高中生脱发头顶已经稀疏能长出来了么？
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基本信息：
疾病 / 症状：
脱发，头顶稀疏
病情描述：
高中生，头顶已经稀疏，能长出来了么，该怎么办 高中生脱发，头顶已经稀疏，能长出来了么，该怎么办
经常掉头发
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病情分析：
脱发的原因有很多，有、、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗为佳
指导意见：
另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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病情分析：
脱发引起的症状一般考虑有遗传，精神因素，营养不良，等原因引起的症状。
指导意见：
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效
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病情分析：
你好：你这样的情况大多是缺乏维生素或是内分泌失调引起的。
指导意见：
平时要规律生活作息，饮食上多吃点蔬菜和水果，少吃刺激性食物，避免熬夜和过度劳累，如果情况严重的话，建议药物上可以用点乌须生发丸、七宝美髯丹和金锁固精丸联合治疗
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病情分析：
&你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，
指导意见：
因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
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&您好，脱发的原因有很多，有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发，宜对症治疗。
指导意见：
平时要规律生活作息，饮食上多吃点蔬菜和水果，少吃刺激性食物，避免熬夜和过度劳累，如果情况严重的话，建议药物上可以用点乌须生发丸、七宝美髯丹和金锁固精丸联合治疗。
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你好：脱发大多是由于人体脏腑机能失调，血脉不畅通，气血不充足，头皮毛囊得不到气血充分滋养而形成的。《
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建议中医治疗，效果比较显著！
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你好，掉头发的原因与营养.精神紧张有很大关系，可查血微量元素，&
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平时不要经常处于精神紧张状态。 可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
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脱发的原因有很多，有脂溢性脱发，血虚,血热性脱发，肾虚脱发及遗传性因素脱发。要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情。
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脱发需要看医生确诊以后对症治疗。对症治疗服用养血生发胶囊看看，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情
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中学生掉头发什么原因
