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男人脚心发凉的原因是什么
责任编辑：冰河
来源：闻康资讯网
&　　我们知道健康非常的重要，很多人都知道的一些关于健康的，其实男人也应该关注自己的健康了，因为男人健康了才会增加自己的魅力，让自己更有精力工作，我们知道很多人都脚心发凉，那么你们知道脚心发凉的原因吗?
　　我们知道现在大多数的男人都工作在电脑旁，那么脚心发凉的原因和你经常坐着有关系。手脚发凉的人应该改善生活习惯，加强体育锻炼。尤其是久坐或久立的人，必须重视工间操，多做手足和腰部的活动，以促进血液循环。多补充维生素B1和维生素B12，食用富含铁的豆类、牛骨汤、牛肝、牛奶等食物也有助于改善症状。
　　我们知道现在的竞争压力非常的大，精神过于紧张也会让自己脚心发凉的，理过分敏感、精神压力过大、平时过度操心、时常心神不安等人群，是手脚发凉的高发人群。这种情况下，应该首先让内心平静下来，而后接受药物治疗。
　　我们知道男人脚心发凉的并不是很多，大多都是女性，出现手脚发凉的人群中，女性占绝大多数。这是因为月经和生育所引起的激素变化，会对自主神经系统造成一定影响，从而导致皮下血管收缩和血液流量减少，引发寒症。另外，雌激素不足的更年期女性、生育后的女性或心脏功能异常、甲状腺功能低下、营养失调、贫血、低血压、骨盆炎患者普遍存在手脚发凉症状。
　　我们知道脚心发凉不是什么健康的征兆，因为在脚心上潜藏着我们大量的学位和血管，男人如果脚心发凉的话，一定要预防，在预防前一定要知道脚心发凉的原因，对我们的身体健康又很大的帮助。
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我最近脚心凉痛是怎么一回事
健康咨询描述：
妈妈最近感到脚心凉，我以为是天气太冷了，于是就给她买了双保暖鞋，穿了几天还是一样，脚冰凉的，我晚上跟她一起睡觉，她的脚一整晚都是凉的，这可怎么办才行。
想得到怎样的帮助：我最近脚心凉痛是怎么一回事？
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医生回复区
医生爱心医生
帮助网友：4773称赞：29
&&&&&&病情分析：&&&&&&你妈妈最近感到脚心凉，穿双保暖鞋，脚也凉的，分析是可能是身体虚弱引起的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，可能是身体虚弱引起的，要按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。按摩脚心时，还要多动脚趾。大脚趾是肝、肺两经的通路。祝健康。
帮助网友：28319称赞：41
&&&&&&病情分析：&&&&&&天冷时，脚心凉的让人打颤，有时凉的发疼，滋味很不好受，晚上睡觉，一整夜脚也热不了，估计是体寒的原因。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议多吃些辛辣的食物，每天喝些红糖姜水，多做些强身健体的运动，晚上睡觉的时候让人给按按脚心，疏通一下脚底的血管，慢慢就好了。
帮助网友：24252
&&&&&&病情分析：&&&&&&建议去拍个X线片子看看,排除跟骨病变，平时可以多按摩脚心，还能防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。按摩脚心时，还要多动脚趾。&&&&&&指导意见：&&&&&&出现足心痛的因素较多,足弓腱膜劳损,神经,血管等多种疾患都可引起.还存在鞋不合脚,脚底韧带拉伤等原因,考虑是肌肉韧带劳损引起,建议用温经通络的中药热敷加局部手法按摩理疗.&&&&&&以上是对“我最近脚心凉痛是怎么一回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
&&&&&&你好！在人体十二经脉中有六条经脉到达足部即足三阴经经常按摩脚心，可防止腿脚麻木，行动无力，脚心凉冷等现象。多按按涌泉穴，疏通经络晚上经常用热水泡脚。不要想得太严重，平时注意营养，有可能是缺钙，多吃点钙片，还有就是身体血液不流畅，吃点活血的中药吧。
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在南方，穿个厚厚的袜子不冻脚。在北方，就换其他保暖鞋
这是10875？
目测不是10875
脚底是挺凉的，还是要垫鞋垫啊。。新版875
这是啥鞋啊？
凉的要死，还是换了鞋，一度以为自己撸多了
你不是一个人，我也冷
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穿的时候走路就不会凉，站久了就会凉
冷！果断换了毛毛鞋垫！好多了
鞋里是皮底的，肯定凉啊
走走路就好了
不冷，我穿大黄
北方的都冷
南方表示穿875真冷…
大银川的路过，表示零下十七八度垫个羊绒垫轻松应对。
冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷冷…
在家穿啥脚都是凉的
搞个羊毛的鞋垫 好像挺管用的
在楼下求羊毛鞋垫PM
南方穿这个，脚真心冰还不如一双老棉鞋来得实在
我也南方，875冬天鞋底真的冷，估计得垫个鞋垫
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