小怎么预防孩子感冒抵抗力差經常感冒发烧是妈妈们最头疼的事情。那么如何预防小孩感冒发烧呢小编来说一说。

1. 一感冒流行季节少去人多的地方。如果非要出去偠戴上口罩

2. 二，监督小孩不要平常不要吃得太多特别是零食，经常给怎么预防孩子感冒吃山楂化滞丸这样可以预防吃得太多有食火，受风感冒发烧

3. 三，保持室内空气流通接种流感疫苗。

4. 四平时要增加怎么预防孩子感冒户外运动量。这样可以增强抵抗力有效避免怎么预防孩子感冒患感冒发烧的几率。

5. 五多给怎么预防孩子感冒喝白开水、多吃新鲜蔬菜和水果。

6. 六不要给怎么预防孩子感冒穿太哆的衣服，同时运动后注意不要让怎么预防孩子感冒着凉给怎么预防孩子感冒穿宽松、棉质、适合运动的衣服。不要让怎么预防孩子感冒满头大汗地乱跑这样会感冒。

7. 七让怎么预防孩子感冒保持充足的睡眠时间，注意给他们补充微量元素

冬季是感冒咳嗽的高发季节天氣变化大，昼夜温差大这些都是冬天的特点，特别是在冬天是的地铁站里各种咳嗽不断更是容易让您感染上，谁都不喜欢感冒但是峩们如何做才能更好的预防感冒呢？

1. 感冒爆发季节都是在冬天或者春天原因就是因为天气变化快，寒冷寒风在您一不小心是就被寒风吹感冒了，所以保暖很重要多穿衣服，切不可因为暖和点就不需要温度

2. 说到底还是自己的不注意，冬天了要保暖，天气干燥应当给身体补充足够的水分场合白开水，利尿排毒新陈代谢旺，抵抗力才会强也就不会轻易感冒。

3. 储备常用的感冒药、止咳药非常有必要轻微的问题就不会拖到大问题，小感冒有时一个礼拜都很难好这种事情就不会发生。

4. 冬天多补补冬藏嘛，多喝喝鸡汤煲汤(放姜料)喝让您的身体营养充分，对增强抵抗力是大有裨益也会因此而加剧远离感冒、咳嗽。

5. 冬季每晚睡前泡泡脚泡脚可以促进血液循环，暖囷身体等等小编说不完的很多好处晚上睡一个美美的觉，才能精神抖擞抵抗各种病毒、感冒。

6.     冬季适当的锻炼身体运动运动，如果您因为冬天冷整天都宅在家里身体得不到锻炼，就如机器不运转了很容易生锈，加强锻炼提高抵抗力，感冒就远离你而去即使他們都感冒咳嗽。

       要坚持进行体育锻炼如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力才能更好防止感冒的发生。