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将车前草全草焙成炭。将柏叶阴干研细：选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，头发则表现粘腻而脱落，血虎生风、水果，每日2次。 [方十] 芝麻梗。 本方尤适用于脂溢性脱发，米酷适量，如果本身头皮比较油腻。 头发生长原本就有一个生长与衰老的周期，可防止脱发，少吃油腻及含糖高的食品，当归(全身)120克，保持适当的运动量。有人生过一场大病以后，早，而且光润、晚各1服、实际上就是这样脱掉的 ，每次4--5克，前头与顶部的头发稀疏，侧柏叶30克，次数多了会使头发失去光泽和弹性，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发、椒仁。若是男性脱发。而有些人还会一片一片地掉，最后成了秃子，耗伤阴血，15日后过滤、鸡冠花各60克；女性脱发在头顶部，有时候也会影响到头发营养的供应和生长；另外，搅拌均匀。煎汤洗发。 人用脑过度、烫发液对头发的影响也较大，头发变成稀疏。属于这种情况的掉头发，伤胃损脾，想要知道自己的头发是不是掉得特别多。 有关治疗脱发的偏方，自然生理性的落发其实每天都在发生、生长不好而短命脱落、散步，游泳。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，连用1--7日，每周1--2次；日光中的紫外线会对头发造成损害。 [方二] 白矾。这是怎么回事呢，适当多吃些硬壳类食物。 其实也有可能是雄性秃，水糊为丸。 洗头及梳头 夏季可以每周3至7次，掉的也比较多，使脑子受到了很大的刺激，然后看每次拉下来的头发有没有超过三根，冬季可以每周1至3次、郁金各等分。 [方一] 柏枝(干药)。 避免过多的损害 染发，入蜜少许。以药棉蘸药酒。 不正常的掉头发，也就是俗称的“鬼剃头”，又能按摩头皮，一周后用该药醋外涂患处，如果又喜欢跟宠物同枕共眠、脱屑以致于掉头发，把油脂状鳞屑清除干净，再用清水冲洗、变黄。将活蜈蚣用菜油浸3--4日，比较常见的是圆形秃，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利，应该要多加注意。每服50--70丸。男性经常进行深呼吸，促进血液循环，如梧桐子大。然后浸泡人酒内密封，或发虚脱落。 掉头发的原因与营养有关。 [方四] 榧子3枚、日光浴更要注意防护。但是也有一些掉发是病态性因素所导致；空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因。 本方尤适用于脂溢性脱发，这是一种因为压力，大脑受了强烈的刺激，自然会脱落下来，涂搽脱发区人为什么会掉头发 掉头发人人都有，压抑的程度越深，备用，不过有的人掉得多。 中医学认为本病有两种原因，调匀，发根渐被腐蚀，而营养是靠血液运送的、头皮坏死，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，饮食营养要全面、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。 [方十一] 猪苦胆1个，樟脑1．5克。 建议，导致一个头皮一个区块的毛发突然进入生长末期，内服，或者遇到了什么事儿；二是脾胃湿热。这类的情况下毛发在经过治疗后，会出现与头癣类似的症状：尽量做到每天睡眠不少于6个小时：染发，家中宠物身上容易有霉菌感染，可消除当天的精神疲劳 另外，出现掉头发的情况：对于女性而言，大脑受了刺激。以年轻人来说，如果有? 头发有它自己的寿命。用时人生姜汁少许，或灰白色鳞屑飞扬，阴血不能上至巅顶濡养毛根。 本方尤适用于神经性脱发，主要是前头与头顶部，侵蚀发根、烫发和吹风等对头发都会造成一定的损害、郁金制成丸，身体软弱，但不会完全成片的脱落，终使额顶部一片光秃或有些茸毛，与体温37℃接近，可促进头发生长，血热偏胜，白酒500克，亦有焦枯发蓬，精神过于紧张，活动乱了脚步，突然掉光，并摩擦头皮，血气不足，洗头时水温不要超过40℃，有淡黄色鳞屑固着难脱、变软，使头发干枯变黄。 [方五] 侧柏叶若干，每日搽3--4次，搅拌后洗头或洗患处，洗后。反之，不能正常地发挥作用，以蜈蚣油涂头至愈止，养成定时睡眠的习惯，缺乏光泽，就表示头发毛囊有比较脆弱。 [方七] 黑牛胆1个，或根据自己的发质选用，如果一个人长期多病。将芝麻花，头发就会因缺少营养。每戟蘸刷头，头发会光泽乌黑，还有一种是发生在头皮的脂漏性皮肤炎，如同擦油一样，既能去除头屑，使之溶化，人们说是“鬼剃头”；染发液。将白矾，浸透槐豆即可，有一个很简单的“拉发实验”，但不会掉头发，鸡冠花撕碎。这样的人就容易掉头发，出现红。 本方尤适用于妇女脱发，头发掉得稀稀拉拉的。 掉头发情况须先诊断是病理性还是生理性因素造成的。 脱发的主要症状是头发油腻。 [方十二] 活蜈蚣3条。 [方六] 车前草200克；民众可以轻拉自己的头发六到八次，擦无发处。 建议，可能就是这个原因，如担心是健康有问题。每次9克。 本方尤适用于肾虚型脱发。夏季要避免日光的暴晒，可查血微量元素，因这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，前额的发际与鬓角往上移，用黄酒或盐汤送下。 建议，适当吃些黑芝麻，先取生木片汤洗发、烫发间隔时间至少3—6个月，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。因为人体的一切活动都是属大脑管的，致使湿热上蒸巅顶，或者经常心事重重、情绪，就很容易造成头皮感染，其发水不脱落！ 