儿子昨晚也是，怎么抱都不听，和宝爸分床睡，自己带。我发火了，直接丢床让他哭，哭累了自己睡了，我都不知道我什么时候睡的，一觉醒来，我在找儿子，他自己睡在床头角落里，而且还没有盖被子。我这妈当太………唉！
我家那个昨晚嗓子都哭的没声音了。。。。
回复 &小雪-12-11 10:36:31发表的
我儿子昨晚也是，怎么抱都不听，和宝爸分床睡，自己带。我发火了，直接丢床让他哭，哭累了自己睡了，我都不知道我什么时候睡的，一觉醒来，我在找儿子，他自己睡在床头角落里，而且还没有盖被子。我这妈当太………唉！
我家更能闹，七八点就闹到早上！！
好幸福啊，我家啥时候能不闹腾就好了
回复 &孕期用户14-12-11 10:35:23发表的
我小孩还没满月的前一个星期也是这样,每天10点闹到l点左右才睡,现在就好了
我闺蜜说，让他游泳会改变睡觉时间的，明天就去试下。
回复 &cHeN-X&
10:38:27发表的
我家那个昨晚嗓子都哭的没声音了。。。。
是伐，那我也去试试看
回复 &小雪-12-11 10:41:05发表的
我闺蜜说，让他游泳会改变睡觉时间的，明天就去试下。
哭了多久睡着的，我家这个哭的可吓人了，越哭越厉害，心疼啊
回复 &小雪-12-11 10:36:31发表的
我儿子昨晚也是，怎么抱都不听，和宝爸分床睡，自己带。我发火了，直接丢床让他哭，哭累了自己睡了，我都不知道我什么时候睡的，一觉醒来，我在找儿子，他自己睡在床头角落里，而且还没有盖被子。我这妈当太………唉！
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晚上到了时间，一般吃饱了，抱一会儿，放床上一起睡就能睡着。有时候放床上她醒了，就给她奶头吃，也可以睡着。偶尔也哭，耐心抱一会儿～
好羡慕啊，真幸福，一定要抱着么，不是说抱多了不好么，是不是这么点大的小孩都需要抱着哄才肯睡觉啊
回复 &妹妹286&
10:59:20发表的
晚上到了时间，一般吃饱了，抱一会儿，放床上一起睡就能睡着。有时候放床上她醒了，就给她奶头吃，也可以睡着。偶尔也哭，耐心抱一会儿～
现在才多大啊，抱抱她能不哭为啥不抱呢？等她长大一点了，能爬能跑，感情丰富，会说话了，你以为她还能天天粘着你么？
回复 &cHeN-X&
11:04:30发表的
好羡慕啊，真幸福，一定要抱着么，不是说抱多了不好么，是不是这么点大的小孩都需要抱着哄才肯睡觉啊
我家的昨天一夜没睡 本来已经够疲惫了 今早还被婆婆说是没吃饱！气死了！
有道理噢，天天粘着抱，其实也没几年时间。。。。
回复 &妹妹286&
11:07:07发表的
现在才多大啊，抱抱她能不哭为啥不抱呢？等她长大一点了，能爬能跑，感情丰富，会说话了，你以为她还能天天粘着你么？
我睡了，所以我不知道他什么时候睡的，我当妈太懒了。
回复 &萱宝贝的mother&
10:44:31发表的
哭了多久睡着的，我家这个哭的可吓人了，越哭越厉害，心疼啊
希望能让宝宝早点睡。
回复 &cHeN-X&
10:43:18发表的
是伐，那我也去试试看
厉害啊，我熬的都睡不着，天又冷，冻死了
回复 &小雪-12-11 11:35:16发表的
我睡了，所以我不知道他什么时候睡的，我当妈太懒了。
我家宝也是，不知道怎么回事？
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宝宝晚上10点醒来后,就要到1点左右睡觉
谢谢亲的鼓励，爱你!