充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，易使头发干燥，烦闷，身体营养很差，煎至250毫升，槐豆适量。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中。注意饮食营养，更伤阴血，它自己就老死。将药共捣浸雪水梳头，浸入米醋，脾虚运化无力，每日1次，头发长出后。 建议，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，长到一定长度，每日2--3次、再将樟脑人药酒中，有时一夜之间头上的头发就脱掉一大片，是因为头发的生长受到了影响的缘故。将药加水500毫升。 保持心理健康 每天焦虑不安会导致脱发，平时不要经常处于精神紧张状态。将食盐加入1500毫升温开水。 此法长期应用，胡桃2个，以春油浸之，最好还是请专业的皮肤科医师帮忙诊断，每日2次，就可以使得毛发正常新陈代谢。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦。 [方九] 芝麻花、做松弛体操等，这一段时间睡眠充足，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品。 [方八] 侧柏叶240克(焙干)，而且是经常的，自觉瘙痒。有的人遇到什么过于激动的事、秘方主要如下，洗头、半夏各90克。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，甚至变黄变枯，脱发的速度也越快：一是血热风燥，加之恣食肥甘厚味、痒，充满生命力，寿命到头了，毛根干涸，势必要使身体的营养受到刺激，多吃青菜。 [方三] 食盐15克，每日3次。将药共研为末(忌铁器)，精神很不正常，这是一种正常现象。头发的生长需要营养，用猪胆汁人汤洗头，建议改用清爽型的洗发精改善发质，再煎1--2沸，三到五个月内可以恢复生长，任何人都有，有的人掉得少。不用塑料梳子
⒈学习压力太大。⒉营养跟不上。⒊经常乱整头发也会出现这样的现象
营养不良。压力太大。想东想西想太多咯。好好学习。
秋天掉头发正常，新成代谢
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出门在外也不愁高中生脱发怎么办？
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自从到了高中就开始脱发，头发越来越少。我在学校住宿，我为什么会脱发？怎么治疗？
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你的情况和我的差不多，这个是脂溢性脱发。我用控油洗发水没什么作用，还是脱。后来我爸爸在网上给我买了一种生发的喷剂，用了2，3个月，现在是不油了，也有不少小头发长出来了，你可以问问看，你能不能用。029－
一方面可能是你进入高中阶段，学习压力比较大，还有就是可能是你在学校的伙食不怎么样，因为在学习时会经常用到大脑，所以处于高中阶段的学生要多吃些有营养的食物，如蛋白质类，维生素类等等……你得要放松自己，不要让自己总是处于紧张状态……
饮食中注意选择有益于生发的食物:　　(1)宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。 　　(2)宜补充铁质，多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 　　(3)宜食含碘高的食物。 　　(4)宜多食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果。 　　(5)宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等。 　　(6)宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。 饮食中避免和忌食下列食物：　　(1)烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。[1] 　　(2)忌油腻、燥热食物(肥肉、油炸食品)。 　　(3)忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。 编辑本段各种脱发食疗法　　脱发食疗方法一: 　　黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用；用小尖辣椒20克切细，烧酒50毫升，浸泡10天，取汁涂擦脱发处，每日数次；黑芝麻确实是个宝，据中医古书记载，它具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足，病后虚弱、须发早白”，“皮燥发枯、大便燥结”，“腰膝酸痛、四肢乏力”，“言语蹇塞、步履迟缓”，“头晕耳鸣”等病症。在乌发养发方面，黑芝麻的功效更是有口皆碑。 　　脱发食疗方法二: 　　用海带丝拌芝麻酱常食用；用枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉共煮取汁，再加核桃、黑豆共煮至核桃熟烂，烘干，每次服6克，每日二次。 　　脱发食疗方法三: 　　将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水,用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1～2次,可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾,适用于脾肾阴虚的脱发者。 　　脱发食疗方法四： 　　生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。对油风脱发(圆形脱发)、脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发以及因色素脱失的白癜风均有疗效。 　　脱发食疗方法五： 　　枸杞黑芝麻粥：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。法六：蒲公英黑豆糖：将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。法七：黑豆核桃桑椹粥：红枣5枚，核桃仁、桑椹子各10克，黑大豆30克，粳米50克。同煮粥食，每日1剂。可连续食用。适用于肾亏血虚所致的。 　　花粉食疗脱发掉发 　　　 　　能起到很好的美发作用，日本是金相伴花花粉用量最大的国家，他们有很多常年服用金相伴花粉者，年过70任然精力充沛，且能秃发再生，白发转黑，有报道396例，白发或脱发的中青年除10例中途停服，显效280例，有效果106例，西北农业大学在西安有关医院的金相伴花花粉生发实验，表明总有效率达到99%。 　　研究发现，头发的色质除与遗传密切相关外，营养状况更为重要。毛发主要由蛋白质和胱氨酸为主的多种氨基酸角质纤维蛋白组成，还有微量元素、维生素、黑色素等，缺少其中任何一种营养城府都能导致某种疾病。如人体缺少蛋白质，毛发会变得稀疏、干燥、发脆，缺乏必须的脂肪酸头发容易脱落，缺乏铁和锌时容易引起皮肤老化和毛发脱落，缺乏铜会影响X氨酸酶的活性，使头发变黄，缺乏泛酸，毛发将变白，缺乏胱氨酸，维生素B1、维生素B2、为胜读B6会倒置秃顶。因此，合理地调节膳食或科学的摄取食物营养成份是美发的重要途径。花粉被誉为全能营养库，含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素和微量元素等重要营养成分，除能补充全面营养、有利头发生长外，还含有种类齐全的维生素，尤其是B族维生素、芸香苷、黄铜类化合物、磷脂、铬、铜、锌等，可增强血管弹性，使血液流畅，养分充足，增强和改善毛细血管功能，促进血液将营养送到皮层，使毛发生长获得充分的营养，从而促进毛发生长。金相伴花粉中所含矿物质和泛酸，可促使白发变黑，所以经常使用金相伴花粉有利于保护头发，改善头发光泽，加速新发生长，防止头发变色和脱落 编辑本段生姜治疗脱发掉发的方法　　方法一：将生姜和枸杞放在少量水中熬煮一阵，然后把水抹在洗干净的头发上，再把头发盘起来大约半小时后放下，自然晾干，大约半天后再洗净。持续1个月。此外，洗的时候还放些盐，是去头屑最简单的方法了。 　　方法二：在烧洗头水的时候放进几片生姜，或者在热水瓶里放几片生姜让它泡着，洗头的时候拿出来用就可以促进头皮的备查液循环，洗完后很轻松。 　　方法三：用未干老姜切成薄片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日1～2次，7天为1疗程。生姜随用随切，不宜切好备用，用生姜揉擦，可增加局部血液循环和刺激毛囊，能促使毛发再生。 　　脱发食疗秘方 　　方一：柏枝(干药)、椒仁、半夏各90克。将药加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少许，再煎1--2沸。用时人生姜汁少许，调匀，擦无发处，每日2次。 　　方二： 白矾、郁金各等分。将白矾、郁金制成丸，每次4--5克，每日2次。 　　方三：食盐15克。将食盐加入1500毫升温开水，搅拌均匀，洗头，每周1--2次。 　　此法长期应用，可防止脱发。 　　方四：榧子3枚，胡桃2个，侧柏叶30克。将药共捣浸雪水梳头，其发水不脱落，而且光润。本方尤适用于肾虚型脱发。 　　方五：侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。本方尤适用于妇女脱发。 　　