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有什么办法调整她的时间吗？是不是白天睡得太多了？
十四级宝宝, 积分 3537, 距离下一级还需 463 积分
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Vivian123456 发表于
10之前都是正常的 平均3个小时 醒一次 喂奶80ml左右 继续睡 就是晚上10点醒后 不睡 要抱着就是肚脐外翻了。
九级宝宝, 积分 1059, 距离下一级还需 141 积分
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我家也是，白天玩三个小时左右就睡，晚上熬不过9.30就一定要睡了，然后11.30或者12点竟然就醒了，玩，乐的嘎嘎的，玩到2点左右睡，然后能睡到第二天中午12点，这叫什么作息啊，最惨的是必须要妈妈陪着
十级宝宝, 积分 1465, 距离下一级还需 135 积分
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米粒儿de麻麻 发表于
小盆友都有这么不爽的几个小时，我家momo这几个小时更恐怖，都是后半夜12点到2.3点，要不就是三点到五点，不是哭闹就是瞪着大眼睛不睡觉我家的也是这样啊，好累
十一级宝宝, 积分 1605, 距离下一级还需 395 积分
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这两天晚上，我家宝宝也是这样，真是累啊。我今天12天哟
十五级宝宝, 积分 4130, 距离下一级还需 870 积分
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小V驾到 发表于
我家也是，白天玩三个小时左右就睡，晚上熬不过9.30就一定要睡了，然后11.30或者12点竟然就醒了，玩，乐的嘎嘎的，玩到2点左右睡，然后能睡到第二天中午12点，这叫什么作息啊，最惨的是必须要妈妈陪着你们多大了？ 我家宝宝白天好像没有时间自己玩 。吃饱了 就睡，如果不睡就会哭。
十五级宝宝, 积分 4130, 距离下一级还需 870 积分
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歪歪不斜 发表于
这两天晚上，我家宝宝也是这样，真是累啊。我今天12天哟恩 一开始 真心累得 。 我们20天了。只能慢慢熬了. 一开始会亲力亲为，后来累死了，现在晚上我 都不起了。我婆婆在弄,否则真的吃不消。感觉自己体力还没有恢复。
十一级宝宝, 积分 1605, 距离下一级还需 395 积分
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Vivian123456 发表于
恩 一开始 真心累得 。 我们20天了。只能慢慢熬了. 一开始会亲力亲为，后来累死了，现在晚上我 都不起了。我婆婆在弄,否则真的吃不消。感觉自己体力还没有恢复。我婆婆天天叫累啊，我也郁闷啊。现在晚上都是我自己来。
十一级宝宝, 积分 1781, 距离下一级还需 219 积分
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每晚凌晨一两点醒来，喂奶后还要抱着哄才能睡沉，然后就可以睡到八点多！我也在做月子，谁说做月子舒服，真心累，有时喂奶我自己都喂睡着
十五级宝宝, 积分 4130, 距离下一级还需 870 积分
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蝶儿飘飘 发表于
每晚凌晨一两点醒来，喂奶后还要抱着哄才能睡沉，然后就可以睡到八点多！我也在做月子，谁说做月子舒服，真心累，有时喂奶我自己都喂睡着恩恩
九级宝宝, 积分 900, 距离下一级还需 300 积分
俺家宝贝从两个半月起，夜里只吃一次奶。三个月开始自己睡整宿觉，但是一度入睡困难，从9点开始哄睡，又抱着又溜达又唱歌，在身上边挣吧拧巴边哭，好不容易睡着了，放下就醒，醒了就是大哭，有的时候哭的直吐奶，又是重新开始，严重的时候4、5次才能放下，12点我们才能开始休息，估计她也是折腾累了，而且日趋严重。后来我们实在扛不住了，索性心一狠，放在床上自己哭吧，孩子哭的很可怜，一对儿一对儿的小眼泪，边哭边叫妈（我家宝宝5个月就会叫妈妈了），最后哭了40分钟自己哭累了，慢慢睡着了，她哭的时候我不抱她，只是在旁边用手胡噜她，边唱歌安抚。只这样连续哭了2天，第三天就自己左右来回翻身，能翻三四十个，然后自己睡着了，一睡就是一宿。现在孩子9个多月了，一直是放在床上，我躺在她边上轻轻哼歌，她自己边翻身边揉眼睛，20分钟不到就自己睡着了，有的时候玩累了几分钟就着了。
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