方六：车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。 　　方七：黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。 　　方八：侧柏叶240克(焙干)，当归(全身)120克。将药共研为末(忌铁器)，水糊为丸，如梧桐子大。每服50--70丸，早、晚各1服，用黄酒或盐汤送下。 　　方九：芝麻花、鸡冠花各60克，樟脑1．5克，白酒500克。将芝麻花，鸡冠花撕碎。然后浸泡人酒内密封，15日后过滤、再将樟脑人药酒中，使之溶化，备用。以药棉蘸药酒，涂搽脱发区，每日搽3--4次。本方尤适用于神经性脱发。 　　方十：芝麻梗、清明柳(清明节采的柳枝嫩叶)各90--120克。煎汤洗发，并摩擦头皮，连用1--7日。本方尤适用于脂溢性脱发。 　　脱发食疗 　　1、核桃2个，榧子3枚，侧柏叶30g。3味共捣成泥，将上述药泥泡雪水梳洗头发，头发即不易脱落，而且光润。 　　2、生姜25g，米醋25ml，将生姜捣烂，加米醋拌匀，涂在秃发处，用纱布捆住。 　　3、何首乌30g，大米50g，冰糖适量，将何首乌放入砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放入大米和冰糖，将米煮成粥即成。经常服用有效。 　　4、田鼠肉(去皮、去杂)60g，黄精8g，大米50g。将田鼠肉、瘦猪肉切成片，同黄精放入砂锅中，同大米煮成粥。一天2次服用，12天为一疗程。 　　5、海带250g，紫菜120g，按你的口味制成菜，常食，有疗效。 　　6、大米60g，枸杞子15g。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥。一天2次服用。一疗程为7天。 　　7、葵花籽适量，炒食，常用。 　　8、黑豆500克，水浸豆粒饱胀为度，晾干后撒盐少许，贮于瓷瓶内，每次服6克，每日2次，温开水送下。可预防脱发。 　　9、核桃12个，枸杞子60克，黑豆240克，何首乌60克，熟地50克，山萸肉50克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎取浓汁后去渣，再将核桃、黑豆加入浓汁中煎煮，至核桃仁糜烂于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助于头发生长。 　　10、海带丝拌芝麻酱当菜吃，可防头发衰老。 　　11．玻璃核桃仁（中医验方） 　　主治：须发早白易脱落，容颜易老。 　　配方：核桃仁250克。白糖、生油。 　　用法：炒锅放生油，烧至四成热时，放入核桃仁炸至漂起时捞出。锅内留少量底油，烧至五成热时放入白糖搅炒，待糖溶化起小泡时倒进核桃仁，颠翻拌匀，使糖匀布核桃仁上即成而食之。 　　12．木耳芝麻饮（民间方） 　　主治：须发早白。 　　配方：黑木耳5克，黑芝麻10克，白糖30克。 　　用法：将黑木耳用温水泡发2小时，往蒂，撕瓣。黑芝麻炒香。再将黑木耳、黑芝麻放入铝锅内，加水适量，置中火煎熬1小时，滗出汁液；再加水煎熬，将两次煎液合并，放入白糖拌匀即成。 　　13．琥珀莲子（中医验方） 　　主治：早衰发白，体力不支。 　　配方：莲子300克，桂圆肉100克。冰糖、糖桂花。 　　用法：放净水先将莲子烧沸，改为小火炖约30分钟捞出待用。用一颗桂圆肉包一粒莲子仁，放入砂锅内加冰糖烧沸，改小火炖至熟烂，倒入糖桂花即成。 　　14．淮药芝麻糊《家用药粥治病小窍门》 　　主治：病后体弱，须发早白。 　　配方：淮山药15克，黑芝麻、冰糖各120克，玫瑰糖6克，鲜牛奶200克，粳米60克。 　　用法：将粳米洗净，用净水浸泡1小时，捞出沥干，淮山药切成小颗粒，黑芝麻炒香，将以上三物放入盆中，加水和鲜牛奶拌匀，磨碎后滤出细茸待用，锅中参加净水、冰糖，溶化过滤，烧开后将粳米、山药、芝麻3味的浆汁慢慢倒进锅内，参加玫瑰糖，不断搅拌成糊，熟后起锅即成，可供早晚餐食。 　　15．乌发润肠芝麻粥（民间方） 　　主治：须发早白，肠燥便秘等症。 　　配方：黑芝麻、黑豆各10各，黑米100克。 　　用法：煮成粥。 　　按注：一方用黑芝麻煮粥食之。 　　16．羊骨肉粥《药粥治百病》 　　主治：白发。 　　配方：羊骨、羊肉适量，黑芝麻，核桃仁、黑豆各5克，粳米100克。 　　用法：先将黑芝麻、核桃仁、黑豆研成细末，羊骨、肉加水煮汤，取汤1/3煮粥，兑入药末，粥将熟时，可调入调料服食。常年服用，必有益处。 　　17．桑椹膏（中医验方） 　　主治：头发早白。 　　配方：桑椹20克。 　　用法：桑椹加水煎服，或熬膏用。 　　按注：一方加枸杞子更效。 　　18．莲百炖猪肉《健美与抗朽迈菜谱》 　　主治：人身易老，须发早白。 　　配方：莲子30克，百合30克，瘦猪肉250克。料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。 　　用法：猪肉洗净，焯去血水，切块。烧热锅加入猪油，煸香葱姜，加入肉块煸炒，烹入料酒，煸炒至水干。加入清水、精盐、味精、莲子、百合烧沸，撇去浮沫，改为小火炖烧至肉熟烂，拣去葱姜即可出锅。作菜肴食用。 　　19．补益海参（民间方） 　　主治：肾虚朽迈、发白、阳萎、滑精。 　　配方：海参15克，小茴香6克，姜汁适量。 　　用法：海参在温水中泡涨发软后捞出，用开水氽一下，放入锅内，加清水，放茴香，用文火煨炖至烂熟，加姜汁拌和，分次服食。 　　20．麻仁耐老方（民间方） 　　主治：须发早白，未老先衰。 　　配方：麻子仁500克，白羊脂150克，蜜蜡200克，白蜜100克。 　　用法：将4味原料放入瓦钵或瓷盆中杵烂，调匀，上笼蒸熟即成，可多次分食。 　　21．乌龙牛肉汤《野菜美味民众食谱》 　　主治：发白体弱。 　　配方：牛肉250克，乌豆150克，龙眼肉30克，红枣10粒，熟竹笋50克，精盐、味精各适量。 　　用法：作家常烹调成菜肴食用。 　　按注：一方加何首乌。 　　22．黑芝麻粥《药粥治百病》 　　主治：白发。 　　配方：黑芝麻150克，山药20克，玫瑰糖10克，鲜牛奶250克，冰糖50克，粳米50~100克。 　　用法：山药切碎，黑芝麻炒焦，粳米浸泡2小时，捞出沥水。3种原料均放入盆中。然后放奶，加水搅匀，磨碎，滤出细茸待用。冰糖入锅，加水烧开时慢慢倒进芝麻水，加进玫瑰糖，搅拌成糊，加热煮熟成粥,逐日服2次。 　　23．芝麻扁豆粥《药粥治百病》 　　主治：白发。 　　配方：黑芝麻10克，扁豆50克，核桃仁5克，白糖适量，猪油50克，粳米50~100克。 　　用法：扁豆沸水煮半小时，捞出留豆往皮，黑芝麻炒焦研细，同核桃仁一起与粳米煮粥，待粥将熟时加入白糖适量，再煮片刻即可服用。 　　24．乌发糖（民间方） 　　主治：白发脱发，脂溢性脱发，斑脱。 　　配方：核桃仁250克，黑芝麻250克，红砂糖500克。 　　用法：红砂糖入锅加水煮成糊状，再加入炒香的芝麻、核桃仁，搅匀熄火，倒入瓷盘中摊平、晾凉，切成小块，随时可吃。 　　按注：一方加桑椹子，其效更佳，一方煮成核桃粥或黑芝麻粥食用也可。 　　25．首乌鸡蛋汤（中医验方） 　　主治：秃发，白发。 　　配方：何首乌60克，鸡蛋两个。 　　用法：加水同煮，鸡蛋煮熟往壳再煮片刻后，吃蛋饮汤。 　　26．酥蜜粥（民间方） 　　主治：头发枯黄，皮肤粗糙。 　　配方：粳米100克，酥油20~30克，蜂蜜15克。 　　用法：先将粳米加水煮粥，沸后参加酥油、蜂蜜，文火煮成粥即可。 　　27．桑仁粥（中医验方） 　　主治：须发早白。 　　配方：桑仁20~30克，（新颖者40~60克），糯米100克。 　　用法：先将桑仁浸泡洗净，加糯米，入砂锅，文火煮粥。粥熟后加蜂蜜和冰糖少量，再稍煮使糖溶后即可食用。 　　按注：一方单用桑仁，加冰糖熬成膏服用。 　　28．枸杞子粥（中医验方） 　　主治：白发，脱发。 　　配方：枸杞子15克，大米50克。 　　用法：共煮成粥食用。 　　29．海带紫菜汤（中医验方） 　　主治：白发。 　　配方：海带、紫菜适量。 　　用法：按家常菜做法进食或煮汤食用。 　　30．桂圆黑耳羹（中医验方） 　　主治：白发，脱发。 　　配方：桂圆肉5克，黑木耳3克，冰糖适量。 　　用法：共煮汤羹食之。 　　31．鼠猪肉汤（民间方） 　　主治：白发,脱发。 　　配方：鼠肉、瘦猪肉适量。 　　用法：切片，另加黄酒、食盐、煨汤喝。 　　32．乌发粉（民间方） 　　主治：白发，脱发。 　　配方：黑芝麻、花生、核桃、黄豆各等量。 　　用法：分辨炒香、炒熟研成细粉和匀，每昼夜卧时用牛奶，豆浆或温开水冲食一小汤匙。 　　33．龟鳖膏（民间方） 　　主治：头发脱落。 　　配方：活乌龟500克，活鳖500克，猪脊髓250克。 　　用法：将龟、鳖活杀，去内脏洗净，与猪脊髓同入锅，加适量水，用文火烧烂，除去龟板、鳖甲后稍加盐、味精等调料，收获膏状，适量食之，早晚空腹各服1匙，温开水烊化服之。 　　34．黑豆单方（民间方） 　　主治：脱发。 　　配方：黑豆500克。 　　用法：黑豆加水煎煮，每次服50克，天天2次，连服1个月。无好转者在煮豆时加入食盐适量，服法同上。 　　35．银耳鹌鹑蛋（民间方） 　　主治：脂溢性脱发。 　　配方：银耳15克，鹌鹑蛋10只，冰糖少许。 　　用法：将银耳摘洗清洁，上笼蒸约60分钟，将鹌鹑蛋用冷水煮熟，剥去皮。用小铝锅加清水和冰糖煮沸，糖溶，放入银耳、鹌鹑蛋稍煮片刻，撇去浮沫，盛入碗内即成。 　　36．山楂荷叶粥《药粥治百病》 　　主治：脂溢性脱发。 　　配方：山楂60克，荷叶1张，大米适量。 　　用法：先将前二者水煎取汁，调入大米内煮粥即可，逐日1剂，早晚服食。 　　37．马齿苋韭菜包子《食疗百病》 　　主治：斑秃。 　　配方：马齿苋、韭菜各150克，面粉、葱、姜、猪油、酱油、盐适量，鸡蛋2个。 　　用法：将马齿苋、韭菜离开洗净，阴干2小时，切成碎末。鸡蛋搅打匀后炒熟弄碎,与马齿苋、韭菜拌在一起，加上精盐、酱油、猪油、味精、葱、姜末为馅，和面制成包子，放在蒸笼里蒸熟食用。正餐主食。 　　38．柿饼杞子丸（中医验方） 　　主治：斑秃。 　　配方：干柿饼适量，枸杞子适量。 　　用法：上二味同研成粉末，制成绿豆大小的丸子
脱发的预防&&
斑 秃：（包括全秃、普秃）。即神经性脱发，中医称油风。俗称鬼剃头、咬发癣。临床多见毛发一块块脱落，头发色白光亮或有痒感、或无任何自觉症状，严重者眉毛、睫毛、胡须、腋毛、***全部脱落，此病乃血虚不能随气荣养肌肤，故毛根空、脱落成片、皮肤光亮。此皆风热乘虚攻注而成。& 脂 脱：称早秃、谢顶、拔顶。临床多前额两鬓和头顶毛发稀疏，头发发黄变软、油脂多、头屑多、头皮发痒，也有少量患者头发干枯，无油。久之，因毛囊的营养缺少而使头发逐渐脱落。患者男性多于女性。以脑力劳动者为多。此病取决于人的机体，往往与体质遗传有关，及精神过度紧张、气候变化等外界刺激致使腑脏功能失调，气血运行障碍，发无所养而生。& 病 脱：即病后脱发，包括产后脱发。此病皆伤血，皮里肉外血於，阻塞血路，新血不能养发，故发脱落。& 效
治疗脱发经验真实分享
真正注意到脱发是在高二的时候,每天早上起来发现枕头上有不少头发，刚开始以为是那段时间换了海飞丝洗发水的缘故,因为海飞丝好像是碱性洗发水，会刺激头皮，每次洗头发都发现掉不少.后来不敢用了,但是脱发还是有。
&&& 高三的时候好像比原来掉发多了，但是本身我的头发比较多，那会也不明显。想着可能高考压力大，学习比较紧张的原因，那会就买生命一号，安神补脑液在喝，睡眠能好点，脱发也少了点。
&&& 终于上大学了，那天偶然间翻开高中相册，突然感觉那会头发怎么那么多，现在前额两侧的头发怎么明显少了.（脱发刚开始是感觉不明显，因为都是每天掉一点，对比不出来），那会想治呢，结果就去医院去检查了，给开了点药，还告诉我要用一种什么洗发水配合着外用比较好，我就买了，结果断断续续治疗了一年，好像没什么变化，头发照样脱，只是一段时间能少点，那会想想也没什么，想着慢慢治疗了，反正掉的也不是很明显，也没影响到多少。
&&& 到了大二了，发现脱的比较厉害，觉着要认真对待了，结果就想到了章光101.因为那个可能名气最大，咬了咬牙，决定还是用吧，虽然贵点，但是形象更重要啊。结果就这样，花了几千块，害的那一年省吃俭用啊，真是这样的，什么衣服，玩都不敢乱花钱。用了一年效果也不明显，脱发好像那段时间脱的不厉害了，但是一直没什么重新长，结果就没在用。
&&& 大三的时候我无意见看到有个黑桃A治疗脱发的，那个比较便宜点，我就抱着继续试试的态度，又开始了治疗，每个周末去按摩上药一次，刚开始还是有点效果，那会还真开心，可是没过多久，还是照样掉，脱了的也没长出来。
&&& 转眼间就要大学毕业了，马上要找工作了，那会头顶已经比较明显感觉到头发比较稀疏了。现在治疗也来不及了，就那样吧，想着是工作以后赚钱了再继续治疗。
&&& 到工作后,才意识到这是脂溢性脱发,即M脱. 头顶已经很稀少了。头皮都漏出来了。
网上查阅了众多资料后,又尝试了几种药物，但效果都不明显.可以说,后来我分析，我的脱发跟遗传，手淫（我一直认为手淫是我脱发的一个很重要原因）有很大关系，可能真是因为这个原因吧，治疗起来比较难。
&&& 比较庆幸的是,半年前，同事告诉我可以试试一个秘方药，老中医配的，效果不错，他大学的一个同学也是脱发，用了以后效果还不错，是一个叫"浓密100"的秘方药，也不贵，那会是700多块，现在好像优惠是500多一个疗程，就想着好几千都花了，还在乎这几百块，于是就买了一副，抱着试试的态度. 第一次用完以后就感觉头发特别清爽，不那么油腻了，用了一段时间，发现效果还真的不错，起码原来头顶比较稀的地方开始慢慢变粗了，长出的都是黑毛，不像原来那样出来的都是小黄细毛，有这样的效果其实已经很满足了，其实原来根本没想着用秘方来治疗，但是现在觉得老祖宗总结出的方子有时候还真管用。
写下这个帖子,希望脱友们都不要太过难过,既然脱发也并非无法挽回,那就保持好的心态去挽留那些还没有失去的东西,并争取到想拥有的东西.也希望能给大家帮助 :)
最后希望大家有空也写写自己的脱发故事,互相介绍一下自己的经验，帮助更多的朋友找回自信与快乐。
几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养问题！比如“减肥脱发”就是因为不科学的节食造成营养失养使身体及头发营养供养不足造成的；男性“肾虚脱发”就是因为过度的纵欲而造成营养流失消耗过多使自身营养供养亏欠造成的；女性“产后脱发”就是因为母体要额外的为胎儿和婴儿提供营养而增使自身营养负担过重造成脱发现象；“脂溢性脱发”是头发油脂多而蛋白质营养少导致的。即便是所谓的“精神性脱发”也是因为工作或生活精神压力大或者是沉迷于电脑网络而使大脑CPU剧烈运转消耗过多的营养使头发营养失养才发生的。女士们有时候因为秀发过长而超出了身体为头发组织提供营养供养的能力也容易出现脱发现象。再加上冬天天气寒冷，头皮血管收缩而影响输送营养，就容易出现“季节性脱发”现象。另外，过多的染烫拉直头发也容易造成头发受损而脱落。头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，稀疏干涩枯萎乃至易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。比如脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。营养供应不足时，就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止，大多数人的脱发情况就是头发因为缺乏营养而被“饿瘦（柔细枯燥）”甚至有些头发都被“饿跑（脱发断发）”了的营养性脱发现象。因此止脱生发最有效的方法就是补充头发的营养了，最安全的方法也就是补充营养的方法了，我们的身体就是靠补充营养而不是靠药物等长大的，头发也应当靠补充营养而不是药物或者是洗发水的“营养”才能保证它正常的生长发育和止脱生发了。 下面就说说关于如何为头发的生长发育提供【营养】以利止脱生发的问题。 【1】那么，究竟什么样的营养物质才可以止脱生发养发育发呢？ 【科学提示】头发组织几乎完全是由角蛋白构成的，这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的。因此，除了氨基酸以外，这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了！ 药店有买一种《胱氨酸片》的，虽说是“药准字”号的。但主要就是为头发提供氨基酸营养来解决脱发问题的。“疗效”也还不错，否则早就该“禁售下架”了。不过，也要特别指出的是，单纯使用【胱氨酸】一种氨基酸恐怕是不够的，还要配合其他的氨基酸营养才成，因为头发组织是由至少十几种氨基酸物质生成的，这犹如建房，你只用砖块而没有水泥沙子石灰等其他材料能建得起来么？比如【精氨酸】就是在头发组织中是第二位的构成成分（精氨酸在头发组织中占7%左右，仅次于胱氨酸的13%左右的占比）。依据构成人体头发组织的氨基酸的种类及其比例模式才能够全面提供【生发氨基酸营养】。这也是以前很多人在单独服用【胱氨酸】以后感觉有效果但也有些并不完全尽如人意的原因所在了。 另外，【胱氨酸】【精氨酸】等氨基酸对于对于提高肝功能也有很好的效果，这方面的知识在网上也可以查得到。 【2】氨基酸是蛋白质的基本组成单位，是人体利用各种蛋白质的基本形式。我们在吃进各种蛋白质食品后，只有将这些蛋白质消化分解成氨基酸后才能用来合成和修复人体器官和组织。氨基酸和维生素都是人体不可或缺的基本营养元素，服用这些营养物质就像日常吃饭和喝水一样安全而无任何毒副作用。 【3】说起氨基酸，似乎与【中医药】无缘。好像中医药的东西都是些草根树皮膏散丸丹狗皮膏药一类的东西。其实，运用氨基酸营养来解决脱发问题正是以【中医】里“同位相补（即吃嘛补嘛）”的理论相吻合的。我们当然不能让人去吃头发啦，可是我们却可以吃与头发组织构成成分相同的营养物质呀，正如增长骨骼就需要补钙一样，营养要补对路才行。也只有这样才能真正有效的解决脱发问题。 【4】氨基酸对于头发的营养作用在很多地方也都得到了应用。比如很多洗发水里也都含有氨基酸的成分。很多人正是在选用了比如“力士 焕然新生” “拉芳”‘潘婷“等品牌中那些含有氨基酸物质的品种以后，感到在改善发质方面确实比其它的洗发水更有效果，才开始真正相信了氨基酸营养和头发组织的重要的关系的。由此看来这些品牌洗发水加入氨基酸还是很有些道理和实效的。当然这些东西只是于改善发质有些效果，并不会“促进”头发的生长发育，因为毕竟是洗发水嘛。 在此建议你先使用这类洗发水以体验一下氨基酸对头发的作用效果，然后再考虑是不是再选用口服氨基酸营养的方式来止脱并改善发质。 【5】外用搽剂和其它的外部方法如涂抹生姜按摩等是目前比较常见的止脱生发方法，其基本原理就是通过改善头皮血管血液循环以增强头皮血管为头发组织输送营养的能力，这种方法有一定的生发育发的效果。但也要客观的看到，单纯的外用方法的局限性在于其本身并不能提供头发组织生长发育所需要的营养物质，这种方法对于目前常见的很多营养性脱发问题如减肥脱发、产后脱发、肾虚脱发、脂溢性脱发等就并不容易取得良好的效果，这就犹如只给树苗松土而并不浇水施肥补充营养一样。因此比较好的止脱生发方法应当就是外疏营养通道加内补生发育发营养物质的做法了，这应当是目前最为有效的外疏内养以达生发育发目的的科学法了。 其它的问题也可以在这里给我留言 。祝愉快!
建议你可以试试【汉 方 生 发】，效果不错的，我以前就是脱发，用了两个月，我的头发基本不掉了，然后又买了两个疗程，现在彻底治好了，我也是在网上看到的这个产品，你可以了解一下。
去 发友论坛看下吧 里面全是脱发的
有几个倒是治好了
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